Osteopathie Besel

Osteopathie Besel Osteopathie Besel Kassel. Nachhaltige Gesundheitskonzepte von Konstantin Besel. Osteopathische Medizin in Kassel. Dann bist du hier genau richtig!

Was ich für Deine Gesundheit tun kann:
Physiotherapie, Orthopädie und Training haben nicht geholfen? Du fühlst dich mit deinen Beschwerden nicht ernst genommen und niemand nimmt sich Zeit für eine ausführliche Diagnose? Ich behandle nicht nur deine Schmerzen, sondern körperliche Fehlstellungen (z.B. Beckenschiefstand), Körperhaltung, Verdauungstrakt, muskuläre Dysbalancen oder kurz gesagt, deinen gesamten Körper. Was Dich erwartet:
- Keine Fließbandarbeit (60 Minuten Therapie)
- Diagnostik von Kopf bis Fuß
- Therapie auf aktuellem wissenschaftlichen Stand
- Übungen für Zuhause dienen der Nachhaltigkeit

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0151 17240789
info@osteopathie-besel.de

09/01/2026

Warum fühlt sich dein Körper morgens älter an, als du wirklich bist?
Weil die Verspannungen von gestern erst beim Aufstehen auffallen. Dein Alltag hinterlässt Spuren – nicht die Nacht.
Der Körper hat gelernt, sich durchzuwurschteln. Morgens zeigt er dir ehrlich, wo's klemmt.
Was könnte dein Körper dir morgens sagen wollen – und hörst du zu?

06/01/2026

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper irgendwo „blockiert“ und einfach nicht mehr richtig mitmacht?
Oft stecken dahinter Verspannungen oder echte Bewegungseinschränkungen — in der Wirbelsäule, der Schulter, dem Knie.
Ein Teil davon kann ich lösen.
Aber nicht alles geht rein passiv.
Deshalb bekommst du von mir gezielte Übungen mit.
Weil manche Veränderungen einfach Zeit brauchen – und aktives Mitarbeiten.
Und genau das macht den Unterschied:
Wenn du die kleinen Hausaufgaben machst, geht’s schneller, stabiler und langfristiger besser.
Gemeinsam lösen, gemeinsam aufbauen.

02/01/2026

Seit wann entscheidet dein Geburtstag darüber, ob dein Rücken weh tun darf?
Alter ist nicht das Problem. Gewohnheiten sind es. Wenn du dich bewegst wie jemand, der sich schonen muss – wird der Körper das irgendwann bestätigen.
Belastbar bleiben ist trainierbar. Auch mit 40, 50, 60.
Welchen Satz erzählst du dir selbst, der dich klein hält?

30/12/2025

Hast du auch schon gehört, dass „einfach mehr Rückentraining“ deine Schmerzen lösen soll?
Genau das wird überall gepredigt.
Und deshalb schicken viele direkt zur Physio oder ins Fitnessstudio.
Aber wir wissen beide:
Damit ist längst nicht jedem geholfen.
Bevor du überhaupt trainierst, musst du verstehen, warum dein Körper schmerzt.
Deshalb nehme ich mir Zeit für eine richtige Anamnese:
Dein Alltag, deine Belastungen, deine Geschichte, deine Vorerkrankungen, deine Familiensituation.
Nur wenn ich dich als Mensch verstehe, kann ich dir auch wirklich helfen.
Nicht ein Standardprogramm.
Sondern ein Plan, der genau zu dir passt.

26/12/2025

Warum fühlt sich Aufstehen vom Boden manchmal schwerer an als ein ganzes Workout?
Nicht, weil du schwach bist. Weil du diese Bewegungen kaum noch nutzt. Dein Körper kann das – er hat’s nur lange nicht gebraucht.
Etwas mehr Mobilität, etwas weniger Schonhaltung, und plötzlich geht’s wieder leicht.
Wie oft bewegst du dich eigentlich außerhalb deiner „Schreibtisch-Form“?

23/12/2025

kennst du das? Erst wenn die K***e richtig am Dampfen ist, fängt man an zu überlegen, ob es nicht doch einen besseren Weg gibt.
Die meisten machen jahrelang das Gleiche:
Spritze rein, Tablette, Augen zu und durch.
Oder einfach „aushalten“.
Aber genau das ist das Problem.
Schmerz verschwindet dadurch nicht.
Er verschleißt dich nur weiter.
Die Blockaden werden fester, die Muskulatur härter, der Körper immer unsicherer.
Und genau deshalb braucht es einen anderen Ansatz:
Ursachen finden.
Nicht warten, bis nichts mehr geht.
Sondern rechtzeitig einen Plan machen, der dich wirklich stabiler macht.

19/12/2025

Wie oft hast du schon gehört: „Das kommt vom Bandscheibenvorfall“ – und keiner hinterfragt es?
Viele Vorfälle tun gar nicht weh. Der Körper schützt, kompensiert, hält fest. Die Schmerzen kommen meist aus ganz anderen Bereichen, die seit Jahren mitarbeiten müssen.
Der Befund ist selten der Schuldige. Das Muster dahinter schon.
Was glaubst du wirklich: tut dein Befund weh – oder dein Bewegungsalltag?

17/12/2025

Teil 2 der Serie Stabiler Nacken.
Wenn der Nacken sich nach Stabilität sehnt und du mit Dehnung einfach nicht weiterkommst.

16/12/2025

Kennst du das? Du machst eine kleine Übung – und plötzlich merkst du: „Oh, da geht ja wieder was!“
Viele unterschätzen das total.
Es sind nicht die riesigen Programme.
Es sind die kleinen Routinen, die du regelmäßig machst.
Der Körper verändert sich nur langfristig.
Verschleiß gehört zum Leben – aber wie du damit umgehst, ist deine Entscheidung.
Wenn du konsequent ein bisschen investierst, bekommst du unglaublich viel zurück:
Beweglichkeit. Stabilität. Sicherheit. Lebensqualität.
Man glaubt gar nicht, was kleine Übungen wirklich ausmachen können.
Aber genau sie bringen die echte Veränderung.

12/12/2025

Warum reicht ein einziger Griff ins Gitterbett und dein Rücken meldet sich sofort?
Weil du den schwersten Hebelweg wählst. Arme weit weg, Drehung, Rundrücken. Da muss der Körper irgendwann meckern.
Eine kleine Änderung im Bewegungsmuster – und die Belastung halbiert sich.
Hebst du gerade mit Technik – oder einfach nur „irgendwie“?

11/12/2025

Wenn du Rücken mal so richtig dicht man, geht einfach gar nichts mehr.
Hält der Schmerz dazu auch noch länger an, wird das Nervensystem "sensibilisiert" und "überstimuliert".

Die Schmerzen werden auf einmal sehr diffus, alles tut plötzlich weh.
Schlafen wird zur Qual.

Ich helfe meinen Patientinnen und Patienten mit System zurück in die Selbstständigkeit.

Adresse

ChristophStr. 19
Kassel
34123

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

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