08/01/2026
Kommentiere mit „Darmschule“, wenn Du ein gesundes und glückliches Jahr möchtest und jetzt wirklich etwas für Deine Gesundheit tun willst.
Zähneputzen ist angeblich out. Diese Mundspülung soll Zähneputzen und Zahnseide ersetzen, angeblich fünfmal effektiver. Immerhin: kein Alkohol mehr. Studien zeigen, dass Alkohol in Mundspülungen für die Gesundheit problematisch sein kann.
Aber ist das wirklich gesünder? Blick auf die Inhaltsstoffe:
Wasser – unproblematisch.
Thymol, Menthol, Eucalyptol – pflanzlich, kurzfristig antibakteriell sinnvoll, z. B. bei Entzündungen.
Jetzt der kritische Teil:
Sodium Lauryl Sulfat – reizt Schleimhäute und schwächt die natürliche Schutzbarriere.
Propylenglykol – macht Schleimhäute durchlässiger.
Sucralose und Saccharin – künstliche Süßstoffe, ungünstig für Mikrobiom und Stoffwechsel.
Aroma – nicht klar deklariert, immer ein Warnsignal.
BHT – synthetisch und hormonell umstritten.
Farbstoffe – kein gesundheitlicher Nutzen.
Fluorid – täglich über die Mundschleimhaut aus meiner Sicht kritisch.
Und nein: „Ich schlucke es ja nicht“ zählt nicht. Die Mundschleimhaut nimmt Stoffe auf. Genau deshalb wirken Medikamente über den Mund so schnell.
Mein Fazit:
Kurzzeitig bei Entzündungen okay. Für die tägliche Anwendung eine Mischung, die ich niemals regelmäßig verwenden würde.
Wichtig: Es gibt deutlich gesündere Alternativen für die tägliche Mundpflege. Welche das sind, worauf Du achten solltest und was wirklich Sinn macht, diskutieren wir in der Darmschule.
Verwendest Du so etwas täglich?
Wenn Du verstehen willst, was Deinem Körper wirklich guttut, dann kommentiere mit „Darmschule“ und werde Teil einer starken, ehrlichen Gemeinschaft.
