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Britta König - Physiotherapie, Personal Training und Ernährungsberatung

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Britta König - Physiotherapie, Personal Training und Ernährungsberatung

Die Arbeit mit Menschen ist meine Berufung. Ob als Physiotherapeutin, Lauftechnikcoach o. PT

24/08/2025

🌟 Achtung Gewinnspiel ⭐️
Zusammen mit .de und .outdoor verlose ich einen Startplatz für den INTERSPORT URBAN TRAILRUN am 12.9.25 im Münchener Olympiapark.
Egal ob Anfänger oder Trailprofi, es erwartet Dich ein ganz besonderes Lauferlebnis mit Night-Run-Stimmung mit Panoramablick über den imposanten Olympiapark, Mega oder?
💪 Folge , .de & .outdoor
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Teilnahme bis 30.8.25

Viel Glück 🍀

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram. Mit Deiner Teilnahme erklärst Du Dich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden. Der Rechtsweg sowie eines Barsuszahlung des Gewinns sind ausgeschlossen. Der/ die Gewinner-/in wird am 1.9.25 per Zufallsprinzip per DM informiert.

20/07/2025

Schrittchen für Schrittchen geht es aufwärts mit dem Laufen 🙏 Heute Morgen bin ich meinen 2. Lauf am Stück gelaufen , weiterhin sehr achtsam und ruhig und nur 1 km weiter als vor 2 Tagen ( zwar erst 8km, aber immerhin). Geduld ist nicht meine Stärke, aber an dem Spruch " Gut Ding braucht Weil'" ist schon was dran 😉
An den anderen Tagen mobilisiere und kräftige ich mich und ernähre sehr bewusst und umgebe mich mit Menschen, die mir gut tun!
Ab morgen geht's wieder auf die Arbeit und ich muss schauen, wie ich dieses Pensum dann weiter in meinen Tag integriere ( ein 30 Stunden Tag wäre nicht schlecht 😅). Wie geduldig seid ihr in solchen Situationen - mal ehrlich 😉

11/07/2025

Es ist anders- es ist so großartig... RUNNING IS RHYTHM ... Mit und durch den "Meister" Wolfgang Schweim .insta kann man läuferisch soooo viel mehr ERSPÜREN und den Atem als wahren Antrieb effektiv nutzen .... OMG 😍🙏 Wenn diese Erkenntnis und die Bereitschaft sich darauf einzulassen mal im Laufsport kommt.... ich sag Euch: UNSTOPPABLE 🚀

27/06/2025

Immer wieder ein so tolles Event Firmenlauf in Koblenz 🤗😍 Nachdem es heute Morgen noch ordentlich geregnet und sich somit angenehm abgekühlt hat, waren heute Abend perfekte Laufbedingungen 👍 Wieder einmal durfte ich das tolle Team von & die liebe die letzten Wochen auf den heutigen Tag vorbereiten. Ich bin echt stolz auf jeden einzelnen 🙏 Einige Bestzeiten sind geknackt worden und ALLE sind heile im Ziel angekommen ( was bei so nem gut besuchten Lauf nicht selbstverständlich ist - ca 15000 TN)! Jetzt geht aber erst die Party richtig los und es wird in der wunderschönen Abendsonne hinterm Deutschen Eck gefeiert 🥳💃🕺)

09/06/2025

Da ich mich nicht entscheiden kann, frag ich einfach mal in der Insta-Gemeinde an:
Bild 1 oder Bild 2 ?!?
Typisch Waage 😅
❤️

08/06/2025

.insta with .repost
・・・
Rumpfstabilität - ein überbeanspruchter Begriff und als notwendige Hilfsmethode in vielen Beiträgen hochgepriesen.
Denkt ihr wirklich eure Muskeln führen eure Bewegungen aus?
Eine unsichtbare Kraft bewegt die sichtbaren Kräfte. Diese sichtbare Kraft ist nur die Speerspitze des Ausdrucks "Fort"bewegung.
Der wahre Taktgeber ATEM ist die unsichtbare power, und- richtig angewendet ein Stimulus zu bisher kaum erfahrenen Leistungs- und Lebenstiefenempfindungspotentialen.
Keine bewußte Atemkraft einzusetzen ist so, als ob man Nahrung zu sich nimmt, aber ohne Verdauungsfähigkeit.
Bewußt eingesetzt, im Zusammenspiel mit anderen Instrumenten des Lauforchesters, entsteht eine Explosionsentfaltung und ein Gleichklang für GESCHMEIDIGKEIT
- das Zauberwort für Laufleichtigkeit und Geschwindigkeit..

25/05/2025

Heute mal NO und keine hellauf hohe Begeisterung... ich hab den Drang, nach SAUBER machen- innerlich wie äußerlich, mal hinsehen in die dunklen Ecken, an die man nie so gerne hinsieht oder putzt 😉Die Kinder sind bei ihrem Papa und ich habe mal keine Termine, keine Verpflichtung, von daher höre ich auf meinen Körper, der schon seid Wochen "schreit". Die Zerrung, die nicht verschwindet ( wie auch, wenn ich sie nicht auskuriere), ich bin müde, meine Haut schreit nach Pflege... also mein Körper bittet quasi nach Aufmerksamkeit für mein Inneres. 💚Ich werde mich heute pflegen, meinen Atem beruhigen, vielleicht eine Runde raus gehen und den Wind meine Haare mal ordentlich verwirbeln lassen, ausruhen, lesen und meinen ollen Kater streicheln 😌
Euch Granaten da draußen wünsche ich einen wunderschönen Sonntag 🤗

18/05/2025

Das nächste LauftechnikSeminar findet am 21.06. in Koblenz statt. Perfekt für den letzten Schliff beim Firmenlauf, oder der 😉✌️ Es lohnt sich, in seine Lauftechnik und nicht nur in sein Equipment zu investieren❗️ Anmeldung bitte unter ( PN) oder unter britkoenig@gmx.net

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56072

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