21/12/2025
🇩🇪 Ich bin Michele – physiologischer Ernährungscoach. Geboren in den USA, kam ich vor 38 Jahren „nur für eine kurze Reise“ nach Deutschland … und blieb, weil ich die Liebe meines Lebens fand. ❤️
Seit über 33 Jahren begleite ich Menschen in Bewegung, emotionaler Entwicklung und Coaching. Seit fast 10 Jahren unterstütze ich Klientinnen & Klienten dabei, ihren Körper wieder besser zu verstehen – physiologisch, alltagsnah & ohne Diätdruck.
Warum dieses Foto?
Weil persönliche Nähe ein zentraler Teil meiner Arbeit ist. Ich arbeite warm, ruhig und authentisch – nicht als Funktion, sondern als Mensch. 🤍
Was mich unterscheidet? Ich mache keine Diäten.
Ich arbeite mit Ernährung, Stoffwechsel, Stress, Schlaf, chronischen Beschwerden und deinem Lebensstil als ein System & helfe dir herauszufinden, was dein Körper wirklich braucht.
Viele meiner Klienten kommen wegen:
- Prädiabetes/ hartnäckiger Gewichtszunahme
- Müdigkeit, ohne klare Laborerklärung
- Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder IBS
- Schilddrüsen-/ Hormonproblemen
- Stresssymptomen & erhöhtem Blutdruck
- Schlafstörungen/ beginnendem Burnout
- Oder ganz schlicht: „Ich habe schon alles versucht – nichts hält.“
Ich arbeite meist 3–6 Monate mit meinen Klienten, um echte Veränderung aufzubauen. Viele bleiben danach in lockerem Kontakt, um langfristig stabil zu bleiben.
Was meine Arbeit ausmacht:
✔ Stoffwechselwissen – verstehen, wie der Körper Energie verarbeitet
✔ Körperverständnis – Signale erkennen, bevor Symptome entstehen
✔ Stressregulation – Nervensystem beruhigen, statt den Körper zu überfordern
✔ Lebensstil als Basis – Schlaf, Bewegung, Alltag, Routinen
✔ Bildung & Empowerment – Menschen befähigen, ihren Körper selbst zu verstehen
✔ Langfristige Veränderungen – weg von Symptombehandlung, hin zu echter Balance
Ich sehe nicht nur Ernährung oder Stress – ich sehe den ganzen Menschen.
Eine Klientin verbesserte kürzlich innerhalb weniger Monate Glukose, Triglyceride, Blutdruck, Gewicht und Energie – „Mein Körper arbeitet endlich mit mir.“ Das ist der Kern meiner Arbeit.
