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Erik Dorn, Praxis für Psychologische Beratung und Psychotherapie

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Koblenz
Erik Dorn, Praxis für Psychologische Beratung und Psychotherapie

Heilpraktische Praxis für Psychotherapie

20/12/2023

06/02/2022

Herzlich willkommen!

06/02/2022

Die erste Sitzung dient dazu, genau herauszufinden, worum es geht. Dann werden die Ziele und der weitere Verlauf der Unterstützung/Behandlung besprochen.

06/02/2022

Bei der kognitiven Verhaltenstherapie sind die Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen wichtig. Man lernt, seine Sichtweisen und Reaktionen auf Ereignisse und Dinge zu ändern, also aktiv zu gestalten. So kann es z.B. gelingen, negative Gedanken durch rationalere zu ersetzen.
Häufig eingesetzte Techniken sind unter anderem das Sammeln und Aufzeichnen automatisch sich einstellender Gedanken, und das Argumentieren dagegen. Zusätzlich lernt der Patient das "Realitätstesten" und "Entkatastrophisieren" von Gedanken.

06/02/2022

www.praxis-erikdorn.de

Erik Dorn, Psychotherapie Koblenz und Psychologische Beratung Koblenz, Erik Dorn, Heilpraktiker für Psychotherapie in Koblenz.

Adresse

Koblenz

Webseite

http://www.praxis-erikdorn.de/

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