04/02/2026
Was ist Akupunktur?
Akupunktur ist eine Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei der ganz feine Nadeln an bestimmten Punkten der Haut gesetzt werden – den sogenannten Akupunkturpunkten. Diese Punkte liegen entlang von Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, durch die nach chinesischem Verständnis die Lebensenergie „Qi“ fließt.
Ziel der Akupunktur ist es, Blockaden oder Ungleichgewichte im Energiefluss zu lösen, um Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Sie wird heute oft wissenschaftlich begleitet eingesetzt, etwa bei Schmerzen, Schlafstörungen, Stress, Migräne, Verdauungsproblemen oder auch in der Begleitung von chronischen Erkrankungen.
Meine Erfahrung und die vieler Patient:innen
Bei Akupunktur ist die Erfahrung ganz anders als bei Cranio: hier geht es nicht um eine sanfte, fast unsichtbare Berührung, sondern um einen klaren, punktuellen Reiz – die Nadeln. Viele haben anfangs Angst vor den Nadeln, doch in der Praxis spüren die meisten nur ein leichtes Kribbeln, ein Ziehen oder ein dumpfes Gefühl, aber selten echten Schmerz.
Was viele überrascht: schon nach kurzer Zeit, während die Nadeln liegen (meist 20–30 Minuten), setzt eine tiefe Ruhe ein. Manche fallen fast in einen Dämmerzustand, andere fühlen sich wach, aber völlig entspannt. Es ist kein Einschlafen wie bei Cranio, sondern eher ein Zustand, in dem der Körper „still wird“ und der Geist „abtaucht“ – ähnlich wie bei einer sehr tiefen Meditation.
Körperliche Wirkung: Schmerz, Verspannung, Funktion
Viele Patient:innen kommen mit sehr konkreten Beschwerden: Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Migräne, Knieprobleme, Tinnitus, Verdauungsstörungen. Bei ihnen zeigt sich oft, dass Akupunktur sehr direkt auf Schmerz und Funktion wirkt.
Manche spüren schon während der Sitzung, wie sich eine Verspannung löst, wie der Kopf „leichter“ wird oder wie ein dumpfer Schmerz nachlässt. Andere merken es erst danach: die Schmerzen sind weniger geworden, die Beweglichkeit hat sich verbessert, der Schlaf ist tiefer. Besonders bei chronischen Schmerzen und funktionellen Störungen (also Beschwerden ohne klare organische Ursache) kann Akupunktur eine deutliche Besserung bringen.
Emotionale und energetische Wirkung
Interessant ist, dass viele nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Veränderungen erleben. Manche fühlen sich nach einer Sitzung „wie ausgewechselt“ – ruhiger, ausgeglichener, weniger gereizt. Andere berichten, dass alte Ängste, Traurigkeit oder Wut plötzlich auftauchen, als würde sich etwas „durch die Nadeln“ lösen.
Die Bilder, die dabei auftauchen, sind anders als bei Cranio: sie wirken oft klarer, symbolischer, manchmal fast wie Botschaften. Einige sehen Farben, Landschaften, Situationen aus der Vergangenheit – als würde sich ein inneres „Energiefeld“ neu sortieren. Viele sagen danach: „Ich habe das Gefühl, dass sich etwas in mir verändert hat, auch wenn ich nicht genau sagen kann, was.“
Warum wirkt Akupunktur so tief?
Aus meiner Sicht (und aus dem, was ich aus der Praxis und der Forschung kenne) wirkt Akupunktur deshalb so tief, weil sie direkt auf das Nervensystem, das Schmerzgedächtnis und die Regulation von Hormonen und Botenstoffen einwirkt. Sie aktiviert körpereigene Heilmechanismen – Endorphine, Serotonin, Entzündungshemmung – und bringt das vegetative Nervensystem in ein besseres Gleichgewicht.
Gleichzeitig wirkt sie auf einer energetischen Ebene: sie „öffnet“ Blockaden im Energiefluss, harmonisiert überaktive oder unteraktive Bereiche und unterstützt den Körper dabei, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist kein „magisches“ Heilen, sondern ein sanfter, aber präziser Eingriff in ein komplexes Regelwerk.
Was Patient:innen immer wieder sagen
• „Ich hatte Angst vor den Nadeln – aber es war viel leichter, als ich dachte.“
• „Nach der Sitzung war der Schmerz weg, als hätte sich etwas gelöst.“
• „Ich habe Bilder gesehen, die ich lange nicht mehr gedacht hatte – danach war alles klarer.“
• „Ich fühle mich ausgeglichener, ruhiger, als hätte sich etwas in mir neu sortiert.“
• „Ich schlafe besser, bin nicht mehr so gereizt, die Kopfschmerzen sind seltener geworden.“
Fazit
Akupunktur wirkt anders als Cranio: sie ist punktgenau, energetisch orientiert und oft sehr direkt in ihrer Wirkung auf Schmerz und Funktion. Sie berührt nicht nur den Körper, sondern auch das innere Gleichgewicht von Energie, Emotion und Regulation.
Die Bilder, die während oder nach der Behandlung auftauchen, scheinen Teil eines energetischen Verarbeitungsprozesses zu sein – als würde sich das Qi neu ordnen und alte Muster loslassen. Für viele, die wie du und die anderen Patient:innen immer wieder erleben, wie tief, klar und wohltuend diese Stunden sind, ist Akupunktur mehr als eine Schmerztherapie – sie ist ein Weg zurück zu mehr Balance, Klarheit und innerer Ruhe.
