22/02/2026
Wie startest Du in diesen Frühling: Ungeduld? Volle Feuerpferde voraus? Müdigkeit? Schon wieder gestresst? Kraft ohne Ende oder gar erschöpft? Warten worauf? Losgerannt ohne Plan?
Lasst uns in diesem Frauen Yoga Kreis am 21.03. um 9:30 Uhr einmal mehr alles willkommen heißen, was ist, um möglichst frei in diesen Frühling zu starten. Gerade in den Übergangs-Jahreszeiten sind es oft die etwas extremeren Energie-Pole, die in uns oder um uns herum für Spannungen sorgen. Da unterstützen oft eben auch beide Prinzipien im Yoga: Mit voller Kundalini-Kraft im YANG voraus und mit Meditation und langen Loslass-Haltungen im Stil des YIN tief spüren.
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DAS IST DER FRAUEN YOGA KREIS:
Wenn Seelen spüren, dass sie verstanden werden, heilen sie. Und die Wahrscheinlichkeit, dass so etwas Magisches in einem Kreis von Frauen passiert, ist ziemlich hoch. Und sie steigt weiter, wenn wir Yoga hinzunehmen, speziell für Frauen und inspiriert durch die Tradition des Kundalini Yoga.
Wir bewegen uns gemeinsam, lassen Mantras erklingen, meditieren im Kreis, und spüren die unsagbar wohltuende Stille, die es in unserem Leben heute oft so schwer hat, gehört zu werden. Wir sprechen aus dem Herzen und hören zu mit dem Herzen. Und dann entspannen wir. Entspannung, das andere so wichtige Element für Heilung und Wohlbefinden auf so vielen Ebenen.
epp leitet die Frauen Yoga Kreise aus voller Passion und der festen Überzeugung heraus an, dass es so gebraucht ist in unserer Zeit, dass Frauen wieder „ums Feuer sitzen“. Sie bringt ihre vielfältigen Erfahrungen aus verschiedensten Yoga Stilen (von Yin über Flow bis Kundalini), Frauen Retreats und persönlicher Entwicklung mit ein. Und ihr Harmonium ist dabei... was in so mancher Frau schon sehr alte Erinnerungen wach rief.
