Lebensstark Systemaufstellungen

Lebensstark Systemaufstellungen 💛 Trauma Expertin & Systemische Familienaufstellerin
10 Jahre Erfahrung | Online und in Kassel
🎧 Podcast Lebensstark
🍀 Vom Überleben zum guten Leben

Das Programm zur Jubiläumsfeier meiner Praxis für Traumatherapie, Business- und Familienaufstellungen steht Manchmal ent...
14/04/2026

Das Programm zur Jubiläumsfeier meiner Praxis für Traumatherapie, Business- und Familienaufstellungen steht

Manchmal entstehen Räume, die mehr sind als nur ein Ort. Räume, in denen Menschen ankommen. Sich zeigen. Sich erinnern, wer sie wirklich sind.

Am 09. Mai 2026 feiern wir das Jubiläum meiner Praxis und wir haben ein Programm gestaltet, das genau das widerspiegelt, wofür dieser Raum steht:

→ Verbindung
→ Bewegung
→ Ausdruck
→ Regulation
→ Und Begegnung

Dich erwarten den ganzen Tag über verschiedene Workshops, Verpflegung und im Anschluss Freies Tanzen & gemeinsames Ausklingen.

Du kannst den Tag ganz frei für dich gestalten, einzelne Angebote besuchen oder einfach die Atmosphäre genießen.

Wenn du neugierig bist, meine Arbeit kennenlernen möchtest oder diesen besonderen Tag mit uns feiern willst – du bist von Herzen willkommen. 🤍

📍 09.05.2026 | Kassel-Wilhelmshöhe
🕛 Start: ab 12 Uhr

Ich freue mich auf Begegnungen, Gespräche und einen Tag voller Lebendigkeit.

Alles Liebe
Franziska

13/04/2026

Erfolg ist nicht nur Freiheit, sondern für viele auch Verlust.

Nicht, weil sie es nicht wollen. Sondern weil etwas in ihnen weiß: Wenn ich wachse, verändert sich mein Umfeld.

Vielleicht kennst du das: Solange du „klein“ bleibst, angepasst, fühlt es sich sicher an.

Du bekommst Nähe. Bestätigung. Zugehörigkeit.
Doch Erfolg bedeutet oft: Du gehst voran.
Du entwickelst dich weiter. Und plötzlich passt du nicht mehr in alte Rollen.

Vielleicht verstehen deine Eltern dich nicht mehr.
Vielleicht verändert sich dein Umfeld.
Vielleicht fällt ein Teil der gewohnten Nähe weg.

Und genau das hält viele unbewusst zurück.
Nicht die Angst vor Erfolg. Sondern die Angst vor dem, was sie dafür verlieren könnten.

Heilung bedeutet nicht, diese Angst zu ignorieren.
Heilung bedeutet dir selbst die Sicherheit zu geben, die du vielleicht früher im Außen gesucht hast.

Damit du wachsen kannst ohne dich selbst zu verlieren.

Hi, ich bin Franziska, Traumatherapeutin und ich begleite Menschen aus alten Überlebensstrategien heraus hin zu mehr Selbstermächtigung, innerer Stabilität und Erfolg. 🌿

Speichere dieses Reel, wenn du spürst, dass dein nächster Schritt nicht Mut braucht sondern innere Sicherheit.

Alles Liebe,
Franziska

Selbstermächtigung Nervensystem Erfolgsmindset FranziskaWeitzel BewusstLeben InnereSicherheit

Traumasymptom Nr. 15: 👉 Du bist hochsensibelDu spürst viel. Mehr als andere. -> Stimmungen, Energien, Zwischentöne.Manch...
10/04/2026

Traumasymptom Nr. 15: 👉 Du bist hochsensibel

Du spürst viel. Mehr als andere. -> Stimmungen, Energien, Zwischentöne.

Manchmal reicht ein Blick, ein Tonfall oder ein Raum und dein System reagiert sofort.

Du bist schnell überreizt und brauchst Rückzug. Und fragst dich vielleicht: „Warum bin ich so empfindlich?“

Was oft als Hochsensibilität beschrieben wird, ist in vielen Fällen ein hoch sensibles Nervensystem, das gelernt hat, ständig wachsam zu sein.

Feinfühligkeit war nicht nur deine Stärke. Sie war auch ein Schutz.

Dein System hat früh gelernt, Gefahren früh zu erkennen. Stimmungen zu lesen. Sich anzupassen, bevor etwas passiert.

Doch Heilung bedeutet, dass du nicht mehr alles aufnehmen musst. Nicht mehr alles halten musst. Und dass dein System lernen darf, zwischen „damals“ und „heute“ zu unterscheiden.

Hi, ich bin Franziska, Traumatherapeutin und ich begleite Menschen aus alten Überlebensstrategien heraus hin zu mehr innerer Stabilität, Klarheit und Selbstregulation.

Wenn du dich hier wiedererkennst, speichere diesen Beitrag als Erinnerung daran, dass deine Sensibilität kein Problem ist, sondern verstanden werden möchte.

Alles Liebe,
Deine Franziska

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns Orientierung wünschen.Nicht im Außen. Sondern in uns selbst. Und vielleicht s...
09/04/2026

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns Orientierung wünschen.

Nicht im Außen. Sondern in uns selbst. Und vielleicht spürst du es bereits, dass dich eine besondere Kraft begleitet.

Der Krafttier Workshop ist eine Einladung, dich mit deiner inneren Führung zu verbinden und deinem Krafttier zu begegnen.

In einem geschützten, achtsamen Raum begleite ich dich durch eine geführte Reise, in der du Zugang zu deiner Intuition bekommst und Antworten finden kannst, die bereits in dir liegen.

Dein Krafttier kann dich erinnern. Stärken. Dir Halt geben.

Durch Meditation, Visualisierung und kreative Integration entdeckst du die Botschaft deines tierischen Begleiters und erfährst, welche Qualitäten dich in deiner aktuellen Lebensphase stärken möchten.

✨ 30.05.2026
📍 Kassel
✨18 - 22 Uhr
Dein Beitrag: 59 € netto

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

✨ dich selbst besser verstehen möchtest
✨ spirituelle Impulse suchst
✨ vor einer Entscheidung stehst
✨ deine innere Stärke aktivieren möchtest

Hier kannst du dich anmelden: https://www.franziska-weitzel.de/workshop-finde-dein-krafttier/

Alles Liebe
Franziska 🤍

08/04/2026

Warum wiederholen sich bestimme Muster in deinem Leben immer wieder?

Gleiche Dynamiken. Gleiche Gefühle. Trotz anderer Menschen und Situationen.
Trotzdem fühlt es sich gleich an.

Warum ist das so? 🤔

Unser Nervensystem sucht nicht das Beste für uns, es sucht das Vertraute.

Auch wenn es schmerzhaft ist und dich klein hält.
So entstehen Schleifen. Wiederholungen. Kreisläufe, die sich immer wieder zeigen,
bis wir sie erkennen.

Und genau hier liegt deine Macht:
Du entscheidest nicht, was dir passiert ist.
Aber du entscheidest, wie oft du es wiederholst.

Heilung bedeutet, diese Muster bewusst zu sehen, sie zu verstehen und deinem System neue Erfahrungen zu ermöglichen.

Damit sich dein Leben nicht mehr im Kreis dreht
sondern wirklich weitergeht. 🤍

Hi, ich bin Franziska, Traumatherapeutin und ich begleite Menschen dabei, aus alten Mustern auszusteigen und neue Wege zu gehen. 🌿

Speichere dieses Reel, wenn du spürst, dass du bereit bist, deine Schleifen zu durchbrechen.

Alles Liebe,
Deine Franziska

BewusstLeben FranziskaWeitzel InnereHeilung Kreislaufdurchbrechen Selbstermächtigung

Workshop “Deine Lebensaufgabe” mit FranziskaZum Praxisjubiläum am 09.05.2026 öffnen wir die Türen für einen Tag voller B...
07/04/2026

Workshop “Deine Lebensaufgabe” mit Franziska

Zum Praxisjubiläum am 09.05.2026 öffnen wir die Türen für einen Tag voller Begegnung, Inspiration und Workshops.

Hast du dich schon mal gefragt warum du hier bist oder warum dir immer wieder dasselbe passiert? Warum du auf magische Art und Weise immer wieder auf dieselben Herausforderungen stößt? Was wenn es in dir bereits eine leise Ahnung gibt? Vielleicht eine Spur, die dich ruft, ein Faden der sich durch dein gesamtes Leben zieht.

In diesem Workshop lädt Franziska dich ein, der Frage nach deiner möglichen Lebensaufgabe achtsam zu begegnen. Wir starten mit kraftvollen Impulsfragen, die dich mit deiner inneren Ausrichtung verbinden. Anschließend tauchen wir in eine kleine Aufstellungsübung ein, die dir ermöglichen kann, deiner Lebensaufgabe ein Stück näher zu kommen nicht über den Verstand, sondern über Erfahrung.

Fühl dich zu diesem Workshop herzlich eingeladen.

Wann: 09. Mai 2026 um 17 Uhr

Wo: Praxis für Traumatherapie, Business- und Familienaufstellungen
Kunoldstr. 10, 34131 Kassel-Wilhelmshöhe

Es ist keine Anmeldung nötig. Ich freue mich dein Kommen. 🤍

Alles Liebe,
Franziska


Heute habe ich dir die Essenz aus Podcastfolge  #68 zusammengefasst. 🎙️Heilung wird oft schön dargestellt. Als wäre es e...
06/04/2026

Heute habe ich dir die Essenz aus Podcastfolge #68 zusammengefasst. 🎙️

Heilung wird oft schön dargestellt. Als wäre es ein leichter Weg zurück in ein schmerzfreies Leben.

Doch die Wahrheit ist: Heilung verändert dich. Und sie verlangt mehr von dir, als viele bereit sind zu sehen.

In der neuen Folge spreche ich darüber

✨ warum Heilung nicht bedeutet, dass alles wieder „wie früher“ wird

✨ warum du dich auch deinen dunkelsten Anteilen zuwenden musst

✨ und welche Wahrheiten dich auf deinem Weg wirklich erwarten

Denn: Der Preis für dein neues Leben ist dein altes.

🎧 Jetzt reinhören auf Spotify & YouTube

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2YtUhXeta2GCuBYeNzyNEB?si=BBZPjqFrR3-wAkcmp2oYjg

👉 YouTube: https://youtu.be/e7LjJRDHudI

Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.

Alles Liebe,
Deine Franziska 🌿

✨ Ausblick auf kommende Veranstaltungen 2026 ✨2026 wird ein Jahr, in dem wir innehalten dürfen. Spüren. Loslassen. Uns n...
05/04/2026

✨ Ausblick auf kommende Veranstaltungen 2026 ✨

2026 wird ein Jahr, in dem wir innehalten dürfen. Spüren. Loslassen. Uns neu ausrichten.
Mit Räumen für Begegnung. Für Heilung. Für Verbindung.

Jede Veranstaltung ist eine Einladung, dir selbst näher zu kommen. Deinem Körper zuzuhören. Deinem Nervensystem Sicherheit zu geben. Und in Verbindung zu gehen mit dir und mit anderen. 🤍

Ob Kakaozeremonie, Aufstellungsarbeit, Berührungsabend oder Meditation und Nervensystemregulation:
Alle Termine sind traumasensibel, achtsam begleitet und in kleinen, sicheren Gruppen gehalten.

Vielleicht ruft dich ein bestimmtes Datum. Vielleicht spürst du ein leises Ja in dir. Dann folge diesem Impuls.

✨ Alle Termine, weitere Infos & Buchung findest du unter https://www.franziska-weitzel.de/veranstaltungen/

Ich freue mich auf all die Begegnungen, die vor uns liegen.

Alles Liebe
Franziska

03/04/2026

Die neue Podcastfolge ist da🎙️

Die Wahrheiten über Heilung, über die kaum jemand spricht

Heilung wird oft romantisiert. Als wäre es ein linearer Weg zurück in ein schmerzfreies, „altes“ Leben.
Doch die Wahrheit ist: Heilung verändert dich. Unumkehrbar.

In dieser Folge spreche ich über die Dinge, die dir sonst kaum jemand so offen sagt. Über Missverständnisse, falsche Erwartungen und darüber, was Heilung wirklich bedeutet.

Denn Heilung ist nicht der Weg zurück. Sie ist der Weg nach vorne in ein neues Leben.

🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:

✨ Warum Heilung nicht bedeutet, dass Schmerz oder Symptome einfach verschwinden

✨ Was Heilung wirklich ist und was sie nicht ist

✨ Warum viele Menschen sich im Prozess aus ungesunden Bindungen oder Traumabonding lösen

Diese Folge ist ehrlich und direkt. Aber sie bringt auch ganz viel Potential für dich und eine Heilung.

✨ Jetzt reinhören auf Spotify & YouTube:

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2YtUhXeta2GCuBYeNzyNEB?si=BBZPjqFrR3-wAkcmp2oYjg

👉 YouTube: https://youtu.be/e7LjJRDHudI

💛 Wenn dich diese Folge berührt oder dir neue Perspektiven geschenkt hat, teile sie gern mit Menschen, die sich auf ihrem Weg befinden und hinterlass mir ein ❤️, einen Kommentar oder eine Bewertung. Ich freue mich auf deine Gedanken!

Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.

Alles Liebe,
Deine Franziska 🌿

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:Dein Körper ist ständig angespannt, dein Kopf kommt kaum zur Ruheund selbst in freien...
02/04/2026

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Dein Körper ist ständig angespannt, dein Kopf kommt kaum zur Ruhe
und selbst in freien Momenten kannst du nur schwer abschalten.

Du bist im Alltag permanent unter Strom. Gereizt, erschöpft, innerlich unruhig, ständig „an“, im Funktionsmodus. Oft ohne zu merken, wie sehr dein Nervensystem längst im Dauerstress steckt.

Der Abend für Meditation und Nervensystemregulation ist für dich, wenn du dir im Alltag mehr Ruhe, Ausgleich und innere Stabilität wünschst, auch (und gerade dann), wenn du bisher nichts mit klassischer Meditation zu tun hattest.

✨ Du brauchst keine Vorkenntnisse
✨ Der Abend ist anfängergeeignet
✨ Du musst nichts können, nichts leisten, nichts „richtig machen“

Einmal im Monat findet der Abend statt. Abwechselnd online und offline in Kassel. Die Termine sind nicht aufeinander aufbauend. Du kannst jederzeit einsteigen.

✨ Nächster Termin:
24.04.2026 | Online | 19:00 – 20:30 Uhr

Sichere dir deinen Platz und schenke deinem Nervensystem einen Abend zum Durchatmen:
👉 https://www.franziska-weitzel.de/veranstaltungen/meditation-und-nervensystemregulation/

In einem geschützten, traumasensiblen Rahmen darfst du ankommen, loslassen und deinem Nervensystem zeigen, wie sich Sicherheit und Entspannung anfühlen können.

Alles Liebe,
Deine Franziska 🤍

01/04/2026

Die Wahrheiten über Heilung, über die kaum jemand spricht

Heilung wird oft romantisiert. Als wäre es ein linearer Weg zurück in ein schmerzfreies, „altes“ Leben.

Doch die Wahrheit ist: Heilung verändert dich. Unumkehrbar.

In Folge 68 spreche ich über die Dinge, die dir sonst kaum jemand so offen sagt. Über Missverständnisse, falsche Erwartungen und darüber, was Heilung wirklich bedeutet.

Denn Heilung ist nicht der Weg zurück. Sie ist der Weg nach vorne in ein neues Leben.

🎧 In der kommenden Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:

✨ Warum Heilung nicht bedeutet, dass Schmerz oder Symptome einfach verschwinden
✨ Was Heilung wirklich ist und was sie nicht ist
✨ Warum viele Menschen sich im Prozess aus ungesunden Bindungen oder Traumabonding lösen

✨ Abonniere jetzt den LEBENSSTARK PODCAST auf Spotify & YouTube und sei Freitag dabei

👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/2TWXhqoKzV3IRD6VmjppXu
👉 YouTube: https://www.youtube.com/

Workshop “Farben deiner Seele” mit InaZum Praxisjubiläum am 09.05.2026 öffnen wir die Türen für einen Tag voller Begegnu...
31/03/2026

Workshop “Farben deiner Seele” mit Ina

Zum Praxisjubiläum am 09.05.2026 öffnen wir die Türen für einen Tag voller Begegnung, Inspiration und Workshops.

Dieser Workshop von Ina zeigt dir, wie Deine Seele mit Dir kommuniziert. Sie spricht über körperliche Unpässlichkeiten, über Emotionen oder auch über Farben.

Welche Farbe für Dich welche Bedeutung hat und wie Du ungemütliche Aspekte in Heilung schicken kannst, erfährst Du in einer einfachen Übung in diesem Workshop.

Fühl dich zu diesem Workshop herzlich eingeladen.

Wann: 09. Mai 2026 um 16 Uhr

Wo: Praxis für Traumatherapie, Business- und Familienaufstellungen
Kunoldstr. 10, 34131 Kassel-Wilhelmshöhe

Es ist keine Anmeldung nötig. Wir freuen uns auf dein Kommen. 🤍

Franziska & Ina


Adresse

Kunoldstraße 10
Kassel-Wilhelmshöhe
34131

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Lebensstark Systemaufstellungen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Lebensstark Systemaufstellungen senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Lebensstark

Die Hand voller Asse doch das Leben spielt Schach?

Komme in deine volle Kraft und Größe!

Franziska Weitzel ist Expertin für Lebensstärke und hilft Menschen, Führungskräften und Unternehmen dabei, stark fürs Leben und für Ihr Business zu werden.

**Mission**