Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Mittwoch 16:00 - 21:00 Donnerstag 17:00 - 20:00 Freitag 17:00 - 20:00

Yogastudio Itzehoe simply yoga

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simply yoga - YOGA + GESTALT
Susanne Giebler Yogalehrerin BDY,
ausgebildet in Yogatherapie, Trauma-Yogatherapie TSY, Meditation, Gestalttherapie.

Wir bieten Ihnen 10-Wochen-Kurse, die auch als Präventionsmaßnahme der Krankenkassen anerkannt sind. In unseren Yogastunden gehören eine Meditation, Atemübungen und eine Tiefenentspannung immer dazu. simply flow Stunden bieten dir dynamische Übungen, die dich stärken, der Körper entsapnnt umso leichter nachdem er sich bewegt hat und die Lebensenergie im ganzen Körper wieder aktiviert wurde. simply flow sanft Stunden sind angelehnt an Sivananda Yoga, aber enthalten auch Elemente mit sanften Dehnungen aus dem YIN YOGA, das auf die Meridiane in deinem Körper wirkt. Der Körper fähr Schicht für Schicht runter und auch gleichzeitig dein Nervensystem, so dass der Körper wieder lernt von Sympathicus auf Parasympathicus umzuschalten. Yoga restorative enthält bei den Frauen am Freitag 17h Elemente aus dem Trainig Yoga for Cancer Survivor, das Tari Prinster in New York unterrichtet, um gezielt nach einer Operation und während der Behandlungen auf die Bedürfnisse des Körpers einzugehen. Kraft sammeln und das Leben als neue Chance zu sehen. Yoga retsorative am Montag 16.30h enthält Übungen aus der Yogatherapie und gezielt entspannende Einheiten, die dir helfen, deine Gedanken zu beobachten und runterzufahren. Probiere in einer Probestunde gerne aus, was für dich im Moment das Richtige ist ! Wir freuen uns auf deinen Anruf !

13/09/2025

Die SHZ hat über mich berichtet, lies jetzt den ganzen Artikel:
"Yoga trifft Psychotherapie: Neues Konzept für ganzheitliche Gesundheit in Kellinghusen": http://bit.ly/4mg5QKG
👉 Link auch über die Bio!

13/09/2025

Die SHZ hat über mich berichtet, lies jetzt den Artikel
"Yoga trifft Psychotherapie: Neues Konzept für ganzheitliche Gesundheit in Kellinghusen": http://bit.ly/4mg5QKG
👉 Link auch über die Bio!

27/08/2025

Yoga und Psychotherapie vereint in Kellinghusen: Wie neue Synergien Körper und Geist stärken – ein Konzept, das im Kreis Steinburg einzigartig ist.

26/07/2025

19/07/2025

In dieser Yogastunde in der Natur verbinden wir sanfte, fließende Bewegungen mit kraftvollen Elementen. Die natürliche Umgebung unterstützt uns dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Ab 19 Uhr wartet auf uns eine super leckere und kreative Auswahl an Veggie Tapas aus dem Antik Café La Donna.

18/07/2025

Ein Workshop am Sonntag, 21. September 12-14 Uhr zur Stärkung von Resilienz, Stabilität und Selbstregulation über den Vagusnerv. In diesem Workshop erfährst du, wie du über gezielte Übungen aus der Yogatherapie dein Nervensystem regulieren und deine innere Stabilität fördern kannst. Im Fokus steht der Vagusnerv - Schlüssel zur Selbstregulation, Entspannung und emotionaler Resilienz. 😊 yoga.me in der Praxis Braukhaus Kellinghusen mit Susanne Giebler 🌸

05/07/2025

Retreat am Wochende auf ÆRO einer der schönsten Ostsee Inseln Dänemarks🇩🇰 Mitten im Herzen der Insel, an einem kraftvollen Ort in der Natur, laden wir dich ein zu einer nährenden Auszeit mit Yoga, freiem Tanz, Meditation und den Klängen der lebendigen Natur. 🌸. 5. - 7. September 2025 mit Susanne Giebler, .me und Anja Kamedula Wraa, Körperarbeit, ÆRO.

02/07/2025

.me. .dk

29/03/2025

Kleine Pausen im Alltag unterstützen uns, abends besser zur Ruhe zu kommen und im Alltag gelassener zu bleiben. Das lernst du in unseren Yogakursen zur Entspannung.
Zusätzlich unterstützen die gesetzlichen Krankenkassen 2x im Jahr, wenn du selbst für deine Gesundheit sorgst.
Fang direkt an und sichere dir einen Platz im Präventionskurs, der gerade jetzt im Frühjahr beginnt.

👍 www.simplyyoga.me/yoga/

16/03/2025

Neue Präventionskurse für Yoga & Entspannung starten jetzt im Frühjahr!
Deine Krankenkasse unterstützt Dich dabei.
Reserviere Dir hier Deinen Platz:
www.simplyyoga.me/yoga/

14/03/2025

Workshop YOGA meets ACT - Workshop
am Samstag 15. März mit dem Thema: DEFUSION

Manchmal fühlen sich Gedanken wie die absolute Wahrheit an. Aber nur, weil das Gehirn einen Gedanken produziert, heißt das nicht, dass dieser die Realität widerspiegelt.

Sei dabei und bereichere dein Leben: www.simplyyoga.me/yoga/

Adresse

Friedrichstrasse 2
Kellinghusen
25548

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Mittwoch	16:00 - 21:00
Donnerstag	17:00 - 20:00
Freitag	17:00 - 20:00

Telefon

+4948214376877

Webseite

http://www.simplyyoga.me/

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