Therapiezentrum Greiner

Therapiezentrum Greiner *PHYSIOTHERAPIE
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*BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT

✨ Massage für den guten Zweck ✨Im Januar startet – wie auch letztes Jahr – unsere Aktion „Massage für den guten Zweck“.U...
19/12/2025

✨ Massage für den guten Zweck ✨

Im Januar startet – wie auch letztes Jahr – unsere Aktion „Massage für den guten Zweck“.

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten spenden ihre Zeit, um gemeinsam Gutes zu tun.

❤️ Der Erlös geht an das Frauenhaus Kempten sowie die Afrikahilfe von Dr. Huber.

📞 Terminvereinbarung telefonisch oder per Mail an
📧 info@therapiezentrum-greiner.de

15/12/2025

Unser Geschenktipp der Woche🕯️🕯️🕯️

Schenke Entspannung statt Stress✨

Eine Massage bei uns im Therapiezentrum ist das ideale Weihnachtsgeschenk für alle, die sich eine kleine Auszeit wünschen
🎁 Massage: 25 €
🎁 Massage + Wärme: 30 €

Auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Interesse?
Dann melde dich gerne bei uns🎄📮

03/12/2025

🎄Übung des Monats DEZEMBER:
Das 12-Minuten-HWS-Programm🎄

Der Dezember hat begonnen - ein guter Moment, um etwas für den Nacken zu tun. Gerade langes Sitzen und viel Bildschirmzeit machen es wichtig, die Halswirbelsäule regelmäßig zu mobilisieren und zu stabilisieren.

Für diesen Monat haben wir ein kompaktes 12-Minuten-HWS-Programm zusammengestellt:
🔹4 Übungen
🔹je 1 Minute
🔹3 Durchgänge
um die Beweglichkeit zu fördern, Verspannungen zu lösen und die stabilisierende Muskulatur im Nackenbereich zu aktivieren.

Speichert euch den Beitrag ab und integriert die Übungen in euren Alltag. Euer Nacken wird es euch danken✨

Gestern haben wir unsere Isi im Escape Room in Memmingen verabschiedet. Es war ein wunderschöner, lustiger und mysteriös...
17/11/2025

Gestern haben wir unsere Isi im Escape Room in Memmingen verabschiedet. Es war ein wunderschöner, lustiger und mysteriöser Abend.
Alles Gute für deine Zukunft und bis bald 🫂🥰

Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Lebensqualität.Regelmäßiges Krafttraining hält dich fit, entlastet Gelenke und unterst...
13/11/2025

Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Lebensqualität.

Regelmäßiges Krafttraining hält dich fit, entlastet Gelenke und unterstützt dich dabei, aktiv durchs Leben zu gehen.

Nur jetzt im November unser
💯BLACK FRIDAY ANGEBOT💯
💪 Trainiere das ganze Jahr für 35 € statt 40 € pro Monat - flexibel, monatlich kündbar.
👉 Melde dich einfach per Mail oder telefonisch. Wir freuen uns auf dich!

04/11/2025

Übung des Monats NOVEMBER🍁:
Rudern mit Kurzhanteln💪

Starke Haltung, stabiler Schultergürtel!
Rudern kräftigt vor allem den oberen Rücken und die Schultermuskulatur - und davon profitieren Haltung, Beweglichkeit und Alltag gleichermaßen.

Wir zeigen dir diesen Monat zwei bewährte Formen:
🔹 Einarmig, vorgebeugt und abgestützt (z. B. auf Bank oder Tisch):
Durch die stabile Position kannst du dich ganz auf die Bewegung konzentrieren. So lässt sich der obere Rücken gezielt ansteuern und der Bewegungsumfang optimal ausschöpfen.

🔹 Beidarmig, vorgebeugt:
Hier arbeitet dein ganzer Körper mit, besonders die Rumpfmuskulatur sorgt für Stabilität und Haltung. Eine effektive Variante, wenn du zusätzlich Körperspannung und Koordination trainieren möchtest.

Ob mit Kurzhanteln, am Kabelzug, Theraband oder Wasserflaschen - Rudern lässt sich vielseitig anpassen und in jedes Trainingsniveau integrieren.

Welche der beiden Varianten aus unserem Reel spricht dich mehr an? Schreib es uns in die Kommentare!👇

28/10/2025

Wie fit und agil bist du wirklich💪?

Der Sit-to-Rise-Test (SRT) ist ein wissenschaftlich anerkannter Indikator für deine funktionelle Beweglichkeit, Kraft und Körperkontrolle. In unserer Version orientieren wir uns an diesem Test, nutzen jedoch eine funktionelle Variante:
🔹 Du setzt dich mit überkreuzten Beinen auf den Boden
🔹 löst die Position in eine tiefe Hocke über die Knie auf
🔹 und kommst ohne Zuhilfenahme der Hände wieder zum Stand

Gelingt es dir kontrolliert und ohne Hilfen?
Dann spricht das für eine starke Kombination aus:
✅ Mobilität in Hüfte & Sprunggelenk
✅ Bein- & Rumpfkraft
✅ Gleichgewicht & Bewegungskoordination

💡 In Studien wurde ein hoher SRT-Score mit einer besseren Prognose für die Lebenserwartung und langfristige Gesundheit in Verbindung gebracht.

✍️ Schreib uns in die Kommentare:
Hat es geklappt? Musstest du dich abstützen oder warst du komplett frei?

📌 Unser Tipp:
Wenn es dir schwerfällt, ist das kein „Fail“, sondern ein wertvoller Hinweis und der perfekte Ausgangspunkt für gezieltes Training. Wir unterstützen dich gern dabei, genau diese Fähigkeiten aufzubauen.


02/10/2025

Im Oktober dreht sich alles um eine starke Körpermitte💥🍂
Mit diesen drei Übungen trainierst du gezielt deine Bauchmuskeln, unterstützt deine Wirbelsäule und verbesserst deine Stabilität im Alltag.

💾 Speicher dir das Reel ab und nutze die Übungen als kleine Unterstützung für zuhause.

Du hast Fragen oder Feedback?
Dann schreib sie uns gerne in die Kommentare📨

Gestern war Manuela zur Dynostics Messung bei uns zu Gast. 🏃🏼‍♀️💨 Mit der Dynostics-Messung analysieren wir deinen Stoff...
19/09/2025

Gestern war Manuela zur Dynostics Messung bei uns zu Gast.

🏃🏼‍♀️💨 Mit der Dynostics-Messung analysieren wir deinen Stoffwechsel in Echtzeit – für mehr Energie, Leistung & individuelle Trainingspläne.

👉 Wenn dich das interessiert, melde dich einfach per DM!

03/09/2025

🇺🇸🏂 Unser Vinz war mit dem Snowboard Germany Team Halfpipe in Mammoth Mountain, Californien.
In den nächsten Slides zeigen wir euch ein paar Einblicke ins Training & die Betreuung:

👉 Slide 1: Sprunggelenksübungen zur Kräftigung & Regeneration nach Landungen ins Luftkissen
👉 Slide 2: Hüftprogramm – Schutz & Power für die Hüftmuskulatur
👉 Slide 3: Nacken-Warm-up für hohe Beschleunigungen, Abbremsmomente & Stürze
👉 Slide 4: Rotatorisches Warm-up für Drehbelastungen in der Halfpipe
👉 Slide 5: Regeneration & Therapie – Skaten, Disc Golf, Eisbäder & Massage

Warum nehme ich nicht ab❓Wie aktiv ist mein Stoffwechsel und wie kann ich ihn ankurbeln❓Was mache ich falsch bei meiner ...
16/04/2025

Warum nehme ich nicht ab❓
Wie aktiv ist mein Stoffwechsel und wie kann ich ihn ankurbeln❓
Was mache ich falsch bei meiner Ernährung❓

👉Wenn dies Fragen sind, die dich beschäftigen, dann mach bei uns eine professionelle Stoffwechselanalyse.
Sie hilft dir dabei, die eigene Gesundheit besser zu verstehen und zu optimieren.

Bei unserer Foodanalyse von uvida liefern die Atemwerte die Basis für einen Ernährungsplan inkl. Rezepten, der individuell auf den Stoffwechsel und das Ziel abgestimmt ist.

Interesse?
Dann kontaktiere uns am besten über unsere Homepage📮

Für unsere Praxis brauchen wir Verstärkung als Erstkontakt an der Rezeption! Werde du Teil von uns.👉WAS SUCHEN WIR GENAU...
27/03/2025

Für unsere Praxis brauchen wir Verstärkung als Erstkontakt an der Rezeption!
Werde du Teil von uns.

👉WAS SUCHEN WIR GENAU?

Eine/n engagierte/n Rezeptionskraft m/w/d für unsere Praxis in Kempten im Cambomed (Teilzeit 15- 25 Std. pro Woche).

⏰ Folgende Arbeitszeiten:
Mo: 8:00 Uhr - 16:00 Uhr (ganztags)
Di + Do: nachmittags

Du bist
✅ zuverlässig
✅ flexibel
✅ belastbar
und ein Teamplayer🙌?

👉Idealerweise hast du bereits Erfahrungen im medizinischen Bereich, vielleicht sogar in der Physiotherapie oder Ergotherapie.

Wir bieten an:
* Moderne Praxis auf ca. 500 qm
* Trainingsflächen auf ca. 130 qm
* Betriebliche Weiterbildung
* Firmenevents
* Kostenlose Getränke
* Preisnachlässe auf Produkte/Dienstleistungen des Unternehmens

💻Interessiert?
Dann kontaktiere uns gerne über unsere Homepage www.therapiezentrum-greiner.de

Wir freuen uns auf dich!

Adresse

Rottachstraße 71-73
Kempten
87439

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 20:00
Samstag 08:00 - 12:00

Telefon

+4983114895

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