Nadine Wieland - Integrale Körperarbeit & Stressregulation Stadland

19/05/2026

Einfach mal wirken lassen..😉

18/05/2026

✨ Faszien-Fit – 4 Wochen Schnupperkurs ✨

Mehr Stabilität, Beweglichkeit & ein besseres Körpergefühl 💫

Faszien-Fit ist Teil eines ganzheitlichen Kurskonzeptes:

🔹 HH-Mobility = Detonisierung
🔹 FaYo = Beweglichkeit
🔹 Faszien-Fit = Stabilität

Im Fokus stehen funktionelle Übungen für Haltung, Tiefenmuskulatur, Faszien & Balance.

✔ Verspannungen lösen
✔ Körper stabilisieren
✔ Beweglichkeit fördern
✔ Stress abbauen
✔ Wohlbefinden steigern

Ideal für Einsteiger & alle, die ihrem Körper nachhaltig etwas Gutes tun möchten 🌿

📍 Begrenzte Plätze (max. 6 Teilnehmer)
📩 Jetzt anmelden & reinschnuppern!

https://www.coaching-wieland.de/faszienkurse

Oder vereinbaren Sie einfach ein kostenfreies Beratungsgespräch unter 👉🏼https://calendly.com/nw-coaching/kostenfreies-erstgespraech

Nadine Wieland
Praxis für integrale Körperarbeit & Stressregulation

Gelbe Gate 34, 26935 Stadland
Mobil: 0178/2332305
www.coaching-wieland.de

17/05/2026

Omega-3-Test incl. Beratung 👉🏼 Testen statt schätzen! https://calendly.com/nw-coaching/omega3-beratung-incl-test

13/05/2026

„Ich bin nicht gut genug.“
„Ich muss immer funktionieren.“
„Für mich wird’s eh nie leicht.“

Solche unbewussten Glaubenssätze wirken wie ein inneres Dauerprogramm – und genau das kann unseren Körper unter Stress setzen.

Viele Menschen sabotieren sich unbewusst selbst:

🔸 ständig über die eigenen Grenzen gehen
🔸 keine Ruhe zulassen
🔸 sich selbst kleinhalten
🔸 immer zuerst für andere da sein

Der Körper reagiert oft mit Erschöpfung, Verspannungen, innerer Unruhe oder fehlender Regeneration.

Denn echte Gesundheit entsteht nicht nur körperlich – sondern auch durch unsere Gedanken, Gefühle & inneren Überzeugungen. ✨

Wenn wir belastende Glaubenssätze erkennen und verändern, kann wieder mehr Leichtigkeit, Energie und Balance entstehen. 💛

Starten Sie jetzt in die Veränderung die Sie sich wünschen!

Vereinbaren Sie einfach ein kostenfreies Beratungsgespräch unter 👉🏼https://calendly.com/nw-coaching/kostenfreies-erstgespraech

Nadine Wieland
Praxis für integrale Körperarbeit & Stressregulation

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12/05/2026

Funktionelle Haltungs- & Bewegungsanalyse

🔥Bewegung kann Energie geben – oder den Körper täglich belasten!🔥

Viele Verspannungen, Schmerzen oder Einschränkungen entstehen durch ungünstige Bewegungsmuster, fehlende Stabilität oder unbewusste Fehlhaltungen.

Genau hier setzt die funktionelle Haltungs- & Bewegungsanalyse an.

🔍 Anhand von Bewegungen wie:

• Kniebeuge
• Ausfallschritt
• Vorbeuge
• Überkopf-Bewegungen
• ...

erkennen wir, wie Ihr Körper arbeitet, kompensiert und wo unnötiger Stress auf Gelenke, Faszien und Muskulatur entsteht.

Ihr praktischer Nutzen im Alltag:

✔ sicherer & stabiler bewegen
✔ Fehlbelastungen frühzeitig erkennen
✔ bessere Haltung & Körperwahrnehmung
✔ effizientere Bewegungsabläufe
✔ weniger Verspannungen & Überlastung
✔ Unterstützung bei Rücken-, Knie-, Hüft- oder Nackenbeschwerden
✔ bessere Grundlage für Sport, Training & Alltag

💡 Oft liegt die Ursache nicht dort, wo Beschwerden spürbar sind.

Der Körper kompensiert lange – bis Schmerzen, Erschöpfung oder Bewegungseinschränkungen entstehen.
Mit einer ganzheitlichen Analyse können Zusammenhänge sichtbar werden zwischen:

• Haltung
• Stressbelastung
• Bewegungsmustern
• Faszien & Muskelketten
• Stabilität & Koordination

🎯 Ziel: Mehr Bewegungsfreiheit, bessere Belastbarkeit und ein Körper, der Sie im Alltag unterstützt statt ausbremst!

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Nadine Wieland
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12/05/2026

10/05/2026

https://www.instagram.com/reel/DYG4lkFo63b/?igsh=MWh0djkyc253NDYwMg==

👉🏼 Testbasierte Mikronährstoff-Beratung = https://www.coaching-wieland.de/mikronaehrstoffanalyse-stadland

10/05/2026

Einfach mal abschalten & sich was gutes tun 😊..

Nicht nur zum Muttertag, Geburtstag & co... sondern weil Sie es sich wert sind 🫶🏼 - jeden Tag des Jahres!

Massagen | Praxis für integrale Körperarbeit & Stressregulation https://share.google/3cbYdLHKjzhWi5zNI

Nadine Wieland
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27/04/2026

Wenn die Körperstatik balanciert ist (Gelenke korrekt ausgerichtet) - sind kraftvolle Bewegungsabläufe & ein aktiver Stoffwechsel ohne Nachteile bis ins hohe Alter möglich..

Umgekehrt können leichte Belastungen bei einer unbalancierten Haltung (Schonhaltung, Verkürzung..) zu Schmerzen, Verschleiß & Stoffwechselblockaden führen!

27/04/2026

Ich freue mich dieses Jahr an mehreren Weiterbildungen im großen Bereich der Osteopathie teilnehmen zu können ☺️🙏

An diesem Wochenende gab es wieder viele "Impulse" aus der viszeralen Osteopathie!

Wir alle kennen die Aussagen: "das ging mir an die Nieren" - "das schlägt mir auf den Magen" - "das ist schwer zu verdauen" oder " da bleibt mir die Luft weg"...

Körper/Organe und Emotionen/Nervensystem sind nicht trennbar & so sollten sie auch betrachtet werden!

Sie erkennen sich wieder & suchen einen nachhaltigen Lösungsansatz?

Vereinbaren Sie einfach ein kostenfreies Beratungsgespräch unter 👉🏼https://calendly.com/nw-coaching/kostenfreies-erstgespraech

Nadine Wieland
Praxis für integrale Körperarbeit & Stressregulation

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20/04/2026