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Ich betreibe den Instagram Account Fitandsoulfood und verkaufe ein E-Book zum gesunden Backen. Alles ist ohne Nahrungsergänzungsmittel.

19/09/2025

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Milchschokolade, weiße oder dunkle?

Diesmal dieses allstars Flavpowder milky chocolate and Chucks, das man bei Roßmann oder auch müller bekommt. Übrigens 60g 5,99€. Jesus Christ…

Für das Pulver, die Werte und Zutaten swipe. Normales Flavpowder halt mit kleinen Schokoplättchen.

7 Gramm haben mir auf 500g Quark gereicht, es ist aber recht unsüß. Es ist angenehm Milchschokolade/kakaoig. Die schokostücke gehen eher unter.

8,5/10

18/09/2025

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Helle oder dunkle Kekse?

Diesmal dieses neue Flavpowder real flavour in der Sorte Cookies von

Endlich denn die alten Prozis Flavpowder waren katastrophal.
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung. Falls ihr jedoch mal bei Prozis bestellt, könnt ihr mit dem Code KARL immer mindestens 10% sparen.

Für die Werte und Zutaten swipe. Typisch Flavpowder.

Das Pulver ist das feinste Flavpowder das ich kenne. Meine typischen 7g auf 500g Quark reichen da locker.

Das Pulver ist zwar hauptsächlich süß, gibt aber gut den Vibe einer Cream von Cookies and Cream. Die Süße ist einfach echt lecker.

8/10

17/09/2025

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Welche Sorte nehmt ihr?

Diesmal diese Zero Sirups von .de
Vorab: Ich habe diese Produkte zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Werte und Zutaten spare ich mir, sind halt fast 0 Kcal und Wasser, Süßungsmittel und Aroma.

Wirpfirsich Eistee: Der beste Sirup den ich bisher in dieser Sorte hatte. Null bitteres, zu süßes oder sonst was. 10/10

Kirsche: Recht wenig süß, intensiver dunkle Kirsche Geschmack, etwas künstlich intensiv 8/10

Waldmeister: Wider Erwarten genial. Null künstlich, deutlich Waldmeister und nicht zu süß.
10/10

15/09/2025

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Ist Tiramisu das beste Dessert?

Diesmal dieses flavour powder Tiramisu.
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Für die Werte und Zutaten Swipe. Flavpowder typisch.

Das Flavpowder löst sich gut auf. Der Geschmack war bei meinen typischen 7g auf 500g Magerquark intensiv genug, die Süße ist angenehm.

Tiramisu merkt man eindeutig. Es kommt diese typische Kaffee-, Kakao- und Vanille Mischung durch. Der Kaffee könnte für mich etwas stärker hervorkommen, passt schon aber.

8,5/10

14/09/2025

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Lieber Mandelcreme als Aufstrich, oder Mandelmus?

Diesmal diese neue Mandelcreme Pumpkinspice

Für die Konsistenz, die Werte und Zutaten swipe. Es ist halt eine Creme kein Mus, also ein Aufstrich auf Zucker und Ölbsis mit Mandeln und Pumpkinspice, wobei 30% Mandeln schon stark sind.

Der Aufstrich ist schön cremig, aber auch etwas fettig/schmierig im Mund. Der Mandelgeschmack ist im Hintergrund, das Pumpkinspice Gewürz kommt gut durch. Mir persönlich ist eine gewisse Gewürznote aber zu stark und ich glaube es ist die Nelke. Sticht auf jeden Fall hervor.

7,5-8/10

Schon gesichtet?

13/09/2025

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Team Karamell oder Salted caramel?

Diesmal dieses flavour powder cookiedough.
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Für die Werte und Zutaten Swipe. Flavpowder eben.

Das Flavpowder löst sich gut auf. Der Geschmack war bei meinen typischen 7g auf 500g Magerquark intensiv genug, die Süße ist angenehm.

Es ist ein recht künstliches Aroma, logisch. Leicht teigig, recht künstlich vanillig, die Schokolade knackt leicht. Wieder ok, aber erwartet euch keinen Keksteig.

7/10

12/09/2025

⏱Review Time⏱

Team Karamell oder Salted caramel?

Diesmal dieses flavour powder peanut chocolate
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Für die Werte und Zutaten Swipe. Flavpowder eben.

Das Flavpowder löst sich gut auf. Der Geschmack war bei meinen typischen 7g auf 500g Magerquark intensiv genug, die Süße ist nur sehr gering.

Es ist ein recht künstliches Erdnussaroma, die Schokolade durch die Stücke kommt nur wenig durch und das Kakaopulver naja. Lässt sich schon gut essen aber kein Highlight.

6,5/10

11/09/2025

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Diesmal diese Pralinis Matcha Raspberry.

Für die Werte und Zutaten swipe. Typische Dattelbites mit guten Zutaten.

Außen ist ein Überzug mit Matcha infused, darunter die Dattelmasse und innen die Himbeerfüllung.

Der Überzug ist gut gemacht, nicht wirklich schmierig, die Masse ist soft und die Füllung einfach wie pürierte Himbeeren.

Die Bites schmecken zu 90% nach Himbeere, dann noch 9% Hafer-Dattel Mix und 1% nach Matcha. Sehr lecker aber Matcha Fans sind glaube enttäuscht.

8/10

10/09/2025

⏱Review Time⏱

Team Karamell oder Salted caramel?

Diesmal dieser neue Core Protein Bar Chocolate Caramel.
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Für die Werte und Zutaten Swipe. Gutes Fett zu Protein Verhältnis, ansonsten typisch Proteinriegel inklusive Kollagen.

Der Riegel hat außen knackige und zartschmelzende Schokolade, darunter ein softes Inneres mit Art Karamell gefüllt.

Das Karamell ist leicht zäh aber recht fest. Die Schokolade bzw der kakaoige Geschmack steht im Vordergrund und ich hab irgendwie das Gefühl öfter auf eine Art Zuckerkristalle zu beißen, geil! Nur das Karamell kommt recht wenig raus.

8/10

09/09/2025

⏱Review Time⏱

Team Karamell oder Salted caramel?

Diesmal dieser neue Core Protein Bar Cookie Caramel.
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Für die Werte und Zutaten Swipe. Gutes Fett zu Protein Verhältnis, ansonsten typisch Proteinriegel inklusive Kollagen.

Der Riegel hat außen knackige und zartschmelzende Schokolade, darunter ein softes Inneres mit Crispies mit einer Art Karamell gefüllt.

Das Karamell ist leicht zäh aber recht fest. Die Schokolade hält sich zurück und lässt wirklich schön dem Karamell und einem angenehmen Cookie Aroma. Nicht zu künstlich, nicht penetrant, geil.

9/10

08/09/2025

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Diesmal dieses Mandelmus Pumpkinspice, dass es gerade als Aktion bei gibt

Für die Konsistenz, Werte und Zutaten swipe. Passt soweit und die Konsistenz ist PERFEKT cremig. Es klebt auch kaum im Gaumen.

Schon beim ersten Zungenkontakt merkt man sofort: YES, das ist Pumpkinspice. Perfekt dosiert und 0,0 penetrant. Absolut perfekt so. Weder zu zimtig noch ist ein anderes Gewürz zu dominant.

07/09/2025

⏱Review Time⏱

Team Karamell oder Salted caramel?

Diesmal dieser neue Pro Blast Protein Bar in der Sorte Salted caramel
Vorab: Ich bekomme hierfür kein Geld. Ich habe das Produkt zwar zugeschickt bekommen, dies ist dennoch meine ehrliche Meinung.

Für die Werte und Zutaten Swipe. Gutes Fett zu Protein Verhältnis, ansonsten typisch Proteinriegel inklusive Kollagen.

Weiche aber zartschmelzende Schokolade, knackige crispies und ein softes inneres mit einer Art Karamell darum.

Das Karamell ist leicht zäh. Die Schokolade steht im Vordergrund aber das Karamell kommt auch mit leichter salziger super raus. Allerdings überwiegt die Schokolade und es ginge noch deutlich karamelliger.

8/10

Adresse

Friedenstraße 11
Karlsruhe
76133

Webseite

http://fitandsoulfood.de/ebook-blog/

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