10/06/2025
Rückenfit & Relax – dein Rückenkurs für mehr Wohlbefinden startet am 10.07. 🧘♀️
Lass den Arbeitstag hinter dir und starte entspannt in den Abend!
In diesem Kurs erwartet dich eine wohltuende Kombination aus gezielten Rückenübungen zur Kräftigung und Mobilisation – ergänzt durch effektive Entspannungstechniken.
Wir stärken deinen Rücken, lösen Verspannungen und fördern dein Körperbewusstsein – für mehr Energie, weniger Stress und ein rundum gutes Gefühl.
Fit & Relax ist ideal für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Achtsamkeit.
📅 Start: 10.07., immer donnerstags um 16:30 Uhr
⏱️ 10 Einheiten à 60 Minuten
💶 Kosten: 120 € (Selbstzahler-Kurs)
📍 Flexible Laufzeiten mit Zehnerkarte
👉 Jetzt Platz sichern – Anmeldung direkt in der Praxis oder telefonisch.