SV Kai Asahi Kassel

12/02/2023

Bitte teilen!

12/11/2021

29/09/2021

Wer zu viel Gewicht hat, will davon häufig möglichst viel wieder loswerden. Doch "Fett kann fit sein", sagen US-Forscher. Beim Blick auf ihre Gesundheit sollte man sich nicht so sehr aufs Abnehmen konzentrieren, sondern eher allgemein auf Fitness und Aktivität.

16/09/2021

AERIAL YOGA Donnerstag 19.30
Im Sport Center Kassel

09/02/2021

11/11/2020

Aktuell sehen wir sehr eindrucksvoll, wo die Fehler im Gesundheitswesen liegen. Warum bekämpfen wir Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck nicht endlich konsequent, indem wir mehr Prävention fördern und Menschen zu einem aktiven und gesunden Lebensstil anleiten? Das Alter alleine kann nur bedingt als Risikofaktor herangezogen werden. Es ist das Fehlverhalten der Menschen und eine fehlgeleitete Gesundheitspolitik, welche das Risiko für Volkskrankheiten derart erhöht, dass wir jetzt den Schaden haben. Würden wir Prävention und einen gesunden Lebensstil wirklich ernst nehmen, dann wären auch die Auswirkungen von Covid-19 möglicherweise weitaus weniger dramatisch.
Nur Prävention wird unsere Wohlstandsgesellschaft langfristig vital, gesund und leistungsfähig halten!

30/11/2019

Herzlich willkommen im Sport-Center Kassel, Trainingsbereich, Sporthalle, Kursbereich, Sauna

07/01/2019

Information über die Trauerfeier

31/05/2017

XXL Kids
18 Kilogramm Gewicht in 12 Wochen!
Ein erfolgreicher Teilnehmer gibt seine Erfahrungen weiter!

Oliver Adam und Fitnesstrainer Frank Forkel vom Sport-Center Kassel (Erzberger Str. 49, 34117 Kassel), haben innerhalb von 12 Wochen Erstaunliches geschafft. Oliver schaffte die höchste Gewichtsabnahme von 18 Kilo mit dem Fitnesskurs ,, XXL Kids " Abnehmkurs für Kinder Jugendliche´´. Der Fitnesskurs ,,XXL Kids" ist speziell für Jugendliche, die Übergewicht haben und etwas daran ändern wollen oder müssen. Frank Forkel bietet deshalb zweimal in der Woche einen Fitnesskurs an, zu dem Kraft- und Ausdauertraining gehören.
Oliver macht den Kurs jetzt 12 Wochen und lernte innerhalb dieser Zeit, wie er sich richtig ernährt und optimal trainiert. Bei dem Training musste er viel mit Gewichten und Steigungen kämpfen. Doch die Mühe lohnte sich!
Am Anfang war alles sehr schwer für Ihn, aber er steigerte sich immer weiter, egal ob mit dem Abnehmen oder dem erhöhen der Gewichte. Er kam zu dem Kurs, weil er selber leichtes Übergewicht hatte und etwas daran ändern wollte. Oliver sagte: ,,Am Anfang dachte er selber nicht, das er so viel Abnehmen würde!´´.

Er berichtete von den Reaktionen nach dem Kurs und erzählte, das ihn viele angesprochen hätten, ob er abgenommen habe. Und selber sagt er: ,, Das er jetzt nur noch eine Kleidergröße kleiner kaufen muss´´.

Abschließend möchte er euch noch etwas sagen: Ich habe selber erfahren, wie schwer es ist, mit ein paar Kilos zu viel zu Trainieren. Selber musste ich viel kämpfen, aber ich habe es gemacht, weil ich es wollte. An Anfang ist es schwer, weil der Körper nicht an die Belastung gewöhnt ist, aber wenn man es selber will, kann man es schaffen.

Ich möchte dir sagen, wenn du etwas an deinem Gewicht ändern willst, mach diesen Kurs, er bringt wirklich was!

26/04/2017

Fettleber und Diabetes Typ 2 waren einmal Krankheiten, die nur Alkoholiker bekamen. Jetzt werden sie immer öfter bei Kindern diagnostiziert.

16/02/2017

Diese 9 natürlichen Hausmittel vertreiben den Muskelkater nach dem Workout. Das Beste daran? Sie sind alle ess- oder trinkbar. Lass es dir schmecken!

30/12/2016

Sie Sport-Geschichte geschrieben mit 21 Jahren!
Uralt Rekord von Annemarie Moser Pröll gebrochen.
12 Weltcupsiege in Folge! Herzlichen Glückwunsch
Mikaela Shiffrin

27/12/2016