Körper, Geist & Seele

Körper, Geist & Seele Nina Uhde - Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapie und Akupunktur am Ohr

Praxis für Körper, Geist & Seele
Marktstrasse 15, Kirchheim Teck

16/05/2026

Ein Stofftier als Gamechanger in der Inneren-Kind-Arbeit?

In der therapeutischen Arbeit mit dem „inneren Kind“ repräsentieren Stofftiere ein mächtiges, greifbares Werkzeug, um tief sitzende emotionale Prozesse anzustoßen.

Stofftiere bilden dabei eine Brücke
zum emotionalen Erleben
💞Verbindung zum Ursprung:
Kuscheltiere bilden eine unmittelbare Brücke in die Kindheit.
💞Gefühlsaktivierung:
Sie umgehen den rationalen Verstand und sprechen direkt das emotionale Erfahrungsgedächtnis an.
💞Projektionsfläche:
Das Stofftier agiert als Symbol für den verletzten, bedürftigen durchaus auch den kreativen, fröhlichen Anteil.

Und haben sogenannte therapeutische Funktionen
💚Externalisierung:
Belastende Gefühle, Schmerz oder Einsamkeit werden aus dem eigenen Körper heraus auf das Objekt projiziert und dadurch handhabbar.
💚Sicherheit und Halt:
Das Drücken/ Halten eines Stofftiers erzeugt sensorische Beruhigung (Co-Regulation) in Momenten hoher emotionaler Belastung.
💚Reparenting (Nachbeelterung):
Durch das Stofftier wird erfahrbar, symbolisch sich selbst zu trösten und die Fürsorge zu geben, die in der Kindheit gefehlt hat.





10/05/2026

Die wenigsten Menschen erinnern sich
an ihre früheste Kindheit,
wenngleich sie die meisten von uns
nachhaltig geprägt hat
und unser HEUTE beeinflusst.
Die PrimärTherapie lädt uns ein,
mit dem verletzten Anteil in uns
auch „inneres verletzten Kind“ genannt,
Kontakt aufzunehmen,
sich alten Verletzungen zuzuwenden
um Heilung zu ermöglichen.

Ich freue mich auch in diesem Jahr
wieder Teil der Besatzung der
zu sein.





10/05/2026

Die wenigsten Menschen erinnern sich
an ihre früheste Kindheit,
wenngleich sie die meisten von uns
nachhaltig geprägt hat
und unser HEUTE beeinflusst.
Die PrimärTherapie lädt uns ein,
mit dem verletzten Anteil in uns
auch „inneres verletzten Kind“ genannt,
Kontakt aufzunehmen,
sich alten Verletzungen zuzuwenden
um Heilung zu ermöglichen.

Ich freue mich auch in diesem Jahr
wieder Teil der Besatzung der
zu sein.





26/04/2026

Dein Gehirn benötigt
21 Tage, um Gedanken & Gewohnheiten in einen neuen Kontext zu setzen und
90 Tage, um sie in deinem Leben zu integrieren.

15/04/2026

Manche Themen lassen sich nicht „wegdenken“.
Sie wollen gefühlt werden.

In der Primärtherapie geht es genau darum: den Kontakt zu den tiefsten, oft früh entstandenen Gefühlen wiederherzustellen – dorthin, wo viele unserer heutigen Muster ihren Ursprung haben.

Frühe Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse und alte Schutzmechanismen prägen unser Leben oft stärker, als uns bewusst ist. Sie zeigen sich in Beziehungen, Entscheidungen und im Gefühl, nicht wirklich bei sich selbst anzukommen.

In diesem intensiven Prozess begegnest du deinem inneren Kind – nicht nur auf mentaler Ebene, sondern existenziell erfahrbar. Genau darin liegt die Kraft:
Blockierte Emotionen können sich lösen, Lebensenergie wird wieder frei und ein tiefgreifender innerer Wandel wird möglich.

Viele Teilnehmende beschreiben diese Erfahrung als Wendepunkt – als Moment, in dem sie sich selbst wirklich begegnen und beginnen, ihr Leben neu auszurichten.

📅 25.-30. Oktober 2026
👉 Alle Infos findest du hier: www.thalamus-stuttgart.de/veranstaltung-details/STG2610095/

Vielleicht ist es kein Zufall, dass dich dieses Thema gerade findet.

04/04/2026

🌸🌺🌸

Welch eine abwechslungsreiche Woche geht zu Ende . . . 💙Workshop in NRW 💙Ressourcen - Resilienz - StressErforschen - Wah...
16/03/2026

Welch eine abwechslungsreiche Woche
geht zu Ende . . .

💙Workshop in NRW 💙
Ressourcen - Resilienz - Stress
Erforschen - Wahrnehmen - Erkennen

Organisiert durch eine Gleichstellungsbeauftragte
des öffentlichen Dienstes zum Weltfrauentag

Drei Themen,
Ressourcen - Resilienz - Stress
eng miteinander verbunden!

Der Schwerpunkt lag bewusst auf
Erforschen - Wahrnehmen - Erkennen . . und bildete dabei keinen Leistungsraum,
sondern ein Erfahrungs- und Reflexionsraum.

Kernaussagen
Der Stress-Zustand besteht aus zwei Komponenten:
Dem S t r e s s o r
= Reiz, der eine Anforderung darstellt
Und der S t r e s s - R e ak t i o n
= Spezifische Anpassungsreaktion auf den Stressor.

Ressource ist das Werkzeug
→ Die Kraftquelle die notwendig ist,
um psychische Widerstandsfähigkeit
aufzubauen und Krisen erfolgreich zu bewältigen.

Resilienz ist das Ergebnis
→ Die Fähigkeit trotz Krise handlungsfähig zu bleiben.

💛 7ter MBSR-Kursabend | Praxis in Kirchheim 💛
„Nahrung für Deine Seele erkunden“
Im MBSR-Gedanke entsteht „Nahrung für die Seele“ nicht durch mehr Tun,
sondern durch bewusstes Sein – durch Präsenz, Mitgefühl und
das tiefe Erleben des jetzigen Augenblicks.
Was bedeutet es für Dich „sich selbst zu nähren“?
Wie kann die Achtsamkeits-Praxis Dich dabei unterstützen?
💛 Achtsame Wahrnehmung des Körpers
💛 Achtsames Atmen
💛 Selbstmitgefühl kultivieren
💛 Verbundenheit mit dem Leben

💚Tag der Achtsamkeit im MBSR-Kurs 💚
🤫 Ein Tag in Stille | Praxis in Kirchheim 🤫

Am Samstag fand im Rahmen des aktuellen
MBSR-Kurses der
„ Tag der Stille“ über 6 Stunden statt.
Die Stille schafft einen Raum, in dem Gedanken, Gefühle & Körperempfindungen
klarer wahrgenommen werden.

Dieser Tag gibt Gelegenheit,
intensiv zu praktizieren
und damit tiefere Erfahrungen zu machen,
als sie im normalen geschäftigen Alltag möglich sind.
🧘🏼💚 Yoga, BodyScan
🧘🏼💚 Sitz- & Gehmeditationen
🍜💚 Mittagessen in Stille
🧘🏼💚 Abschlussritual

Von Herzen wünsche ich Dir
eine nährende Woche!
💚🤍💛



# Resilienz

11/04/2024

Du möchtest Deinen
Beckenboden gezielt kräftigen?
- nach der Geburt
- In den Wechseljahren
- Nach einer OP
- allgemein präventiv

Es ist NIE zu spät und NIE zu früh,
BeckenBewusst zu sein!

Jetzt NEU in der
Praxis für Körper, Geist & Seele
Marktstrasse 15 in Kirchheim Teck
mit Sara Steimann | Physiotherapeutin

Kursstart 25.04.2024
08.45 Uhr - 9.45 Uhr
10 x 60 Minuten

Ein Klangerlebnis der besonderen ArtWann? Sonntag, 10. März 2024 um 19.30 UhrWo?Auferstehungskirche, Zeppelinstraße 13, ...
10/03/2024

Ein Klangerlebnis der besonderen Art

Wann?
Sonntag, 10. März 2024 um 19.30 Uhr
Wo?
Auferstehungskirche, Zeppelinstraße 13, Kirchheim

Lass dich von Clarissa Köpfer & Julia Oberrenner auf die Reise in ganz besondere Klangwelten mitnehmen.

Ein Klangerlebnis mit verschiedenen Naturton-Instrumenten und Gongs sowie einem vertiefenden Nachklang der Stille im Kirchenraum der Auferstehungskirche.
Die Schwingungen der Naturton-Instrumente, insbesondere der Gongs, können tiefe Entspannung in Körper und Geist erzeugen und eine sehr subtile Wirkung entfalten.
Liebevoll gespielt führen die Klänge in innere Ruhe und entfalten eine wohltuende und harmonisierende Wirkung.
Lass dich umhüllen, berühren und vielleicht auch verzaubern.

Eintritt und Energieausgleich nach eigenem Ermessen nach der Veranstaltung.

Eine Stunde des Erinnerns und gemeinsamen Trauerns mit Musik. Der ökumenische Gottesdienst findet in der Christuskirche ...
28/02/2024

Eine Stunde des Erinnerns und gemeinsamen Trauerns mit Musik. Der ökumenische Gottesdienst findet in der Christuskirche in Kirchheim unter Teck statt. Ganz gleich, ob der Verlust kürzlich oder länger zurück liegt - es geht um das Gedenken. 💫✨

Ein Nachspüren der Wechselwirkungen Freud’scher Theorien und der Kunst des 20. Jahrhunderts … ich bin begeistert 🙃
25/02/2024

Ein Nachspüren der Wechselwirkungen Freud’scher Theorien und der Kunst des 20. Jahrhunderts … ich bin begeistert 🙃

Adresse

Marktstrasse 15
Kirchheim Unter Teck
73230

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+4970218046427

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