FamilyFit Sonja Rakow

18/01/2026

Hey Eltern👩‍❤️‍👨🧑🏾‍❤️‍🧑🏾👨🏿‍❤️‍👨🏽,
Die liebe beginnt demnächst mit Babymassage bei !
Es sind noch ein paar wenige Plätze frei und ihr könnt Euch noch anmelden.
Wir möchten gerne Anfang Februar starten siehe Flyer 👆🏽und die Babys sollten mindestens 8 Wochen alt sein ! 💟
Wenn ihr Fragen habt oder weitere Infos braucht, schreibt uns einfach eine E-Mail !!
Wir freuen uns auf Euch ❣️

17/01/2026

♥️ #🩷🧡💚

17/01/2026

❤️ 🥳
😊

17/01/2026

rkw

14/01/2026

Grün – alles grün?! Ich liebe alle Jahreszeiten, ich liebe Schnee ❄️ , Sonne ☀️ , wehende Blätter… 🍁
Heute Morgen ist mir aber aufgefallen, dass ich das Grün regelrecht in mich aufgesaugt habe – vielleicht bin ich ein „Grün-Mensch“ – ganz bestimmt sogar!, Deswegen liebe ich
Yoga im Wald 🌳 !
Wissenschaftlich betrachtet:
was macht die Farbe Grün eigentlich mit meinem Gehirn?
Antwort:
„…Grün wirkt beruhigend und harmonisierend auf das Gehirn, reduziert Stress und Angst, fördert die Konzentration und Kreativität und vermittelt Gefühle von Hoffnung, Natur und Erholung, da wir Grün stark mit Wachstum und Gesundheit assoziieren. Es hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und kann sogar den Blutdruck senken, indem es die Augen entlastet und eine „Mikromeditation“ bewirkt….“
Danke, Naturall Green für den Beitrag!!!
🌳 💚

05/01/2026

04/01/2026

‼️💯 ❤️
❤️

01/01/2026

🍀 🍀

29/12/2025

Hallo ihr lieben 🥰
Bei uns geht’s ab …🥳🥳🥳
Umzug von Kronshagen nach Russee, viele neue tolle Kurse, viele neue tolle KursleiterInnen, viele neue tolle Angebote, Workshops, Seminare, Retreats uvm…
Schaut doch mal vorbei 👍🏽😍
Wir freuen uns auf Euch 💟
Familyfit-Kiel.de
Infos & Anmeldung unter ☎️
0177 855 42 85

14/12/2025

So Ihr Lieben 🫶🏻 es ist fast soweit !!!
Wir sind am Freitag mit Sack und Pack nach Russee aufgebrochen.
Spiegel kommen nächste Woche mit rüber sowie alle Schränke !
Wahnsinn wie schnell alles ging 🙏🏻 Danke an alle lieben HelferInnen

Nora Heyd , & natürlich die beiden Kids 💟👍🏽 rkw
Haben wir ja superschnell hinbekommen 💯
Nächste Woche gebe ich Euch einen Einblick in die neuen Räume 🎉🎉🎉
Bleibt dran für weitere Infos & nun wünsche ich allen einen schönen 3. Advent 🕯️

Was wir alles anbieten?



und vieles mehr….👏🏽🎉
Habt ihr Lust auf eine familiäre Atmosphäre und tolle Kurse ?
Dann kommt doch mal vorbei ♥️
Unsere neue Adresse:
Seekoppelweg 7 Kiel Russee
Kontakt: FamilyFit-Kiel.de
Mobil 01778554285 🙏🏻💟🕉️

05/12/2025

Wir starten in Russee mit vielen tollen neuen Kursen! Viele neue KursleiterInnen werden unser Team bereichern. Auch eine Hebamme und eine Osteopathin werden zukünftig fester Bestandteil unseres Teams sein!! Wir freuen uns sehr, mit euch und unseren neuen schönen und größeren Räumen zu starten 💟 Ende Januar wird es ein Tag der offenen Tür geben, wir halten euch auf dem Laufenden! Herzliche Grüße und eine schöne Adventszeit wünscht euch Sonja Rakow und Team 🎄

21/11/2025

Guten Morgen!
Heute starte ich einen Aufruf an alle Kursleiter/ innen, die Lust haben im ab Januar (oder später) mitzuwirken!🎉👏🏽
Was wir genau suchen ? 😄
Kursleiter/innen für:
- Babymassage/PEKiP/ Fabel
– Musikalische Früherziehung
– Mama Fitness (mit Baby und ohne Baby am Abend oder Nachmittag)
- Selbstverteidigung/Gewaltprävention für Kinder und Erwachsene
- Mamayoga
- Yoga für Erwachsene
- Oder was dir sonst noch so einfällt😊
Ich freue mich auf eure Bewerbungen!
Traut euch und meldet euch bei mir !
Wir freuen uns, unser Programm und unser Team zu erweitern 💟💟💟🕉️
Ab Januar 2026 findet ihr uns in Kiel Russee im Seekoppelweg 7 🎉👍🏽