Adler Apotheke Kirchheim

Adler Apotheke Kirchheim Adler Apotheke - die Generationen Apotheke! Seit über 150 Jahren in Familienbesitz. Anlaufstelle für

24/08/2025

Stimmt das … Zahnpasta gegen Pickel? 🪥

Der Mythos hält sich hartnäckig: Zahnpasta soll Pickel austrocknen. Das stimmt zwar teilweise – aber sie reizt gleichzeitig die Haut und kann die Entzündung sogar verschlimmern. 🚫
Deshalb besser verzichten und auf hautfreundliche Pflege setzen!

👉 Hier 10 Tipps gegen nervige Pickel:
1️⃣ Gesicht täglich, aber schonend reinigen
2️⃣ Hände möglichst vom Gesicht fernhalten
3️⃣ Pflegeprodukte ohne Öl bevorzugen
4️⃣ Ausreichend Wasser trinken
5️⃣ Stress reduzieren
6️⃣ Viel Bewegung & frische Luft
7️⃣ Ausgewogene Ernährung (weniger Zucker & Fett)
8️⃣ Make-up abends gründlich entfernen
9️⃣ Kissenbezüge regelmäßig austauschen
🔟 Bei starker oder anhaltender Akne: Hautärztliche Beratung einholen

Du hast Fragen zur richtigen Hautpflege oder brauchst individuelle Beratung? 🩺 Komm‘ vorbei – wir helfen dir gerne weiter!

20/08/2025

👣 Happy Feet, happy you!
Unsere Füße tragen uns durchs Leben – Zeit, ihnen etwas zurückzugeben! Mit ein paar einfachen Alltagstipps kannst du ihre Gesundheit stärken und Beschwerden vorbeugen.

Einfache Tipps für f***e Füße im Alltag:

🦶🏼Barfuß gehen – fördert Muskeln & Balance
👣 Fußdehnübungen integrieren
🚿Wechselduschen für bessere Durchblutung
👟Bequeme, passende Schuhe tragen
🛁Fußbäder mit Salz oder Lavendel
🧴Füße eincremen gegen trockene Haut
🦶🏼Nägel regelmäßig & gerade schneiden
🦵🏼Füße hochlagern nach langem Stehen

Fußgesundheit beginnt im Alltag – mach den ersten Schritt!💚

20/08/2025

🐾Unsere Haustiere sind mehr als nur Begleiter – sie sind Freunde, Familienmitglieder und manchmal auch kleine Seelentröster. Damit sie lange gesund und happy bleiben, braucht es vor allem Liebe, Aufmerksamkeit und ein paar einfache Routinen. 💚 Hier kommen 10 Tipps, die du easy in deinen Alltag einbauen kannst – und die deiner Fellnase richtig guttun:

1️⃣ Immer frisches Wasser bereitstellen
2️⃣ Täglich Bewegung & Spielzeit
3️⃣ Hochwertiges, artgerechtes Futter
4️⃣ Regelmäßige Tierarzt-Checks
5️⃣ Fellpflege je nach Rasse – Bürsten gegen Verfilzungen & Parasitencheck
6️⃣ Zahnpflege – Kauartikel oder Zähneputzen
7️⃣ Parasitenvorsorge – Floh- und Zeckenschutz
8️⃣ Viel Kuschelzeit & Zuwendung
9️⃣ Sicherer Rückzugsort – Ruhezone schaffen
🔟 Zuhause sicher gestalten (giftfreie Pflanzen, keine Kleinteile)

Kleine Taten, große Wirkung: Dein Tier wird es dir danken! ❤️🐶🐱

20/08/2025

🤖 „Hey KI, was hilft gegen Rückenschmerzen?“
Klingt praktisch, oder? KI hat rund um die Uhr Antworten parat – schnell, anonym und kostenlos. Immer mehr Menschen nutzen sie als Gesundheitsratgeber.

Aber Achtung: So smart KI auch ist – sie ersetzt keine individuelle ärztliche Diagnose! 👩‍⚕️👨‍⚕️
Sie kann dir Infos liefern und erste Denkanstöße geben. Doch jeder Mensch ist anders – und genau da stößt KI an ihre Grenzen.

✅ Unser Tipp: Nutze KI als ersten Schritt. Für eine verlässliche Diagnose und eine passende Therapie bleiben der ärztliche Rat und die persönliche Beratung in deiner Apotheke vor Ort jedoch unersetzlich! ⚕️

03/08/2025

🌀 Darmgesundheit: Mehr als nur Verdauung!
Dein Darm ist ein echtes Multitalent – er beeinflusst nicht nur deine Verdauung, sondern auch dein Immunsystem, deine Stimmung und deine Hautgesundheit! 🧠💪

Mit diesen 10 Tipps bringst du deinen Darm in Schwung:

💧Viel Wasser trinken (mind. 1,5-2 Liter Wasser pro Tag)
🥦Ballaststoffreich essen (Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte)
🍭Zucker & Fertigprodukte reduzieren
🥣Probiotika in deine Ernährung integrieren: Joghurt, Kefir, Sauerkraut
🌾Präbiotika berücksichtigen: Leinsamen, Flohsamenschalen, Haferflocken
🥑Auf gesunde Fette achten (Avocado, Nüsse, gesunde Öle wie Lein- und Olivenöl)
🚴🏼‍♀️Regelmäßig bewegen
🧘‍♂️️Stress reduzieren durch Pausen & Entspannung
🚫Alkohol & Nikotin reduzieren
😴Ausreichend schlafen

Darmgesundheit beginnt im Alltag – tu dir heute etwas Gutes!💚

28/07/2025

Urlaub im Kopf – Handy aus! 📵
Du bist urlaubsreif? Dein Handy auch! 🏝️ Schalt ab, geh offline und tanke frische Energie – ganz ohne Bildschirm.

Unsere 10 Tipps für weniger Bildschirmzeit:
1️⃣ Handyfreie Zeiten einplanen z. B. Handyfreie Morgenroutine
2️⃣ Push-Nachrichten ausschalten
3️⃣ Offline-Tage planen & Flugmodus aktivieren
4️⃣ Bücher statt Feeds lesen
5️⃣ Spaziergänge ohne Smartphone
6️⃣ Social-Apps ausmisten
7️⃣ Bildschirmfreie Abende
8️⃣ Handy außerhalb des Schlafzimmers laden
9️⃣ Freunde bewusst offline treffen
🔟 Beim Essen heißt es: Bildschirm aus!

Also: Digital Detox tut gut – probiere es aus! 💙✨

17/07/2025

Hohe Temperaturen🌡️ können deinen Kreislauf ganz schön stressen – vor allem bei Bluthochdruck. Mit ein paar Tricks kannst du heiße Tage entspannt genießen:

1️⃣ Viel trinken: 2–3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee täglich.
2️⃣ Alkohol und Kaffee nur in Maßen genießen.
3️⃣ Leichte, salzarme Mahlzeiten mit viel Obst und Gemüse bevorzugen.
4️⃣ Kalte Duschen erfrischen und können den Blutdruck senken.
5️⃣ Direkte Sonne und die Mittagsh*tze möglichst meiden.
6️⃣ Langsam aufstehen, um den Kreislauf nicht zu belasten.
7️⃣ Den Blutdruck regelmäßig überprüfen.
8️⃣ Medikamente wie verordnet einnehmen.
9️⃣ Leichte Bewegung im Schatten einplanen.
🔟 Ausreichend Ruhepausen einlegen!

Bleib gesund & komm gut durch den Sommer! 🌴💛

Bei Fragen sind wir gerne für Dich da – Sprich uns einfach an!

14/07/2025

🌞✈️ Sommerurlaub geplant? Dann vergiss deine Reiseapotheke nicht! Mit ein paar Basics bist du für kleine Notfälle bestens vorbereitet:

💼✨ 10 Must-haves für deine Reiseapotheke:
1️⃣ Sonnencreme mit hohem LSF
2️⃣ After-Sun-Lotion bei Sonnenbrand
3️⃣ Pflaster & Blasenpflaster für Notfälle
4️⃣ Desinfektionsmittel für Wunden & Hände
5️⃣ Schmerz- & Fiebermittel
6️⃣ Mittel gegen Durchfall & Übelkeit
7️⃣ Mückenspray & Stichheiler
8️⃣ Wund- & Heilsalbe
9️⃣ Fieberthermometer
🔟 Persönliche Medikamente

Pack’s clever ein – dann kannst du den Urlaub in vollen Zügen genießen! 🌴🌊

14/07/2025

Fit in den Sommer – aber richtig geschützt! 🕶️🌴
Sommer heißt Sonne, Spaß & Energie – mit ein paar einfachen Tricks bleibst du topfit und bestens geschützt.

🧴Sonnencreme 30 Min. vor dem Rausgehen auftragen - mindestens LSF 30!
🧴⏰Alle 2 Std. nachcremen, auch im Schatten!
❌☀️ Die Mittagssonne lieber meiden!
👒Kopfbedeckung schützt vor Hitze und Sonnenstich!
🕶️Sonnenbrille mit UV-Filter tragen!
🚰 Viel Wasser trinken – mindestens 2 Liter pro Tag!
🏃🏼 Sport? Morgens oder abends, nicht in der Hitze!
🔍Muttermale & Haut regelmäßig checken!
🚿Kalte Duschen erfrischen und regen den Kreislauf an!
🍏🫑 Viel Obst & Gemüse verzehren – Antioxidantien schützen von innen!

Sommer genießen, aber sicher! 😎🌞

21/06/2025

26. Juni – Anti-Drogen-Tag: Hilfe statt Verurteilung!
Drogenabhängigkeit ist kein Randthema, sondern Realität für viele Menschen. Der heutige Tag erinnert uns daran, dass Aufklärung, Empathie und Unterstützung der Weg raus aus der Sucht sind.
💡Wusstest du, dass Methadon aus der Apotheke beim Entzug helfen kann?
Es wird kontrolliert verschrieben und gibt Stabilität im Alltag – ein wichtiger Baustein für den Ausstieg aus der Abhängigkeit. 🙌

Lasst uns gemeinsam Vorurteile abbauen und über echte Lösungen sprechen. Jeder Mensch verdient eine zweite Chance. 💚

Wir beraten Sie gerne bei uns in der Apotheke.

Adresse

Max-Eyth-Str. 33
Kirchheim Unter Teck
73230

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:30
Dienstag 08:00 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 18:30
Freitag 08:00 - 18:30
Samstag 08:00 - 14:00

Telefon

+4970212626

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