Aerial Yoga Kiel mit Nicole Quast-Prell

Aerial Yoga Kiel mit Nicole Quast-Prell Aerial Yoga Studio für Kurse, Workshops und Ausbildung // Trage dich zum Newsletter "Nicoles Mindfu Mentales Training und Thai Massage.

AERIAL YOGA IST…
• Yoga in der Luft,
• gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet,
• eine neue Dimension, um wohltuend mit dem eigenen Körper zu arbeiten,
• ein Übungsprogramm für klein und groß, jung und alt

Ich kombiniere ...
…Übungen aus Yoga, Pilates und Tanz mit Meditation und mentalem Training– und heraus kommt ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Das Yogat

uch bietet Unterstützung in Umkehrhaltungen, die ganz entspannt in der Luft hängend ausgeführt werden können. Aerial Yoga weckt das Kind in dir und hebt einfach die Stimmung. Das Tuch schenkt in der Entspannung ein Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit. Wohltuend sind die Effekte von Aerial Yoga für Wirbelsäule, Herzkreislauf, Muskulatur und Psyche. KURSE
WORKSHOP
AUSBILDUNGEN
PERSONAL TRAINING

Im Personal Training hast du ein Tuch ganz für dich und bekommst dabei meine volle Aufmerksamkeit – auch hier integriere ich verschiedene Elemente in das Yoga, u.a.

14/04/2026

AERIAL YOGA FUN🐬 WORKSHOP
🌸 Aerial Yoga vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit und bietet eine einzigartige Möglichkeit, Yogaübungen mit Unterstützung eines von der Decke hängenden Tuchs auszuführen. Du erlebst ein völlig neues Körpergefühl. Das Yogatuch trägt dich in jeder Position, wodurch eine sanfte Dehnung des gesamten Körpers möglich wird.
🌸 Aerial Yoga verbessert deine Körperhaltung, fördert die Durchblutung des ganzen Körpers und trainiert dein Gleichgewicht auf neue Weise. Du fühlst dich im Anschluss entspannter und ausgeglichener und hast dabei gleichzeitig auf sanfte Weise deine Muskulatur gestärkt.
🌸 Du wirst achtsam angeleitet und dabei unterstützt, die Übungen korrekt und sicher auszuführen. Ob absolute Anfängerin oder Fortgeschrittene – diese Workshops sind für alle Level geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga. Aerial Yoga ist für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Wann & Wo
👉 Datum und Uhrzeit: Sonntag 19.04. von 11-13 Uhr
👉 Ort: Grasweg 39, Kiel
👉 Preis: 40 €
💫 Was dich erwartet:
• sanftes, geführtes Aerial Yoga für alle Level
• sympatische Gruppe & entspannte Atmosphäre
• Übungen, die Spaß machen und die dich gleichzeitig stärken und entspannen
• ein liebevoller Raum, in dem du dich entfalten kannst
• Zeit zum Ankommen, Loslassen, Entspannen und Auftanken
🎟️ Wenn du dabei sein willst, melde dich direkt hier an: www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt (bitte mit deinem Namen, Telefonnr. und Termin)
🎟️ Wenn du einen Gutschein für jemanden kaufen möchtest, schreibe mir auch hier über das Kontaktformular www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt
Ich freu mich auf dich!
Nicole
Weitere Aerial Yoga Fun WORKSHOPs bis Ende 2026
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je sonntags 11-13 Uhr / je 40 €
19.04. / 31.05 / 05.07. / 13.09. / 18.10. / 29.11.2026
Neuer Kursstart ab April, mittwochs um 15:30-16:45 Uhr
Alle Infos auf www.aerial-yoga-kiel.de
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Schau mal hier, da findest du immer alle Termine:
https://aerial-yoga-kiel.de/termine
ANMELDEBEDINGUNGEN:
Anmelden kannst du dich immer über das Kontaktformular hier: https://aerial-yoga-kiel.de/kontakt (mit Name, Adresse, Telefonnr., Kursus/Modul und Beginn)
Du bekommst immer eine Anmeldebestätigung – und damit weißt du, dass dein Platz für dich gebucht ist.
>> Hinweis Stornobedingungen: Mit deiner verbindlichen Anmeldung zu einem Kurs, Workshop oder Seminar ist dein Platz für dich reserviert, den ich dir freihalte. Du kannst bis 14 Tage vor Beginn ohne Angabe von Gründen absagen. Danach ist der Preis für den Kurs / Workshop zu bezahlen – oder du stellst einen Ersatz für dich.
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AERIAL YOGA FUN🐬 WORKSHOP 🌸Mein nächster Aerial Yoga Fun Workshop steht vor der Tür, und ich lade dich herzlich ein, dab...
11/03/2026

AERIAL YOGA FUN🐬 WORKSHOP 🌸
Mein nächster Aerial Yoga Fun Workshop steht vor der Tür, und ich lade dich herzlich ein, dabei zu sein! Sonntag, den 15.03 von 11-13 Uhr in Kiel
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Dieser Workshop bietet dir eine einzigartige Interpretation von traditionellem Yoga. Hier kannst du dein Körpertraining mit Unterstützung eines weichen Tuches erleben. Erlaube dir diese Pause vom Alltag und komme in deine Mitte. 🧘🏻‍♀️

👉 Datum und Uhrzeit: So 15.03. von 11-13 Uhr
👉 Ort: Grasweg 39, Kang Center Kiel
👉 Preis: 40 €
👉 Anmeldung: Schicke mir deine Anmeldung über das Kontaktformular hier:
https://aerial-yoga-kiel.de/kontakt/

(Anmeldebedingungen und weitere Termine siehe weiter unten)
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Aerial Yoga ist nicht nur eine sanfte Herausforderung für deinen Körper, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Leichtigkeit und Entspannung gleichzeitig zu erleben. Aerial Yoga schenkt dir Momente des Loslassens, lässt dich Stress abbauen und bringt ein tiefes Gefühl der Freude und Verbundenheit mit dir selbst. Stell dir vor, wie du deine Flexibilität, Balance und Stärke verbesserst und mit jedem Atemzug ein Stück mehr zur Ruhe kommst.

>>> Buche den Workshop für dich oder erwerbe einen Gutschein für eine Freundin, die Mutti, Schwester, oder Kollegin – oder den Boyfriend 😉. Gutscheine bekommst du direkt von mir (Nicole).

🐬 Es tut einfach sehr gut, sich mal 2 Stunden Zeit für sich zu nehmen und im Tuch deinen Körper zu dehnen, zu mobilisieren und auch kopfüber zu hängen. Wenn du noch nicht mitgemacht hast, dann möchte ich dich hiermit motivieren 😊

🍀 Ich möchte, dass du in dieser Auszeit vom Alltag wieder zu dir selbst findest und dass du auf tiefer Ebene entspannen kannst.
✨ Aerial Yoga macht Spaß und ist für dich, auch wenn du noch keine Yoga Erfahrungen hast!

🌸 Beim Aerial Yoga übst du den achtsamen Umgang mit dir – und trainierst gleichzeitig deinen Körper. Aerial Yoga hat einen sehr positiven Einfluss auf deine Faszien, deine Muskeln, deine Gelenke und dein Nervensystem.

Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam die Seele baumeln: www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt
Daten:
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👉So 15.03.2026 von 11-13 Uhr / 40 € pro Person
👉 Anmeldung: Schicke mir deine Anmeldung über das Kontaktformular hier:
www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt

Und melde dich gern auch zu "Nicoles Mindful Message" an, um immer über aktuelle Events informiert zu sein:
http://eepurl.com/dvFekn

C you fly!
Nicole 🧘🏻‍♀️
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Aerial Yoga Fun WORKSHOPs in 2026
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je sonntags 11-13 Uhr / je 40 €
15.03. / 19.04. / 31.05. / 05.07. / 02.08. / 13.09. / 18.10. / 29.11.2026
Alle Infos auf www.aerial-yoga-kiel.de

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Schau mal hier, da findest du immer alle Termine:
https://aerial-yoga-kiel.de/termine

ANMELDEBEDINGUNGEN:
Anmelden kannst du dich immer über das Kontaktformular hier: https://aerial-yoga-kiel.de/kontakt (mit Name, Adresse, Telefonnr., Kursus/Modul und Beginn)

Du bekommst immer eine Anmeldebestätigung – und damit weißt du, dass dein Platz für dich gebucht ist.

>> Hinweis Stornobedingungen: Mit deiner verbindlichen Anmeldung zu einem Kurs, Workshop oder Seminar ist dein Platz für dich reserviert, den ich dir freihalte. Du kannst bis 14 Tage vor Beginn ohne Angabe von Gründen absagen. Danach ist der Preis für den Kurs / Workshop zu bezahlen – oder du stellst einen Ersatz für dich.
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💕Einsam trotz Zweisamkeit? (Lies das heute)👉 Ich habe mich einem Thema gewidmet, das einen an die Grenzen der Belastbark...
16/02/2026

💕Einsam trotz Zweisamkeit? (Lies das heute)
👉 Ich habe mich einem Thema gewidmet, das einen an die Grenzen der Belastbarkeit führen kann: “Die Arbeit an Beziehungen”.
Unser Leben besteht im Prinzip aus Beziehungen und irgendwie ist jedes Problem, das wir haben in irgendeiner Art auch immer ein “Beziehungsproblem”.
Im Artikel räume ich auf mit dem Mythos, dass wir uns in Krisen einfach mehr anstrengen müssen. Ich teile hier meine Ansätze aus Psychologie und systemischer Arbeit, um aufzuzeigen, warum die wichtigste Verbindung immer die zu uns selbst ist. Der Text ist eine Erinnerung daran, wie zentral die Beziehung zu uns selbst ist.

Hier geht es zum Artikel:
https://nicolequast.de/beziehung-zu-sich-selbst-das-fundament-fuer-glueckliche-partnerschaft/
Schöne Grüße,
Nicole

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Adresse

Grasweg 39
Kiel
24118

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 21:00
Dienstag 19:30 - 21:00

Telefon

+491788841988

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Aerial Yoga Kiel - Kurse * Workshop * Ausbildungen für Yoga, Pilates und Aerial Yoga

Aerial Yoga gehört meiner Meinung nach zu den 100 dingen im Leben, die man unbedingt ausprobieren sollte. Ich freue mich auf dich in einem Kurs, Workshop, Ausbildung oder im Personal Training. Liebe Grüße, Nicole Quast-Prell www.nicolequast.de www.aerial-yoga-kiel.de

AERIAL YOGA IST… • Yoga in der Luft, • gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, • eine neue Dimension, um wohltuend mit dem eigenen Körper zu arbeiten, • ein Übungsprogramm für klein und groß, jung und alt Ich kombiniere ... …Übungen aus Yoga, Pilates und Tanz mit Meditation und mentalem Training– und heraus kommt ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Das Yogatuch bietet Unterstützung in Umkehrhaltungen, die ganz entspannt in der Luft hängend ausgeführt werden können. Aerial Yoga weckt das Kind in dir und hebt einfach die Stimmung. Das Tuch schenkt in der Entspannung ein Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit. Wohltuend sind die Effekte von Aerial Yoga für Wirbelsäule, Herzkreislauf, Muskulatur und Psyche. KURSE WORKSHOP AUSBILDUNGEN PERSONAL TRAINING Im Personal Training hast du ein Tuch ganz für dich und bekommst dabei meine volle Aufmerksamkeit – auch hier integriere ich verschiedene Elemente in das Yoga, u.a. Mentales Training und Thai Massage.

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