Lerne Tai Chi für mehr Entspannung, Ruhe und Kraft. Onlinekurse und Präsenzkurse für Anfänger. Herzlich Willkommen!
Unser Ziel:
Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser taoistischen Praxis sinnvoll und bereichernd in ihr Leben integrieren können. Unsere Methoden richten sich an:
• Gesunde Menschen, die ihre Fitness stärken wollen oder die sich einfac
h von der Ästhetik der Tai Chi-Bewegungen angezogen fühlen.
• Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und pflegen wollen.
• Gestresste Menschen, die sich erholen und ihre Stress-Management-Kompetenzen verbessern möchten.
• Menschen mit psychischen oder körperlichen Krankheiten, die ihren therapeutischen Prozess mit Hilfe der traditionellen chinesischen Medizin unterstützen wollen. Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage: www.tai-chi-chuan.com und in unseren kostenfreien Einführungsstunden an jedem ersten Montag im Monat. IMPRESSUM: www.tai-chi-chuan.com/impressum.html
26/07/2025
📅 Heute habe ich für Dich einen kurzen Qigong-Flow
🚀 Perfekt, um gut in den Samstag zu starten!
⏭️ Klicke daher jetzt auf das Video und übe ganz einfach mit! https://youtu.be/J-vIcGHZf_M
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Im heutigen Video lernst Du eine einfache und effektive Atemtechnik.
❤️ Sie ist ideal bei Stress, Anspannung, Angst
❤️ Sie fördert Deine Konzentration und innere Balance
Wir verbinden diese Technik mit Qi-Gong Übungen und mit den Atemsätzen nach Meister Thick Nhat Hanh
Wie ist Tai Chi entstanden?
Wie hat es sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt?
Einen kurzen Überblick findest Du im neuesten YouTube-Video https://youtu.be/8S-GzVuahak
21/06/2025
Qi Gong Flow
- 7 Übungen in 5 Minuten
- mit Timer und ausführlicher Anleitung
- für Deine tägliche Bewegung und Entspannung
Lust auf eine kleine Fingerübung?
Sie erhöht die Fingerfertigkeit, kräftigt und mobilisiert die Finger und fördert die Durchblutung. Und dabei macht sie auch noch richtig Spaß!
Hier geht's zur Anleitung: https://youtu.be/V7F8zGGQurE
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Tai Chi Zentrum Koblenz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Qi Gong, sodass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser daoistischen Praxis sinnvoll und bereichernd in ihr Leben integrieren können.
Neben den Kursen in unserem Zentrum in Koblenz bieten wir begleitete Tai Chi Onlinekurse an.
Wir sind seit 1991 fester Bestandteil der Koblenzer Gesundheitsangebots und haben seit 2000 ein eigenes Ausbildungsprogramm zur Ausbildung von Tai Chi Lehrern. Mit ca. 25 Kursen pro Woche sind wir das größte Zentrum zwischen Köln und Frankfurt und eines der größten Zentren in Deutschland.
Seit einigen Jahren bieten wir neben den Tai Chi- auch Yogakurse an. Auch hier profitieren die Teilnehmer von unserem offenen Kurssystem und können ohne Mehrkosten mehrfach in der Woche Yoga praktizieren.
Meditationskurse runden unser Angebot an traditionellen übenden Verfahren ab.
Jeden ersten Montag im Monat bieten wir um 20 Uhr eine kostenlose Einführungsstunde für Tai Chi an. Der Einstieg in die Yoga- und Meditationskurse ist nach Absprache jederzeit möglich. Einfach über Facebook oder per Mail an info@tai-chi-chuan.com unverbindlich anmelden.
Unsere Methoden richten sich an:
• Gesunde Menschen, die ihre Fitness stärken wollen oder die sich einfach von der Ästhetik der Tai Chi-Bewegungen angezogen fühlen.
• Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und pflegen wollen.
• Gestresste Menschen, die sich erholen und ihre Stress-Management-Kompetenzen verbessern möchten.
• Menschen mit psychischen oder körperlichen Krankheiten, die ihren therapeutischen Prozess mithilfe der traditionellen chinesischen Medizin unterstützen wollen.
Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage: www.tai-chi-chuan.com.
IMPRESSUM: www.tai-chi-chuan.com/impressum.html