Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:40 - 19:00 Dienstag 07:20 - 19:00 Mittwoch 07:40 - 19:00 Donnerstag 07:20 - 19:00 Freitag 07:20 - 16:00

Therapiezentrum Sophienhof

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Kiel
Therapiezentrum Sophienhof

Herzlich Willkommen in der Sophie - die Praxis für Physiotherapie in Mitten der Kieler Innenstadt Verspannt? Muskel schlapp? Keine Power?

Unsere Therapie-Angebote
Wir besitzen die Zulassung aller gesetzlichen Krankenkassen, der Berufsgenossenschaften und der Privatversicherungen. Oder sich einfach mal was Gutes tun? Kein Problem – denn bei uns hast Du die Möglichkeit einige Leistungen ohne Rezept und Wartezeit beim Arzt zu bekommen! Teilweise gibt es diese ebenso als günstige 10er-Karte. Das spart nicht nur Geld, sondern fördert zugleich Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit. Therapiemöglichkeiten auf Rezept:
- Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- KG-ZNS (PNF)
- Massage
- Manuelle Lymphdrainage
- Schröpfkopftmassage
- Faszientherapie (FDM)
- Akupunktmassage nach Penzel (APM)
- Manuelle Narbentherapie n. Boeger
- Schlingentischbehandlung
- PhysioLoop-Training
- Kinesio- & Sport-Taping
- Elektrotherapie
- Wärmetherapie

Rezeptfreie Angebote:
Ohne lange Wartezeit beim Arzt und ohne Hektik beim warten auf das Rezept kannst Du dir selbst folgende Angebote gönnen.
- Massagen
- Wärmetherapie (Heißluft oder Fango)
- PhysioLoop-Training
- Kinesio- und Sport-Taping

Tue Dir und deinem Körper etwas Gutes!

10er-Karten
Hol Dir eine unserer 10er-Karten und spare 5-10 % der Gesamtkosten im Verhältnis zum Einzelkauf von 10 Therapien.
- 10er-Karte Massage
- 10er-Karte Massage & Wärme
- PhysioLoop-Training

Kombi-Karten
Mit den Kombi-Karte kannst Du zugleich etwas für Deine Fitness, als auch für Dein Wohlbefinden tun.
- 5x Massage & 5x PhysioLoop

20/12/2025

Hei.
Das ist die Sophie.

Ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst.
An dem dein Körper nicht bewertet wird, sondern verstanden.
An dem Zeit langsamer wird –
und Zuhören wichtiger ist als Tempo.

Hier geht es nicht darum, schneller wieder „fit“ zu sein.
Sondern darum, bei dir anzukommen.
Mit dem, was gerade da ist.

Wir arbeiten ruhig.
Wir schauen genau hin.
Und wir glauben daran, dass Heilung dort beginnt,
wo du dich sicher fühlst.

Willkommen im Therapiezentrum Sophienhof.
Willkommen bei dir ✨.

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26/10/2025

Sag uns deine Meinung! 🗣️💙

Heute von Dirk - danke dir für das wundervolle Video-Feedback - immer gerne 🤗!

Unser Motto lautet: „Kompetenz für DEINE Gesundheit!“ – und genau dafür geben wir jeden Tag unser Bestes! Heute möchten wir ein Feedback von unseren Patientinnen und Patienten / Kundinnen und Kunden mit dir teilen. Deine Worte und Meinung bedeutet uns viel und motiviert uns, immer weiterzumachen.

✨ Hast du schon Erfahrungen mit uns gemacht? Dann lass es uns wissen! Schreib uns gerne einen Kommentar, hinterlasse eine Bewertung auf Google oder erzähle uns persönlich davon. Dein Feedback hilft uns, noch besser zu werden – und zeigt anderen, was sie bei uns erwartet.

Danke für dein Vertrauen! 💙

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25/10/2025

Der Herbst ist da 🍂

Viele wissen, wie wichtig gesunde Ernährung ist – doch Zeit, Motivation und Alltag sagen oft etwas anderes ⏰.
Leere Kohlenhydrate, zu wenig Obst & Gemüse und Medikamente, die unseren Mikronährstoffhaushalt zusätzlich belasten – all das zeigt, wie schnell ein Mangel entstehen kann.

👉🏼 Eine gute Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen ist heute wichtiger denn je.
Für mehr Energie, Wohlbefinden und das gute Gefühl – jeden Tag 🌿.

Gerade jetzt, in der nassen und dunklen Jahreszeit, ist dein Immunsystem dein wichtigster Verbündeter – sei also gut zu ihm 💖.

Bei uns gibt’s die Power aus der Flasche 💪🏼.

LaVita – das Plus für deine tägliche Balance.

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25/10/2025

Moin von den Sophies – deinem PhysioTeam in Kiel!

Klein und mehr als fein. Maik, Regine und Gerry sind mit Herz, Humor und ganz viel Kompetenz für euch da!

📌 Gerry – Praxisinhaberin & Physiotherapeutin:
Gründerin, Herzstück und mit voller Leidenschaft dabei. Bewegung ist ihr Element – egal ob beim CrossSkaten, Sommerbiathlon, Tauchen oder Langlauf. Auch die Kamera und Norwegisch haben es ihr angetan.
➡️ Therapie: KG, MT, CMD, Atlastherapie, Massage, Lymphdrainage, FDM, APM, MNT nach David Boeger, Kinesio-Taping, Sport-Taping, Sanotape, Schröpfkopfmassage, GuaSha, Moxa-Therapie, Dorn-Breuss-Therapie
➡️ Sie ist da für alle Privatpatienten und Selbstzahler

📌 Maik – Physiotherapeut
Seit 2020 unser Ruhepol mit viel Know-how. Immer freundlich, fokussiert und mit breitem Behandlungsangebot für dich da.
➡️ Therapie: KG, MT, CMD, KG-ZNS (PNF), Massage, Lymphdrainage, FDM, MNT nach David Boeger, Kinesio-Taping, Sport-Taping, Sanotape, GuaSha, Schröpfkopfmassage, Moxa-Therapie
➡️ Er ist da für alle Kassen, BG und Selbstzahler

📌 Regine – Büroperle
Seit 2021 sorgt sie für den perfekten Ablauf am Empfang – freundlich, verlässlich, immer ein Lächeln auf den Lippen.

Wir sind für DICH da – mit Kompetenz, Herz & Teamspirit!

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!
Deine Sophies

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25/10/2025

✨ Neu im Therapiezentrum Sophienhof ✨

Wir sind stolz auf unser neues Angebot – die AromaTouch® Technique von doTERRA.

Eine Art sanfte Massage-Anwendung, die Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt.
Mit acht sorgfältig ausgewählten ätherischen Ölen, feinen Berührungen und wohltuender Ruhe werden all deine Systeme angesprochen.

Wir schaffen eine Atmosphäre, in der Raum, Duft, Energie, Gefühl und Musik ineinander greifen - ein Moment, der dich spüren lässt, wie heilsam Stille und Berührung sein können.

Ein Erlebnis für alle Sinne.
Ein Stück Natur auf deiner Haut.
Etwas ganz Besonderes.

✨ Gönn dir deine Auszeit – jetzt im Therapiezentrum Sophienhof ✨

Denn Wohlfühlen ist kein Luxus,
sondern Teil deiner Gesundheit.

📅 Termine nach Vereinbarung

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21/10/2025

Wer sagt denn, dass Physios immer nur in Sporthose und Poloshirts rumlaufen?

Ich bin Unternehmerin und wenn du willst, dass andere dein Business ernst nehmen, dann fang an, es selbst zu tun 💪🏼.

• Sei bereit zu wachsen.
• Investiere in dich.
• Lerne, dich zu zeigen.
• Und hör auf, klein zu spielen.

Denn dein Auftritt ist keine Nebensache…
…er ist deine Visitenkarte.

Werde zu der Person, die du sein willst.
Sei es dir wert. Und geh voran ✨.

In diesem Sinne:
1.000 % Dankeschön an das Team von .official – Petra & Nicole, ihr seid der Hammer!
Danke an für diese tollen Stunden. Das wird wiederholen.

Als Frau fühlt man sich bei euch so unendlich wohl, so gut beraten und einfach gesehen.
Unendlich viel Liebe, Hingabe, Freude und Energie – das ist selten.

Ich liebe euch und ich komme wieder 💖.

Sei auch du es dir Wert als Physio endlich Ernst genommen zu werden 💪🏼!

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07/08/2025

Moin Moin 🔆!

Good Souls Workshop
„Deine Reise zu dir selbst“

Fühlst du dich oft verspannt, erschöpft oder einfach nicht richtig in deinem Körper zu Hause?
Du möchtest abschalten und bist offen für neue Impulse?
Dann gönn dir eine besondere Auszeit!
Unser Workshop schenkt dir eine neue Verbindung zu dir selbst und deinem Körper. Mit sanften Übungen, die dich körperlich entspannen und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen lassen.

In diesem Workshop lernst du…
✨ deinen Körper neu und achtsam wahrzunehmen
✨ wohltuende Sinnesreize bewusst zu genießen
✨ dich im Kontakt mit anderen zu entspannen
✨ neue Kraft aus deinem Inneren zu schöpfen
✨ Bewegung und innere Balance zu verbinden
✨ neue Seiten an dir zu entdecken
✨ innerlich zur Ruhe zu kommen und bei dir anzukommen

Für wen ist dieser Workshop?
💖 Für alle, die sich nach innerer Ruhe, Entschleunigung und mehr
Wohlbefinden sehnen.
💖 Ganz ohne Leistungsdruck, sondern mit sehr viel Herz.

Wann und wo geht es los?
🗓️ Samstag, 23.08.2025
⏰ 11:00 – 15:00 Uhr (inkl. Pausen)
📍 Therapiezentrum Sophienhof, Herzog-Friedrich-Straße 21, 24103 Kiel ()
Danach findet ein gemeinsames Abschluss-Essen statt.

Anmeldeschluss ist der 13.09.2025 - sei also schnell!

Wer steckt hinter dem Team:
📌 Gerry von .style
📌 Stephanie von

✨ Begrenzte Teilnehmerzahl – sichere dir jetzt deinen Platz ✨

Wir freuen uns auf dich!

Herzliche Grüße,
Gerry & Stephanie

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06/08/2025

Gratulerer med dagen 🥳!

Wir sagen Happy Birthday und alles Gute an unseren Physio Maik. Hab einen wundervollen Tag und lass dich heute so richtig feiern.

Alles Liebe und Gute von deinen Sophies 🌸👋🏼

06/07/2025

Moin von den Sophies – deinem PhysioTeam in Kiel!

📌 Gerry – Praxisinhaberin & Physiotherapeutin:
Gründerin, Herzstück und mit voller Leidenschaft dabei. Bewegung ist ihr Element – egal ob beim CrossSkaten, Sommerbiathlon, Tauchen oder Langlauf. Auch die Kamera und Norwegisch haben es ihr angetan.
➡️ Schwerpunkte: Manuelle Therapie, CMD, FDM, Narbentherapie (MNT nach David Boeger), APM, Atlastherapie, Cupping (Schröpfen) und GuaSha, Kinesio-Taping, Sanotaping, Ernährung, Abnehmen, AloeVera- und Reizdarm/FODMAP-Spezialistin

📌 Maik – Physiotherapeut
Der Mann der Chefin ist seit 2020 mit viel Know-how aus über 10 Jahren Handball Bundesliga Teil des Teams. Immer freundlich, fokussiert und mit breitem Behandlungsangebot ist er für dich da.
➡️ Schwerpunkte: Manuelle Therapie, Sport-Physiotherapie, PNF (KG-Neuro), CMD, FDM, Narbentherapie, MNT nach David Boeger, Cranio-Sakrale und viscerale Therapie, Atlastherapie, Cupping (Schröpfen), Kinesio-Taping, Sanotaping, Trainings-Experte

📌 Jasmin – Physiotherapeutin
Jasmin kennt Maik und Gerry schon seit vielen Jahren. Als Minijobberin unterstützt sie uns mit viel Herzblut – vor allem, wenn’s um Kopfschmerzen oder Migräne geht.
➡️ Schwerpunkte: Bobath (KG-Neuro), Lymphdrainage, Krankengymnastik, AloeVera- und Migräne-Spezialistin

📌 Diana – Büroperle
Diana ist seit Mai 2025 mit Leidenschaft dabei und kümmert sich um alles, was im Hintergrund organisiert werden muss. Deine Ansprechpartnerin bei kniffligen Fragen rund um Abrechnung & Co.
➡️ Schwerpunkte: Terminvereinbarung, Buchhaltung, Abrechnung

📌 Regine – Büroperle
Seit 2021 sorgt sie dafür unseren Praxisalltag angenehm und reibungslos zu gestalten – freundlich, verlässlich und immer ein Lächeln auf den Lippen.
➡️ Schwerpunkte: Terminvereinbarung, Pflege der Patientenkarteien, die gute Seele

Wir sind für DICH da – mit Kompetenz, Herz & Teamspirit!

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!
Deine Sophies

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30/06/2025

Was wir können – Ein Blick in unsere Therapievielfalt 🏥✨

Physiotherapie ist weit mehr als nur Massage oder Bewegungstraining; sie umfasst eine breite Palette an Behandlungsmethoden, die gezielt darauf ausgerichtet sind, den Körper in seiner Funktion zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Doch was steckt eigentlich genau hinter den verschiedenen Therapieformen, die wir anbieten? Welche Methoden setzen wir ein, um euch bestmöglich zu helfen, und welche Technik passt zu welchen Beschwerden?

Heute: PNF und Bobath 💪🏼

KG-ZNS (Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage) ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlungsmethode zur Rehabilitation von Patienten mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Multiple Sklerose oder Morbus Parkinson. Sie basiert auf neurophysiologischen Konzepten wie Bobath oder PNF und zielt darauf ab, Bewegungsabläufe zu verbessern, Muskelspannungen zu regulieren und die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern.

Bleibt also gespannt, folgt uns und seid dabei, wenn wir nach und nach tiefer in die verschiedenen Therapieformen eintauchen – Fortsetzung folgt! 💙

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18/06/2025

✨ Menschen begegnen, die bleiben.

Im März durfte ich durch eine Empfehlung im BNI die wundervolle Manuela Nicolaisen kennenlernen – Heilpraktikerin mit Herz und Seele 💖.

Seitdem sind aus einem ersten Gespräch mehrere Begegnungen geworden, voller Austausch, Vertrauen und gemeinsamen Ideen.

Ich bin sehr dankbar für diese inspirierende Verbindung und freue mich riesig auf all das, was noch vor uns liegt. 🌿💫

Danke für dich meine liebe Manuela und für deine schönen Worte, die mich sehr berührt und an der ein oder anderen Stelle zum schmunzeln gebracht haben 🥲.

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08/06/2025

🧺 Unser Sophie-Forever Testkörbchen

Du wolltest unsere liebsten Aloe Vera Produkte schon immer mal ausprobieren, bevor du dich entscheidest? Dann ist das deine Chance!

✨ In unserem Testkörbchen steckt eine handverlesene Auswahl an Forever-Favoriten – für Haut, Wohlbefinden und deine tägliche Routine.
Und das Beste: Du kannst alles 7 Tage lang ganz in Ruhe testen – zu Hause, unverbindlich & mit Anleitung.

📦 Stück für Stück stellen wir dir hier den Inhalt vor – bleib dran!

Heute:
🌿 Aloe First – dein Allround-Spray für Haut & Haar
Dieses Multitalent gehört in jedes Badezimmer: Der Aloe First Spray beruhigt, pflegt und schützt – mit 81 % Aloe Vera, Propolis und Kräuterextrakten wie Kamille, Salbei & Eukalyptus.

✨ Perfekt bei:
• sonnengestresster Haut
• kleinen Hautirritationen
• nach dem Rasieren
• zur Kopfhautpflege
• als feuchtigkeitsspendender Frischekick

💧 Ein Sprühstoß – und deine Haut sagt: Danke!

💬 Neugierig geworden?
📩 Schreib uns eine DM oder komm direkt bei uns vorbei und sichere dir dein Testkörbchen – solange der Vorrat reicht!

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Adresse

Herzog-Friedrich-Straße 21
Kiel
24103

Öffnungszeiten

Montag	07:40 - 19:00
Dienstag	07:20 - 19:00
Mittwoch	07:40 - 19:00
Donnerstag	07:20 - 19:00
Freitag	07:20 - 16:00

Telefon

+4943167019022

Webseite

http://www.TZ-Sophienhof.de/

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