Vinyasa Power Yoga Akademie

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Vinyasa Power Yoga Akademie

Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer (AYA) bundesweit live + online, Workshops, Masterclasses, Conventions, Retreats Nach ihrem Studium zur Dipl.

Im Jahr 2000 "zufällig" in einen Power Yoga Kurs gestolpert, war Karo vom ersten Moment an fasziniert vom fließenden Vinyasa Stil. In den kommenden Jahren machte sie sich auf, um in den USA bei den Großmeistern den Vinyasa Stil zu lernen. Vor allem Bryan Kest, Baron Baptiste und James Kigar haben sie einschlägig geprägt und inspiriert. Aus der Idee heraus, Vinyasa Yoga nicht nur in der Heimatstadt Mainz zu unterrichten, sondern bundesweite Workshops und Ausbildungen anzubieten, entstand 2003 die VINYASA Yoga Akademie. Durch den großen Zuwachs der Yoga Community und die enge Zusammenarbeit mit der IFAA konnte Karo ihre Ausbildungsreihe rasch in ganz Deutschland, der Schweiz, Österreich und in Polen etablieren. Marketing-Kommunikationswirtin konzentrierte sie sich auf die Schulleitung der Akademie. Neben dem Vinyasa Yoga hat Karo im regenerierendem Yoga (Yin Yoga, Restorative Yoga) ihr zweites "zu Hause" gefunden, und bildet sich auch hier regelmäßig fort. Aus der jahrelangen intensiven Praxis heraus entwickelte sie 2012 ihr eigenes Konzept "Mental Yin Yoga", was den sanften Yin Yoga mit nachhaltigen Techniken aus der Meditation und dem mentalen Training verschmelzen lässt.

27/05/2025

Unser Denker im Kopf kann unser bester Freund, aber auch unser größter Feind sein.
Die Erfahrung haben wir alle schon gemacht, dass unser Denken uns wahnsinnig machen, in Abwärtsspiralen und die Dunkelheit ziehen kann.

Und wenn destruktive Glaubenssätze an uns ziehen, wird’s schwierig die Freude und Fülle des Lebens zu genießen.

Was heißt es mental in Balance zu sein?

Ich definiere es so: es ist ein Zustand von innerem Frieden, nachhaltiger Resilienz, und einem Denken, das unser Freund ist.

Unser Denken ist lösungsorientiert, grundsätzlich positiv und geordnet. Wir haben negative Glaubenssätze aufgelöst, die Trigger
im Außen fallen ab, wir ruhen deutlich mehr in uns selbst. Herausforderungen können wir mit Kraft, Mut und Entschlossenheit begegnen. Sinnkrisen halten nicht lange an, zu sehr ist es in uns verankert der Sonne entgegenzulaufen.

Wir haben es verstanden und integriert, dass wir Schöpfer unserer Realität sind, und das alles alles beim Denken anfängt.

Mit den richtigen Tools und Strategien wird das greifbar und erfahrbar.

Magst du mehr Futter dazu haben? Dann komm noch mit dazu 😊

Am Freitag Abend startet das INTRO zu unserer brandneuen MENTAL BALANCE Reihe. Übers Wochenende surfen wir in entspannten 3x3 Stunden Slots in dieses spannende Thema. Praxisorientiert, mit vielen einfachen Tools für den Alltag. Um nachhaltig positive Veränderungen zu erleben.

Wir lassen hier das Gold aus Weisheitslehren, dem strategischen Coaching und der Energielehre von Dr. Joe Dispenza zusammenfließen.

Alle Infos findest du auf der IFAA Webseite unter „Persönlichkeitsentwicklung“

Ich freue mich sehr auf diese Reise in unsere Potentiale,

with Love

Karo 🦋

13/05/2025

Yogalovers 😊🧘🏼‍♀️

Am Sonntag habe ich die Tore für mein Q-Yoga Video Training zum Sonderangebot für eine Woche geöffnet 😊

By the way, wenn du solche Infos als Erste*r bekommen magst, trage dich gern auf meiner Homepage in meinen Newsletter ein!

Wenn es dich ruft, spezielle Themen auf der Matte zu verkörpern und mehr Tiefe in die Praxis / den Unterricht zu bekommen,
dann ist Q-Yoga für dich.

Q steht für das Quantenfeld, das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten. Wir nutzen Werkzeuge wie:

* Affirmationen
* Visualisierungen
* Embodiment Praxis
* Elemente aus der Meditation, Trance und Energiearbeit
* spezielle Chakra-Arbeit + Dharma Talk
* Die Verankerung im Unterbewusstsein, so dass es lange nachschwingt

und lassen sie mit der Yoga Praxis verschmelzen. Und das so easy verpackt, dass du es im Nachgang gekonnt selbst umsetzen kannst.

Im Q-Yoga Training verkörpern wir folgende Themen:

* Selbstliebe
* Urvertrauen
* The feminine flow / die weibliche Urkraft
* Schöpferkraft / die Kunst der Manifestation

Zu jedem Thema gibt es eine 3h Deep Dive Session mit Theorie und Praxis.
Du kannst noch bis Sonntag das komplette Q-Yoga Training ODER einzelne Q-Yoga Sessions zum Knallerpreis erwerben 😊 dann schließen die Tore wieder.

Alle Infos im Link in den Kommentaren.
Ich freue mich riesig, wenn dich Q-Yoga genauso ruft wie mich, und du mit mir auf der Matte eintauchst.

With Yoga Love
Karo 🦋

06/04/2025

Du bist auf dem nach Hause Weg. Und es fühlt sich prickelnd wohlig an. In dir und mit dir. Es hat so gut getan! 🦋
Alles. Die tollen Menschen, die tolle Natur, leckeres Essen, die nährende Praxis für Körper Geist. Und diese Leichtigkeit.
Als wären dicke Backsteine aus deinem Lebensrucksack abgefallen, die schon lange gehen wollten. Dein Herz pulsiert in Dankbarkeit, Freude und Leichtigkeit. Was dir so viel Energie schenkt.

3 Tage Auszeit vom Alltag, eintauchen in den Seelenraum. So ein Geschenk.
Und du hast viele Tools mit im Gepäck, um diesen Zustand noch lange zu halten und zu vertiefen.
Diese nährende Me-Time.
Sollte man sich eigentlich viel öfter gönnen 😊

Lust darauf? Auf dieses Gefühl?

Dann seit mit dabei, bei unserem Blossom Retreat vom 01.-03. Mai in Frankenhardt (zwischen Stuttgart und Nürnberg).
Mitten in der Natur.

Wir vereinen unser Gold, und kreieren einen gemeinsamen Raum der unter dem Motto Blossom - erblühen steht.

Wohlig nährende Körper Praxis, eine Clearing Session für alten Balast + Stress der gehen mag.
Wir lassen die Leichtigkeit + Lebensfreude bis in jede Zelle erstrahlen.

Die Anmeldung ist noch 2 Wochen offen. Ist einer der letzten Plätze deiner? 🙃

Im Feed ein paar Stimmen von ehemaligen Retreat Teilnehmern.
Alle Infos im Link in meiner Bio. Oder schreib mir, dann schicke ich dir den Link.

With Love, Karo + Eva Lara 🦋

04/04/2025

My dear Yogalover 🦋

mein sehr beliebter Workshop STRESS RELEASE YOGA, für den ich schon so tolles dankbares Feedback bekommen habe, geht nun in die letzte Runde des Verkaufs.

In dem Video - Workshop lernst du:

🌸 gezielte Stress Release Yoga Kurse zu unterrichten
🌸 gezielte Yoga Praxis um den angesammelten Stress aus dem Körper „heraus zu yogieren“
🌸 Techniken und Übungen zur Aktivierung des Vagus-Nerv, der im Nervensystem für Entspannung und Regeneration zuständig ist
🌸 Die Verschmelzung von Yoga Praxis + Vagus Training: das kann richtig was 😊
🌸 Möglichkeiten für sehr nachhaltige Anti Stress Körper Praxis
🌸 nachhaltige Tools für mehr Resilienz und Stress Abbau

Lerne, wie du selbst gekonnt STRESS RELEASE YOGA Kurse umsetzt und sequencierst. Oder tue dir einfach was Gutes mit der Praxis 😌

Letzte Chance! Zum Knaller Preis von 99.- anstatt 165.- EUR netto.

Buchbar bis Mittwoch, 09. April.

Dann verlässt er den Shop.

Und ich mache keine 25 Reminder Posts, daher am besten gleich buchen wenn es dich ruft 😊

Es ist die Live Zoom Aufzeichnung vom September 24. du bekommst das Video und kannst ganz in deinem Zeitmanagement durchsurfen. Ein Handout + die Sequencings gibt’s auch dazu.

P.s Ich hoste das Thema jetzt auch unter dem IFAA Dach. Da ist es aber nicht Yoga spezifisch sondern allgemein gehalten.

It’s all about Yoga Love 🦋

Hier alle Infos:

https://www.vinyasa-yoga.de/produkt/zoom-26-10-2024-stresserleben-und-resilienz-mit-yoga-beeinflussen-mit-karo-wagner/

01/04/2025

Unser Blossom Retreat vom 01.-03. Mai in Frankhardt (Süddeutschland)

Freitag: Come TogetherIntension setzen
Yoga + Embodiment Praxis + Healing Meditation

Samstag:
Gemeinsamer Morning Walk in der Natur
Frühstück
Yoga + Embodiment PraxisGemeinsames Mittagessen Innere Arbeit mit Shamanic Aspecting (Aufstellungsarbeit) + Clearing Session (Clearing von allem was die Freude trübt)
Embodiment SessionDinner + Ausklang

Sonntag:
Gemeinsamer Morning Walk in der NaturFrühstück Yoga + Embodiment SessionGemeinsames MittagessenKakao ZeremonieAusklang

Alle weiteres Infos findest du im Link im Kommentar.

Es gibt auch die Möglichkeit for free auf dem Event Gelände zu campen 😊🦋

Wir freuen uns auf dich!

Karo + Eva Lara 🌸

21/03/2025

Du möchtest mit deinem 200h Yogalehrer Diplom auf 500h upgraden? Und bist noch am Checken bei welcher Schule?

Dann ist das hier für dich, inspired Yogi + Yogini 🥰🧘🏼‍♀️

☀️ bei uns hast du maximale Flexibilität im einmalig flexiblen Modul System. Du kannst jeder Zeit einchecken und die versäumten Module die du zeitlich nicht unter bekommst im nächsten Jahr machen

☀️ wir sind Profis, seit 22 Jahren am Markt, mit ganz schön viel Know How und Erfahrung, eingebettet in eine professionelle Orga

☀️ wir leben und lieben Yoga, und vermitteln mit ganz viel Freude, Leichtigkeit und Liebe

☀️ wir unterrichten im Multi Style, neben VINYASA auch Gentle Flow und YIN

☀️ mit uns kommst du zur Zertifizierung für eigene Präventionskurse - deine Anerkennung durch die ZPP

☀️ wir lehren sehr Praxis orientiert. Du bekommst einen großen Koffer an Themen, Sequencings und deep dive Yoga

☀️ spannende Themen die inspirieren und nähren

☀️ live in Stuttgart und Schwetzingen und / oder rein online bist du dabei

☀️ unsere Werte sind deine Freude, Flexibilität und Erfahurng

☀️ super flexible Raten Zahlung

3 Module unserer diesjährigen 300h Ausbildung sind schon gelaufen. Aber da jedes Modul für sich steht ist der Einstieg jeder Zeit möglich. Letzte Woche haben weitere 4 Yoginis in unsere Ausbildung eingecheckt, was uns sehr freut 🥰 daher: Melde dich wenn es dich auch ruft!

Alle Infos + Termine findest du auf unserer Webseite, ich stell den Link dazu in die Kommentare.

It’s all about Yoga Love 🤍

26/11/2024

Yogalovers 🧘🏼‍♀️🦋

Ich komm grad von der Yoga Matte. Mit dem Fokus mich tief zu spüren, mein Selbst + meine Kraft zu nähren. Energetisch zu arbeiten.

Angefangen hab ich mit einer Embodiment Übung zum Loslassen + Ankommen. Dann hab ich mir eine Intension gesetzt. Sie tief verankert. Mich mit den Chakren verbunden, die die Selbstliebe + Urkraft verkörpern (1.-3. Chakra), und diese energetisiert 🦋

Die Asana Auswahl ganz auf diesen Schwerpunkt ausgerichtet. Ein stetiges Fließen, nähren, verkörpern, genießen und öffnen für neue Potentiale.
In dynamischen Pausen Kraft-Anker gesetzt (Visualisierung + Verkörperung).

Mit einer Healing Trance am Ende neue Samen im Unterbewusstsein gepflanzt, so dass es lange nachschwingen kann.
All das eingebettet in die dazu passende Atem Praxis + Musik.

Feels like a warm shower of energetic alignment 🤩💃🧘🏼‍♀️

Ich lieb’s auf meiner Matte alles zusammenfließen zu lassen, was es so an Kraftspendern für Geist + Körper gibt.
Vorne weg die Energie Arbeit von Dr. Joe Dispenza.

Praktizieren, Verkörpern, tiefer surfen. Ich nenne das Q-Yoga 😊

Q steht für das Quantenfeld, das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten 🦋

Wanna flow with me in that deep space?

Aktuell gibts mein Q-Yoga Training, die Aufzeichnung der Live Workshops vom Mai, zum super Knaller Angebot in unserer Black Friday Week 😊

Offen für alle Yogalovers. Ob Teacher oder geübter Yogi. Wenn du Lust hast auf nährende Praxis für alle Ebenen (Körper Geist, higher self), und tief in Topics:

🧘🏼‍♀️ Selbstliebe
🧘🏼‍♀️ die weibliche Urkraft
🧘🏼‍♀️ Schöpferkraft + Herzmagnet
🧘🏼‍♀️ Urvertrauen

eintauchen magst - dann wird dir Q-Yoga richtig viel geben 🙏🏻🦋

Stundenaufbau + Co gibt’s natürlich on top als Handout dazu.
So dass du danach alle Werkzeuge an der Hand hast um es selbst umzusetzen / zu unterrichten.

Du bekommst 5 Videos a 3h (4 Topics + Vertiefung), um sie ganz in deinem Tempo zu genießen.

Alle Infos findest du auf unserer Black Friday Seite, Link in meiner Bio .wagner

It’s all about Yoga Love ♥️

30/10/2024

Yoga und Psyche 💫

so ein spannendes Thema, was mich seit Jahren fesselt. So sehr, dass ich dazu 2 Bücher publiziert habe 😊

Gezielte Yoga + Meditations Praxis kann einen erheblichen Effekt haben, um die Psyche zu stärken und sie wieder in Balance zu bringen wenn’s ruckelig wird.

Meiner Meinung nach das kraftvollste Tool überhaupt bei Depris, Burnout, Angst, Unruhe, Schlafproblemen etc.

Am kommenden Samstag 02.11. gibt’s dazu einen Zoom Workshop mit mir:

💫 Wie Körper + Geist/ Gehirn miteinander vernetzt sind, wie das eine auf das andere wirkt

💫 Wie wir mit Yoga Praxis Einfluss nehmen, und es für uns + im Unterricht einsetzen

Ein nährender Tag mit viel gezielter Praxis, Input, Erfahrung, und ein Eintauchen in die Neurowissenschaft.

Für Alle offen, die Interesse an dem Thema haben. Für alle Yogis, die sich weiterbilden möchten.

Alle Infos im Link in den Kommentaren 🙏🏻🦋

25/09/2024

Stress Release 🦋

Yoga alleine ist Stress Release Praxis. Aus der Forschung der Meditation ergeht, dass sobald der Monkey Mind, die ewig kreisenden Gedanken, durch gezielte Praxis zur Ruhe kommt, es automatisch eine Entspannungsreaktion im Körper gibt. Der Parasympathikus wird angeregt (der Teil vom Nervensystem der für die Regeneration zuständig ist) und wir kommen zur Ruhe.

Ich habs schon oft auf Social Media geteilt, dass ich auch zu den Menschen gehöre, die immer mal wieder ein Thema haben mit Erschöpfung und Burn Out Energien. So hab ich mich dieses Jahr vermehrt mit dem Thema auseinander gesetzt, insbesondere mit der Thematik Regulation des Nervensystems - dem sogenannten Vagus Training. Ich habs auf meiner Matte verschmelzen lassen mit allem Gold, was uns Yoga zum Stress Release eh schon schenkt - dem Faszientraining, Yin + Restorative Impulsen, mentalem Training, meditative Impulse. Und diese Kombi tut so so gut 🙏🏻😊

Und so hab ich Antworten auf die Fragen gefunden:

Wie können wir die Yoga Praxis, gepaart mit dem Übungen fürs Nervensystem noch nachhaltiger zum Stress Release gestalten? Wo setzt sich der Stress nachweislich im Körper fest, und wie können wir das lösen?
Was können wir im Alltag berücksichtigen, um in unserer Power zu bleiben? Was braucht es in herausfordernden Zeiten um nicht auszubrennen? Daraus ist meine Stress Release Yoga Praxis entstanden 😊

Wenn du Lust hast, einen Tag mit mir in dieses spannende Thema einzutauchen:

Am kommenden Samstag, 28.09. gibt es dazu den Workshop „Stresserleben und Resilienz mit Yoga beeinflussen“.

Es gibt wie immer auch eine Aufzeichnung 😊

Ich nehme dich mit in den Raum von Release und Know How zu diesem Thema. Um in Nachgang für deine eigene Praxis + deinen Unterricht noch mehr Futter zu haben. Alle Infos im Link in den Kommentaren 🦋

27/08/2024

My dear Yoga Teacher 🦋

Bald geht’s wieder los mit unserer 300h+ Reise 🤩

Wenn du mit deinem 200h Diplom + ganz viel Freude zum AYA 500h Diplom kommen + Folgendes erfahren magst:

Deine Zertifizierung für eigene Präventionskurse, die deine Teilnehmer von den Krankenkassen bezahlt bekommen 😊🎉 und:

🧘🏼‍♀️ganz viel deep dive Vinyasa, Gentle Flow + Yin Praxis
🧘🏼‍♀️ von Profis lernen, die über 20 Jahre Erfahrung mitbringen
🧘🏼‍♀️ deine Kreativität entfesseln, inspiriert von unseren Classes zu vielen spannenden Topics
🧘🏼‍♀️ das gekonnte Wording in deinen Classes, Didaktik und Dharma Talk
🧘🏼‍♀️ echtes Know How rund um Assists, Ausrichtung, Sequencing + Yoga Therapie
🧘🏼‍♀️ unterschiedliche Zielgruppen professionell begleiten
🧘🏼‍♀️ eine große Schatzkiste für eigene Workshops + Specials
🧘🏼‍♀️ deinen Atem + die Meditation tiefer erfahren - und brandneu:

🧘🏼‍♀️ die SPIRIT SCHOOL: ein deep dive in deine persönlichen + spirituellen Weiterentwicklung

dann bist du bei uns richtig 😊

Eingebettet in eine mega professionelle Orga - wir sind echt gut in dem was wir tun ☺️

Unser Leitstern ⭐️
Deine Freude + dein Wohlsein + Flexibilität (du kannst die Ausbildung auch auf 2 Jahre strecken) + die Liebe zum Yoga seit nunmehr 21 Jahren ♥️🎉

Wir starten Ende Oktober in Schwetzingen + Stuttgart + online (reine Online Teilnahme ist möglich / oder ein Mix aus Live und Online).

Aktuell zum Knaller Frühbucher Preis, wo du 400.- sparst 🤩🎉

Wenn’s mehr Info braucht, schreib mir gern ne Mail, und wir beraten dich persönlich am Telefon. Den Email Botton + den Link zur Ausbildung findest du in den Kommentaren.

Als ich vor gut 15 Jahren unser 300h+ TT designed habe, wollte ich eine Erlebnisreise erschaffen. Fernab von Lern- und Prüfungsdruck.

Es ist mir gelungen 😊 Das zeigt das Feedback unserer Teilnehmer - voller Dankbarkeit + Wertschätzung 🙏🏻🦋

Und wir freuen uns riesig auf dich, wenn auch du diese Reise mit uns gehen magst 😊🧘🏼‍♀️🤍

It’s all about Yoga Love 🧘🏼‍♀️♥️

Adresse

Durlacher Straße 12
Ketsch
68775

Telefon

+4915115894123

Webseite

http://www.vinyasa-yoga.de/

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