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Vitalcoach Berg

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Vitalcoach Berg

Vitalcoach Berg ist dein Ernährungs- und Bewegungspartner tätig in 3 Bereichen Ernährung, Personal Training und BGM in Kiel, Schleswig-Holstein, Hamburg

19/11/2022

Rhetorikseminar Erfolgreich Reden 1 im September 2 Tage im Schloss Hohenkammer mit Klaus Ohnesorge] und seinem wingman und gestern in Stuttgart dann der 1. Rhetoriktag mit , und Klaus Ohnesorge]. Es war ein toller Tag mit vielen schönen Momenten und tollem Wiedersehen mit vielen lieben Seminarteilnehmern. 🤩🤗👍🏻 Wünsche alle n viel Erfolg beim Umsetzen des Gelernten im Alltag. Und von dieser Stelle aus auch viel Erfolg an meine Schwimmkinder vom SV Wiking Kiel beim heutigen Wettkampf 🏊🏻‍♂️💪🏻👍🏻🏅🍀🍀🤗

13/11/2022

Kreismeisterschaft Schwimmen 2022 am gestrigen Samstag, 12.11.2022. Als Trainerin mit einem Teil meiner Trainingsgruppe angetreten. Herzlichen Glückwunsch an alle Schwimmer und Platzierten.

03/10/2022

„Ich habe immer Dinge getan, für die ich noch nicht ganz bereit war. So wächst man.“ Marissa Mayer Ereignisreiche Tage liegen hinter mir und die Umsetzung der neu gesteckten Ziele täglich vor mir. Es war ein mega tolles Seminar „Tage der Entscheidung“ von und mit Jörg Löhr und seinem klasse Team! Vielen Dank dafür! Was habt ihr in letzter Zeit für euch und eure Persönlichkeitsentwicklung getan?

30/07/2022

Die letzten 2 Wochen in Kooperation mit der AWO Plön für weitere 2 Wochen in der Seebadeanstalt Schwimmunterricht gegeben. Diesmal 2 Wochen für geflüchtete Kinder aus Syrien und Ukraine. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Glückwunsch an alle Kinder zum erreichen der verschiedenen Schwimmabzeichen :-)

08/07/2022

die 1. Woche Schwimmkurs mit den Kindern des Hortes der KTE Tiroler Ring in der Seebadeanstalt Heikendorf ist geschafft. Auch für mich als erfahrene Schwimmtrainerin eine neue Erfahrung im Freiwasser. Das Wasser hatte oft nicht mehr als 16 Grad und es war zum Teil sehr windig oder sogar böiger Wind. Bilanz nach 1 Woche: 7x Seepferdchen und 1x Bronze. Herzlichen Glückwunsch an alle Kinder. Das habt ihr super gemacht und danke an die hilfreichen Erzieher, die sich bei diesen Temperaturen mit ins Wasser gestürzt haben 👍🏻🌊🐬🌤🌧🌬😊

09/06/2022

Heute beim vorletzten Termin die noch fehlenden Sachen für den Rettungsschwimmer Silber nach 11 Stunden Arbeit absolviert. Somit die Lizenz erneut verlängert und aktualisiert. Vielen Dank an Heike und Adrian von der DLRG für die tolle Betreuung!! 👍🏻🤗🌊

10/01/2022

Happy 5th Birthday Marley 🐕🐾🐾☀️🍀🎉Alles Gute für dich und deine 9 Geschwister an eurem heutigen Würfetag/Geburtstag. Wir freuen uns, das du Teil unserer Familie bist. 🐶💁

20/12/2021

Throwback monday: zuletzt am Montag Ende Oktober fand im KMTV der Kurs Meerfit statt: eine Kombination aus Nordic Walking und Übungen mit Kleingeräten direkt am Strand

15/07/2021

Letztes Schwimmtraining vorm Urlaub geleitet. Bei diesem schwül warmen Wetter wäre ich auch gerne selbst geschwommen! 🏊🏻‍♀️🌊🧜‍♀️🐬☀️💪🏻 Vitale Grüße und schönen Abend euch allen, Claudia

05/07/2021

Yes, we still can! Teilnehmer geschafft und zufrieden, Trainerin auch! Es hat einfach Spaß gemacht alle Teilnehmer nach 8 langen Monaten wiederzusehen. Der Pool hat gerockt 🌊🧜‍♀️💃🏼😎💪🏻👍🏻🥰☀️Morgen früh geht’s mit Aquakursen in Gettorf weiter :) Seit ihr auch wieder aktiver? Eher Indoor oder Outdoor? Vitale Grüße und schönen Abend noch, Claudia

05/07/2021

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! Heute vorerst letzter Rückenfitkurs via Zoom. Ab nächster Woche dann wieder persönlich im Verein 🤗. Und ab heute geht’s auch im in Schönkirchen mit den Kursen wieder los. Danke für ein weiteres kleines Stück Normalität 🙏. Die Tage jetzt wieder ein Mix aus Ernährungsberatungen/ Ernährungstherapie und Arbeiten als Trainer 👍🏻💪🏻🧜‍♀️💃🏼🏃‍♂️🎉☀️🤗 Freue mich euch in einem der Kurse nach so langer Zeit wiederzusehen! Vitale Grüße, Claudia

30/06/2021

Tue gutes und sprich darüber! Heute wieder, wie auch regelmäßig in den vergangenen Monaten zum Plasmaspenden bei CSL Plasma Kiel gewesen. Menschen mit angeborenem Immundefekt freuen sich über unsere Spenden! Habt ihr auch schon mal Plasma oder Blut gespendet oder plant das in Zukunft? Bin dankbar, dass ich auf diesem Weg Menschen helfen kann! Habt noch einen schönen Tag und genießt das Wetter ☀️Vitale Grüße, Claudia 🤗

11/06/2021

heute Mittag noch beim Friseur gewesen. Seit 23 Jahren bei Salon Haarglanz Kunde und immer zufrieden. Vielen Dank an Claudia und ihr Team 💇‍♀️👍🏻😊

11/06/2021

Immer wieder Donnerstags und Freitags stehen seit April die Arbeit als Fitnesstrainer und Schwimmtrainer auf dem Programm ... ein bisschen Normalität und die Kinder im Schwimmverein schätzen dieses Privileg sehr. Die Arbeit mit Kindern im Sportbereich war eines der Dinge, die ich im Lockdown echt vermisst habe. Habt ein schönes Wochenende! Vitale Grüße Claudia 🏊🏻‍♂️💪🏻☀️⛱😊.

09/06/2021

2. Corona Schutzimpfung done! Und die 15 Minuten Wartezeit danach in einem neuen Buch über Gewohnheiten und Veränderung gelesen. Lesen bildet. Welches Buch lest ihr gerade? Eher Romane oder eher Sachbücher? Habt noch einen sonnigen Tag! Vitale Grüße, Claudia

05/04/2021

Wünsche euch allen einen schönen Ostermontag 🐣☀️. Woran erkennt man als Trainer bzw. Coach ein wenig Normalität in diesen Zeiten?!? Wenn du auch an Karfreitag und Ostermontag arbeiten darfst. Habt noch einen entspannten Tag. Vitale Grüße, Claudia 💕

25/03/2021

Heute morgen ab 7.00 Uhr pünktlich zur Wiedereröffnung des FIZ als Trainer auf der Fläche gearbeitet. Und abends passend dazu die Sporternährungs-Fortbildung mit dem Thema Muskelaufbau, Krafttraining, Regeneration und Eiweiß. Wünsche allen noch einen schönen Abend und bleibt gesund 🍀💪🏻👍🏻☀️🤗

23/03/2021

Heute 3. Teil der VFED Fortbildung Sporternährung praxisnah zum Thema Zielorientiert trinken im Sport: Sportgetränke und Trinkmanagement. Investition in angewandtes Wissen

Adresse

Tiroler Ring 387
Kiel
24147

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	10:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 19:00
Samstag	11:00 - 14:00

Telefon

+4915124054486

Webseite

http://www.vitalcoach-berg.de/

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