Physiotherapie Flachsbart

Physiotherapie Flachsbart In unserer Praxis für Physiotherapie möchten wir zusammen mit Ihnen alles dafür tun, um ein bestm

12/03/2026

Wo gibt’s solche Handtücher ? 🤏🤨

05/03/2026

Vom Kreuzbandriss (Ende letzten Jahres) über Pre-OP-Training – jetzt 3 Wochen nach OP 💪🏽

Drei Wochen post OP – wir arbeiten an Beweglichkeit, Kontrolle und Kraftaubau. Step by step zurück.

👉 Weitere Teile folgen
TrustTheProcess

25/02/2026

Isolation ist eine gute Basis – aber deine Schulter arbeitet nie allein.

Die Rotatorenmanschette stabilisiert immer im Zusammenspiel mit Rumpf, Schulterblatt und Schultermuskulatur.
Deshalb: Nicht nur isoliert trainieren, sondern funktionell integrieren.

👉 Probier diese Übung als Ergänzung in dein Schultertraining.
Speichern & beim nächsten Workout testen 💪

⸻

rehab prävention athletiktraining bewegung

20/02/2026

Zwischen Warteliste und Wunschtermin – ein Balanceakt.

13/02/2026

8 Stunden Sitzen vs. 2 Minuten Mobilisation für den unteren Rücken.
Feierabend-Routine für den unteren Rücken

13/02/2026

8 Stunden Sitzen vs. 2 Minuten Mobilisation für den unteren Rücken.
Feierabend-Routine für den unteren Rücken⚡️

28/01/2026

Neue Woche, neue Übung. 🦵
Hackenschmidt mit Eigengewicht – perfekte Übung, um den Quadrizeps gezielt zu treffen.

23/01/2026

Arbeiten wie Profis, streiten wie Brüder.
Es wird umso schlimmer desto mehr Leute im Kraftraum sind. 🫠

15/01/2026

🎬 Reel-Reihe | Kreuzbandreha 👀

Vom Kreuzbandriss (Ende letzten Jahres) über Pre-OP-Training, 1 Monat nach OP bis zum Return to Sport 💪🏽
Wir sind aktuell mitten im Pre-OP-Training.

Die OP ist in zwei Wochen und Ich werde .gll_ auf diesem Weg Schritt für Schritt begleiten.
Ich freue mich sehr, mit ihm diesen Weg zu gehen und euch in den nächsten Teilen mitzunehmen.

👉 Weitere Teile folgen
ReturnToSport TrustTheProcess ComingSoon

03/12/2025

🔥 Turkish Get Up (TGU)
Stabilität, Kraft und Kontrolle in einer Übung.
👉 3–5 Wiederholungen pro Seite, 3 mal
Welche Übung wollt ihr als Nächstes?

05/11/2025

Man tut, was getan werden muss. 💼

Adresse

Zehlendorfer Damn 30
Kleinmachnow
14532

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 20:00
Dienstag 07:30 - 20:00
Mittwoch 07:30 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 20:00
Freitag 07:30 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:00

Telefon

+4933203600077

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Physiotherapie Flachsbart erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Physiotherapie Flachsbart senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie