Gesundheit-Fitness-Schönheit

07/04/2025

„Deine Zeit ⏳️ ist das Wertvollste, was du hast – verschwende sie nicht nur für den Job anderer.“

💡Wie wäre es mit einer Idee, die es dir ermöglicht mehr Zeit für dich und deine
Lieben zur Verfügung zu haben?

Wenn Du dich für so eine Idee begeistern kannst, kontaktiere mich.

26/03/2025

Traumauto? Das muss nicht nur ein Traum bleiben.
Wir haben eine Idee, wie du dein Traumauto leichter bezahlen kannst.
Besuche uns bei KFZ-Speckmaier in Mühldorf oder kontaktiere uns einfach - damit dein Traum leichter Wirklichkeit werden kann.

20/02/2025

Denke an Deine Gesundheit,
bevor Du sie verlierst‼️

Was tust Du für Gesundheit ❓️
Schreib mir doch in die Kommentare.

16/02/2025

02/02/2025

Abnehmen & Gewicht halten
Es gibt 4 einfache Tricks:
Ernährung nach einer zeitgemäßen Ernährungspyramide!
Verwende gemäß der Pyramide:

Oft:
2 Portionen stärkefreies Obst und 3 Portionen stärkefreies Gemüse, angerichtet mit guten Ölen (z. B. Olivenöl, Rapsöl, Leinöl und als Streichfett Butter)

Häufig:
Fetter Seefisch, mageres Fleisch, Käse, Milchprodukte (ungesüßt), Nüsse und Hülsenfrüchte

Wenig:
Vollkornprodukte, Vollkornnudeln, Vollwertreis

Selten:
Weißmehl, Süßigkeiten, Kartoffeln

Wenn Du Dich an diese Ernährungspyramide hältst, kannst Du leichter Gewicht verlieren, bzw. nach einer vernünftigen Diät Dein Gewicht halten.

24/04/2024

Stress kann viele Ursachen haben.
✅️- Doppelbelastung für Frauen durch Familie, Haushalt Job
✅️ Leistungsdruck in Job oder Schule
✅️ körperliche Höchstleistung durch Sport oder harter körperlicher Arbeit
✅️ Pflege von Angehörigen

Chronischer Stress beeinflusst den ganzen Körper negativ
⛔️ Stress ist nichts für Herz und Gefäße
⛔️ Stress schädigt unser Immunsystem
⛔️ Stress ist schlecht für das Bauchgefühl
⛔️ Stress bringt uns um den Schlaf

Dieser Stress lässt sich häufig nicht sofort reduzieren‼️

🔝 Es gibt jedoch natürliche Stoffe, die dabei unterstützen durch Stress entstehende freie Radikale aus dem Körper auszuleiten und gleichzeitig den Körper zu stärken, so dass man leichter mit dem Stress fertig werden kann.💯

Wenn Dich interessiert, was Mediziner dazu sagen und wie das gehen soll – dann kontaktiere mich – Kommentar oder DM.

09/12/2023

Viele jammern:
Erkältung, Grippe, ständig krank ......
Warum nicht einfach mal was dagegen tun?
Mit Produkten aus der Natur!
Wie? Womit? Wieviel? Was genau?
Info 0171 2751430

16/11/2023

29/03/2023

Das eigentliche Problem, beim Thema Gesundheit ist,
dass viele das Thema so lange rausschieben,
bis sie richtig krank sind!
Wie siehst Du das? Macht Vorsorge Sinn❓
Ich bin neugierig auf Eure Meinung.

15/03/2023

"Must have" für jeden Haushalt!
Aloe Vera Spezial Care Box - andere sagen auch Erste Hilfe Box
Angebot im März - einfach mal probieren 😀