Yoga Vidya Koblenz

08/02/2023

Lerne die Yoga Vidya Grundreihe kennen - entweder online bei Instagram oder live bei uns in Koblenz 😉

760 Likes, 52 Comments - Yoga Vidya Deutschland () on Instagram: "Was ist deine Lieblings Asana aus der Grundreihe? ✨ Auf unseren Youtubekanälen oder in unserer App findest du kostenlose Yogastunden. Von Einsteigern bis Fortgeschritten oder Yoga bei Beschwerden ist für jeden etwas d...

30/01/2023

Hast Du heute schon meditiert? 🧘🏻‍♀️

06/12/2022

Der Nikolaus war da und hat einen neuen Yin Yoga-Kurs vorbeigebracht ❤ 🎅

Start Mo. 09.01. – alle Infos findet Ihr hier:

Yoga Kurse, Yoga Seminare, Yoga Ausbildungen und Yoga Workshops in unserer Yogaschule. Hier findest Du unser gesamtes Programm vom Yoga Kurs und Meditationskurs bis zur Yoga Ausbildung, die in dem Yoga Zentrum Koblenz angeboten werden.

06/10/2022

Workshop mit Lalita Furrer: Asana Flow (21.10. / 18.30-21.00 Uhr)

Beim Asana Flow gleitet eine Bewegung in die nächste über, synchron begleitet von Ein- und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll...

Wenn sich das nicht toll anhört... 😍

Anmeldung unter: https://www.yoga-vidya.de/center/koblenz/workshops/

28/09/2022

Draußen wird's langsam kalt... Zeit für warme Socken und aufwärmende Yogastunden 😍

Unsere aktuellen Kurse findest Du hier:

www.yoga-vidya.de/center/koblenz/kurse/yogakurse

12/09/2022

NEUER WORKSHOP:

Asana Flow
21.10.2022 Freitag 18.30-21.00 Uhr mit Lalita Furrer

Lalita ist Ballettlehrerin und -tänzerin, erfahrene Yogalehrerin und Ausbilderin, Masseurin und Mutter. Sie wurde 1992 in den Sivananada Yoga Zentren ausgebildet. Ihre liebevolle Ausstrahlung und große Erfahrung im Unterrichten machen ihre Yogastunden zu einem besonderen Erlebnis. Besonders kompetent und beliebt ist sie im Unterrichten von fortgeschrittenen Asanas und Kinderyoga.

Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinaner verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer, aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen. Die Bewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen. Der Körper wird dabei als Schwingungsfeld erlebt, das von göttlicher Kraft durchströmt wird.

Verschiedene Techniken sind hilfreich, um diesen Fluss zu erfahren: Pranayama, Bandhas (Körperverschlüsse), Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Die Verbindung der Welt des Tanzes mit der des Yoga hilft uns, Schritt für Schritt Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Das Ziel ist die Entspannung in der Bewegung.

Gebühr: 30 €, ermäßigt 25 €

Anmeldung unter: https://www.yoga-vidya.de/center/koblenz/workshops/

10/02/2022

Heute schon geübt? 🤓

27/01/2022

Hast Du heute schon BEWUSST geatmet? 😃

26/01/2022

Willkommen Yoga-Jahr 2022 🧘❤ unsere neuen Yoga- und Meditationskurse sind online www.yoga-vidya.de/center/koblenz

23/12/2021

🎄❤️🎄

Im Yoga kennt man das Konzept der Liebe als Maitri, die liebende Güte. Dabei wird schnell klar: Güte fängt bei uns Selbst an.