Annis Alpenyoga

06/02/2024

Einfach mal inne halten...in der Berghaltung "Tadasana".
Wie war dein Yoga Start ins neue Jahr?

Falls du noch keinen hattest: In Sonthofen startet in einem Monat ein neuer Kurs.
Montags um 19 Uhr.
Info's und Anmeldungen findest auf meiner Homepage:
www.alpen-yoga.com

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16/01/2024

Vorsätze für's neue Jahr, Ziele, Prokrastination...wer kennt das nicht?
Am Ende ist es super frustrierend, wenn du dir viele Dinge vorgenommen hast und schon im Laufe des Januar merkst, dass die Hälfte bereits über Bord gegangen ist und somit schnell die Motivation fehlt weiterzumachen.

Probiere deswegen deine Ziele "smart" zu formulieren und dir vielleicht nur für jeden Monat eins vorzunehmen. Denn mal ehrlich? Wer schafft es schon von heute auf morgen zehn Dinge in seinem Leben zu ändern, nur weil ein neues Jahr begonnen hat?!

Wenn du Fragen dazu hast, melde dich gerne bei mir.
Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg und
freue mich über dein Feedback!

08/01/2024

09/08/2023

Lieben Dank für die schöne Saison.🙏🏽
Wenn Du Interesse hast und eine Yogastunde (gerne im Freien) für ein paar liebe Menschen organisieren möchtest, melde Dich gerne bei mir.

Ansonsten wird im Laufe der nächsten Wochen ein neuer Kursplan herauskommen. Dann weißt du, wie es ab Oktober weitergehen wird.
Ich freue mich schon Dich spätestens im Herbst wiederzusehen!
Hab bis dahin einen wundervollen Sommer.

Namasté.

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15/05/2023

Glücklich ist nicht, wer viel hat, sondern wer wenig braucht.

Heutzutage ist der Materialismus so ausgeprägt, dass der Minimalismus schnell verloren geht. Manchmal habe ich auch das Gefühl ich bräuchte etwas ganz dringend. Wenn ich es dann vergessen, verloren oder mir doch nicht zugelegt habe und ich darauf angewiesen bin zu improvisieren, merke ich wie wenig ich doch eigentlich brauche.
Kommt dir das bekannt vor?
Wie viel brauchst du wirklich?

15/05/2023

Mein Name ist Anni und mein Weg zum Yoga hat mich nach Indien geführt.
Dort habe ich 2018 in Rudraprayag die "Yoga Alliance RYT 200h"-zertifizierte Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin gemacht.
Seit 2019 unterrichte ich Hatha-Yoga. Außerdem habe ich mich im Bereich Kinder-Yoga weitergebildet.

Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg begleiten darf.

📸 Berchtold (www.dberchtold.com)
lilikoi