Sonja Ilitz / HPU-Kids

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Sonja Ilitz / HPU-Kids

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Die Seite gehört und wurde gestaltet von:

Sonja Ilitz, Laingrubenweg 7, 83671 Benediktbeuren

Tel 08851 924660,

email: info@sonja-ilitz.de

Steuernummer: 104/232/10155 G02.4

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Gesundheitsamt Bad Tölz
Prof.-Max-Lange-Platz 1

83646 Bad Tölz

Berufsbezeichnung: Heilpraktikerin

Berufsrechtliche Regelunge

n:
Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung (Heilpraktikergesetz)

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV:
Sonja Ilitz (Anschrift wie oben)

07/05/2026

Manchmal ist ein Kind nicht „schwierig“.

Manchmal ist stattdessen sein Körper längst im Stress.

ADHS, Schulangst, Wutanfälle, Konzentrationsprobleme, Reizüberflutung oder ständige Erschöpfung können tieferliegende Ursachen haben – auch im Stoffwechsel, Nervensystem, Darm und bei möglicher HPU.

☀️Hi, ich bin Sonja, Heilpraktikerin und HPU-Kids-Expertin.
Hier geht es darum, Kinder nicht vorschnell in Schubladen zu stecken, sondern sie wirklich zu verstehen.

☀️Kommentiere FRAGEBOGEN, wenn du erste Hinweise für dein Kind auf die noch unbekannte Stoffwechselstörung prüfen möchtest.

☀️Bleib gerne hier bei 🤍
Jedes Kind kann strahlen
und ich zeig dir wie ☀️

04/05/2026

Vitamin B3: oft übersehen, wenn Kindern Energie fehlt.

Dein Kind ist schnell erschöpft, wenig belastbar, gereizt oder wirkt einfach „schneller leer“ als andere?

Dann lohnt sich nicht nur der Blick aufs Verhalten.
Ich schaue immer auch auf den Stoffwechsel.

Vitamin B3, auch Niacin genannt, ist entscheidend für die Energieproduktion.
Es wird in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen, gebraucht und hilft dabei, Nahrung in Energie umzuwandeln.

Ohne ausreichend B3 kann genau das ins Stocken geraten, alle B-Vitsmine greifen ineinander.

Gerade bei HPU ist dieser Blick wichtig.
Denn hier geht es nie nur um ein einzelnes Vitamin, sondern um den gesamten Stoffwechsel, Cofaktoren, Ernährung, Nervensystem und die individuelle Situation deines Kindes.

Mögliche Hinweise können Müdigkeit, Erschöpfung, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme, Hautveränderungen oder Verdauungsbeschwerden sein.

👉 Kommentiere mit B3
und ich schicke dir einen wichtigen Tipp, worauf du bei Zubereitung, Messung und Supplementation unbedingt achten solltest.

Hi, ich bin Sonja von
Bleib gerne hier, wenn du dein Kind tiefer verstehen möchtest.

Jedes Kind kann strahlen ☀️

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02/05/2026

Du stehst gerade am Anfang mit der HPU-Diagnose oder du hast schon viel versucht
und suchst jetzt den nächsten klaren Schritt, der wirklich weiterhilft ?

Dann ist das HPU-Kids Kennenlerngespräch per Zoom genau dafür da.

Keine Therapie.
Kein Behandlungsplan.

Sondern Klarheit.
Einordnung.
Zusammenhänge.
Und der nächste sinnvolle Schritt für dich und deine Familie.

💫Buche dir dein Kennenlerngespräch für 0,- Euro über den Link in meiner Bio oder kommentiere KLARHEIT und ich schicke dir den Link

Von Herzen
Sonja💛
Jedes Kind kann strahlen ✨ und deins auch!

20/04/2026

Neu bei HPU-Kids? Dann starte genau hier.

Ich arbeite seit vielen Jahren mit sensiblen, auffälligen Kindern und ihren Familien.
Mein Fokus ist es, körperliche Zusammenhänge zu erkennen, Verhalten richtig einzuordnen und Klarheit in ein Bild zu bringen, das für viele Eltern lange widersprüchlich bleibt.

Viele Familien kommen zu mir, weil ihr Kind Symptome zeigt, aber niemand den Zusammenhang wirklich erklärt.

Da sind Schulangst, Bauchschmerzen, ADHS, Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit, Erschöpfung oder Schlafprobleme.
Und oft steht vieles nebeneinander, ohne dass klar wird, was im Körper eigentlich passiert.

Genau hier setze ich an.

Ich schaue nicht in Schubladen.
Ich schaue auf Ursachen, auf Regulation, auf das Nervensystem und auf das, was sensible Kinder körperlich wirklich brauchen.

Und ich bin dabei nicht nur die, die informiert.
Ich bin die stabile Expertin an deiner Seite, wenn du beginnen willst, dein Kind wirklich zu verstehen und die nächsten Schritte klarer einzuordnen.

Du musst das nicht allein sortieren.
Wir schauen das gemeinsam an — ruhig, klar und mit Blick auf das, was wirklich relevant ist.

☀️Bleib hier, wenn du nicht noch mehr Meinungen suchst, sondern Klarheit und Einordnung.

☀️Starte mit Klarheit: mit dem Fragebogen zur ersten Einschätzung. Kommentiere: Klarheit und ich schicke ihn dir!

Von Herzen,
Sonja ☀️
Jedes Kind kann strahlen ✨

18/04/2026

Die HPU wird nicht stabil?
Dann lohnt sich ein Blick auf Dinge, die oft übersehen werden.

Eines davon: Vitamin B2.

Denn B2 ist nicht einfach nur ein Vitamin.
Es ist ein wichtiger Cofaktor für den B6- und Eisenstoffwechsel.

B2 ist ein zentraler Cofaktor im B6- und Eisenstoffwechsel.
Es unterstützt die Aktivierung von Vitamin B6 und ist wichtig dafür, dass B6-abhängige Prozesse und die Eisenverwertung im Körper stabil laufen.

Gerade bei Kindern mit HPU kann genau das entscheidend sein.

👉 Kommentiere mit B2
und ich schicke dir Hinweise zur richtigen Messmethode, wann du messen solltest
und was du dabei unbedingt beachten solltest.

☀️Hi, ich bin Sonja von
Bleib gerne hier für mehr Wissen, mehr Tiefe und echte Ursachen hinter kindlichen Symptomen.

Jedes Kind kann strahlen ☀️

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15/04/2026

☀️Ein Urintest auf HPU kann negativ oder grenzwertig sein und trotzdem passen die Symptome weiterhin ins Bild. Das ist kein Widerspruch sondern ein Hinweis darauf dass ein einzelner Messpunkt nicht immer das komplette Belastungsprofil abbildet.

☀️Wichtig ist nicht nur der Laborwert sondern die Klinik. Wenn Symptome da sind dann gibt es einen Grund. Und dann lohnt es sich strukturiert weiter zu schauen. statt sich mit einem Ja oder Nein zufriedenzugeben.

☀️Und ja auch wenn der Test negativ ist und die gleichen Symptome vorhanden sind ist der Weg oft der gleiche. Weil Stabilität über dieselben Grundlagen entsteht:Mikronährstoffe Ernährung und Nervensystemregulation.

☀️Wenn du wissen willst welche nächsten Schritte wirklich Sinn machen und warum der HPU Weg so oft der gesündeste nächste Schritt ist, dann hör unbedingt in die neue Podcastfolge rein.

☀️ Kommentiere mit Podcast und ich schicke dir den Link!

Von Herzen Sonja & HPU-Kids 💛

# Hpukinder

13/04/2026

Zu wissen, dass dein Kind HPU hat, reicht nicht. Denn genau danach beginnt für viele Familien erst die eigentliche Unsicherheit.

Was ist jetzt richtig?
Wo fange ich an?
Was gehört wirklich zusammen? Welches Puzzleteil gehört an welche Stelle?
Und warum wird es trotz allem Wissen oft noch nicht wirklich leichter?

Wenn dein Kind HPU hat
und gleichzeitig Themen wie ADHS-Symptome, Schulangst, Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit oder Überforderung da sind,
dann ist mein Live-Infoabend für dich.

Ich spreche darüber,, warum sich diese Themen oft überschneiden, warum Wissen allein oft nicht reicht, warum bei HPU Ernährung, Supplements und Nervensystem zusammengehören und welchen klaren Weg Familien wirklich brauchen, damit es leichter werden kann

Außerdem zeige ich dir mein HPU-KiDS- System als Kurs , das sich in den letzten Jahren in der Begleitung von Familien als besonders stimmig und tragfähig herausgestellt hat: Nicht noch mehr Einzelwissen. Sondern Klarheit, Einordnung und ein stabiler roter Faden.

Wichtig:
Der Abend findet live und ohne Aufzeichnung statt.

Kommentiere mit „Infoabend“
und ich schicke dir alle Infos.

Deine Sonja
Jedes Kind kann strahlen ☀️

HPU
ADHS
ADHSDIAGNOSE
HPUKIND
HPUDIAGNOSE
HPUTHERAPIE

10/04/2026

Ich erlebe es leider so oft:
Das HPU Kind soll sich zusammenreißen.
Soll verzichten.
Soll glutenfreies Brot essen.
Soll stark bleiben.

Während am Tisch ganz selbstverständlich weiter Brot, Kuchen oder Nudeln gegessen werden.

Aber ehrlich:
Wie viel Disziplin würdest du selbst aufbringen, wenn alle anderen einfach weitermachen wie bisher?

Ein HPU Kind braucht nicht noch mehr Druck.
Es braucht einen Rahmen, der mitträgt und Vorbilder!

Wie ist das bei euch?
Zieht die ganze Familie mit
oder muss dein Kind oft alleine „durchhalten“? Kommentiere gern mit: gemeinsam oder schwierig?

Deine Sonja, 💛
Jedes Kind kann strahlen ✨

HPU
HPUKIND
ADHS
GLUTENFREI

07/04/2026

B-Vitamine werden oft nur als Nervenvitamine bezeichnet. Dabei sind sie für Kinder noch so viel mehr.

Sie unterstützen nicht nur das Nervensystem,
sondern auch Energie, Konzentration, Stimmung, Reizverarbeitung, Stoffwechsel und Vitalität.

Gerade bei Kindern kann sich ein Ungleichgewicht sehr unterschiedlich zeigen.
Zum Beispiel durch Unruhe, Erschöpfung, Ängst, Reizbarkeit, Schlafprobleme oder Konzentrationsprobleme.

Und genau deshalb lohnt es sich, tiefer hinzuschauen.

Denn bei HPU bei Kindern geht es nicht nur um Vitamin B6. Der Körper braucht ein gutes Zusammenspiel verschiedener B-Vitamine, damit wichtige Prozesse rund um Nerven, Energie, Konzentration und Vitalität überhaupt stabil laufen können.

Viele Eltern suchen nach Antworten bei
ADHS, Konzentrationsstörungen, Schulproblemen, Erschöpfung, Bauchweh oder emotionaler Überforderung
und übersehen dabei, wie eng Nährstoffe, Stoffwechsel und Nervensystem zusammenhängen.

Gerade bei HPU ist das wichtig.
Denn hier geht es nicht um ein einzelnes Supplement. Sondern um den Blick auf das ganze System.

☀️Hi, ich bin Sonja
und hier geht es um HPU, Kinder, Nährstoffe, Nervensystem, Konzentration, Stoffwechsel und Vitalität.
Bleib gerne hier bei ,
wenn du dein Kind ganzheitlich verstehen möchtest.

☀️Deine Sonja
Jedes Kind kann strahlen☀️

🙋‍♀️Welche Erfahrungen hast Du gemacht? Supplementierst Du B-Vitamine bei deinem Kknd? ⬇️

06/04/2026

Viele Kinder zeigen Symptome, die schnell in Richtung ADHS eingeordnet werden.

Unruhe. Konzentrationsprobleme. Reizbarkeit. emotionale Überforderung. Erschöpfung nach ganz normalen Tagen.

Doch genau diese Symptome können sich auch bei der Stoffwechselstörung HPU zeigen.

Und deshalb bleibt HPU bei vielen Kindern lange unerkannt.

Nicht, weil Eltern ihr Kind nicht gut beobachten. Sondern weil kaum jemand erklärt, wie eng Verhalten, Nervensystem, Mikronährstoffe und Stoffwechsel zusammenhängen.

☀️ Hi, ich bin Sonja. Auf meinem Kanal geht es um genau diesen Blick hinter die Symptome.

Ich zeige dir, warum Kinder nicht einfach schwierig, zu sensibel oder zu viel sind
sondern oft einen Körper haben, der längst unter Stress steht.

Es geht nicht um schnelle Schubladen.
Es geht um Verstehen.

☀️dazu habe ich ein kurzes Video aufgenommen: kommentiere mit Video und ich schicke dir den Link!

🫶Und bleib gern hier, wenn du dein Kind tiefer verstehen willst.

Deine Sonja
Jedes Kind kann strahlen ☀️

HPU
HPUKIND
ADHS
ADHSDIAGNOSE

05/04/2026

Vielleicht ist dein Kind nicht schwierig.
Vielleicht ist sein Körper einfach
zu lange im Stress.

Hör auf, nur Symptome zu sehen.
Schau tiefer.
Geh an die Ursache.

Unruhe ist nicht immer Trotz.
Erschöpfung ist nicht immer Faulheit.
Angst ist nicht immer „nur eine Phase“.

Glaube deinem Gefühl.
Oft spürst du längst, dass mehr dahintersteckt.

Nicht das Kind ist das Problem.
Das System braucht Unterstützung.

Von Herzen,
Sonja ☀️
Jedes Kind kann strahlen ✨

HPU
HPUKIND
ADHS
SCHULANGST
KOnZENTRATION
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