Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 14:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/100342216287695/

Polskie Studio Jogi Kerpen

Startseite
Deutschland
Kerpen
Polskie Studio Jogi Kerpen

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Polskie Studio Jogi Kerpen, Yoga-Studio, HahnenStr. 34, Kerpen.

22/03/2026

Warsztaty refleksologii już za nami. Na stopach znajduje się mapa całego naszego ciała. Poznałyśmy nowe punkty, nowe obszary i trochę więcej zrozumienia tego, jak pracuje nasz organizm i jak wszystko łączy się z emocjami. Z całego serca dziękujemy Kasi za jej obecność, uważność i sposób, w jaki podzieliła się z nami tą wiedzą ❤️

14/03/2026

14.03.2023 ❤️ Dzisiaj ❤️

08/03/2026

❤️🧡💛💚🩵💙💜

Przestrzeń kobieca 💃💃💃

ZOBACZYĆ SIEBIE
Autoportret 1:1

14.03.2026 w godz. 16.00 - 21.00 zapraszamy Cię na kolejną Przestrzeń Kobiecą.

Tym razem spotkamy się z tematem Autoportretu w skali 1:1 🧡 Każda z nas stworzy obraz własnego ciała na dużym formacie papieru i wypełni go kolorem, symbolem, emocją, śladem doświadczeń. Bez presji, bez ocen, w swoim tempie … Autoportret ma długą historię w sztuce. Artyści od wieków sięgali po własny wizerunek, by zrozumieć siebie i swoje miejsce w świecie. Dziś wiemy również, że praca z obrazem ciała pomaga zobaczyć to, co często pozostaje niewypowiedziane. Ciało przechowuje historię. Obraz pozwala ją łagodnie wydobyć na światło. Podczas spotkania będziemy przyglądać się sobie w różnych wymiarach. Zatrzymamy się przy tym, jak siebie widzę i jak siebie czuję. Poszukamy miejsc mocy, ale też tych przestrzeni, które potrzebują więcej uwagi i czułości. Zobaczymy, jakie role nosimy. Co jest naprawdę nasze. Co zostało nam nadane. Być może pojawi się pytanie, kim jestem dzisiaj. Kolor i forma staną się językiem. Pozwolą wyrazić to, czego nie zawsze da się powiedzieć słowami. Tworzenie stanie się sposobem bycia ze sobą. Ten proces może przynieść głębszy kontakt z ciałem, większą świadomość własnego obrazu siebie, zobaczenie swoich granic i zasobów. Może też stać się doświadczeniem siebie jako żywego procesu, a nie gotowej definicji. 🩵 Nie będziemy analizować ani oceniać prac. To nie wystawa i nie terapia w klasycznym znaczeniu. To kobieca przestrzeń spotkania, uważności i twórczości.

Przestrzeń Kobieca w Kerpen w studio jogi. Spotkanie jest bezpłatne. ❤️ Pamiętaj o tym, że ilość miejsc jest ograniczona.

28/02/2026

Zapraszamy Cię na warsztaty „Mapa ciała na stopach. Warsztaty refleksologii”, które poprowadzi Kasia, studentka trzeciego roku medycyny chińskiej.

Refleksologia to metoda pracy z ciałem, której korzenie sięgają około 3000 lat wstecz. Jej ślady odnajdujemy w starożytnych kulturach Azji i Egiptu. Współcześnie była praktykowana przez miliony osób na całym świecie jako naturalne wsparcie zdrowia, redukcji stresu i poprawy samopoczucia. Na Twoich stopach znajduje się mapa całego ciała, a stymulacja odpowiednich punktów wpływa na pracę narządów i układów.

Podczas warsztatów poznasz podstawy tej metody i nauczysz się prostych technik, które możesz bezpiecznie stosować w domu, aby wspierać swoje ciało, regulować emocje i wprowadzać się w stan głębokiego relaksu. To wiedza, która daje Ci realne narzędzia do dbania o siebie każdego dnia.

To spotkanie jest również dla Ciebie, jeśli nigdy wcześniej nie miałaś styczności z refleksologią, a chcesz w prosty i naturalny sposób nauczyć się wspierać swoje zdrowie, regulować emocje i lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała. Podczas warsztatu poznasz mapę ciała zapisaną na stopach i dowiesz się, jak poprzez odpowiednią stymulację konkretnych punktów wpływać na pracę narządów oraz przepływ energii w meridianach.

Udział w warsztatach to inwestycja 35 € 🤍
Liczba miejsc jest ograniczona :)

17/01/2026

GŁĘBOKI RELAKS

Warsztaty regulacji układu nerwowego i wprowadzenia ciała w stan spokoju

23 stycznia w godzinach 19:30–21:30 zapraszamy Cię do Polskiego Studia Jogi w Kerpen na dwugodzinne warsztaty „Głęboki relaks”.

Warsztaty są zaproszeniem do zatrzymania się, wyciszenia ciała i uspokojenia układu nerwowego poprzez świadomą pracę z ruchem, oddechem i dźwiękiem. Ruch pomoże Ci rozluźnić napięcia zapisane w ciele i przywrócić poczucie lekkości. Świadomy oddech wesprze regulację Twojego układu nerwowego, pomoże obniżyć poziom stresu i wprowadzi Twoje ciało w stan bezpieczeństwa. Dźwięki mis kryształowych oraz koshi będą działać kojąco na Twoje ciało i układ nerwowy, pogłębiając relaks i pozwalając wejść w stan głębokiego odprężenia.

Podczas warsztatów nie tylko doświadczysz relaksu, ale również poznasz proste narzędzia, które możesz wykorzystać na co dzień, gdy pojawia się napięcie, przeciążenie lub stres trudny do opanowania. Spotkanie jest otwarte zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na to, czy masz doświadczenie w jodze czy pracy z oddechem.

Warsztaty są organizowane w ramach wsparcia Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ❤️ Cały dochód z tego spotkania zostanie przekazany na WOŚP. Koszt udziału w warsztatach jest otwarty. Możesz wesprzeć wydarzenie taką kwotą, jaka jest dla Ciebie w danym momencie możliwa. Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób, dlatego prosimy Ciebie o wcześniejsze zgłoszenie. So zobaczenia …

07/01/2026

❤️ Gramy razem z WOŚP!

Z Polskiego Studia Jogi w Niemczech wysyłamy ogrom dobrej energii 💛
Cieszymy się, że możemy dołożyć swoją cegiełkę i być częścią Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Od wczoraj w Polskim Studiu Jogi stoi skarbonka Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Są również serduszka i bardzo cieszymy się z każdej, nawet najmniejszej darowizny. Skarbonka znajduje się w Kerpen 50171, a dokładny adres studia znajdziesz w BIO. W każdy poniedziałek podczas Polskiej Jogi o godzinie 19:30, a także krótko przed i po 20:30, kiedy sala jest jeszcze otwarta otwieramy przestrzeń na zbiórkę dla WOŚP. Oczywiście serdecznie zapraszamy Cię na jogę w języku polskim w każdy poniedziałek od 19:30 do 20:30 🤗

WYDARZENIE !!!

GŁĘBOKI RELAKS

Warsztaty regulacji układu nerwowego.

23 stycznia w godzinach 19:30–21:30 zapraszamy Cię na dwugodzinne warsztaty „Głęboki relaks”. Ruch, oddech i dźwięk będą narzędziami wspierającymi regulację układu nerwowego, pomagającymi odnaleźć spokój w codzienności i wejść w stan głębokiego relaksu. Podczas spotkania będziemy pracować z ruchem, świadomym oddechem, medytacją oraz dźwiękiem, które wprowadzą ciało w stan ukojenia. Warsztaty pokażą tobie również, jak w codziennym życiu regulować napięcie i uspokajać układ nerwowy w momentach stresu, z którym trudno sobie poradzić.

Cały dochód z warsztatów zostanie przeznaczony na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy 💛
Koszt warsztatów jest otwarty! Możesz wesprzeć wydarzenie taką kwotą, jaka jest dla Ciebie w danym momencie możliwa. Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób, dlatego prosimy Cię o wcześniejsze zgłoszenie 🤗 Do zobaczenia w Kerpen i w Bonn na Finale WOŚP Bonn

GramyRazem

04/01/2026

Witaj 2026

Z ogromną wdzięcznością zamykamy kolejny rok w Polskim Studiu Jogi. Były wyjazdy, były spotkania kobiet, była joga na macie i na chustach. Był śmiech i były łzy. Wzruszenia, oddech, bliskość i tak wiele pięknych historii. Dziękuję każdej i każdemu z Was za obecność, zaufanie i wspólne praktyki.
Za to, że tworzymy razem przestrzeń, w której można być sobą. W nowym roku życzmy sobie uważności, lekkości, odwagi do zmian i jeszcze więcej wspólnego ruchu, oddechu i spotkań. Niech ten rok niesie spokój, radość i dobre połączenie … ze sobą i z innymi. Dziękuję, że jesteście częścią tej przestrzeni !!!

05/12/2025

Ten wyjazd jeszcze długo będzie w nas pracował…
Kobieca siła, wsparcie, otwartość i śmiech. To wszystko wydarza się, kiedy spotykają się kobiety, które chcą być bliżej siebie … To był nasz kobiecy reset w tym roku, a już teraz planujemy kolejny. Koniec kwietnia, początek maja 2026. Cieszymy się, że tworzymy społeczność, w której każda z nas jest indywidualna. Dla Polek w Niemczech to ogromna wartość, móc być razem, tworzyć przestrzeń, w której jesteśmy sobą.

06/09/2025

✨ Relacja z ciałem ✨
więź, którą tworzysz każdego dnia

27.09 o godz. 16 spotykamy się ponownie w naszej przestrzeni kobiecej.
Tym razem zatrzymamy się przy temacie relacji z własnym ciałem, tej najbliższej i najważniejszej więzi, od której zaczyna się nasze samopoczucie, energia i miłość do siebie.

Będzie to czas uważności, rozmowy i odkrywania, jak słuchać swojego ciała i lepiej je rozumieć.

Nasze spotkania to oddech od codzienności. To możliwość, by poczuć wspólnotę, spokój i po prostu być sobą. Bez oczekiwań. Bez zobowiązań. To też okazja, by zrozumieć swoje ciało, spojrzeć na nie z wdzięcznością, poczuć jego mądrość i dać mu przestrzeń, której często brakuje na co dzień.

✨ Jesteś tu mile widziana. Przyjdź taka, jaka jesteś.

Udział jest darmowy, ale miejsca są ograniczone. Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, daj znać. Może właśnie to spotkanie pomoże Ci odnaleźć odrobinę bliskości ze sobą i innymi kobietami 💫.

14/06/2025

Jutro, 15 czerwca 2025, w godzinach 17:30 do 20:00 zapraszam Cię na warsztaty oddechu psychodelicznego w Studio Jogi w Kerpen. To 2,5 godziny głębokiej pracy z oddechem połączonym, który pozwala dotrzeć do nieświadomych emocji, uwolnić napięcia z ciała i umysłu oraz wejść w stan poszerzonej świadomości. To podróż w głąb siebie, w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Oddech psychodeliczny pomaga w oczyszczeniu emocjonalnym, redukcji stresu, pogłębieniu kontaktu z ciałem i intuicją oraz odnalezieniu wewnętrznego spokoju. Koszt warsztatów to 30 euro. Obowiązuje rezerwacja miejsc. Jeśli masz pytania lub chcesz się zapisać, napisz do mnie bezpośrednio.

Adresse

HahnenStr. 34
Kerpen
50171

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00

Telefon

+4915225912412

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Polskie Studio Jogi Kerpen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.