Nichtrauchen-Kurs in Kiel

Tabak stinkt, macht krank (auch schon beim Anbau und Ernte) und zerstört die Umwelt. Mit Hilfe von Zigaretten wird in einem gigantischen Ausmaß Geld umverteilt, von vielen einfachen (auch armen) Menschen hin zu wenigen Konzernen, und dies praktisch ohne eine wirkliche Gegenleistung. Und gerade weil ich selbst auch mal geraucht habe, will ich nun mithelfen, dass immer mehr Menschen wegkommen vom Gl

immstengel. Deshalb biete ich auf dieser Seite immer mal wieder Infos und Bilder zum Rauchen und zur Rauchentwöhnung an. Außderdem biete ich als "Niemeyer, Beratung & Training" den Kurs "Nichtrauchen! Erfolgreich aussteigen in 6 Schritten" an:

Dies ist ein vom Arbeitskreis Rauchentwöhnung der Uniklinik Tübingen wissenschaftlich entwickeltes und als erfolgreich getestetes Programm. Hier werden verschiedene verhaltenstherapeutische Ansätze kombiniert, wie z.B. Motivationsförderung, Förderung rauchfreien Verhaltens und Rückfallmanagement. Der Kurs findet in der Regel in Gruppen von 6 - 12 Personen über 6 Wochen an einem Abend der Woche (90 Min.) Der Kurs richtet sich an RaucherInnen, die wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, es allein aber nicht schaffen. Zu Beginn des Kurses dürfen die Teilnehmer noch rauchen, sie sollten es sogar. Wer Interesse hat, kann sich einfach bei mir melden. Ich beantworte gern alle Fragen.