Body, Soul & Kids - Kolbermoor

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Kurszentrum für Erwachsene, Kinder und Babys. Fitnesskurse, Yoga, Bewegungskurse und Tanzen für Ki

07/12/2025

Es sind super viele neue Socken von bei uns im Studio eingetroffen. Neue Farben, neue Designs, aber auch ganz viele, der schon bekannten Socken sind wieder verfügbar.
Und das Beste… In der Vorweihnachtszeit unterstützt wird mit jedem verkauftem paar Socken, das Hospiz am Wasserturm in Rodgau mit 1€ Unterstützt. ❤️
Danke an Lisa und Marc für diese tolle Aktion!

08/11/2025

Hier zeige ich euch eine schnelle einfache Variante ein paar gute und zeitgleich sättigende Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Ich nutze für zwischendurch super gerne den tragbaren, elektrischen Mixer von (unbezahlte Werbung)
Der hat super viel Kraft, lässt sich schnell und einfach reinigen und ich kann ihn überall mit hinnehmen.

07/11/2025

In unserem wöchentlichen Stundenplan, kann jeder etwas für sich finden. Es geht schon bei den Kleinsten los mit den Babyzeit Kursen, bis hin zu verschiedenen Kursformaten für Kinder und Erwachsene.
Schaut auch gerne einfach auf der Homepage unter www.bodysoulkids.de vorbei.

26/10/2025

Pilates Retreat in Südtirol
Dankbar und überglücklich kann ich auf dieses bewegte und zeitgleich entschleunigende Retreat in Südtirol zurückblicken. Wir haben gelacht, geschwitzt, entspannt, die Natur genossen und sehr gut gegessen.
Herzlichen Dank an alle, die dabei waren und zu diesem schönen Wochenende beigetragen haben.

01/09/2025

✨ Ankommen. Durchatmen. Loslassen. ✨
Im Kursraum darf der Alltag für eine Weile draußen bleiben.
Pilates & Yoga schenken dir die Möglichkeit, dich voll und ganz auf dich selbst zu konzentrieren – Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.

🧘‍♀️ Nimm dir die Zeit, die nur dir gehört.
💛 Spüre, wie Zufriedenheit und Leichtigkeit wachsen.
🌿 Verlasse die Stunde mit einem Lächeln und neuer Energie.

20/07/2025

🧘‍♀️ **Mach diese Fehler NICHT im Pilates!**⁠
Die Grundlagen zählen – immer. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, achte auf diese Prinzipien:⁠

❌ Arbeite nicht mit Schwung
Pilates lebt von bewusster Kontrolle – Schwung nimmt dir die Kraft und Wirkung der Übung.⁠

❌ Steigere dich nicht in Varianten, die deine Übung unsauber machen
Fortschritt ist gut – aber Qualität geht vor. Nur saubere Ausführung bringt echte Ergebnisse.⁠

❌ Halte deinen Atem nicht an
Dein Atem ist Teil der Bewegung! Nutze ihn bewusst – er gibt dir Fokus, Tiefe und Kraft.⁠

✨ Remember: Weniger ist oft mehr. Qualität vor Quantität. Kontrolle vor Geschwindigkeit. Atmung vor Anspannung.⁠

09/05/2025

Komme ganz bei dir und deinem Körper!
Pilates ist nicht nur gut für den Körper, sondern stärkt auch die mentale Gesundheit. Durch die Kombination aus kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und Konzentration hilft Pilates dabei, Stress abzubauen, den Geist zu fokussieren und innere Ruhe zu finden. Regelmäßiges Training kann das Wohlbefinden steigern, Ängste reduzieren und die emotionale Balance fördern.

03/04/2025

Wir lassen den Frühling ins Studio… zu jeder Jahreszeit ist der Blick in den idyllischen Garten ein Besonderer. Doch der Frühling lässt nicht nur Sonne durch die Fenster scheinen, er bringt auch etwas mit, was unser Herz wieder erwärmt, was uns weicher werden und wieder tief durchatmen lässt. Er gibt uns ein Gefühl von Leichtigkeit und Seelenfreude. Geht’s euch auch so? Lasst es mich in den Kommentaren wissen?!

28/03/2025

Ankommen, Matte ausrollen und deine persönliche Zeit genießen… oft ist es nur dieser eine Moment, diese eine Stunde in der Woche, die es dir erlaubt den Fokus auf dich und deinen Körper zu richten. Wer sollte sich auch dringend diese Zeit nehmen? Verlinke eine Person der du diese Auszeit gönnst?

21/11/2024

Kennst du auch dieses immerzu gestresste Gefühl des Alltags? Ständige Termine, immer auf dem Sprung und selten bleibt Zeit zum Durchatmen…! Bei uns darfst du endlich zur Ruhe kommen, dir die Zeit nehmen, die dir im Alltag fehlt. Völlig ungestört und nur auf deinen Körper konzentriert, genießt du deine bewegte Stunde bei uns im Kursraum. Indirektes Licht, klare Einrichtung und wärmende Fußbodenheizung, lassen sich abschalten und zur Ruhe kommen.

Adresse

Pullacher Au 15a
Kolbermoor
83059

Telefon

+4917680742898

Webseite

http://www.bodysoulkids.de/

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