11/01/2026
Zum Jahresanfang:
Die Erfolgsgeschichte von meinem Kunden Norbert Schier:
Als wir uns kennenlernten, hat Norbert bereits regelmäßig trainiert, vor allem in der Natur beim Radeln und Wandern.
Wir starteten Mitte 2024 ins gemeinsame Krafttraining – einmal die Woche 50 Min Personaltraining, bei dem wir den Fokus auf Balance, Beweglichkeit und Kraft legen.
Beim EMS – Personal Training, einmal wöchentlich, arbeiten wir an Norberts Kraft und bauen in kürzester Zeit am gesamten Körper Tiefenmuskulatur auf.
Nach einigen Wochen Training, und wenig Veränderung auf der Waage (und am Fettanteil), haben wir gezielt das Thema Ernährung besprochen.
Mit Hilfe einer Ernährungsumstellung nach dem METABOLIC BALANCE Programm, welches ich seit 18 Jahren als Betreuerin anleite, konnte Norbert folgende Erfolge erzielen:
> Nach 6 Wochen: - 6 kg Körpergewicht
> Nach 4 Monaten: - 11 kg
> Nach 8 Monaten: - 17 kg
Das Wichtigste:
> + 3 % Muskelmasse
> - 7 % Körperfettanteil
>- 50 cm Körperumfang (davon alleine 17 cm am Bauch! )
Das Beste: BLUTDRUCKSENKER ABGESETZT!😍
Seit 4 Monaten hält Norbert sein Gewicht von 99 kg, fühlt sich fit wie nie und endlich wohl in seinem Körper.
Danke für deine Geschichte - wir trainieren fleißig weiter!
Infos zu Metabolic Balance unter www.frickness.de oder
telefonisch unter Tel: 0151 - 54823780
