KENAZ Pilates & Yoga

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KENAZ Pilates & Yoga

Your Online- and Outdoor-Studio for Inferno Hot Pilates and Hot Yoga Series (26&2). Meet your passionate teachers from Kiel.

Connect with your inner fire, harmonise body & mind and create the best version of yourself! KENAZ - die nordische Rune des Feuers.

KENAZ steht für Regeneration und Heilung. Nutze dein inneres Feuer,
befreie dich von Spannungen und heile alte Wunden.

Feuer ist Licht und Wärme. Mit dem Licht kommt Klarheit und Erkenntnis,
mit der Wärme kommt Transformation.

Die Feuerrune KENAZ verkörpert die

Fähigkeit und den Willen,
etwas Neues zu erschaffen. Entfache dein inneres Feuer und
erschaffe die beste Version von dir selbst!

17/07/2022

Starte deinen Sonntag von Zuhause aus oder nehm dein Yogastudio einfach mit in den Urlaub und praktiziere überall! 45 Minuten Yoga jeden Sonntag für dich!

Schau dir am besten den ganzen Sommerstundenplan direkt an!

Buchbar über www.kenaz-pilatesyoga.de
ganz bequem mit Eversports!

Ich freu mich auf dich!

03/06/2022

Eine weitere Yogaausbildung ist abgeschlossen und nun freue ich mich dir zusätzliche Klassen anzubieten, auf dass auch du dein volles Potential ausschöpfen kannst 💜

DEIN SOMMERPLAN IST ONLINE ☀️

Zusätzlich zu Inferno Pilates jetzt auch dienstags und sonntags Slow Vinyasa Yoga und Vinyasa Yoga.

Schau dir mal den aktuellen Stundenplan an auf:
www.kenaz-pilatesyoga.de

Ich seh dich auf der Matte🙏

30/12/2021

KENAZ wünscht allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Am 31.Dezember gibt es um 11 Uhr ein 60-minütiges HIIT-PILATES Spezial um alte, vielleicht feststeckende Energie loszulassen und Raum für neue zu kreieren!

60 Minuten für dich! Feier dich, tob dich aus, heiße 2022 willkommen und schaffe Raum für neue Energie 🎉

Live Online oder Video
Einzelkarte 14 Euro
Monatskarte 49 Euro

Du willst dich im Januar richtig austoben?
Live Online Klassen jeden Dienstag 18:00 Uhr | 30 Min.
Sonntag 10:00 Uhr | 60 Min.
Die Videothek ist in deiner Monatskarte inklusive und optimiert mit Vimeo!
20, 30 und 60 Minuten Klassen!
Yoga, HIIT-PILATES, Bauch intensiv, straffe Beine!
Trainiere wann du willst!

Du bist willkommen!

07/11/2021

***NEU***
Ab sofort kannst du Freude auf der Matte verschenken oder dich selbst beschenken mit einem GUTSCHEIN von KENAZ Pilates & Yoga 💖

Erhältlich über die Website www.kenaz-pilatesyoga.de

20/10/2021

Fang an zu leben!
Erwecke dein volles Potenzial.
Schluss mit Sparflamme, entfache dein Feuer!

Ich seh dich auf der Matte!

Alle Levels
3G

18/10/2021

Wag den Sprung zurück auf deine Matte!

Du bist es wert Zeit in dich zu investieren!

20, 30 und 60 Minuten Workouts in deiner Feuer-Videothek! 🔥

Oder jeden Donnerstag, 17:30 Uhr live deine 60 Minuten Inferno Pilates, Fleethörn 59!

Es ist genau die richtige Zeit!
Melde dich direkt an:
www.kenaz-pilatesyoga.de

14/09/2021

🔥Melde dich jetzt an 🔥

Einstieg in die September Challenge verpasst?

Jetzt einsteigen in die September Challenge mit 50% Rabatt

Rabattcode: Kenaz50

Challenge "light" für 20 statt 40 €
Challenge "PRO" für 32,50 statt 65 €

20 Minuten, 60 Minuten
HIIT-PILATES, YOGA
Live Online oder Video!

Challenge läuft bis 30.09.21

WWW.KENAZ-PILATESYOGA.DE

Alles ist möglich zu jeder Zeit!

30/08/2021

Wir feiern dich!
Feier du dich auch, buch deine September Challenge und erlebe die perfekte Balance von HIIT-PILATES und YOGA!

20 Minuten | 60 Minuten
HIIT-PILATES | YOGA
Live Online | Video

Profitiere von unserer Leidenschaft und Erfahrung, erlebe abwechslungsreiche, effektive Klassen.
Wir teilen unser Feuer mit dir!
Wir freuen uns auf dich!

Du bist willkommen in der KENAZ-Familie 💖

Schau dir den Stundenplan an:
www.kenaz-pilatesyoga.de

29/08/2021

Schritt für Schritt zurück auf die Matte.

Fällt es dir auch manchmal schwer zu beginnen?
Die Matte auszurollen und zu praktizieren, obwohl du weißt wie gut es dir danach geht?

Wir unterstützen dich beim ersten Schritt auf die Matte mit der neuen "STARTERKARTE".
Probiere kostenlos eine Klasse oder ein Video deiner Wahl und komm zurück auf deine Matte!
(Nur für Neuanmeldungen)

Zurück auf die Matte, zurück zu dir 💖

25/08/2021

🙏 Das Durchhalten aushalten 🙏

Okee - 3 G:
Geimpft, genesen, getestet.

Wir behalten unser inneres Feuer 🔥
Wir machen weiter!

Jeden Donnerstag 17:30 Uhr 60 Min. Inferno Pilates im Studio, Fleethörn 59, Kiel.

Mit Abstand, viel frischer Luft und einer Extraportion guter Laune!
Kleine, exklusive Gruppengröße.

Bitte melde dich vorher über die Webseite an und beachte, dass du einen Nachweis über "DEIN "G" dabei hast.
Vielen Dank!

DU KANNST!
ICH FREU MICH AUF DICH 💚

23/08/2021

**Neue Klassen**

Freut euch ab 3.09. auf zusätzliche Klassen 😍

20 Min. Feel Good Yoga
60 Min. Vinyasa Harmonie Flow
mit der zauberhaften Yvi 💖

Live Online oder auf Video!

Den ganzen Stundenplan und deine Buchungsmöglichkeiten findest du auf der Website www.kenaz-pilatesyoga.de

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

29/07/2021

🔥Dein Stundenplan für August steht!🔥
Professionelle HIIT-PILATES Klassen 20 und 60 Min., so wie es in deinen Tag passt!

EFFEKTIV
INTENSIV
EXKLUSIV

Stöber mal bei:
www.kenaz-pilatesyoga.de

Mach den August zu deinem Monat und gönn dir die Monatskarte für 40€ inklusive aller online Klassen und Videos!

Die KENAZ-Familie freut sich auf dich 💖

15/07/2021

Fantastische Neuigkeiten!

Wenn das Wetter mal wieder sein eigenes Inferno veranstaltet....
.. findet ab sofort deine donnerstags Outdoor-Klasse Indoor statt in den bezaubernden Räumen von Yogasession Kiel, Fleethörn 59 😍

Buchbar über die Website www.kenaz-pilatesyoga.de oder Eversports (Outdoor Klasse buchen)

Bei gutem Wetter genießen wir bis Ende September weiterhin die frische Luft auf dem Norder! ☀️

Ob Outdoor oder Indoor erfährst du über Insta, fb oder du schreibst uns gerne eine private Nachricht 🌺

***Heute abend***
weihen wir die Räumlichkeiten im Fleethörn 59 direkt ein.
18.00 | Inferno Pilates 60'

Danke 💗

04/07/2021

Schon angemeldet?

Morgen geht's los🔥
Stell dich deiner Herausforderung.
Starte dreimal die Woche deinen Tag mit einer 20-minütigen HIIT-PILATES Einheit und nutze den Juli, um die beste Version von dir selbst zu kreieren! ☀️

Morgens von 7:00-7:20 Uhr online oder als Video-Challenge zu deiner Zeit!

Challenge Karte inkl. Videos: 40 €
Einzelkarte: 5 € Online ODER Video
Videos ab Ausstrahlungsdatum 1 Woche verfügbar.

ALLES IST MÖGLICH, DENN JEDE MÖGLICHKEIT BESTEHT BEREITS IN DIR!

Setz dir dein Ziel, ruf deine Willensstärke auf, male dir dein Lieblings-Ich aus!

Anmeldung über die Website WWW.KENAZ-PILATESYOGA.DE

Hast du Fragen?
Melde dich gern: Info@kenaz-pilatesyoga.de
oder unter
0176 72441619

29/06/2021

***Mach dich bereit***
für deine Juli Challenge 🔥

4 Wochen Inferno Pilates "CORE"
4 x Bauch intensiv
4 x Beine effektiv
4 x Po Spezial

Vom 5.07. - 30.07.2021
montags, mittwochs, freitags
7:00 bis 7:20 Uhr | Online
Oder als Video.

20 Minuten HIIT-PILATES Einheiten | alle Levels | kein Equipment erforderlich.
INTENSIV, EFFEKTIV, EXCLUSIV bei
KENAZ!

Challenge Karte für 40 Euro erhältlich inklusive aller Videos.
Videos ab Ausstrahlung für eine Woche verfügbar.
Einzelbuchung: 5 Euro | pro Klasse oder Video.

Ab Challenge-Start keine Rückerstattung mehr möglich.

Stell dich der Herausforderung, sag dir, dass du es Wert bist, kreiere die beste Version von dir selbst 🌺

Buch deine Challenge Karte unter www.kenaz-pilatesyoga.de

Ich seh dich auf der Matte 🔥

28/06/2021

Freu dich auf einen vollen Stundenplan diese Woche🔥!

Es gibt noch ein paar Plätze fürs Outdoor Pilates & Picknick. Melde dich am besten direkt an!

Starte motiviert in deine Woche, buch deine Klassen und kreiere die beste Version von dir selbst. Du bist es wert 💚

Du bist willkommen!

21/06/2021

Heute feiern wir den internationalen Yogatag und morgen celebrieren wir deine Körpermitte.

Inferno Pilates CORE Spezial 🔥

Vom Zwerchfell bis zur Hüfte, gerade und seitliche Bauchmuskeln, dein unterer Rücken und deine hüftbeugende und -streckende Muskulatur gehören zum "CORE".

Investiere 60 Minuten in deine starke Körpermitte.

Stärke deine Rumpfmuskulatur, entlaste deine Wirbelsäule, verbessere deine Stabilität.

20/06/2021

"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen. "

Paul Coelho

Die therapeutische Serie der 26&2 (Hot Yoga Serie) kann dir mit den 26 Asanas und 2 Atemübungen helfen deinen Weg zu erkennen.

Fang an mit dem ersten Schritt, morgen um 18 Uhr, 60 min Hot Yoga Serie | online. Mit Birte & [ ænaː ɡiː ]

Anmeldung über die Website

Adresse

Kiel

Telefon

+4917672441619

Webseite

http://www.kenaz-pilatesyoga.de/

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