Katharina Hensgens - Heilpraktikerin

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Katharina Hensgens - Heilpraktikerin

Expertin für Hypnose
Dozentin & Seminare
Workshops für Unternehmen & Gruppen

11/08/2025

Ich bin kurz weg - aber nicht für Dich!
Warum Du mich trotzdem nicht verpassen wirst:

Ich gönne mir eine kleine social media Pause…. Aber … im Newsletter gehts voll weiter!

September, Oktober und November sind meine Waldbaden -Hochsaison Monate 🌱💚 Und einige Firmen haben jetzt die letzte Chance, sich einen Termin zu sichern. Alle Details, freie Zeiten und exklusive Impulse - nur im Newsletter.

Ich möchte in dieser Zeit mehr Tiefe und Verbindung - statt oberflächliches scrollen. Im Newsletter schreibe ich Dir, als würdest Du mit mir durch den Wald gehen.

Kommentiere Newsletter oder schreibe mir eine kurze DM.

🌳Komm in meine Wald-Post!

23/07/2025

Mit Liebe verschenkt ❤️🌳🌱

Ein Gutschein für ein Waldbad zu Weihnachten. Vom Ehemann geschenkt und gebucht und mit der besten Freundin dann den Rucksack geschnappt und auf ging’s.

🌳Danke, dass ich Euch begleiten durfte.

Diese ganz privaten Waldbäder sind immer etwas wirklich Besonderes 💫

Ach ja: nicht mehr lang und schwups ist schon wieder Weihnachten 🎄und dann sehen wir uns vielleicht mal?

18/07/2025

Der Boden trägt.
Der Blick lenkt.
Der Wille geht.

🌱 Ich lass das mal so stehen...

Musik: .music

16/07/2025

Leben und Tod sind ein Faden, dieselbe Linie, betrachtet aus verschiedenen Blickwinkeln . Gewohnheit ist ein Seil; wir weben jeden Tag einen Faden davon, und schließlich können wir ihn nicht mehr zerreißen. Die Menschheit hat das Netz des Lebens nicht gewoben. Wir sind nur ein Faden darin.

🌊

13/07/2025

Rainer Maria Rilke. Dieses Gedicht ist im September 1899 entstanden.

Vielen kennen den Panther von ihm. Doch er hatte so viel mehr in seinen Gedichten zu sagen.

🌳Wie die Jahresringe eines Baumes ziehen auch unsere Jahre dahin. Wir wachsen, haben Einschnitte, dicke und magere Jahre. Doch wir wachsen. Ob wir es wollen oder nicht. Und wir haben jeden Tag die Chance, unsere Ringe, weiter, fester, stärker, schöner und wundervoller zu machen.

💚 Die Natur ist ein Spiegel - wenn wir hinschauen und lernen.

30/10/2024

🌳Wald meets Pilze 🍄

Jana von hat mich in ihren Podcast „ShoreTime- der Küstenschnack“, produziert von , eingeladen.

Wir haben über unseren gesprochen, über Kathedralen Wälder, den Frauentäubling, Phytonzide und wer das Battle: Wald oder Meer gewinnt. 🤝

Und nebenbei sind uns die bunten Blätter um die Ohren gewirbelt 😃

Sobald die Folge online ist, melde ich mich. Das wird spannend 🍄🌳

Schaut mal bei der lieben Jana vorbei!

18/02/2024

💫 Meine Schwester und ich begeneten am Strand einem Mann mit einer Metallsonde. Wir kamen ins Gespräch und erfuhren von ihm, warum er das macht und welche Schätze er schon entdeckt hat.

😃Was bringt einen Menschen dazu, morgens bei Wind und Wetter stundenlang den Strand abzusuchen? Was ist es? Das Geheimnis? Das Abenteuer? Es war faszinierend!

Was macht er damit? Mit dem Schatz? Wofür setzt er ihn ein? Um weiter zu investieren und in was? Um daraus mehr zu machen? Und wenn ja: was mehr? Denn es gibt Dinge im Leben, die sind endlich und begrenzt. Wir erkaufen uns im Leben Freiheiten. Aber womit bezahlen wir?

Wusstest Du, dass wir immer in drei Währungen bezahlen?

✋ Es ist entweder Zeit, Geld oder Gesundheit. Und manchmal müssen wir sogar mit allen drei Währungen bezahlen. Weil wir nicht mutig genug sind, vertrödeln wir Zeit, investieren in falsche Dinge und müssen auch mit unserer Gesundheit bezahlen.

🎈Heute früh begegnete mir ein Zitat von Konfuzius: "Der Mensch hat dreierlei Wege, klug zu handeln: Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste, zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste und drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste."

Und die Erkenntnis daraus ist, dass wir erfolgreich werden, wenn wir von Anderen lernen, die bereits dort sind, wo wir selbst hinwollen.

Das sind echte menschliche Schätze. Schätze, die wir im Stande sind, selbst zu suchen und selbst zu heben. Es gibt Menschen, die bringen einen unfassbaren Mehrwert unter uns. Bist Du schon mal auf Schatzsuche gegangen? Hast Du Dich schon mal gefragt, wo Du in Deinem Leben auf Schatzsuche gehen könntest?

Du findest die neue Folge meines Podcasts „Bye, Bye Selbstzweifel“ zb. auf Spotify. Den Link findest Du im ersten Kommentar.🎧

02/02/2024

👋Jetzt macht se Finanzen - was soll dat denn?! 😵‍💫

✊ So, jetzt mal für alle. Und jetzt hier mal einfach erklärt, warum und ich unsere Event-Reihe gestartet haben und warum das auch was mit meiner Arbeit zu tun hat. Mehr, als du vielleicht denkst.

Es geht nicht um Aktien, Märkte oder schicke Handtaschen in Dubai. Wenn du das willst, go for it.

Unser Ziel: Du sollst ein Leben nach deinen Wünschen führen können. Dazu gehört auch das nötige Kleingeld. Aber das kommt nicht, wenn du nicht für dich einstehst, nicht verhandelst, dich nicht gegen Verkaufsdruck wehrst. Stark sein, in jeder Lebensphase.

💡Viele Frauen haben geniale Ideen, sind brillant, trauen sich aber nicht, selbstständig zu sein. Ausreden gibt’s massenweise:

Krankheit
Abhängigkeit von anderen
Selbstzweifel
Konkurrenz
Angst vor Anrufen
Papierkram
Zu kompliziert
Zu alt (kein Scherz: hab ich schon gehört😕)

Also träum weiter. Geh jeden Tag ins Büro, hör die Geschichten der Kollegen, flüchte in deine Traumwelt und bereue in 20 Jahren, es nicht probiert zu haben. Glückwunsch!

✌️Hier komme ich ins Spiel. Mein Ding ist „Mindset“ - die Art und Weise, wie wir denken.
Henry Ford sagte: „Egal, ob du es schaffst oder nicht, du hast immer recht.“ Genial!

👏Ich bereite den Boden vor, Janine sät. Wir sind Gärtnerinnen. Du kriegst alles, um deinen Garten zu gestalten (Schaufel, Eimer, Besen und ne Gießkanne). Rosengarten oder Gemüse – deine Entscheidung.🌹

🍒Dein Leben, dein Garten. Aber du musst anfangen! Sonst siehst du anderen beim Ernten zu. Jammer nicht, pack deine Probleme an. Ich begleite dich, aber Jammern? Keine Option.

❓ Warum nur für Frauen? Keine Ausschlussidee. Frauen haben eine andere Sicht. Wir kennen Höhen und Tiefen, Tränen, Ohnmacht. Wir müssen unseren Wert als Frau wiederfinden. Im geschützten Rahmen möchten wir das gemeinsam tun.

✅ Was kannst du tun? Schau unser Webinar an, hol dir die Blume, die wir schenken. Zeit kannst du dir aussuchen. Öffne die Tür einen Spalt – vielleicht wartet ein Blumenstrauß auf dich.

➡️ Kommentiere mit Deinem Lieblings Emoji und du bekommst von mir den Link zum kostenlosen Webinar⬅️

26/01/2024

🎯Nächsten Montag startet um 18 Uhr findet mein Workshop Dein Jahr 2024 statt.

😳Bist Du noch nicht angemeldet?

🙆‍♀️Worüber überlegst Du noch?

Du kannst nicht Live dabei sein? Kein Thema, Du bekommst eine Aufzeichnung zugesandt.
Du bist Dir nicht sicher, ob es Dir helfen wird?
Nun, ich kann Dir eines garantieren… Wenn Du nichts (Neues) probierst, wird sich auch nichts in Deinem Leben verändern. Wenn Du aber mehr lernen willst und offen bist für Transformation, dann sei dabei, sonst verpasst du vielleicht eine Riesen-Chance.

Fragst Du Dich, warum DU mitmachen solltest?

Alles gut, hier sind 6 logische Gründe, warum jemand an diesem Workshop teilnehmen sollte:

🗝️Lerne die Kontrolle über Deine Gedanken: In diesem Workshop lernst Du effektive Techniken, um zu erkennen, was unerlässlich ist, um Deine Gedanken dahin zu steuern.
🗝️Du wirst entdecken, wie Du Dich von negativen Worten befreist, die Dein Selbstbild geprägt haben, was zu mehr Selbstsicherheit und Attraktivität führt.
🗝️Steigere Deine Selbstliebe auf 100%: Erfahre, wie Du unabhängig von der Bestätigung anderer leben kannst.
🗝️Entwickle Selbstbewusstsein und Selbstgewissheit: Durch gezielte Techniken kannst Du Dein Selbstbewusstsein, Deine Ausstrahlung & Deine Anziehungskraft erhöhen.
🗝️Gestalte Dein gewünschtes Leben: Du lernst Techniken, um das Leben und Deiner Träume zu erschaffen und aktiv zu gestalten.
🗝️Erlerne praktische und wiederholbare Techniken.

Diese Gründe zeigen Dir, wie mein Workshop Dich dabei unterstützen kann, Deine Ziele zu erreichen!

Ach ja: total vergessen - am Ende jeden Abends gibt es jeweils eine Fantasiereise - hol Deine Decke und die Kopfhörer raus - es wird gemütlich und super schön🥰

Ich freue mich darauf, Dich beim Live ONLINE Workshop am 29.01. bis 31.01. jeweils um 18 Uhr zu sehen und Dich dabei zu begleiten, so richtig gut in das Jahr 2024 zu starten.

❌ACHTUNG - Du kannst etwas gewinnen: Alle, die meinen Post in ihrer Story reposten, nehmen automatisch an einer Verlosung teil. Du kannst eine 60 minütige Gesundheitsanalyse in einem 1: 1 Call mit mir gewinnen - kostenlos. ❌

16/01/2024

🤚Dann lass ich mal die Katze aus dem Sack 🐈
(Ich weiß bis heute nicht, woher dieser Satz stammt…vielleicht kann mich ja einer aufklären)

Nun kann ich es Euch ja sagen 😉
Ich bin zur stellvertretenden Vorsitzenden des Bundesverbands Waldbaden e.V. gewählt worden.

Das Leitmotiv des Verbandes ist „Naturschutz & Gesundheit mit Herz“

Der Bundesverband Waldbaden sieht insbesondere eine Wechselbeziehung zwischen Mensch und Natur. Findet der Mensch Heilung im Wald, so wächst in ihm das Bedürfnis, zur Heilung des Waldes beizutragen.

Und wer mich kennt, weiß, dass ich schon längst neue Ideen habe und grade dabei bin, diese auf den Weg zu bringen. 😃

Ich freu mich auf meine neue Aufgabe🌳🦉🌲und freue mich auch in diesem Jahr auf eine gute und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit meinen Kooperationspartnern

info

🌱🌲🌳🍃🌿

30/12/2023

2023 - Menschen - Bilder - Emotionen

💫 Es gibt Menschen, die prägen und hinterlassen Spuren. Schöne Spuren. Wenn ich persönlich auf dieses Jahr zurückblicke, dann ist der Mensch diesen Jahres für mich unter anderem meine Mama.

Sie ist für mich der lebende Beweis, dass es immer vorwärts geht im Leben, dass es immer gut ist, nach Lösungen und Alternativen zu suchen. Sie ist der Beweis, dass es nie zu spät ist, das Ruder rumzureißen, um ein besseres, gesünderes und glücklicheres Leben zu gestalten.

💫 Wir haben gemeinsam schon viel durchgemacht. Sie ist die coolste und witzigste Oma auf der ganzen Welt. Keine Pfütze und kein Regenbogen ist vor ihr sicher! Kein Sturm zu stark, kein Weg zu weit!💃

Und: wenn sie mein Gesicht in ihre Hände nimmt und sagt: „Ich glaube an Dich“ - geht in meinem Herzen die Sonne auf!

💫 Ich wünsche Euch allen einen Menschen, der an Euch glaubt!

➡️ wer hat Dein Jahr geprägt? Schreib es mir gerne in die Kommenrare❣️

#2023

Adresse

Westring 338
Kiel

Webseite

http://www.katharina-hensgens.de/, http://www.waldbaden-sh.com/

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