25/11/2025
🧡 Orange Day
Warum so viele Betroffene keine Hilfe suchen
Heute möchte ich nicht nur Zahlen teilen, sondern etwas, das oft unsichtbar bleibt:
Die Gründe, warum Betroffene von Gewalt so lange schweigen.
Warum sie nicht gehen, nichts sagen, keine Hilfe holen – obwohl Außenstehende das manchmal nicht verstehen.
Viele Betroffene berichten von:
🔸 Scham
„Wie konnte mir das passieren?“
Gewalt macht sprachlos – oft fühlen sich Betroffene selbst schuldig, obwohl die Schuld immer beim Täter liegt.
🔸 Angst
Vor weiterer Gewalt, vor Konsequenzen, vor dem „Was dann?“.
Viele Täter bauen systematisch Angst und Abhängigkeit auf.
🔸 Isolation
Gewalt passiert selten von heute auf morgen.
Sozialer Rückzug, Kontrolle und Manipulation sorgen dafür, dass Betroffene kaum noch jemanden haben, der ihren Alltag wirklich sieht.
🔸 Verwirrung & Hoffnung
Missbrauch verläuft in Zyklen.
Zwischen Gewalt kommen Entschuldigungen, Versprechen, gute Phasen.
Das macht es schwer, die Gewalt als Gewalt zu erkennen.
🔸 Finanzielle oder familiäre Abhängigkeit
„Wie soll ich das schaffen?“
Dieser Gedanke hält viele in Situationen fest, die eigentlich unerträglich sind.
🔸 Trauma
Ein Mensch in Dauerangst funktioniert nicht logisch.
Trauma macht klein, leise und vorsichtig.
Und genau deshalb ist der Orange Day so wichtig:
Um sichtbar zu machen, was so oft im Verborgenen bleibt.
Um zu zeigen, dass niemand allein ist.
Um Betroffenen Mut zu machen, den ersten Schritt zu gehen – in ihrem Tempo, ohne Druck.
🧡 Wenn du betroffen bist oder jemanden kennst, der Gewalt erlebt:
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ – anonym, kostenlos, jederzeit: 08000 116 016
Du bist nicht schuld. Du bist nicht alleine. Du darfst dir Hilfe holen.
BreakTheSilence
