Sandra Schwardt - Yoga an der Ostsee - Kellenhusen

01/02/2026

Stress ist kein Feind – er ist ein Signal.
Ein Zeichen, dass etwas Aufmerksamkeit braucht, dass Grenzen erreicht sind oder dass wir uns selbst vergessen haben.
Ihn zu verstehen statt gegen ihn zu kämpfen, verändert alles.
Denn in dem Moment, in dem wir innehalten, bewusst atmen und auf uns hören, entsteht etwas Wertvolles: Ruhe.
Nicht im Außen.
Sondern in uns. 🤍

30/01/2026

Wir freuen uns dich zu unterstützen. 20.2 in Kellenhusen Yogatempel 19-21 Uhr. Frauke und Sandra Bist du dabei?

28/01/2026

✨ Wir sind dabei! Lebensfreude Messe Lübeck ✨

Am 28.02.–01.03.2026 findest du uns auf der Lebensfreude Messe in Lübeck 🌿

Frauke :
🧠 funktionelle Medizin
& Sandra :🧘‍♀️ Yoga
💬 Gesundheitswesen-Coaching
🤲 EFT (Emotional Freedom Techniques)

für einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit, Nervensystem & innere Balance.

Komm vorbei, lerne uns kennen und entdecke neue Wege zu mehr Energie, Stabilität und Lebensfreude 💚

Wir freuen uns auf dich!

03/01/2026

Willkommen Januar ✨💖✨

27/12/2025

Retreat

22/11/2025

Yoga und Immunkraft mit Akupressurpunkten, Entspannung und vielen Tipps für Deinen Alltag. Anmeldung unter der Mail: Schwardt.kellenhusen@gmail.com Mehr Infos bekommst Du hier: https://www.schwardt-kellenhusen.de/gesundheit-yoga-an-der-ostsee?ved=2ahUKEwiezf3TndqNAxV4A9sEHVF9MPMQgU96BAgNEAw. #

12/11/2025

08/11/2025

Am 16.11 von 15-18 Uhr. Workshop Herz - Gesundheit, Tauche ein in einen inspirierenden Yoga.Workshop, der Wissen mit Selbsterfahrung verbindet.
Wir werden uns dem Herzen widmen- sowohl auf körperlicher als auch auf geistig-seelischer Ebene. Neben wertvollen Informationen erwarten Dich Atemübungen, Akkupressurpunkte, Tipps zur Ernährung und Getränken, Bewegungsformen,Schlaf und Entspannung.
Freu Dich auf Yogaübungen, eine geführte Meditation, die Dich einlädt, dem Ruf Deines Herzens zu folgen, praktische Übungen, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst. Zusätzlich erhält Du :
Inkl-. Infozettel mit Tipps und Übungen für zu Hause sowie Bio- Tee vor Ort
Stelle Deine Herzverbindung wieder her, damit Heilung entstehen kann...
Teilnahmegebühr 60,-€ Anmeldungen unter schwardt.kellenhusen@gmail.com oder 04363358

05/11/2025

Hier für Dich alle November Kurse im Yogatempel: https://www.schwardt-kellenhusen.de/gesundheit-yoga-an-der-ostsee

08/10/2025

Hier lade ich Dich zu einer kurzen 10
Minuten Entspannungsreise ein. Ich freu mich über ein Abo oder komm doch zu meinem WhatsApp Kanal : https://whatsapp.com/channel/0029Vb5tJJuF6sn6tI7uIt01 Namaste Sandra 💞

21/08/2025

Im Oktober starte ich wieder ….
Mit körperorientierter Yogatherapie für Deinen Rücken.
Und freue mich sehr wenn Du den Abend dabei bist. 🧘🏼‍♀️
schwardt.kellenhusen@gmail.com

02/07/2025

Kleiner Impuls für die Woche …