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Jasmin Schümann - Coaching, Kiel (2025)

26/04/2024

𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗮̈𝘂𝗳𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗮̈𝗻𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝘂𝗻𝘀 𝘃𝗼𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝘄𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗮𝗯𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻? 𝗪𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂?

Diese drei Klassiker begegnen mir in meiner Coachingpraxis immer wieder:
𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝗺𝘂𝘀: Du strebst nach Perfektion in allem, was du tust, und fühlst dich nie gut genug. Aber weißt du was? Perfektion ist eine Illusion! Erlaube dir selbst, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Perfektion liegt im Streben nach Fortschritt, nicht in der Fehlerlosigkeit.

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗮𝗴𝗲𝗻: Die Angst davor, zu scheitern, hält dich oft davon ab, überhaupt den ersten Schritt zu wagen. Aber erinnere dich daran, dass Misserfolg ein Teil des Erfolgs ist! Jeder Rückschlag ist eine Chance, stärker und weiser zu werden.

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗿 𝗔𝗯𝗹𝗲𝗵𝗻𝘂𝗻𝗴: Die Angst, nicht akzeptiert oder abgelehnt zu werden, kann dich daran hindern, authentisch zu sein und deine Meinung zu äußern. Aber erlaube dir selbst, du selbst zu sein und dich von der Meinung anderer nicht definieren zu lassen. Die richtigen Menschen werden dich akzeptieren, genau so wie du bist!

Kommt dir da was bekannt vor? Mir schon!
Das Wichtigste ist, dass du erkennst, dass diese Glaubenssätze nur Gedanken sind – und du hast die Macht, deine Gedanken zu verändern! 💫

Also lass uns gemeinsam daran arbeiten, diese einschränkenden Überzeugungen zu durchbrechen und uns auf dem Weg zu unserem authentischen, selbstbewussten Selbst zu unterstützen! 🌺💖

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine Glaubenssätze überwinden kannst, sende mir eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar! Ich bin hier, um dich zu unterstützen. 🌟✨

24/04/2024

🌟 𝗕𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁, 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗳 𝗲𝗶𝗻 𝗻𝗲𝘂𝗲𝘀 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘇𝘂 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻? 💪🏼✨

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns allen am Herzen liegt: Selbstvertrauen. 🌸
Es ist oft der Schlüssel, der uns Türen öffnet und uns zu unseren Träumen führt.

🌟 Deshalb sind hier 5 Tipps, um dein Selbstvertrauen zu stärken:

1️⃣ Überdenke alte Überzeugungen: Es ist Zeit, Abschied von überholten Glaubenssätzen zu nehmen, die dich zurückhalten. Sei offen für neue Perspektiven und erlaube dir, über Grenzen hinauszuwachsen.

2️⃣ Reflektiere deine Stärken: Mach eine Liste deiner Erfolge und Qualitäten. Erinnere dich daran, was du schon alles erreicht hast. Das wird deine Selbstsicherheit stärken und dir helfen, Herausforderungen mit mehr Mut zu meistern.

3️⃣ Akzeptiere deine Grenzen: Es ist okay, nicht perfekt zu sein. Akzeptiere deine Grenzen und betrachte sie als Möglichkeiten zum Wachstum. Indem du deine Schwächen anerkennst, wirst du paradoxerweise stärker.

4️⃣ Erforsche neue Wege: Sei mutig und wage dich aus deiner Komfortzone heraus. Die Angst vor Neuem kann einschüchternd sein, aber sie ist auch ein Zeichen, dass du wächst und dich entwickelst. Trau dich, neue Dinge auszuprobieren!

5️⃣ Visualisiere deinen Erfolg: Stelle dir vor, wie du deine Ziele erreichst und deine Träume verwirklichst. Visualisierung ist eine kraftvolle Technik, um dein Selbstvertrauen zu stärken und dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Denk dran, du bist stärker, mutiger und fähiger, als du denkst. Glaube an dich selbst und lass dein Licht strahlen! 💖✨

19/04/2024

𝗕𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁, 𝗮𝗹𝘁𝗲 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲 𝗹𝗼𝘀𝘇𝘂𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻?

Kennst du das Gefühl, dass dich der Gedanke "Was sollen denn die anderen denken?" davon abhält, neue Wege zu gehen und deine Träume zu verwirklichen?
Es ist Zeit, diesen häufigen Glaubenssatz zu hinterfragen und dich von ihm zu befreien! 💪🏼✨

🔄 Es ist völlig normal, dass wir uns manchmal von alten Überzeugungen zurückhalten lassen. Doch genau diese Überzeugungen können uns auch davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten und neue Horizonte zu erkunden. Sind wir bereit, uns von dieser Fessel zu lösen?

😟 Die Angst vor Neuem und die Sorge, wie wir von anderen wahrgenommen werden, können uns in unserer Entwicklung bremsen und uns im Status quo festhalten lassen. Aber was wäre, wenn wir uns erlauben würden, frei von diesen Beschränkungen zu leben?

✨ Scheiß drauf, was die anderen sagen! Wichtig ist, was du über dich denkst! Lass uns gemeinsam den Mut finden, unsere eigenen Wege zu gehen und uns von der Frage "Was sollen die anderen denken?" zu befreien. Denn am Ende zählt nur, was wir selbst aus unserem Leben machen! 💖

17/04/2024

🌟 Kennst du das Gefühl, wenn Ängste und Panik dich fest im Griff haben und du dich gefangen fühlst? Ich war auch mal dort, aber ich habe gelernt, wie man sich davon befreit und ich möchte dir dabei helfen! 💪🏼 Angst und Panik sind nur vorübergehende Zustände, und du hast die Kraft, sie zu überwinden.

Der erste Schritt zur Befreiung von Angst und Panik ist, sie anzuerkennen und zu verstehen, was sie auslöst. Nimm dir Zeit, um deine Gefühle zu erkunden und herauszufinden, was sie verursacht. Sei dabei liebevoll mit dir selbst und gib dir die Erlaubnis, zu fühlen, was du fühlst.

Als nächstes ist es wichtig, positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Das kann Meditation, Atemübungen oder das Sprechen mit einem vertrauenswürdigen Freund sein. Finde heraus, was für dich am besten funktioniert und integriere es in deine tägliche Routine.

Erinnere dich daran, dass du nicht alleine bist. Es gibt so viele Menschen da draußen, die ähnliche Erfahrungen machen wie du. Suche nach Unterstützung in deiner Gemeinschaft und teile deine Gefühle. Du wirst überrascht sein, wie befreiend es sein kann, sich mit anderen auszutauschen.

Du bist stärker, als du denkst, und du hast die Fähigkeit, deine Ängste zu überwinden. Vertraue darauf, dass du die Kraft und den Mut hast, deine Angst zu überwinden und ein Leben voller Freude und Frieden zu führen. Ich glaube an dich! 💖

12/04/2024

𝗛𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝘁, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝘇𝘂𝗻𝗮̈𝗰𝗵𝘀𝘁 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗴𝗲𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗵𝗮𝘁, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗽𝗮̈𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘁𝗲? 🌟

Veränderungen können einschüchternd sein, das wissen wir alle. Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass jede Veränderung auch eine Chance birgt, zu wachsen und dein volles Potenzial zu entfalten?

💪 Veränderungen können wie eine Achterbahnfahrt sein - aufregend, herausfordernd und manchmal ein wenig beängstigend. Aber genau in diesen Momenten steckt oft die größte Chance für persönliches Wachstum und neue Möglichkeiten.

🌈 Denke mal zurück an eine Zeit, in der du dich einer großen Veränderung stellen musstest. Vielleicht war es ein Jobwechsel, ein Umzug in eine neue Stadt oder sogar eine Beziehungskrise. In dem Moment mochte es sich wie das Ende der Welt anfühlen, aber im Nachhinein hast du wahrscheinlich festgestellt, dass es der Anfang eines aufregenden neuen Kapitels war.

✨ Jede Veränderung bringt uns die Möglichkeit, uns neu zu erfinden, unsere Komfortzone zu verlassen und unseren Horizont zu erweitern. Anstatt Veränderungen als Bedrohung zu sehen, lass uns sie als Sprungbrett für Wachstum und persönliche Entwicklung betrachten.

Also, wenn sich gerade eine Veränderung in deinem Leben ankündigt, erinnere dich daran, dass sie nicht dein Feind ist, sondern dein größter Verbündeter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Sei offen für neue Chancen und sieh jede Veränderung als Möglichkeit, dein Leben in die Richtung zu lenken, die du dir wünschst. Du bist stärker, als du denkst, und du hast das Potenzial, jede Herausforderung zu meistern. 💖

11/04/2024

So ein schönes Ergebnis eines Coachings, wenn sich in einem "Vorratsschrank" die ganzen "Spezialkräfte" eines Menschen wiederfinden, der bisher gar keine so richtige Ahnung hatte, ob eigentlich irgend etwas kann. Wenn man dann die bisherige Biographie genauer betrachtet, findet man alleine durch gelebtes Leben meist schon eine Fülle von Fähigkeiten, aus denen man schöpfen kann.

10/04/2024

💭 𝗪𝗮𝘀 𝗸𝗿𝗲𝗶𝘀𝘁 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻𝗸𝗮𝗿𝘂𝘀𝘀𝗲𝗹𝗹?

Hast du dir jemals darüber Gedanken gemacht, wie mächtig deine Gedanken wirklich sind? 🤔✨
Das Zitat von Buddha bringt es auf den Punkt: "Alles, was wir sind, ist das Resultat dessen, was wir gedacht haben."

Das bedeutet, dass unsere Gedanken nicht nur unsere Handlungen, sondern auch unser ganzes Leben beeinflussen. 💡💖

Wenn wir positive Gedanken hegen und an uns selbst glauben, eröffnen wir uns unendliche Möglichkeiten, um unsere Träume zu verwirklichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. 🚀💪

Also, nimm dir heute einen Moment Zeit, um deine Gedanken zu überprüfen. 💭💕

Welche Gedanken unterstützen dich auf deinem Weg, und welche hindern dich daran, dein Bestes zu geben?
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Gedanken in positive Energie und Handlungen zu verwandeln! 🌟💖

Du bist die Schöpferin deines eigenen Lebensweges, und deine Gedanken sind der erste Schritt auf diesem Weg. ✨
Also denke groß, denke positiv und erkenne, dass du alles bist, was du denkst. 💖🌈

05/04/2024

𝗪𝗮𝘀, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗴 𝘄𝗮̈𝗿𝘀𝘁?

Kennst du das Gefühl, dass eine unsichtbare Stimme in deinem Kopf dir immer wieder sagt: "Ich bin nicht gut genug"?
Diese Überzeugung, die uns fest im Griff zu haben scheint und uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten?
Ich höre diesen Glaubenssatz so oft in meiner Coachingpraxis - und ich verstehe dich.

Es ist normal, sich manchmal von dieser Überzeugung überwältigt zu fühlen.
Und ich vermute, dieser Glaubenssatz hat heute vor 30 Jahren auch eine Rolle dabei gespielt als Kurt Cobain sich leider dazu entschloss, aus diesem Leben auszusteigen.
Da kann man also noch so erfolgreich sein und trotzdem fühlt man sich ungenügend… Crazy, oder?

Aber was, wenn ich dir sage, dass du mehr als genug bist?
Dass du alles in dir trägst, um deine Träume zu verwirklichen und deine Ziele zu erreichen?

Es ist Zeit, deine alten Überzeugungen zu hinterfragen, die dich klein halten.
Lass uns gemeinsam diesen Glaubenssatz umdrehen und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung führen.
Eine Reise, die dich zu einer tiefen Erkenntnis deiner eigenen Stärke und Fähigkeiten führt.

Du verdienst es, frei von diesen einschränkenden Glaubenssätzen zu sein. Du verdienst es, dein volles Potenzial zu leben und dich selbst zu verwirklichen. Bist du bereit, diesen ersten Schritt zu gehen?
Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. 💖

03/04/2024

🌟Bist du bereit, deine Glaubenssätze herauszufordern?

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass bestimmte Überzeugungen dich einschränken und daran hindern, dein Leben so zu leben wir du es eigentlich leben willst? 🤔
Welchen besseren Tag könnte es geben als den heutigen Welt-Party-Tag als deine Glaubenssätze über Bord zu schmeißen und einfach dein Ding zu machen?
Denn es ist an der Zeit, einen Blick auf deine Glaubenssätze zu werfen und dich zu fragen, ob sie dir wirklich dienen oder dich nur bremsen und in deiner Version von dir festhalten, die dir nicht (mehr) entspricht. 💭

Es ist normal, dass du dich manchmal in deinen Gedankenmustern verfängst und dich von Ängsten überwältigt fühlst. Doch was wäre, wenn du dir erlauben würdest, neue Perspektiven zu erkunden und deine alten Glaubenssätze zu hinterfragen? 🚀

Die Angst vor Veränderung und die Sorge um deine Identität kann dich davon abhalten, dich auf diesen Weg zu begeben. Doch denke daran, dass echtes Wachstum oft außerhalb der Komfortzone liegt. 💪🏽

Der Wunsch nach Selbstverwirklichung und Freiheit von einschränkenden Glaubenssätzen ist der Treibstoff für unsere Reise. Es ist an der Zeit, dich von Stagnation zu verabschieden und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen. 🌈

Lasst uns gemeinsam den Mut finden, unsere Überzeugungen zu hinterfragen, uns selbst zu entdecken und unser volles Potenzial zu entfalten. Denn die größte Freiheit liegt darin, uns von unseren eigenen Grenzen zu befreien. 💖

31/03/2024

🌟 Was für ein Monat voller Inspirationen, Erkenntnisse und Gemeinschaft! 🌈

Wir haben den Internationalen Frauentag zelebriert, mutig patriarchale Strukturen hinter uns gelassen, feministische Leadership erkundet und die Kraft der Frauenunterstützung im Beruf entfaltet.

🚀 Welche Momente haben dich besonders inspiriert und gestärkt?

Heute nehmen wir Abschied vom März, aber unsere Reise geht weiter!

🌻 Mit jedem Schritt, den wir gemeinsam gehen, brechen wir mehr Grenzen und gestalten eine Welt der Gleichberechtigung. 💪
🌍 Danke, dass du Teil dieser inspirierenden Community bist! Auf zu neuen Abenteuern und weiterem Wachstum! 🌟

28/03/2024

Siehst du den Haken, den dieses Zitat hat, dem ich dennoch grundsätzlich gerne zustimmen würde? 😱

Tja, wenn das eben nur so einfach wäre, gell?
Denn damit das so klappt, müssten die Männer mitspielen. Und ich erlebe gerade in meiner eigenen kleinen privaten Bubble, dass ich diejenige bin, die viel mehr „kämpfen“ muss, um zu Gleichberechtigung zu kommen. Und dabei meine ich gar nicht einen Kampf gegen meinen Mann, sondern vielmehr mit meinen eigenen internalisierten Glaubenssätzen, abgegucktem falschem Rollenverständnis, das mir meine Eltern aus einer anderen Generation vorgelebt haben und auch Strukturen, die in unserer Gesellschaft eben immer noch dazu beitragen, dass es leicht ist, uns als Frauen klein zu fühlen bzw. klein zu halten. Selbst wenn letzteres eben auch aus einem übernommenen Rollenverständnis bei den Männern von den eigenen Eltern heraus, vielleicht sogar unbewusst, entsteht.

Es ist ein Kampf, ständig darauf aufmerksam zu machen, an sich selbst zu arbeiten und es wäre soviel einfacher, wenn mehr Männer an unserer Seite kämpfen würden. 💪🏼

Denn dann würde das Zitat zutreffen und wir könnten gemeinsam Barrieren durchbrechen und ein Miteinander schaffen, das wirklich auf Gleichberechtigung und Respekt basiert.

Was bedeutet das Zitat für dich?
Teil deine Gedanken gerne in den Kommentaren! ⬇️

stark #ü40

22/03/2024

Hast du schon mal gehört: „Das Patriarchat ist doch nur eine Worthülse und die Frauen selbst sind das eigentlich Problem!“ 🤔

Lass uns das genauer unter die Lupe nehmen, besonders heute am Tag der Kriminalitätsopfer!

Denn eine interessante Statistik aus der polizeilichen Kriminalitätsstatistik von 2019 spricht da eine andere Sprache: Bei „Straftaten gegen die sexuelle Selbstbestimmung“ sind die Opfer meist weiblichen Geschlechts (92,4%)!
Das macht nachdenklich, oder?

Sind wir Frauen da auch selbst das eigentliche Problem? MITNICHTEN!

Es ist wichtig, nicht in die Falle zu tappen und die Lösung ausschließlich bei den Frauen zu suchen. Oft wird sie genau da vermutet, wo sich der Mann in keiner Verantwortung wähnt. Wir sollten gemeinsam hinterfragen, wie wir als Gesellschaft zusammenarbeiten können, um Geschlechtergerechtigkeit zu fördern und sicherzustellen, dass alle Menschen frei von Angst und Diskriminierung leben können.

💪🏽 Lass uns weiter für Gleichberechtigung eintreten und gemeinsam an einer Welt arbeiten, in der sich niemand gegenüber Geschlechtszugehörigkeit schuldig fühlen muss.

Welche Gedanken hast du dazu? Teile sie gerne mit mir! 🌟

20/03/2024

Wie startest du in den Frühling?

Vielleicht fühlst du dich eingeschränkt durch vermeintliche „Grenzen“, die unsere patriarchale Gesellschaft immer noch für Frauen aufstellt… Oder du hast dir selbst in deinem Leben enge Grenzen gesteckt, durch Erwartungen, die du an dich selber und an andere hast?

Dann ist heute der perfekte Tag, um all das loszulassen und einen Neubeginn zu starten!

Warum?
Weil heute Frühlingsanfang ist und kein Tag im Jahr steht mehr für Neubeginn und Aufbruch als dieser!

Teil mir gerne mit, was dein Neubeginn sein darf.

Für mich ist der Neubeginn gerade einerseits im privaten Bereich zu sehen (gewissermaßen ein Re-Start) und andererseits wird sich meine Webseite demnächst ein wenig verändert zeigen. Also auch für mich ein Neuanfang auf vielen Ebenen - zelebriert an meinem happy place an der jütländischen Westküste!

Und ich hab heute alles in die Nordsee geschrien, was ich hinter mir lasse an diesem Tag des Neustarts! Auf ein Neues, Leute!!!

Schreib doch in die Kommentare, wo für dich ein Neuanfang ansteht und was der Frühling Schönes für dich verheißt!

16/03/2024

Aktuell erlebe ich selbst wie oft ich in patriarchal vorgegebene Rollenstrukturen zurück falle. 😳

Weil es manchmal auch einfach anstrengend ist, sich ständig zu erheben und zu kämpfen.
Weil ich manchmal einfach keine Kraft habe, meine Stimme zu erheben.
Weil manche Beziehungen zu manchen Menschen einfach auch dauerhaft belastet werden, wenn man ständig an ihnen zerren und ziehen muss.

Und das ist okay so und trotzdem kann ich tief im Herzen Feministin sein! 💜

#ü40

13/03/2024

Wie kann unser Arbeitsplatz für alle Geschlechter gleichermaßen inspirierend und unterstützend sein? 🚀

🌟 Es ist einfach an der Zeit, die Weichen für eine inklusive Unternehmenskultur zu stellen, die für alle arbeitenden Menschen einen Raum schafft, in dem sie ihre individuellen Stärken einbringen können.

Hier sind 5 Tipps für Unternehmen, wie sie dies schaffen können ➡️

Lass uns gemeinsam an einer Zukunft arbeiten, in der jede:r in der Arbeitswelt willkommen und geschätzt wird. 💪

🌐 Welcher Tipp inspiriert dich besonders?

Teile ihn gerne und lass uns gemeinsam für eine inklusive Unternehmenskultur kämpfen! 🌟

08/03/2024

🌟 Internationaler Frauentag - Frauen-Kampf-Tag!

Heute feiern wir nicht nur Frauen, sondern auch die unbändige Stärke, die in uns allen steckt. 🚀

Es ist an der Zeit, über Empowerment zu sprechen – über die Kraft, die uns verbindet, erhebt und voranbringt.

🤔 Frage an dich: Welche Schritte kannst du unternehmen, um dich von traditionellen Rollenbildern zu lösen und ein Leben nach deinen eigenen Wünschen zu gestalten? 💪🏽

Lass uns gemeinsam reflektieren und Wege finden, um geschlechtsspezifischen Ungleichheiten aktiv entgegenzutreten.

🚫 Fehler erkennen: Der Weg zum Empowerment beginnt mit dem Erkennen von Fehlern. Lass uns bewusst aufbrechen und uns von unreflektierten Rollenbildern lösen. Es ist okay, sich zu verändern und zu wachsen. 🌱

😰 Ängste überwinden: Wir verstehen, dass Ängste vor Ablehnung, Privilegienverlust und Konflikten bestehen. Doch bedenke, gemeinsam sind wir stark. Deine Stimme zählt, und wir stehen an deiner Seite.

🌟 Gewünschte Ergebnisse: Träume von einer Welt, in der Gleichberechtigung selbstverständlich ist. Wo du selbstbestimmt über deinen Körper und Lebensweg entscheidest. Wo Anerkennung und Respekt unabhängig vom Geschlecht gelebt werden.

😔 Frustrierende Symptome überwinden: Wenn du dich unterdrückt fühlst oder Machtlosigkeit gegenüber struktureller Diskriminierung empfindest, bist du nicht allein. Wir brechen gemeinsam Barrieren und schaffen Veränderung.

💬 Teile deine Gedanken: Wie definierst du Empowerment? Welche Schritte unternimmst du, um Gleichberechtigung zu fördern? Gemeinsam schaffen wir eine Welt, in der Frauen ihre volle Kraft entfalten können. 💖

01/03/2024

Bist du neugierig darauf, die tieferen Schichten deiner Psyche zu erkunden und deine innere Power zu entfachen? 🧠✨

Gestern und heute hatten 11 Frauen dazu wieder einmal die Gelegenheit! 🚀

🌸 Bei meinem Seminar „Psychologie für die Assistenz“ in Hamburg! 🌸

Gemeinsam haben wir uns auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Psychologie begeben, um uns selbst und andere besser zu verstehen. 🌈💪
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Hinter meinen Teilnehmerinnen liegen inspirierende Tage voller Erkenntnisse und persönlichem Wachstum.

Du willst auch mal dabei sein?
Dann freue dich auf interaktive Sessions, anregende Diskussionen und eine unterstützende Gemeinschaft von Frauen, die alle auf dem Weg zu ihrer besten Version sind. 💃👭

Es wird nicht nur informativ, sondern auch richtig spaßig! 🎉

28/02/2024

Wie wäre es, wenn wir Arbeitsplätze zu Orten machen, an dem das Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen im Mittelpunkt steht? 🚀✨

🌸💼 Heute teile ich ein paar inspirierende Tipps für Unternehmen, wie sie das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen durch Positive Psychologie-Prinzipien aufblühen lassen können! 🌈💪

Tagge gerne Unternehmen, die von diesen Tipps profitieren könnten. Gemeinsam können wir eine positive Veränderung schaffen! 💖✨

Wohlbefinden und Erfolg können Hand in Hand gehen! 🌟🤝
Und Unternehmen, die das immer noch nicht verstanden haben, dürfen sich auch nicht darüber beschweren, wenn niemand bei ihnen arbeiten will…

Jasmin Schümann - Coaching