Naturheilpraxis Indra Aline Mignon Sitter

19/09/2025

Sanddorn
In der Naturheilkunde wird Sanddorn aufgrund seines hohen Gehalts an Vitaminen (insbesondere Vitamin C), Antioxidantien und Omega-Fettsäuren zur Stärkung des Immunsystems, Linderung von Schleimhaut- und Hautirritationen sowie zur Unterstützung der Verdauung und Herz-Kreislauf-Gesundheit eingesetzt.

17/09/2025

28/08/2025

Bereite dich auf den Herbst vor und stärke dein Immunsystem.

24/08/2025

Holunder gilt seit Jahrhunderten als kraftvolle Heilpflanze. 🌿

Seit Generationen werden die Blüten und Beeren genutzt, um Erkältungen und Fieber zu lindern.

Die kleinen, dunklen Beeren sind wahre Kraftpakete: nährstoff- & antioxidantienreich, unterstützen sie Dein Immunsystem und helfen dem Körper, sich gegen Infekte zu wehren. 💪🍇

Besonders beliebt ist Holunder auch wegen seiner schweißtreibenden und schleimlösenden Wirkung – ideal bei grippalen Infekten. Zudem kann er den Verlauf von Erkältungen und Grippe spürbar abmildern und Dich schneller wieder auf die Beine bringen. ✨

👉 Hättest Du Interesse an einem einfachen Rezept für Holundersirup? Perfekt, um für die Erkältungszeit im Herbst und Winter gewappnet zu sein.

18/08/2025

23/03/2025

Die Vogelmiere ist ein echtes Superfood aus der Natur! 🌿 Sie wächst fast das ganze Jahr über und versorgt Dich mit wertvollen Nährstoffen.

Besonders im Frühjahr ist sie ein echter Muntermacher und hilft, die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben.💪🏼

Dank ihrer wertvollen Vitamine und Mineralien wird die Vogelmiere auch gerne bei Erkältungen und grippalen Infekten verwendet.

Doch nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich entfaltet sie ihre Wirkung: Bei Hautproblemen wie Juckreiz, Ekzemen oder sogar Schuppenflechte kann sie lindernd wirken.

In der Küche begeistert sie mit ihrem milden, leicht maisartigen Geschmack – perfekt für frische Salate, Kräuterbutter Kräuterquarks oder Pesto. 🥗✨

Lass Dich von diesem vielseitigen Wildkraut inspirieren und probiere es aus! 💚