Schmerzklinik Kiel

25/09/2025

Körpersignale, die eine Migräne-Attacke ankündigen
Viele übersehen diese Warnzeichen – sie können Stunden oder sogar Tage vor den Schmerzen auftreten, bei chronischer Migräne manchmal täglich,
👉 Die Zündschnur glimmt schon …
Körperliche Symptome
Nackensteifigkeit, häufiges Wasserlassen, starkes Gähnen, Ungeschicklichkeit, Zittern, Hyperaktivität oder Müdigkeit, Frieren, Durst, Niesen, Kieferdruck, Schwindel.
Neurologische Symptome
Visuelle Störungen, Sprachprobleme, Kribbeln, Phantomgerüche, Brain Fog.
Stimmung & Verhalten
Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, depressive Gefühle, manchmal sogar übermäßige Fröhlichkeit.
Heißhunger, Geräuschempfindlichkeit, Schwitzen.

💡 Wer die Signale kennt, kann früh reagieren und sich besser vorbereiten.
Du bist nicht komisch, nicht daran schuld. Die Migräne ist so.

💬 Welche Körpersignale spürst du vor einer Attacke? Teile es in den Kommentaren – du bist nicht allein!

24/09/2025

📱 Neu in der Migräne-App der Schmerzklinik Kiel:
Der KI-Chatbot „Migraene.AI“!
Ab sofort können Betroffene direkt in der App Fragen zu Migräne und Kopfschmerzen stellen – rund um die Uhr, verständlich und wissenschaftlich fundiert.
👉 Schmerzkalender, Expertensuche, Checklisten, Entspannungsverfahren, physiotherapeutische Übungen und jetzt auch direkte Hilfe durch „Migraene.AI“ machen die App zu einem starken Begleiter im Alltag.
👉 Für Ihr persönliches Empowerment, um eigene Stärken und Ressourcen zu nutzen, um mehr Kontrolle zu gewinnen und selbstbestimmt zu handeln.
👉 Wissen ist die beste Medizin.
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23/09/2025

Neue Studie warnt: Paracetamol in der Schwangerschaft
🧪 Eine systematische Auswertung von 46 Studien zeigt:
➡️ Kinder von Müttern, die in der Schwangerschaft Paracetamol (Acetaminophen) einnahmen, hatten häufiger neuro­entwicklungs­störungen (ADHS, Autismus, andere NDDs) als Kinder ohne pränatale Exposition.
📊 Ergebnis:
27 Studien fanden einen klaren Zusammenhang
9 keinen Zusammenhang
4 sogar schützende Effekte
👉 Besonders hochwertige Studien berichteten über positive Assoziationen.
⚠️ Schlussfolgerung der Autor:innen:
Unsere Analysen mit der Navigation-Guide-Methodik stützen damit Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen einer Paracetamol-Exposition während der Schwangerschaft und einer erhöhten Häufigkeit neuro­entwicklungs­bezogener Störungen (NDDs). Es sollten geeignete und sofortige Schritte unternommen werden, um Schwangere zu beraten, den Paracetamol-Konsum zu begrenzen und so die neuro­kognitive Entwicklung ihrer Kinder zu schützen.
Quelle: Prada, D., Ritz, B., Bauer, A.Z. et al. Evaluation of the evidence on acetaminophen use and neurodevelopmental disorders using the Navigation Guide methodology. Environ Health 24, 56 (2025). https://doi.org/10.1186/s12940-025-01208-0

23/09/2025

Warum wird Paracetamol verteidigt, obwohl es fraglich wirksam und möglicherweise schädlich ist?
Paracetamol wird nicht verteidigt, weil es ein großartiges Medikament ist, sondern weil:
• es sehr lange als unproblematisch galt, wodurch viele Ärzte, Leitlinien und Patientinnen damit vertraut sind und man nicht gerne seine Meinung von früher revidiert.
• man keine Experimente bei Schwangeren machen kann und Daten aus Tierversuchen nicht 1:1 übertragbar sind

Ist Paracetamol überhaupt wirksam genug, um das Risiko zu rechtfertigen?
Kurz gesagt: Kaum.
• In der akuten Schmerztherapie (z. B. Migräne, Kopfschmerzen, Rücken, Zahnschmerzen, Erkältung) ist Paracetamol bei Erwachsenen oft weniger wirksam als gedacht.
→ In vielen Studien ist der Placeboeffekt fast gleich groß wie der von Paracetamol.

Es gibt einen spürbaren Wandel:
• 2021 veröffentlichten 13 internationale Wissenschaftler ein Konsensuspapier im Fachjournal Nature Reviews Endocrinology, in dem sie fordern, Paracetamol bei Schwangeren nicht routinemäßig einzusetzen, sondern nur mit klarer Indikation und möglichst kurz.
• In Australien und Großbritannien gibt es Diskussionen, Warnhinweise auf Paracetamolpackungen einzuführen – ähnlich wie bei Alkohol oder Nikotin.
• Auch viele Leitlinien schreiben inzwischen:
“Vermeiden Sie die Einnahme von Paracetamol in der Schwangerschaft, wenn sie nicht zwingend notwendig ist.”

Wenn ein Medikament möglicherweise die kindliche Hirnentwicklung beeinträchtigen kann und nur schwach wirksam ist, sollte der Umgang damit deutlich kritischer sein.
Die medizinische Welt ist (zu langsam) im Wandel, aber die wissenschaftliche Vorsicht („kein Kausalitätsnachweis“) wird leider oft benutzt, um klare Warnungen hinauszuzögern. Dennoch sollte aus dem Vorsorgeprinzip heraus klar empfohlen werden, Paracetamol in der Schwangerschaft nur dann zu nehmen, wenn es unbedingt nötig ist — und nicht „zur Sicherheit“ oder weil man sich „nicht sicher ist“. Und: Es ist heute fast nie nötig.

19/09/2025

Eine aktuelle Untersuchung unseres Teams in der Bundeswehr zeigt:
👉 Mehr als 25 % der Teilnehmenden erfüllten alle Kriterien für Migräne, weitere knapp 30 % hatten eine „wahrscheinliche Migräne“.
👉 Trotzdem erhielt die Mehrheit nie eine formale Diagnose – und nur wenige bekamen eine vorbeugende Behandlung.
👉 Die Folgen sind gravierend: Kopfschmerzen führten im Schnitt zu fast 4 verlorenen Arbeitstagen pro Monat.
📌 Fazit: Kopfschmerzerkrankungen sind bei Soldatinnen und Soldaten weit verbreitet, werden aber oft nicht erkannt oder ausreichend behandelt. Das hat erhebliche Auswirkungen auf Einsatzfähigkeit und Gesundheit. Es braucht dringend bessere Diagnose- und Therapiestrukturen im militärischen Gesundheitswesen.
🔗 Zur Studie: https://doi.org/10.1177/03331024251374310

Göbel CH, Müller U, Witte H, et al. Impact and care gaps of headache disorders in active-duty military personnel: A cross-sectional study from a European armed forces population. Cephalalgia. 2025;45(9). doi:10.1177/03331024251374310

19/09/2025

Eine aktuelle Untersuchung unseres Teams in der Bundeswehr zeigt:
👉 Mehr als 25 % der Teilnehmenden erfüllten alle Kriterien für Migräne, weitere knapp 30 % hatten eine „wahrscheinliche Migräne“.
👉 Trotzdem erhielt die Mehrheit nie eine formale Diagnose – und nur wenige bekamen eine vorbeugende Behandlung.
👉 Die Folgen sind gravierend: Kopfschmerzen führten im Schnitt zu fast 4 verlorenen Arbeitstagen pro Monat.

📌 Fazit: Kopfschmerzerkrankungen sind bei Soldatinnen und Soldaten weit verbreitet, werden aber oft nicht erkannt oder ausreichend behandelt. Das hat erhebliche Auswirkungen auf Einsatzfähigkeit und Gesundheit. Es braucht dringend bessere Diagnose- und Therapiestrukturen im militärischen Gesundheitswesen.

🔗 Zur Studie: https://doi.org/10.1177/03331024251374310
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/03331024251374310 #

Aim Primary headache disorders such as migraine and tension-type headache are highly prevalent in military populations and may severely impact operational perfo...

17/09/2025

Warum ist es fachlich für Mütter und Säuglinge riskant, die neuen Empfehlungen für die Anwendung von Sumatriptan während der Stillzeit nicht zu beachten:
„Keine Schäden berichtet“ bedeutet nicht „keine Schäden möglich“
Spontanmeldungen sind lückenhaft; Studien zu Triptanen in der Stillzeit sind klein. Darum empfehlen Fachinfos konservativ eine 12-h-Pause zur Minimierung der Exposition – das ist aufgeklärte Risikominimierung, kein „Verbot“. Angst entsteht durch Nichtwissen. Mögliche Risiken zu kennen, erhöht Sicherheit, reduziert Angst.
Warum die Empfehlung für eine 12-Stunden Stillpause?
Obwohl die übertragenen Mengen klein sind, gibt es mehrere Gründe, warum Fachleute und Regulierungsbehörden zu einer Stillpause raten:
- Minimierung der Exposition
Auch wenn die Mengen klein sind, zielt die Empfehlung darauf, das Risiko zu reduzieren, besonders bei vulnerablem Säugling (z. B. Frühgeborenen, Neugeborenen mit eingeschränkter Metabolisierung oder Organfunktionen).
- Sicherheitsmargen / Unsicherheiten
Es fehlen Daten bei Frühgeborenen, niedrigem Körpergewicht, erkrankten Kindern oder bei häufigerer Anwendung. Herstellerfirmen führen hier keine Studien durch.
- Pharmakokinetische Überlegungen
Die Eliminationshalbwertszeit ist relativ kurz, aber Restspuren bleiben noch einige Stunden. Eine Stillpause von 8 Stunden verringert bereits stark, aber 12 Stunden bieten eine größere Sicherheitspufferzeit.)
Abwägungen / wann Stillpause besonders relevant
Bei normalen, gesunden Säuglingen wird das Risiko durch die Exposition als gering eingeschätzt. Jede Stillende muss das für sich selbst verantworten, aber über die Risiken sollte sie aufgeklärt sein. Daher die Information im Beipackzettel.
Bei Frühgeborenen, bei Kindern mit sehr niedrigem Körpergewicht oder eingeschränkter Leber-/Nierenfunktion könnte eine Stillpause besonders wichtig sein. Fürsorge bei mangelnden Daten.
Auch wenn die Mutter im Anfall mehrere Dosen gibt, steigt theoretisch die kumulative Exposition.

16/09/2025

Bei Sumatriptan (und Sumatriptan/Naproxen) gibt es neue Sicherheitshinweise für stillende Mütter: Das Medikament geht in die Muttermilch über. Deshalb soll nach der Einnahme für 12 Stunden nicht gestillt werden, abgepumpte Milch in dieser Zeit wird verworfen.
Außerdem können vorübergehend Brust- oder Brustwarzenschmerzen auftreten. Die Zulassung der Medikamente ändert sich dadurch nicht.

10/09/2025

Volkskrankheit Migräne im ARD Morgenmagazin mit Prof. Hartmut Göbel.

Wie kann man vorbeugen, wie behandeln, was gibt es Neues? 

In Deutschland sind rund 3,7 Millionen Frauen und zwei Millionen Männer von Migräne betroffen. Was löst Migräne aus und wie kann sie behandelt werden? Der Neurologe und Schmerztherapeut Hartmut Göbel hat Antworten auf Ihre Fragen.

06/09/2025

Ab Minute 12:45 Beitrag über Clusterkopfschmerz am Beispiel eines Betroffenen.

RTL Nord HH / SH - Episode 176 vom 05.09.2025 ► "Sendung vom 05.09.2025" ► Die ganze Folge auf RTL+ Video & TV anschauen!

18/08/2025

Masterstudiengang Migraine and Headache Medicine
Start Wintersemester 2025/2026: Bewerbung bis 30. August 2025.
Berufsbegleitendes, strukturiertes Curriculum, wissenschaftlich fundiert und praxisnah.

19/07/2025