Yoga im haus 4 - tina moder

19/04/2025

20/01/2025

dienstag abend noch nichts vor?

ich bring dir eine entspannte, relaxte yogapraxis mit und du hast 60 min kurzurlaub auf der matte….

danach wirst du wunderbar sanft durchbewegt sein, dein nervensystem wird ausbalanciert und du wirst super gut schlafen können…

die facts:
wir starten am 04.02.25 um 19.45 in neukerloh (münchner osten)

bretonischer ring 18
85630 grasbrunn

10 kurseinheiten 04.02. - 29.04. - nicht in faschings-und osterferien 180 euro

2 freie plätze gibt es noch für dich

anmeldung & infos über meine homepage (siehe oben) oder hier eine kurze nachricht

ich freu mich auf dich

13/01/2025

…dieses zitat kommt aus meiner aktuellen lektüre:
„Own your age“ prof.perrig-chiello

sie forscht und lehrt zum thema lebensmitte & alter

und stellt in dem buch die these auf:
es ist primär meine sache, was ich im alter mache. und damit können wir gelassen neues wagen und altersdiskriminierung eine absage erteilen

…ich beschäftige mich gerade an verschiedenen stellen mit umbrüchen

wie ist es bei dir?
bist du Team „augen zu und durch“ oder „kopf in den sand , da finden mich die aufgaben des lebens nicht“?????

lass gerne hören⤵️

10/01/2025

ananda- freude

seit dieser woche gibt es hier in kirchseeon wieder den kurs „yoga auf & mit dem stuhl“ und es ist so unglaublich schön zu sehen, wie die körper & die stimmung der teilnehmerinnen sich in den 90 min. verändert….

wie sich die gesichter entspannen, die haltung sich aufrichtet und ein lächeln sich ausbreitet….

natürlich passiert das auch in allen anderen kursen, 🤩 aber bei meinen ladies, die teilweise schon über 80 sind, berührt es mich auf eine ganz eigene weise ❤️

…es macht mir hoffnung, dass bewegung- auch dann, wenn sie vielleicht noch so klein ist - immer stattfinden kann

zu sehen, das bewegen, gute laune, freude nicht aufhört irgendwann

…das leben in jeder zeitdimension wunderbar sein kann ❤️

…das erfüllt mich mit freude, hoffnung, mut, lust und mit dankbarkeit

…worauf freust du dich dieses jahr????

alle meinen kursen findest du auf meiner homepage
⬆️

17/12/2024

…versprich dir:
freundlich mit dir zu sein!
deiner unruhe geduldig zu begegnen!
dankbar zu sein!

der raum dafür?
jeden moment, jeden atemzug

vergessen wir leider immer mal wieder 😉

platz zum üben

milk & honey®️
termine fürs neue jahr:

31.01.25
28.02.25
28.03.25
30.04.25



wenn du gerne

24/09/2024

time 🤩
weit und genährt in den herbst gehen
dankbar
und wie frederic , gefühle, und einsammeln, dass wir im davon zehren können

raise your heart eben♥️

samstag 05.10.24
15.00 - 17.00 uhr
eglharting