Gino Lazzaro

Physiotherapie trifft auf Performance!

14/09/2025

Bali Feelings 🏝️

Seit .lazzaro mir diese Insel gezeigt hat, ist sie unser gemeinsamer Ort der Freiheit geworden. 🙌

Monate unseres Lebens haben wir schon dort verbracht und jeden Moment genossen. 🥰

Es gibt (bisher) keinen anderen Platz auf der Welt, der uns so frei fühlen lässt.

Gutes Wetter, liebe Menschen, überall Internet, digitale Nomaden ohne Ende, Kursangebote, geniales Essen, Roller fahren und vieles mehr. 🥰

Leider hat sich der Tourismus auf der Insel in den letzten Jahren unserer Meinung nach stark negativ verändert.

Man kann das Bali Feeling jedoch immer noch bekommen. Man muss nur etwas besser wissen, wo man hingeht. 🙏

Einige von euch haben uns schon geschrieben und nach Tipps auf der Insel gefragt.

Wenn du auch mal eine Bali Reise planst, dann kannst du uns gerne eine DM schicken. 😊

Danke, dass du mir diesen wunderschönen Ort gezeigt hast .lazzaro ! Ich werde diese Reisen mit dir niemals vergessen. ♥️

08/09/2025

Wichtige Info zur letzten Slide! ⬇️

Bevor mir wieder Leute um die Ecke kommen, die sagen, dass es mehr gibt als „wissenschaftlich fundiertes“ Arbeiten:

Absolut richtig! Ich beziehe mich auf die Themen, bei denen die Datenlage KLAR ist.

Zum Beispiel:

👉 dass Manuelle Therapie nicht spezifisch wirkt.
👉 dass ein Hohlkreuz nicht die Hauptursache von Rückenschmerzen ist
👉 dass ein Bandscheibenvorfall heilen kann
👉 Etc.

Bei Fragen immer gerne kommentieren oder direkt eine DM schreiben! 🙏

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04/09/2025

Hier noch ein paar Tipps👇

Wenn ihr das im Kalender dokumentiert, dann schreibt noch das jeweilige Schmerzlevel dazu.

Dann habt ihr nochmal mehr Informationen, die dann dabei helfen können, diese Frage zu beantworten:

👉 WELCHE Aktivität provoziert meine Schmerzen WIE stark.

Wie immer - bei Fragen schreib mir gerne eine DM. 💌

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07/08/2025

Heute feiere ich meinen 30. Geburtstag mit euch. 🥰

Falls ihr Fragen zu einem der Produkte habt, dann schreibt mir gerne eine Nachricht.

Ich versuche sie dann heute noch zu beantworten. 🙏

14/07/2025

Noch ein wichtiger Hinweis:

Die eigenen Biases kritisch zu betrachten, ist leichter gesagt als getan!

Auch heute finde ich mich immer wieder in der Situation, dass ich Studien, die zu meinen Sichtweisen passen, schnell überfliege.

Betrachte diesen Post also als freundlichen Reminder, immer wieder kritisch gegenüber deiner Sichtweisen zu sein.

Das wird langfristig einen entscheidenden Unterschied machen. 💪

08/01/2025

Are you struggling with SI joint pain? Don’t worry, in this post, I’m sharing a proven sample rehab program you can start today!

01/01/2025

Are you looking for effective exercises to train your rotator cuff? Use these 2 samples to get started right away! 🏋🚀

25/12/2024

Stabilizing your shoulder isn’t about quick fixes like taping; it’s about consistently following a proven progression of exercises that build strength and control.

Therefore, feel free to use these rehab sessions to stabilize your shoulder effectively. 🤸‍♀️

20/12/2024

Do you have shoulder instability? In the early stage of your rehab, it’s essential to focus on simple movements with light weights to help stabilize your shoulder.

Stay tuned—there are many more exercises for the later rehab phases that I’ll be sharing with you soon…

18/12/2024

If You're Suffering from Quadriceps Tendinopathy, Use This Rehab Plan to Get Back to the Sport You Love. ⛹️🎯

12/12/2024

7 Things You Should Not Do If You Have Pain! 🚫🩹

06/12/2024

In the early stage of your Patellar Tendinopathy you should focus on isometric exercises. Here are 4 Exercises to help you get started.🦵🏋️

Adresse

Hanauer Strasse 52
Kleinostheim
63801

Webseite

https://ginolazzaro.com/

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