Guttempler in Schleswig-Holstein

24/12/2025

Liebe Freunde, liebe Guttempler, liebe Wegbegleiter,

wenn das Jahr sich seinem Ende neigt, spüren wir wieder einmal besonders deutlich, was uns verbindet: die Freude an Begegnungen, das Vertrauen, das in Gemeinschaft wächst und die leise Hoffnung, dass unser Miteinander etwas bewirkt – für uns selbst, füreinander und für die Welt, in der wir leben.

In der Suchtselbsthilfe erleben wir immer wieder, wie viel Kraft darin liegt, sich gegenseitig zu stützen, zuzuhören und über das Maß hinaus füreinander da zu sein. Dieses Engagement, diese Wärme und Offenheit sind ein Geschenk, das weit über das Alltägliche hinausreicht.

Möge die Weihnachtzeit euch Momente der Ruhe und des Friedens schenken – verbunden mit der Natur, mit den Menschen, die euch wichtig sind und mit den Generationen, die vor uns waren und nach uns kommen.

Ich danke euch von Herzen für euer Mitwirken, eure Zeit und euer Vertrauen. Gemeinsam tragen wir alle dazu bei, dass Hoffnung und Miteinander lebendig bleiben.

Dass diese besondere Zeit des Jahres euch viele Gelegenheiten schenkt, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und den Frieden zu spüren, wünsche ich euch allen. Mögen die kommenden Tage von Liebe, Zuversicht und Leichtigkeit erfüllt sein. Und das neue Jahr euch auf eurem Weg stärken, begleiten und bereichern. Lasst es erfüllt sein von den Momenten echter Begegnung – mit sich selbst, mit anderen und der Welt um uns herum.

Mit herzlichen Grüßen und den besten Wünschen für eine gesegnete Weihnachtszeit und ein friedvolles neues und gemeinsames Jahr.

Inga Hansen Landesvorsitzende Guttempler-Landesverband Schleswig-Holstein e.V

Guttempler helfen Suchtkranken und ihren Angehörigen

08/12/2025

Problematischer bleibt oft lange unerkannt. Wilfried Brand engagiert sich bei uns in der .

👉 https://www.ardmediathek.de/video/schleswig-holstein-magazin/langzeitabstinenz-engagiert-nach-eigener-alkoholsucht/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS80ZDFiMjgxMy1lOTNjLTQxZTItYjBkZS1iYTgyNTZlNmFiMGM



Der Paritätische Wohlfahrtsverband - Gesamtverband
NDR Schleswig-Holstein

05/12/2025

Heute ist der Tag des Ehrenamts!

Für euch, meine Helden im Alltag – Ein persönlicher Dank

Liebe Freunde, Wegbegleiter und Stützen unserer Gemeinschaft,

ich schreibe diese Zeilen, weil mir das Herz überläuft vor Dankbarkeit für jeden Einzelnen von euch. Es ist schwer, in Worte zu fassen, was ihr hier leistet.

Was wir hier in der Suchtselbsthilfe tun, ist kein "Job" und auch kein normales Ehrenamt. Es ist eine Berufung. Und ihr habt diese Berufung mit so viel Liebe und Hingabe angenommen.

Ihr alle habt selbst erlebt, wie dunkel die Nacht sein kann. Und genau deshalb seid ihr die hellsten Lichter für die Menschen, die noch mitten in diesem Dunkel tappen. Ihr seid keine perfekten Ratgeber aus dem Lehrbuch; ihr seid echte Menschen mit Narben, die anderen die Hand reichen und sagen: "Komm, ich zeig dir den Weg zurück ins Licht, ich kenne ihn."

Jede Stunde, die ihr hier verbringt, jeder Kaffee, den ihr kocht, jedes aufmunternde Nicken in der Runde, jedes offene Ohr nach einem Rückschlag – all das sind Bausteine für ein neues Leben. Ihr gebt Hoffnung, wo keine mehr zu sein scheint.

Ich weiß, dass euer Einsatz auch euch emotional viel abverlangt. Es erfordert Mut und Stärke, sich immer wieder mit den Schattenseiten auseinanderzusetzen, um anderen zu helfen. Ich sehe euren Einsatz und ich bin tief bewegt von eurem Mitgefühl.

Ihr seid für mich mehr als nur Ehrenamtliche; ihr seid eine Familie, die zusammenhält.

Danke für euer Vertrauen, danke für eure Zeit, danke für eure Herzen. Ohne euch wäre dieser Ort nur ein Raum. Ihr macht ihn zu einem Zuhause, in dem man gesund werden kann.

11/09/2025

Termin vormerken: 2. bis 7. Oktober 2026, 71. Weltkongress Movendi International in Kranjska Gora, Slowenien.

Das höchste Entscheidungsgremium von Movendi International wird vom 2. bis 7. Oktober 2026 zu seiner 71. Sitzung in Kranjska Gora, Slowenien, zusammenkommen.

Dieser Kongress wird die Stimmen der Menschen und Gemeinschaften, die von den Schäden des Alkohols betroffen sind, verstärken und sicherstellen, dass sie in Debatten über Demokratie, Gerechtigkeit und Frieden Gehör finden.

Alkoholprävention ist mehr als nur Gesundheitspolitik – sie ist ein Weg zu Fairness, Gleichheit und Würde. Was wir in Slowenien voneinander lernen, gemeinsam entscheiden und gestalten, wird auf allen Kontinenten Widerhall finden und die Bewegung für Gerechtigkeit, Demokratie und Menschenrechte stärken.

👉 https://www.alkoholpolitik.de/aktuell/aus-aller-welt/1186-weltkongress-von-movendi-international

17/08/2025

Das Glück liegt oft am Wegesrand
Seminarbericht „Achtsamkeit auf Schritt und Tritt“

Am Freitag den 4.7.2025 trafen sich 17 Seminarteilnehmende erwartungsvoll zum Achtsamkeitsseminar in der Gustav-Heinemann-Bildungsstätte in Malente. Hier galt es die Erwartungen festzustellen und das Naturerleben der Teilnehmer zu steigern indem Achtsamkeitsübungen in Kleingruppen eingeübt wurden.
Dazu gehört bewusstes Wahrnehmen von Atem, den Gehrhythmus in der Gruppe finden, bewusst langsames Gehen und blind Geführt werden. Jedes Mal wird die Konzentration auf den unmittelbaren Moment gelenkt. Damit tritt der Alltag mit seinen Problemen in den Hintergrund und es kann eine Auszeit vom Alltäglichen stattfinden. Auch Zeichnen in der Natur fordert so stark die Aufmerksamkeit, dass der Teilnehmende während des Zeichnens im hier und jetzt ankommt. Diese kleinen Tricks können einen Sparziergang zum kurzfristigen Urlaub werden lassen.

Natürlich gab es am Kellersee eine Einführung ins Zeichnen und gleich passende Skizzenbücher mit Bleistift und Fineliner sowie Sitzkissen.
Dieser Kursus wollte gerade auch suchtkranken Menschen Techniken an die Hand geben, die für Stressabbau im Alltag hilfreich sind, damit Rückfälle vermieden werden.

Am nächsten Tag ging es nach erneutem Zeichenunterricht in Kleingruppen um den Ukleisee. Marken um den See wiesen die Kleingruppen zu bestimmten Übungen an, die am Abend zuvor eingeübt worden waren. Damit sich die Gruppen nicht zu sehr stören wurde zeitversetzt jeweils eine 4er Gruppe links- und rechtsherum geschickt.

Die Seminarleitung bereitete unterdes ein Picknick auf einem Ausblick-Steg vor. Nach etwa gut eineinhalb Stunden kamen die Kleingruppen mit einem Lächeln und stolz, die Strecke geschafft zu haben, wieder zusammen. Nachdem die Antipasti und die Pausenbrote verspeist waren, wurde noch ein Feld-Café besucht und alle konnten sich an der schönen Landschaft in Ostholstein erfreuen. Insgesamt verbrachten wir etwa 8 Stunden an der freien Natur.

Was am Vortag ausprobiert wurde, untermauerte dann am Sonntagvormittag ein Vortrag zum Thema: „Bewegung als Lebensmotor“.
Damit bekam unser Seminar einen runden Abschluss in dem die Teilnehmenden Anregungen mit nach Hause nehmen konnten.

Bilder und Text: Dagmar Johannsen

15/06/2025

»Die Würde und das Leben suchtkranker Menschen dürfen nicht wirtschaftlichen Überlegungen geopfert werden«, so Inga Hansen, Vorsitzende der Guttempler in Schleswig-Holstein, zur Schließung der einzigen Suchtstation im Kreis Rendsburg-Eckernförde.

👉

Die überraschende Schließung der Suchtstation in der Schön-Klinik Rendsburg alarmiert Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen. Experten warnen: Für viele suchtkranke Menschen fällt damit eine lebenswichtige Versorgungsstütze weg.

22/04/2025

Thomas Steensen Nordfriesland „Diar san muar lidj uun a budel dreenket üüs uunt heef. “ Dieses friesische Sprichwort von der Insel Föhr verweist auf die Gefahren des Alkoholkonsums: Es sind mehr Leute in der Flasche ertrunken als im Wattenmeer, sagt es...

16/04/2025

Endlich ist es soweit! Unsere App SoberCircle ist jetzt verfügbar 🎉

Schaut unbedingt rein, ihr findet dort viele Inspirationen für ein suchtmittelfreies Leben und interessante Beiträge zu den verschiedensten Themen. Es kommen immer mehr neue Inhalte dazu, es bleibt also spannend!

Mit euch zusammen möchten wir eine Community aufbauen und hoffen auf einen schönen Austausch. Wir freuen uns auf euch!

23/03/2025

Lauter fröhliche Gesichter - Landesverbandstag Guttempler Landesverband Schleswig-Holstein

Am vergangenen Samstag trafen sich die Miglieder und Delegierten zum Landesverbandstag im Frühling 25 im Bürgerhaus in Kiel-Mettenhof. Ein Blick in das vergangene Jahr 2024 und unzählige Seminare, Workshops, Veranstaltungen machte deutlich, wie viele Mitglieder und Freunde - auch aus den befreundeten Verbänden in der Suchthilfe - wir interessieren, fortbilden, ausbilden und inspirieren durften. Der Dank ging an all die Verantwortlichen, die maßgeblich planend, durchführend und nachbereitend hier tätig waren. Der Rückblick machte deutlich, an wie vielen Stellen wir helfend tätig sind, wo überall Ehrenamtliche ihre Hilfe leisten und uns und unsere Organisation weiterentwickeln.

Wir konnten unseren Landesvorstand wieder um einige Motivierte ersetzen. Vielen Dank für eure Bereitschaft! Unser Bundesvorsitzender Fredric Schulz, der unserer Gast war und uns ein wunderbares Grußwort und Neuigkeiten aus dem Bundesverband überbrachte, bedankte sich für den "schönen Landesverbandstag" und sprach mir aus der Seele.

Lasst uns gemeinsam kämpfen für eine starke Selbtshilfe und ein Miteinander, das niemanden zurücklässt.

Lasst uns nicht müde werden; zusammen die Gesellschaft mit guten Beispielen in uns und mit unseren Taten zu verändern.

Text und Bilder: Inga Hansen, Landesvorsitzende

10/03/2025

Wer oder was ist die Marke "Guttempler"?

Am Wochenende fand das
Öffentlichkeitsarbeitsseminar im
Jugendfeuerwehrzentrum mit vielen
Interessierten aus dem gesamten
Landesverband statt.

Dank Antje Reschka von
bekamen wir Einblicke ins Marketing und
seine "Werkzeuge". Was bieten wir an? Über
welche Eigenschaften verfügen wir? Wie bin
ich? Wie trete ich auf? Waren die ersten
Fragen, die wir uns gemeinsam beantwortet
haben. Zielgruppenorientierung auf die
Bedürfnisse der anzusprechenden
Personengruppe macht unbedingt immer
Sinn. Konkrete Zielplanung soll uns in
Zukunft ermöglichen, Strategien zu
entwickeln, durchzuführen und auf Erfolg
und Misserfolg zu überprüfen.

Wir waren uns einig, dass dies der Beginn
eines Weges ist, auf dem wir loslaufen und
den wir mit weiteren Seminaren
unterstützen müssen. Einige Themen
konnten nur angerissen werden.Es lohnt
sich, hier noch einmal einzusteigen.

Text: Inga Hansen
Bilder: arebodesign

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Guttempler helfen Suchtkranken und ihren Angehörigen

08/03/2025

Wir haben es wieder getan! Und wie!

Wir haben „Gold“ geholt!

Nach Bronze 2023 hat das Team des Guttempler-Landesverbandes Schleswig-Holstein e. V. bei der 2024-er Kieler-Stadtradeln-Aktion im September 2024 mit 11 Radelnden und durchschnittlich 519 km pro Kopf in der Kategorie „Vereine und Verbände“ unter 38 teilnehmenden Vereinen und Verbänden den 1. Platz belegt.

Jetzt wurde den 3 vertretenen Repräsentanten der Guttempler in Schleswig-Holstein (Armin Balbiani, Peter Johannsen und Horst Henningsen) die entsprechende Urkunde bei einer Feier in der Kieler Lille-Brauerei übergeben.

Übrigens: Die Aktion in Kiel ist dieses Jahr für die 3 Wochen vom 1. bis 21. September geplant. Und - wir werden wieder angreifen!

Text und Foto: Horst Henningsen

03/03/2025

70 Jahre Mitgliedschaft - eine besondere Freude und Ehre für mich

Seit 1955 Mitglied im Guttempler Landesverband Schleswig-Holstein zu sein erfüllt Jens-Peter "Opa" Hansen immer wieder mit Freude und mich mit Stolz, meinen Papa für diese lange Zeit zu ehren. Eine grosse Feierstunde wolle er nicht aber bei der nächsten Chorprobe des Guttempler-Eventchors könne er wohl ein bisschen Torte ausgeben! So war zumindest sein Plan. Es kamen "Kanalpiraten" seiner Gemeinschaft inklusive Schwiegersöhnen dazu. Die Mitglieder seiner Gemeinschaft, die nicht dabei sein konnten, schickten Video- und Sprachnachrichten und mein Papa war beeindruckt über die jetzt technischen Möglichkeiten. Besonders gefreut hatte er sich auch über einen Gruss aus Uganda von FORUT Entwicklungshilfe-Organisation e.V. , die dort ein neues Zentrum eröffneten. Eine deftige Suppe und einige wirklich stimmenvolumige Schlager und Hits rundeten diese kleine Jubiläumsfeier ab. Wie schön, dass jeder so feiern darf, wie es gefällt ❤️ "Oma und Opa waren immer ein grosses Guttempler-Vorbild!"

Bilder: Birthe Holst und Inga Hansen
Text: Inga Hansen