Best You Coaching

Best You Coaching Um das Beste in dir zu wecken, brauchst du nicht nur einen starken Willen, sondern auch einen starken Plan und Begleitung!

Being the best version of you isn't all about strong will-power, rather a strong individual plan and long-term support!

🇩🇪 Angelika hat sich mehr gewünscht als nur „okay“.Sie wollte, dass es sich wirklich stimmig anfühlt – im Alltag, im Kop...
31/05/2026

🇩🇪 Angelika hat sich mehr gewünscht als nur „okay“.
Sie wollte, dass es sich wirklich stimmig anfühlt – im Alltag, im Kopf und im eigenen Körper.

Nach 28 Tagen zeigt sich, was möglich ist, wenn Struktur und Klarheit zusammenkommen:
–5 kg
–8 cm Taille
–5,2 % Körperfett

Doch noch wichtiger:
Ein ruhigeres Körpergefühl, weniger Druck und mehr Vertrauen in sich selbst.

Genau darum geht es – nicht nur etwas zu verändern, sondern es auch halten zu können.

Wenn auch du dir genau diese Stabilität wünschst:
👉 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 Angelika wanted more than just feeling “okay”.
She wanted to feel aligned—in her daily life, her mind, and her body.

After 28 days, this is what became possible:
–5 kg
–8 cm waist
–5.2% body fat

But even more important:
A calmer connection to her body, less pressure, and more self-trust.

That’s what it’s really about—not just change, but lasting stability.

If this is what you’re looking for as well:
👉 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Manchmal reicht es nicht, nur an einer Stelle anzusetzen.Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dich bemühst, viele...
24/05/2026

🇩🇪 Manchmal reicht es nicht, nur an einer Stelle anzusetzen.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dich bemühst, vieles verstehst und trotzdem nicht wirklich in deine Balance kommst – weil Körper, Alltag und innere Prozesse nicht zusammenspielen.

Genau deshalb arbeite ich in meiner Praxis eng mit Heilpraktikerin Eva Krüger zusammen.

Während mein Fokus auf physiologischer Ernährung, Stressbalance und nachhaltiger Lebensstilveränderung liegt, bringt sie ihre Expertise aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, sanfter Akupunktur und ihrem Leitsatz „Wenn das Qi tanzt, heilt die Seele“ mit ein.

So entsteht etwas, das über einzelne Ansätze hinausgeht:
Eine Verbindung aus moderner, körperorientierter Ernährungsberatung und den energetischen Prinzipien der TCM.

Für dich bedeutet das:
Mehr Tiefe statt nur Oberfläche.
Mehr Energie statt ständigem Durchhalten.
Ein Körper, der sich nicht nur "funktionierend" anfühlt, sondern wirklich im Gleichgewicht ist.

Wenn du spürst, dass dein Weg mehr Ganzheitlichkeit braucht:
👉 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 Sometimes, working on just one area isn’t enough.

You might feel like you’re trying, you understand a lot—yet things still don’t fully align, because your body, daily life, and inner processes aren’t working together.

That’s exactly why I closely collaborate with holistic practitioner Eva Krüger.

While my focus is on physiological nutrition, stress balance, and sustainable lifestyle change, she brings her expertise in Traditional Chinese Medicine, gentle acupuncture, and her guiding principle: “When Qi flows, the soul can heal.”

Together, we combine modern, body-based nutrition coaching with the energetic principles of TCM.

For you, this means:
More depth instead of surface-level change.
More energy instead of constant pushing.
A body that doesn’t just function, but truly feels balanced.

If you feel your path needs a more holistic approach:
👉 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Tobias hatte kein Wissensproblem. Er wusste längst, was gesund ist.Was ihm gefehlt hat, war etwas anderes:Struktur. K...
17/05/2026

🇩🇪 Tobias hatte kein Wissensproblem. Er wusste längst, was gesund ist.
Was ihm gefehlt hat, war etwas anderes:
Struktur. Klarheit. Und ein System, das ihn auch dann trägt, wenn der Alltag anstrengend ist.

Sein Weg zeigt, was möglich ist, wenn genau das zusammenkommt:

Nach 28 Tagen:
–9 kg
–8 cm Taille
–6 % Körperfett

Nach 24 Wochen:
–22 kg
–18 cm Taille
–14 % Körperfett

Das Beeindruckende ist nicht nur die Veränderung auf der Waage.
Sondern die Stabilität dahinter.

Kein ständiger Neustart. Kein „ganz oder garnicht“.
Sondern ein klarer Weg, der im Alltag funktioniert.

🌱 Genau hier setzt meine Arbeit an.
Nicht mit Verboten oder Druck, sondern mit einem strukturierten System, das dir Sicherheit gibt – und dir hilft, dein Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aus diesem Kreislauf auszusteigen:
👉 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 Tobias didn’t lack knowledge. He already knew what “healthy” means.
What was missing was structure, clarity, and a system that works in real life.

His journey shows what happens when those pieces finally come together:

After 28 days:
–9 kg
–8 cm waist
–6% body fat

After 24 weeks:
–22 kg
–18 cm waist
–14% body fat

The real success isn’t just the numbers.
It’s the stability behind them.

No more starting over. No more “all or nothing.”
Just a clear, sustainable path.

🌱 If you feel like you know what to do—but can’t stick with it: That’s exactly where I support you.

👉 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Am Anfang bist du motiviert. Du willst es diesmal wirklich anders machen.Du startest gut…und dann passiert das Leben....
10/05/2026

🇩🇪 Am Anfang bist du motiviert. Du willst es diesmal wirklich anders machen.
Du startest gut…und dann passiert das Leben.

Mahlzeiten werden unregelmäßig.
Snacks werden zur Belohnung.
Essen wird emotional.
Bewegung wird zu „morgen wieder“.
Und plötzlich bist du wieder genau da, wo du nicht mehr hinwolltest.

Nicht, weil du schwach bist.
Sondern weil dir etwas Entscheidendes fehlt:

Ein System, das dich durch deinen Alltag trägt.
Denn Motivation ist kein verlässlicher Plan.
Und ohne Struktur wird jeder stressige Tag zur Herausforderung.

✨ Was ist für dich drin?
Mehr Stabilität – auch an stressigen Tagen.
Weniger emotionales Essen.
Klare, einfache Routinen, die dich entlasten.
Und das Gefühl: Ich habe mich im Griff, ohne Druck.

Genau hier setzt meine Ernährungsberatung an:
Wir schaffen gemeinsam eine Struktur, die zu deinem Leben passt – damit du dein Wunschgewicht erreichst und vor allem halten kannst.

👉 Wenn du nicht mehr von Neustart zu Neustart springen willst:
https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 You start motivated. This time, you really want it to be different.
And it works… at first. Then life happens.

Meals become irregular.
Snacks turn into rewards.
Eating becomes emotional.
Movement becomes “tomorrow.”
And suddenly, you’re right back where you didn’t want to be.

Not because you lack willpower.
But because something is missing:

A system that supports you in your real life.
Motivation isn’t a reliable strategy.
Without structure, stressful days take over.

✨ What’s in it for you?
More stability—even on busy days.
Less emotional eating.
Simple routines that actually work.
And the feeling of being in control, without pressure.

That’s where my coaching comes in:
We build a structure that fits your life—so you can reach and maintain your ideal weight.

👉 Ready to stop starting over?
https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Kennst du diesen Gedanken?„Ich weiß eigentlich, wie es geht… aber ich schaffe es einfach nicht, dranzubleiben.“Und da...
03/05/2026

🇩🇪 Kennst du diesen Gedanken?
„Ich weiß eigentlich, wie es geht… aber ich schaffe es einfach nicht, dranzubleiben.“

Und dann kommt noch dazu:
Zu viele Entscheidungen.
Zu wenig Struktur.
Und dieser innere Druck, alles „richtig“ machen zu müssen.
Also machst du entweder alles perfekt…oder gar nichts.

Das Problem ist nicht dein Wissen. Das Problem ist, dass du versuchst, ohne System stabil zu bleiben.
Denn im Alltag passiert genau das: Stress, Termine, Verantwortung – und plötzlich ist keine Energie mehr für dich da.

Was dir fehlt, ist keine Disziplin. Sondern ein Rahmen, der dich trägt, wenn dein Alltag dich fordert.

✨ Was ist für dich drin?
Weniger Grübeln.
Weniger „alles oder nichts“.
Mehr Ruhe im Kopf – und endlich das Gefühl, dass du es wirklich halten kannst.

Genau hier setzt meine Ernährungsberatung an:
Nicht mit neuen Regeln, sondern mit Struktur, die zu deinem Leben passt – damit du dein Wunschgewicht erreichst und vor allem langfristig hältst.

👉 Wenn du raus willst aus diesem Kreislauf, buch dir hier dein kostenloses Erstgespräch:
https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 Do you know this thought?
“I actually know what to do… but I just can’t stay consistent.”

Then comes overwhelm:
Too many decisions.
No clear structure.
And the pressure to do everything “perfectly.”
So it becomes all or nothing.

The issue isn’t your knowledge.It’s trying to stay consistent without a system.
Life gets busy. Stress takes over. And suddenly, you don’t have enough energy for you.

What you need isn’t more discipline. You need a structure that supports you.

✨ What’s in it for you?
Less overthinking.
Less all-or-nothing.
More calm, more stability—and results you can actually keep.

That’s exactly what my nutrition coaching is about: Creating a system that fits your life, so you can reach and maintain your ideal weight.

👉 Ready to break the cycle? Book your free call here:
https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Du weißt eigentlich, was „gut für dich wäre“. Und doch kommst du nicht wirklich ins Tun. Warum? Es geht um die Gefühl...
26/04/2026

🇩🇪 Du weißt eigentlich, was „gut für dich wäre“.
Und doch kommst du nicht wirklich ins Tun. Warum?
Es geht um die Gefühle in dir:
👉 Unsicherheit
👉 Zweifel
👉 Angst vor Veränderung
👉 Und oft auch ein bisschen Scham

Viele meiner Klienten beschreiben es so:
Sie funktionieren, aber innerlich fühlen sie sich fast so, als hätten sie sich selbst irgendwo verloren.

Und dann sollst du „einfach“ deine Ernährungsgewohnheiten ändern? Natürlich fällt das schwer.

💭 Aber was wäre, wenn es nicht darum geht, noch mehr Druck aufzubauen…sondern dir wieder Sicherheit zu geben?
🌱 In deinem Essverhalten.
🌱 In deinem Alltag.
🌱 In dir selbst.

Genau da setzt meine Arbeit an.
Nicht mit starren Plänen oder Verboten. Sondern mit einem klaren, alltagstauglichen System, das dich Schritt für Schritt zurück in deine Stabilität bringt – damit du dein Wunschgewicht nicht nur erreichst, sondern auch halten kannst.

✨ Was würde sich für dich verändern, wenn du dich endlich wieder wohl im eigenen Körper fühlen würdest?
📩 info@best-you.de | 📞 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 You actually know what “would be good for you.”
Yet you still don’t really get started. Why?
It’s about the feelings:
👉 Insecurity
👉 Doubt
👉 Fear of change
👉 And maybe a little shame

Many of my clients describe it this way:
They function but inside, they often feel as if they’ve lost themselves somewhere.

And then you’re supposed to “just” change your eating habits? Of course that’s hard.

💭 But what if it’s not about putting even more pressure on yourself…but about giving you back a sense of security?
🌱 In your eating habits.
🌱 In your daily life.
🌱 In yourself.

That’s exactly where my work comes in.
Not with rigid plans or restrictions. But with a clear, practical system that guides you step by step back to stability - so you not only reach your goal weight but maintain it.

✨ What would change for you if you finally felt comfortable in your own body again?
📩 info@best-you.de | 📞 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Im Februar durfte ich in Weinheim im Rahmen der Freimaurer Grand Visitation 2026 einen Vortrag halten. Thema: Health,...
20/04/2026

🇩🇪 Im Februar durfte ich in Weinheim im Rahmen der Freimaurer Grand Visitation 2026 einen Vortrag halten.

Thema: Health, Balance & Responsibility in a Modern World

Gesundheitliche Beschwerden entstehen selten isoliert. Sie sind oft Ausdruck eines überlasteten Systems – Stress, Schlaf, Ernährung und Lebensstil wirken zusammen.

Das Problem: One-size-fits-all funktioniert nicht.
Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Ernährung und Belastung.

Gerade der Zusammenhang zwischen Stress und Stoffwechsel wurde deutlich:
Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schlafprobleme oder Entzündungen sind häufig keine Einzelthemen, sondern Teil eines größeren Ganzen.

👉 Kurzfristige Lösungen greifen hier oft zu kurz.
Nachhaltige Balance entsteht durch kleine, konstante Veränderungen.

Ein praktischer Ansatz:
– Struktur bei Mahlzeiten
– ausreichend Proteine
– Bewegung nach dem Essen
– Schlafhygiene

✨ Genau das ist auch die Basis meiner Ernährungsberatung:
Individuelle Lösungen statt starrer Pläne – damit du dein Wunschgewicht erreichst und langfristig hältst.

👉 Hier kannst du starten:
https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 In February, I spoke in Weinheim at the Mason´s Grand Visitation 2026.

Topic: Health, Balance & Responsibility in a Modern World

Key message: Health issues are rarely isolated. They are often signs of an overloaded system—stress, sleep, nutrition, lifestyle.

The issue: One-size-fits-all doesn’t work.
Every body responds differently.

The link between stress and metabolism is crucial:
fatigue, weight gain, sleep issues or inflammation are often connected.

👉 Short-term fixes don’t solve this.
Sustainable balance comes from small, consistent actions.

A simple reset approach:
– structured meals
– enough protein
– movement after eating
– better sleep

✨ That’s what my coaching is about:
individual solutions to help you reach and maintain your ideal weight.

👉 Book your call:
https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇩🇪 Erfolgsstory – Laura Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Zielgewicht, sondern mit einem ehrlichen Gefühl: „...
12/04/2026

🇩🇪 Erfolgsstory – Laura

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Zielgewicht, sondern mit einem ehrlichen Gefühl:
„So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht mehr gut an.“

Genau dort stand Laura vor dem 28 Days LifeChange Programm.
Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, Frust beim Kleiderkauf, Unsicherheit über die eigene Fitness – und gleichzeitig der Wunsch, endlich etwas für sich und die Gesundheit zu tun. Ohne Druck. Ohne Scham. Aber nachhaltig.

💛 Was sich verändert hat:

- Essen wurde einfacher – geplant, bewusst und ohne ständiges schlechtes Gewissen
- Das natürliche Hungergefühl kam zurück
- Weniger Völlegefühl, weniger Bauchbeschwerden
- Mehr Energie im Alltag
- Mehr Freude an Bewegung – sogar Joggen ganz spontan 🌿
- Neue Lust auf Sport, Smovey Walks und draußen sein
- Ein liebevollerer Blick auf sich selbst
- Mehr Stolz auf kleine Schritte statt Fokus auf das „Noch-nicht“

Besonders berührend:
Nicht nur Lauras Körper hat sich verändert – sondern ihr Verhältnis zu sich selbst.
Mehr Gelassenheit. Mehr Vertrauen. Mehr Lebensfreude.
Und genau das zeigt auch das Vorher-Nachher-Foto.

✨ Ein einmaliger Invest in sich selbst – mit Wirkung weit über 28 Tage hinaus.

👉 Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber dir noch der letzte Schubs fehlt:
📩 info@best-you.de
📅 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 Success Story – Laura

Sometimes change doesn’t start with a number on the scale, but with an honest feeling:
“This no longer feels good for me.”

That’s exactly where Laura was before starting the 28 Days LifeChange Program.
Feeling uncomfortable in her body, frustrated while shopping for clothes, worried about fitness and health – and at the same time longing to finally do something good for herself.
Without pressure. Without shame. But with sustainability.

💛 What changed:

- Meals became simple, structured, and guilt-free
- Natural hunger cues returned
- Less bloating and discomfort
- More daily energy
- Joyful movement again – even spontaneous jogging 🌿
- New motivation for sports, Smovey walks, and being outdoors
- A kinder, more compassionate relationship with herself
- Pride in small steps instead of constant self-criticism

What’s especially powerful:
Not only Laura´s body changed – her mindset and self-trust did too.
More calm. More confidence. More joy in everyday life.
And that’s what the before-after photo truly shows.

✨ A one-time investment in yourself – with long-lasting impact.

👉 If you feel that something needs to change, but you need a gentle push:
📩 info@best-you.de
📅 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

05/04/2026

🇩🇪 Warum bist Du eigentlich ständig müde? 😴
Schau unbedingt in mein neues Video rein – dort erkläre ich Dir, wie Deine Hormone Deinen ganzen Tag beeinflussen.
Und vor allem: welche Hormonkiller Dich ausbremsen können.

Die größten Saboteure sind:
⚠️ Stress
⚠️ Zucker & verarbeitete Lebensmittel
⚠️ Schlafmangel

Wenn Du verstehen willst, warum Dein Körper manchmal einfach „Stop“ sagt – und wie Du wieder mehr Energie bekommst – dann lohnt sich dieses Video für Dich. 🌿✨

📩 info@best-you.de | 📞 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

🇺🇸 Why do you feel tired all the time? 😴
In my coaching I explain how your hormones affect your entire day and which hormone killers slow you down.

The biggest culprits are:
⚠️ Stress
⚠️ Sugar & processed foods
⚠️ Lack of sleep

If you want to understand why your body sometimes hits the brakes – and how to regain your energy – contact me. 🌿✨

📩 info@best-you.de | 📞 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung


29/03/2026

🇩🇪 Ist es möglich, während des Coachings eine Pause zu machen?
Ja – natürlich!
Im Leben kommt immer mal etwas dazwischen: Beruf, Familie, Stress, Krankheit, neue Aufgaben … und genau deshalb ist mein Coaching so flexibel wie Du selbst.

Du musst Dich nicht unter Druck setzen.
Wir finden gemeinsam Lösungen, die zu Deiner aktuellen Lebenssituation passen – genauso individuell wie das Coaching selbst.

Ob kurze Pause, Anpassung des Tempos oder ein anderer Rhythmus:
👉 Wir gehen Deinen Weg so, wie er für Dich richtig ist.

Bereit, Deinen Weg entspannt und flexibel zu gehen?
📩 info@best-you.de | 📞 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung


🇺🇸 Is it possible to take a break during the coaching?
Yes – absolutely!
Life happens: work, family, stress, health issues, new responsibilities … and that’s exactly why my coaching is as flexible as you need it to be.

There’s no pressure.
We’ll find solutions together, perfectly tailored to your current situation.

Whether it’s a short break, a slower pace or a different rhythm:
👉 We follow your path in a way that feels right for you.

Ready to move forward in a flexible, stress-free way?
📩 info@best-you.de | 📞 https://calendly.com/info-go/30-minuten-zoom-call-mit-michele-jung

Adresse

KaiserStr. 5
Kindsbach
66862

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Telefon

+491605845582

Webseite

https://www.linkedin.com/in/michele-jung-best-you-coaching/, https://www.instagram.com/best.yo

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