Physio Plus Heimberger + Müller

08/01/2026

Neues Jahr neues Glück 💪🏼
Die guten Vorsätze werden oft in der ersten Woche wieder verworfen, zu stark der Schweinehund, zu fest verwurzelt die alten Gewohnheiten.
Aber fängt man wirklich immer wieder bei 0 an?

PS unser 8 Wochenprogramm gibt es nur im Januar als 12 Wochenprogramm zum üblichen Preis.
Ideal für Wiedereinstieg oder aber um überhaupt erstmal wieder regelmäßig was zu machen.

Selbst nach einer längeren Pause gelingt der Muskelaufbau erstaunlich schnell. Warum unser Körper frühere Trainings speichert und wie man davon profitiert.

02/01/2026

✨ Januar-Aktion 2026 – Nur für dich! ✨
Starte gesund, stark und motiviert ins neue Jahr 💪

Unser exklusives 8-Wochen-Programm unterstützt dich optimal beim Einstieg ins Training – persönlich betreut und individuell auf dich abgestimmt 🧡

🔹 Das ist drin:
✔️ Betreute Einstiegsphase (3 begleitete Termine)
✔️ 12 Wochen individuelles Training
✔️ Abschluss Body Check

💶 Gesamtwert: 358 €
🔥 Dein Preis im Januar: nur 199 €

💡 Gut zu wissen:
Ein Teil der Kosten kann von deiner Krankenkasse erstattet werden.
Sprich uns einfach auf die Kurs-ID an!

📩 Jetzt anmelden:
gesundheitstraining@physioplus-karlstadt.de

📞 09353 996975

👉 Sichere dir deinen Start ins Jahr 2026!

Praxis für Physiotherapie im Gesundheitszentrum Karlstadt
Physiotherapie und Gesundheitstraining

01/01/2026

01/01/2026

Neues Jahr - Neues Logo ✨
Es steht für das, was uns wichtig ist:
Bewegung. Vertrauen. Nachhaltige Therapie.

Gleichzeitig gibt es eine Veränderung:
Ab dem 01.01. wird aus der PhysioPlus Heimberger & Müller GbR die Physio+ Karlstadt GmbH unter der Leitung von Frau Müller.

Was bleibt, ist unser Anspruch an hochwertige Physiotherapie und Ihre Gesundheit im Fokus.
Wir freuen uns auf alles, was kommt. 🫶🏼

27/12/2025

Unsere Trainierenden trainieren im Schnitt 2.7x in der Woche.
Im Durchschnitt trainieren Mitglieder im Fitnessstudios 0.9x in der Woche. Die Evidenz bzgl Muskelaufbau liegt klar bei einer Empfehlung von 2-3 Krafttrainingseinheiten pro Woche.
Unsere Mitglieder trainieren somit deutlich Ziel orientierter und erreichen ihre Trainingsziele.
Unsere EGYM Geräte haben sich hierbei bestens bewährt.

23/12/2025

Muskeltraining – ein echtes Weihnachtsgeschenk für die Gesundheit 🎁

Was wünschen wir uns zu Weihnachten?
Zeit mit Familie, gutes Essen – und vor allem Gesundheit.

Studien aus unserer FIT-Prävention-Forschungsdatenbank zeigen:
👉 Eine gut ausgeprägte Muskelfunktion ist ein wichtiger Prädiktor für Gesundheit und Lebensdauer.

Dabei geht es nicht um Ästhetik oder Muskelmasse, sondern um funktionelle Muskelkraft und -leistung im Alltag.
Regelmäßiges Muskeltraining trägt dazu bei, diese Fähigkeiten zu erhalten – und ist damit ein wichtiger Bestandteil der Prävention.

Unser Weihnachts-Reminder:
🎄 Genieße die Feiertage
🎄 Bleib körperlich aktiv
🎄 Und denk daran: Muskeltraining ist Gesundheitsvorsorge

Wir wünschen frohe Weihnachten und erholsame Feiertage! ✨

📌 Quelle: Araújo et al. (2025), Muscle Power Versus Strength as a Predictor of Mortality in Middle-Aged and Older Men and Women

ℹ️ Hier geht’s zur Datenbank unseres Forschungsinstituts mit weiteren spannenden Studien: 🔗https://www.fit-praevention.de/

08/12/2025

Unsere Weihnachtsöffnungszeiten auf der Trainingsfläche 💪🏼🎅🏼✨