Gino Lazzaro

Physiotherapie trifft auf Performance!

14/07/2025

Noch ein wichtiger Hinweis:

Die eigenen Biases kritisch zu betrachten, ist leichter gesagt als getan!

Auch heute finde ich mich immer wieder in der Situation, dass ich Studien, die zu meinen Sichtweisen passen, schnell überfliege.

Betrachte diesen Post also als freundlichen Reminder, immer wieder kritisch gegenüber deiner Sichtweisen zu sein.

Das wird langfristig einen entscheidenden Unterschied machen. 💪

08/01/2025

Are you struggling with SI joint pain? Don’t worry, in this post, I’m sharing a proven sample rehab program you can start today!

01/01/2025

Are you looking for effective exercises to train your rotator cuff? Use these 2 samples to get started right away! 🏋🚀

25/12/2024

Stabilizing your shoulder isn’t about quick fixes like taping; it’s about consistently following a proven progression of exercises that build strength and control.

Therefore, feel free to use these rehab sessions to stabilize your shoulder effectively. 🤸‍♀️

20/12/2024

Do you have shoulder instability? In the early stage of your rehab, it’s essential to focus on simple movements with light weights to help stabilize your shoulder.

Stay tuned—there are many more exercises for the later rehab phases that I’ll be sharing with you soon…

18/12/2024

If You're Suffering from Quadriceps Tendinopathy, Use This Rehab Plan to Get Back to the Sport You Love. ⛹️🎯

12/12/2024

7 Things You Should Not Do If You Have Pain! 🚫🩹

06/12/2024

In the early stage of your Patellar Tendinopathy you should focus on isometric exercises. Here are 4 Exercises to help you get started.🦵🏋️

04/12/2024

If You Suffer From Lower Back Pain, Use These 5 Steps to Find Your Perfect Sleeping Position. 🛏😴

29/11/2024

7 Exercises for Tennis Elbow.💪

28/11/2024

For Many Pain Conditions, There’s a Better Treatment Goal Than Getting Rid of Pain.💡

24/10/2024

You Should Definitely Know These 6 Phases for Your Pain Rehab!

Adresse

Hanauer Strasse 52
Kleinostheim
63801

Webseite

https://ginolazzaro.com/

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