OMotion - Institut für Oxykinetik

14/03/2026

Gestern, am Freitag, durften wir in Vallendar einen ganz besonderen Ausbildungstag erleben.

An der Vinzenz Pallotti University haben sieben engagierte Teilnehmer ihre Ausbildung zum Oxykinetik Trainer für Asthma und COPD erfolgreich abgeschlossen. Die Zusammenarbeit mit Palliative Praxis Schulung und der Stiftung Palliativ Zuhause, gemeinsam mit Schwester Doreen Knopf, hat diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Es ging nicht nur um Atemtechniken oder Theorie.
Es ging um ein tieferes Verständnis von Atemnot.
Um Sicherheit im Umgang mit Menschen, die mit Asthma oder COPD leben.
Und um die Frage, wie wir Betroffene im Alltag wirklich unterstützen können.

Die Atmosphäre war offen, konzentriert und gleichzeitig sehr menschlich. Genau so, wie Lernen sein sollte.

Herzlichen Glückwunsch an alle sieben neu zertifizierten Oxykinetik Trainer.
Es war ein großes Vergnügen, euch auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Wir freuen uns sehr, dass ihr dieses Wissen nun weitertragt.






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14/03/2026

Gestern, am Freitag, durften wir in Vallendar einen ganz besonderen Ausbildungstag erleben.

An der Vinzenz Pallotti University haben sieben engagierte Teilnehmer ihre Ausbildung zum Oxykinetik Trainer für Asthma und COPD erfolgreich abgeschlossen. Die Zusammenarbeit mit Palliative-Praxis-Schulung und der Stiftung Palliativ Zuhause, gemeinsam mit Schwester Doreén Knopf hat diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Es ging nicht nur um Atemtechniken oder Theorie. Es ging um ein tieferes Verständnis von Atmung, Biochemie und Atemnot.
Um Sicherheit im Umgang mit Menschen, die mit Asthma oder COPD leben.
Und um die Frage, wie wir Betroffene im Alltag wirklich unterstützen können.

Die Atmosphäre war offen, konzentriert und gleichzeitig sehr menschlich. Genau so, wie Lernen sein sollte.

Herzlichen Glückwunsch an alle sieben neu zertifizierten Oxykinetik Trainer.
Es war ein großes Vergnügen, euch auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Wir freuen uns sehr, dass ihr dieses Wissen nun weitertragt.

https://omotion.org

25/02/2026

Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. - Es ist Wahrnehmung.

Unser Körper misst permanent CO₂, Druck, Dehnung, Temperatur, Gleichgewicht.
Interozeption, Propriozeption, Mechanorezeption, Chemorezeption – all diese Sinnesdimensionen arbeiten im Hintergrund und regulieren unser Atemerleben.

Wenn diese Wahrnehmung unscharf wird, entsteht Unsicherheit.
Atemnot wird früher gespürt. Druck wird als Bedrohung interpretiert. Das Nervensystem geht in Alarm.

Oxykinetik setzt genau hier an.
Durch ruhige Nasenatmung, dosierte Atempausen, dreidimensionale Brustkorbbewegung und rhythmische Koordination wird die sensorische Verarbeitung neu kalibriert. Die CO₂ Toleranz verbessert sich. Mechanorezeptoren im Brustkorb werden aktiviert. Das autonome Nervensystem stabilisiert sich über Rhythmus und bewusste Regulation.

Das ist kein Training gegen Symptome.
Es ist ein Training deiner Sinneswahrnehmung.
Du lernst, feine Veränderungen frühzeitig zu spüren.
Du gewinnst Raum im Brustkorb.
Du entwickelst Stabilität im Atem.

Oxykinetik.
Training für deine Sinne.

Mehr zu Kursen und Ausbildung findest du hier: https://omotion.org

05/02/2026

Am 13. März 2026 findet in Vallendar die Ausbildung „Oxykinetik Trainer für Asthma & COPD" statt.

Wir möchten dich heute ganz bewusst auf einen Workshop aufmerksam machen, der uns sehr am Herzen liegt. Am 13. März 2026 findet in Vallendar die Ausbildung
„Oxykinetik Trainer für Asthma & COPD“ statt – in Kooperation mit der Palliative-Praxis-Schulung und in einem geschützten, ruhigen Rahmen an der Vinzenz Pallotti University.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die Asthma oder COPD nicht nur theoretisch verstehen wollen, sondern im Alltag wirklich damit umgehen müssen. An Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die Sicherheit im Umgang mit Atemeinschränkungen suchen, jenseits von Leistungsdruck und schnellen Lösungen.

Für unsere Facebook-Community möchten wir besonders darauf hinweisen, dass dieser Termin zu einem Sonderpreis von 190 € angeboten wird. Der Preis gilt bewusst niedrigschwellig, um möglichst vielen den Zugang zu diesem Wissen und dieser Erfahrung zu ermöglichen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit Raum für echte Begegnung und individuelles Arbeiten bleibt.

Wenn du spürst, dass Atmung für dich mehr ist als Technik

wenn du dich sicherer fühlen willst im Umgang mit Atemnot

oder wenn du Menschen mit Asthma oder COPD begleitest
.. dann könnte dieser Tag genau der richtige für dich sein.

Alle Details findest du im Flyer.

Anmelden kannst du dich per Mail über info@palliprax.de
Betreff: Oxykinetik Asthma & COPD Trainer werden

Wir würden uns sehr freuen, dich dort persönlich zu treffen.

Atemnot gehört zu den belastendsten Erfahrungen unserer Patienten.

Diese Fortbildung gibt konkrete, sofort umsetzbare Möglichkeiten an die Hand, um:

✔ Atemmechanik besser zu verstehen
✔ Angst und Stress zu regulieren
✔ Menschen bei Atemnot sicher zu begleiten
✔ eigene Handlungssicherheit zu stärken

Gerade im Pflege- und Palliativalltag ein großer Gewinn.

📍 Vallendar
📅 13. März 2026
Begrenzte Teilnehmerzahl (noch 6 Plätze frei).

22/01/2026

Warum bringen manche Trainer Menschen wirklich weiter?
... - während andere trotz Wissen, Erfahrung und Einsatz stagnieren?

Warum atmet der eine Mensch frei, leistungsfähig und ruhig –
während der andere trotz Training feststeckt?
1. Es liegt nicht an der Methode.
2. Nicht an der Motivation.
3. Nicht am Willen.

Der Unterschied entsteht im Nervensystem.
Atmung ist kein Technikproblem.
Leistung ist kein Muskelproblem.
Regeneration ist kein Pausenproblem.
👉 Es ist ein Regulationsproblem.

Oxykinetik setzt genau dort an,
wo klassische Trainings- und Atemmethoden aufhören:
zwischen Atmung, Bewegung, Nervensystem und Wahrnehmung.
Nicht mehr mehr machen –
sondern gezielter steuern.

Wir haben die Oxykinetik entwickelt –
aus eigener Erfahrung mit Asthma, Leistungsgrenzen, Überforderung
und aus der Arbeit mit Sportlern, Trainern und Menschen mit Atem- und Stressproblemen.

Oxykinetik ist kein Atemstil.
Keine Technik.
Kein Dogma.
Es ist ein Trainingssystem für Regulation, Anpassung und echte Veränderung.

Wenn du als Trainer, Coach oder Therapeut wirklich etwas bewegen willst, brauchst du mehr als Übungen.

In der Oxykinetik Trainer Ausbildung bei OMotion lernst du:
✔ Atemmuster lesen, statt sie nur zu korrigieren
✔ Nervensysteme stabilisieren, statt Symptome zu verwalten
✔ Bewegung, Atmung und Fokus präzise zu koppeln
✔ mit Leistungsdruck, Atemnot, Stress & Überforderung sicher zu arbeiten
✔ Menschen in Sport, Therapie und Alltag nachhaltig zu begleiten

👉 Vom Einsteiger bis zur Therapie.
Vom Leistungssport bis COPD.
Vom Training bis zur Selbstregulation.
Oxykinetik verändert nicht nur die Arbeit mit anderen –
sondern auch dein Selbstverständnis als Trainer.
👉 Erfahre mehr über die Oxykinetik Trainer Ausbildung bei OMotion
👉 Vereinbare ein persönliches Gespräch
👉 Werde Teil eines Systems, das wirkt – nicht verspricht

12/01/2026

Raum für Bewegung, Atem & Stille – Studio am Zauberberg zu vermieten!

Du suchst einen besonderen Ort für deine Kurse, Workshops oder einfach für Zeit mit dir selbst?
Unser Studio am Zauberberg öffnet seine Türen – ruhig gelegen, lichtdurchflutet und vielseitig nutzbar.

Was dich erwartet:
– Großzügiger, offener Trainingsraum (ca. 50 qm)
– Separater Schulungs-/Seminarraum
– Voll ausgestattete Küche
– Angenehme, klare Atmosphäre – fernab von Lärm und Hektik

Ideal für:
– Yogalehrer:innen & Meditationslehrer:innen
– Fitness-, Bewegungs- & Atemtrainer:innen
– Einzelarbeit, Kleingruppen oder Workshops
– Menschen, die einen stillen Raum für Meditation, Bewegung oder Fokus suchen

Flexibel & fair:
– Preise auf Verhandlungsbasis
– Abrechnung je nach Dauer und Teilnehmeranzahl
– Einzelunterricht ebenso möglich wie regelmäßige Nutzung

Extra:
Auf Wunsch sind auch Einzelcoachings oder die Ausbildung zum Oxykinetik-Lehrer bei uns möglich.
Wenn du einen Raum suchst, der mehr ist als vier Wände – einen Ort, der Ruhe, Präsenz und Qualität ausstrahlt – dann melde dich gern per PN.

Wir freuen uns auf deine Anfrage per PN, den Austausch und zeigen dir das Studio gern auch persönlich.

Kontakt: team@omotion.org
Website: https://omotion.org

17/10/2025

🌬️ Weniger kämpfen. Mehr steuern. Willkommen bei OMotion.
Oxykinetik bringt zusammen, was im klassischen Training oft auseinanderfällt: 
🫁 Atmung trifft Bewegung.
🫶 Kraft trifft Bewusstsein.
🧠 Leistung wächst aus Ruhe.

Unsere neue Website ist live – und mit ihr: die Möglichkeit, dich zur Oxykinetik-Trainerin oder zum -Trainerausbilden zu lassen.

👉 Ob du mit Frauen, Sportler:innen oder Menschen mit Atemeinschränkungen arbeitest –
Oxykinetik verändert, wie du Training verstehst:
wissenschaftlich fundiert, neurozentriert, körpernah, transformierend.
Ein Wochenende. Ein Konzept.
Unzählige neue Perspektiven.

✨ Werde Teil einer Bewegung, die Wissen, Körper und Bewusstsein vereint.
Jetzt auf oder direkt auf
🌐 www.omotion.org



16/10/2025

🌊 Unsere neue Website ist da – und mehr als das.

Ein neuer Raum für Tiefe, Atem und Bewegung. Für dich.

Wir haben lange daran gearbeitet – und jetzt ist sie online: 👉 www.omotion.org

Was dich dort erwartet? Eine Einladung. Zum Innehalten. Zum Eintauchen. Zum Weitergehen. In unseren Kursen – und in dir selbst.

🧭 Finde heraus, wie Freediving, Oxykinetik und mentales Training dich stärken können: – wenn du sportlich bist und mehr willst – wenn du atemlos bist – im wörtlichen oder übertragenen Sinn – wenn du Tiefe suchst. In dir. Mit uns.

✨ Auf Instagram teilen wir ab jetzt regelmäßig Impulse, Gedanken, Tools und Bewegungsmomente, die dich begleiten dürfen – im Alltag, beim Training, in deiner Tiefe.

📲 Folge uns hier: https://www.instagram.com/oxykinetics/ 📬

Und wenn du Fragen hast, schreib uns – wir antworten persönlich. Atme. Fühle. Tauche. Wir freuen uns auf dich!
https://omotion.org

Werde zertifizierte Oxykinetik-Trainer:in. Du lernst, Atem, Körper und Nervensystem gezielt zu führen – und Menschen messbar in ihrer Leistungsfähigkeit stärken.

08/10/2025

Oxykinetische Entspannung auf der Allton Klangwoge
Im OMotion – Institut für Oxykinetik am Zauberberg laden wir Euch ein zu einer besonderen Reise: Die Verbindung von sanfter Atemlenkung, gezielten Mikro-Bewegungen und den wohltuenden Schwingungen der Allton Klangwoge.
Während Dich die feinen Resonanzen des Klangkörpers tragen, führt Dich die oxykinetische Methode in eine tiefe Entspannung. Atmung und Bewegung finden zurück in ihren natürlichen Rhythmus – Stress darf sich lösen, innere Ruhe entsteht - das ist kein Hokuspokus, das sind wissenschaftlich fundierte Wirkungsweisen von Musik auf unseren Körper in Kombination mit Atmung und Bewegung - Oxykinetik eben.

Ideal für:
* Menschen mit hoher Belastung im Alltag
* Menschen mit chronischen Schmerzen und Atemeinschränkungen
* Regeneration nach geistiger oder körperlicher Anspannung
* alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten

Dauer & Preise
* 45 Minuten Einzelanwendung: 65 €
* 60 Minuten Einzelanwendung: 80 €
* 5er Karte (à 45 Minuten): 290 €

26/08/2025

🌬️ Oxykinetisches Wandern – mehr als Bewegung. Tiefer als Meditation. 🥾
🧠💨
Oxykinetisches Training beim Wandern, z. B. im Apnoe-Walk,
kombiniert bewusstes Gehen mit gezielter Atemführung.
Dein Zwerchfell wird trainiert, die Atemmuskulatur gestärkt –
du versorgst deinen Körper effizienter mit Sauerstoff,
senkst deine Atemfrequenz und erhöhst deine Ausdauer.
💡 Der Vorteil:
Du verbesserst deine CO₂-Toleranz,
regulierst dein autonomes Nervensystem
und stärkst gleichzeitig Herz, Lunge und Psyche –
während du gehst.
🦶💥
Der Takt deiner Schritte verbindet sich mit deinem Atemrhythmus.
Du gehst langsamer, aber wirkungsvoller.
Du trainierst nicht mehr gegen deinen Körper, sondern mit ihm.
Das ist kein Spaziergang.
Das ist Apnoe-Walk.
Das ist OXYKINETIK – auf dem Trail.
✨ Du möchtest Wandern neu erleben?
👉