Praxis Vitales

29/09/2020

Kolleg*innen und Patient*innen,
gerne könnt ihr den Berufsstand der Heilpraktiker und euer Recht auf Behandlungsfreiheit durch euren Eintrag bei www.wb-nh.de unterstützen. Danke.

06/09/2020

Die beiden Münchner Fachärzte für Kinderheilkunde und Jugendmedizin Dr. med. Martin Hirte und Dr. med. Steffen Rabe haben einen offenen Brief gegen die Maskenpflicht an bayrischen Schulen verfasst.

Darin heißt es unter anderem:
"Die verordneten Verhaltensmaßregeln bremsen Kinder in den ihnen ureigensten zwischenmenschlichen Interaktionen und in ihrer sozialen Entwicklung und bringen sie – da sie ihren natürlichen Entwicklungsbedürfnissen diametral entgegenstehen - zwangsläufig in schwere psychische und soziale Konflikte. In letzter Konsequenz nehmen sie den Kindern ihre Würde.

Der schwerwiegendste Eingriff in die seelische Integrität der Schulkinder ist zweifelsohne die Maskenpflicht, die jetzt teilweise auch im Unterricht gilt. Die Wirksamkeit der so genannten „Alltagsmasken“ gegen die Ausbreitung respiratorischer Viren wie SARS-CoV-2 ist weiterhin hoch umstritten und wird in Übersichtsarbeiten renommierter Wissenschaftler angezweifelt.
Untersuchungen zu körperlichen und seelischen Nebenwirkungen der Masken zeigen zudem, dass diese keineswegs immer harmlos sind. Die bisher einzige Übersichtsarbeit zu Masken bei Kindern aus dem Jahr 2011 spricht von möglichen Nebenwirkungen wie erhöhtem Atemwiderstand, Wärme- und Feuchtigkeitsansammlung, CO2-Rückhaltung, Klaustrophobie und Angstzuständen. "

Den ganzen Brief findet Ihr hier:
https://www.martin-hirte.de/offener-brief-wider-die-maskenpflicht-an-bayerischen-schulen/?fbclid=IwAR2mDvqU-MCAIWz4hMYB0PlaTkqWkKbYFhIA_Fr1Fw-3To53CBmxH7bbKeM

Die beiden Münchner Fachärzte für Kinderheilkunde und Jugendmedizin Dr. med. Martin Hirte und Dr. med. Steffen Rabe haben einen offenen Brief gegen die Maskenpflicht an bayrischen Schulen verfasst.

Darin heißt es unter anderem:
"Die verordneten Verhaltensmaßregeln bremsen Kinder in den ihnen ureigensten zwischenmenschlichen Interaktionen und in ihrer sozialen Entwicklung und bringen sie – da sie ihren natürlichen Entwicklungsbedürfnissen diametral entgegenstehen - zwangsläufig in schwere psychische und soziale Konflikte. In letzter Konsequenz nehmen sie den Kindern ihre Würde.

Der schwerwiegendste Eingriff in die seelische Integrität der Schulkinder ist zweifelsohne die Maskenpflicht, die jetzt teilweise auch im Unterricht gilt. Die Wirksamkeit der so genannten „Alltagsmasken“ gegen die Ausbreitung respiratorischer Viren wie SARS-CoV-2 ist weiterhin hoch umstritten und wird in Übersichtsarbeiten renommierter Wissenschaftler angezweifelt.
Untersuchungen zu körperlichen und seelischen Nebenwirkungen der Masken zeigen zudem, dass diese keineswegs immer harmlos sind. Die bisher einzige Übersichtsarbeit zu Masken bei Kindern aus dem Jahr 2011 spricht von möglichen Nebenwirkungen wie erhöhtem Atemwiderstand, Wärme- und Feuchtigkeitsansammlung, CO2-Rückhaltung, Klaustrophobie und Angstzuständen. "

Den ganzen Brief findet Ihr hier:
https://www.martin-hirte.de/offener-brief-wider-die-maskenpflicht-an-bayerischen-schule

08/04/2020

NEU: aufgrund der aktuellen Situation biete ich auch online - Beratungen an!

08/04/2020

"Sechs Gesundheitsexperten üben in einem Thesenpapier konstruktive Kritik am Vorgehen der Regierung in der Corona-Krise. Darunter: -CoV-2 werde mehr und mehr nosokomial und die Sterblichkeit überschätzt. Und sie haben Gegenvorschläge, um die Maßnahmen besser zu machen."

Sechs Gesundheitsexperten kritisieren die Regierung für die getroffenen Corona-Maßnahmen: In einem Thesenpapier liefern sie Vorschläge, wie es besser geht.

01/04/2020

Erfreulich, dass es eine Studie zur orthomolekularen Intervention bei Covid19-Infektionen geben wird.
Aber B3 und Kieselsäure?
Warum nicht hochdosiertes Vitamin C, Zink, und Vitamin D?

https://www.uksh.de/pi_20200331_Ern%C3%A4hrungsstudie-path-13576,9874,13830,182668.html?fbclid=IwAR0vSingw8G_Lx4hP3OfqSotcGEHD4tiEG4jSfgfjom0gfyfHWxtj0Ge_i0

2020 Dienstag, 31. März 2020 Das Universitätsklinikum Schleswig-Holstein (UKSH), Campus Kiel, startet ab sofort eine Studie zur Wirksamkeit einer molekularen Ernährungsintervention bei Patientinnen und Patienten mit einer frühen COVID-19-Erkrankung, die durch das Coronavirus SARS-CoV-2 hervorger...

30/03/2020

Hochaktuelles zu aus der chinesischen Kräuterheilkunde:

"Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Medikament Lianhua Qingwen der Traditionellen Chinesische Medizin die Replikation des neuartigen Coronavirus in Zellen, die mit dem Virus infiziert sind, signifikant hemmen kann. ... Die Ergebnisse zeigten, dass es die Replikation von SARS-CoV-2 in Vero E6-Zellen signifikant hemmen und Entzündungsfaktoren wie TNF-α, IL-6, CCL2/MCP-1 und CXCL-10/IP-10 reduzieren kann."

Fragt Eure TCM-Therapeutin, ob das für euch in Frage kommt oder angezeigt sein kann.

LG und bleibt gesund - meine Praxis ist weiter offen und für euch da.

Link zur Quelle:
http://german.china.org.cn/txt/2020-03/26/content_75861995.htm?fbclid=IwAR2f2MHDDQtRPAimgcfGbedmQMHpT0ZSJwdzr9GiIRHdXhKjoyjIbhUdrX4

Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Medikament Lianhua Qingwen der Traditionellen Chinesische Medizin die Replikation des neuartigen Coronavirus in Zellen, die mit dem Virus infiziert sind, signifikant hemmen kann, berichtete Beijing News. Die Ergebnisse zeigten, dass es die Replikation vo...

20/03/2020

Ihr findet mich jetzt auch auf Google 🍀

17/03/2020

** Liebe Patient*innen **

🍀 Meine Praxis bleibt auch weiterhin geöffnet, alle Termine werden wahrgenommen.
🍀 Wir haben zusätzliche Hygiene- und Desinfektionsmassnahmen ergriffen, um Euch/Sie weiterhin sorgsam und sicher behandeln zu können.
🍀 Ansteckende Virus-Erkrankungen wie zB eine Corona-Infektion dürfen wir nicht behandeln. Wer Symptome wie Fieber, Halsweh, Husten hat, kommt bitte nicht in die Praxis, sondern wendet sich telefonisch an Hausarzt/Hausärztin oder an das Kieler Bürgertelefon.
🍀 Es gibt viele Möglichkeiten, unser Immunsystem zu unterstützen. Ausreichende, kurzfristig auch erhöhte Zufuhr von essentiellen Mikronährstoffen spielt dabei eine wichtige Rolle. Ruhe, Zuversicht und Besonnenheit schaden auch nicht.

"Angst klopfte an die Tür. Vertrauen öffnete. Und niemand stand vor der Tür." - chinesisches Sprichwort.

und virale Atemwegserkrankungen (wie zB bei )

Es gibt hierzu viele Studien, die ich hier als Kommentar mit kurzen Übersetzungen für euch einstelle, da z.Zt. sehr viele danach fragen.

Die Hochdosis-Therapie wird per Infusion verabreicht, bei Interesse erreicht ihr mich hier über FB oder info@praxis-vitales.de

Symbolbild von Pxhere

16/03/2020

Background Non‐alcoholic fatty liver disease (NAFLD) has emerged as the most common form of liver disease among adolescents in industrialized countries. While lifestyle intervention remains the hall...

10/03/2020

und virale Atemwegserkrankungen (wie zB bei )

Es gibt hierzu viele Studien, die ich hier als Kommentar mit kurzen Übersetzungen für euch einstelle, da z.Zt. sehr viele danach fragen.

Die Hochdosis-Therapie wird per Infusion verabreicht, bei Interesse erreicht ihr mich hier über FB oder info@praxis-vitales.de

Symbolbild von Pxhere

08/03/2020

Objective To evaluate the association between egg intake and cardiovascular disease risk among women and men in the United States, and to conduct a meta-analysis of prospective cohort studies. Design Prospective cohort study, and a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies. S...

07/03/2020

🍏 Was kann man im März essen? Der Utopia Saisonkalender gibt einen Überblick 👇🍽

07/03/2020

Zurück von einer tollen Woche in . Das Wetter war wider Erwarten wunderbar und wir hatten eine tolle Zeit. Vielen Dank an die nette Gruppe und meine super Kolleginnen!
~Charlotte

04/03/2020

🍅 Vitamin A in der Stillzeit

Über Vitamin-A wird eher selten geschrieben -zu Unrecht. Eine Studie aus Spanien hat sich mit dem Einfluss dieses Vitamins auf die mütterliche Milchproduktion und auf die neurologische Gesundheit des Babys befasst.

Schwangere, Stillende und Neugeborene haben einen deutlich erhöhten Bedarf an Retinol (Vitamin-A) und auch an beta-Karotin. Der darf jedoch nicht überschritten werden, da sehr hohe Tagesdosen schädlich sein können.

Welcher Spiegel von Vitamin-A ist gesund, und wie kannst du ihn ohne Überdosierung sicherstellen?
Darüber, und über andere Nährstoffe in der Schwangerschaft, sprechen wir in meiner Info-Runde am 14.3. um 11 Uhr. Ich hoffe, du bist dabei!

Info zur Veranstaltung: https://www.facebook.com/events/136467930755574/
Foto: sehr süsses Symbolbild von Pxhere
Link zur Studie: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/80/htm

26/02/2020

🌺 Bevor die Heuschnupfen-Saison losgeht!

Eine neue Studie aus Japan* beschreibt, warum Omega-3 Fette eine wichtige Rolle bei allergischer Rhinitus (bzw. Heuschnupfen) spielen. Dass Omega-3 Öle entzündungshemmend auf das Immunsystem wirken können wird immer wieder untersucht und belegt.

In der orthomolekularen Therapie werden natürliche Mikronährstoffe wie zB auch Fette und Öle therapeutisch eingesetzt. Dabei ist eine gute Diagnostik, die korrekte Dosierung und die Qualität des Produkts von herausragender Bedeutung.
Ich bin zertifizierte Mikronährstoffberaterin und kann Ihnen damit weiterhelfen.

* Link zur Studie:
https://www.mdpi.com/2072-6643/11/12/2868
* Symbolfoto von Petr Kratochvil

19/02/2020

🍇 Resveratrol und Diabetes Typ 1

340.000 Menschen in Deutschland haben Diabetes m. Typ 1. Etwa 32.000 Kinder und Jugendliche unter 19 Jahren sind davon betroffen.

In einer kleinen Studie aus Kanada wurde festgestellt, dass 60 Tage Supplementierung mit Resveratrol einen signifikant positiven Effekt auf den Nüchternblutzucker und HbA1c hatte; auch verschiedene Marker für oxidativen Stress verbesserten sich deutlich. Negative Effekte gab es keine.

Resveratrol ist ein antioxidatives Polyphenol und findet sich vor allem in Weintrauben (Schale!), Himbeeren, Pflaumen und Rotwein. Bei einer Supplementierung als NEM ist es sinnvollerweise mit Vitamin C zu kombinieren.

Welche Dosis als Einzel- oder im Kombipräparat Sinn macht, erfährst du in einer individuellen Beratung.
Mehr Infos dazu: https://www.praxis-vitales.de/Therapien/Mikronaehrstoffmedizin/
Link zur Studie: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/161/htm
Symbolbild von Pxhere

11/02/2020

⚽️ Sport, Mikrobiom und NEMs

Wusstest Du, dass Sport dein Mikrobiom im Darm verändert? Während Ausdauersport die Bakterienvielfalt im Darm fördert und dein Immunsystem stärkt, kann Leistungssport eher das Gegenteil bewirken.

Andersherum beeinflusst das Mikrobiom die Aufnahme von Nährstoffen und damit die Performance und die Regenerationsfähigkeit von Sportlern.

Welchen Effekt Probiotika, Polyphenole und kurzkettige Fettsäuren auf Sport & Leistung haben können, hat ein Forscherteam in Italien untersucht, und Spannendes gefunden!

Link zur Studie: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/17/htm
Symbolbild von Pxhere

09/02/2020

Meinen Post vom Oktober könnte man fast unverändert zum Thema wiederholen. Das Immunsystem zu stärken ist die beste Medizin 🍀

Erkältungszeit – dein Zink sei mit dir!

Bald ist es wieder soweit – krächzende Hälse, schniefende Nasen, bellender Husten. Oder doch nicht? Ich habe meine persönlichen Top Ten der Immunkicker mal zusammengetragen:

10: Echinacea (Sonnenhut) als Extrakt oder Urtinktur. Die Wurzel kurbelt unser zelluläres Immunsystem an, und zwar vor allem die Zellen, die im Körper die erste Reihe der Abwehr bilden. Es sollte daher sofort ab den allerersten Zeichen eines Infekts genommen werden, in grosszügiger Dosis bis die Symptome besser werden.

9: Ingwer, am besten frisch. Die wärmende aber auch entzündungshemmende Wirkung des Ingwer ist bekannt. Am besten macht er sich frisch gepresst in kräftigen Suppen, die man vorbeugend den ganzen Herbst und Winter essen kann. Auch als Tee ist Ingwer beliebt, jedoch sind in kommerziellen Teebeuteln oft alte vertrockente Teile, die nicht mehr sehr wirksam sind.

8: roter Ginseng war im Labor wirksam gegen Grippeviren. Auch hier sollte man möglichst frischen Ginseng nehmen, wenn man ihn findet.

7: ausreichend Schlaf. Unabdingbar für unsere Gesundheit bietet sich die dunklere Jahreszeit dazu an, früher zu Bett zu gehen und mehr zu schlafen.

6: Pro- und Präbiotika. Dass ein gesunder Darm direkt unser Immunsystem stärkt, wird immer bekannter. Pro- und Präbiotike helfen unserem Darm, indem sie gute Darmbakterien unterstützen und nähren.

5: frische Luft. Nicht umsonst ging gerade der Medizin-Nobelpreis an Forschung über die Interaktion zwischen unseren Zellen und Sauerstoff, den Sauerstoff ist für all unsere Zellen lebenswichtig. Auch wenn das Wetter ungemütlich wird, ist es deshalb für unsere Gesundheit wichtig, jeden Tag ausreichend frische Luft zu tanken.

4: Sauna & Wechselbäder: Schwitzen reinigt unser grösstes Organ, unsere Haut. Wechselbäder beleben unser Bindegewebe und beides hilft beim Entschlacken. Der Stoffwechsel wird aktiviert und unser Immunsystem profitiert davon.

3: Enzyme: Enzyme spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Sie regulieren unser Immunsystem, helfen bei der Zellregeneration nach einer Entzündung und helfen beim Abschwellen. Man kann sie vorbeugend während der Herbst und Wintermonate durchgehend einnehmen.

2: Zink: auch Zink wirkt auf mehrwache Weise in unserem Immunsystem. Es wirkt direkt auf die Herstellung von neuen Immunzellen ein, bestärkt die Bildung von Antikörpern, und stabilisiert die Schleimhäute.

1: Vitamin C: unser ultimativer Immunstärker wirkt eng mit Zink zusammen, daher ist es ratsam kombinierte Produkte zu nehmen. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das an mehreren Punkten unser Immunsystem unterstützt und aktiviert. Gleichzeitig reduziert es die Histaminfreisetzung, was Allergikern hilft. Vitamin C finden wir vor allem in Aronia-Kirschen und Sanddornbeeren aber auch in Petersilie. Es kann das ganze Jahr über unterstützend eingenommen werden, und zur Grippesaison auch als Hochdosis-Infusionstherapie.