Physiotherapie Flachsbart

Physiotherapie Flachsbart In unserer Praxis für Physiotherapie möchten wir zusammen mit Ihnen alles dafür tun, um ein bestm

22/05/2026

👻 naja… bis nächste Woche 🫠🕷️

06/05/2026

Aufwändiges Setup – dafür voller Bewegungsumfang.

Kontrollierte Kniestreckung am Kabelzug für den Quadrizeps.
In voller ROM

Speichern & ausprobieren 💪



12/03/2026

Wo gibt’s solche Handtücher ? 🤏🤨

05/03/2026

Vom Kreuzbandriss (Ende letzten Jahres) über Pre-OP-Training – jetzt 3 Wochen nach OP 💪🏽

Drei Wochen post OP – wir arbeiten an Beweglichkeit, Kontrolle und Kraftaubau. Step by step zurück.

👉 Weitere Teile folgen
TrustTheProcess

25/02/2026

Isolation ist eine gute Basis – aber deine Schulter arbeitet nie allein.

Die Rotatorenmanschette stabilisiert immer im Zusammenspiel mit Rumpf, Schulterblatt und Schultermuskulatur.
Deshalb: Nicht nur isoliert trainieren, sondern funktionell integrieren.

👉 Probier diese Übung als Ergänzung in dein Schultertraining.
Speichern & beim nächsten Workout testen 💪



rehab prävention athletiktraining bewegung

20/02/2026

Zwischen Warteliste und Wunschtermin – ein Balanceakt.

13/02/2026

8 Stunden Sitzen vs. 2 Minuten Mobilisation für den unteren Rücken.
Feierabend-Routine für den unteren Rücken

13/02/2026

8 Stunden Sitzen vs. 2 Minuten Mobilisation für den unteren Rücken.
Feierabend-Routine für den unteren Rücken⚡️

28/01/2026

Neue Woche, neue Übung. 🦵
Hackenschmidt mit Eigengewicht – perfekte Übung, um den Quadrizeps gezielt zu treffen.

Adresse

Zehlendorfer Damn 30
Kleinmachnow
14532

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 20:00
Dienstag 07:30 - 20:00
Mittwoch 07:30 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 20:00
Freitag 07:30 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:00

Telefon

+4933203600077

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