Dr. Mosetter Prinzip

Dr. Mosetter Prinzip Die 5 Säulen des Dr. Mosetter-Prinzips basieren auf über 30-jährige Erfahrung in Humanmedizin. Sie wurde von Dr. med. Kurt Mosetter begründet. Dr. med. D.

Dabei sind Übungen durch Kraft in der Dehnung (KiD), Ernährung nach Glyko-Plan, Neuromyologie, Myoreflextherapie und Supplementierung fester Bestandteil. Die Myoreflextherapie entwickelt sich seit ca. 1990 aus einer Vielzahl unterschiedlicher Erkenntnisse und Wissenschaften. Als integrative und ganzheitlich orientierte Therapieform beinhaltet sie Erfahrungen und Einsichten alter Kulturen ebenso wie Ergebnisse der modernen Physik und der aktuellen Hochschulmedizin. Auf den ersten Blick scheinbar fremde Elemente sehr unterschiedlicher Denkmodelle verflechten sich hier zu einem neuen und vielschichtigen Handlungs- und Therapiemodell. Über die fruchtbare Auseinandersetzung spezialisierter Einzeldisziplinen zu einem Miteinander leitet sich mit der Myoreflextherapie ein Bindeglied ab, welches scheinbare Widersprüche der Einzelperspektiven miteinander verbindet. Insbesondere werden statisch/mechanisch ausgerichtete Modelle mit bio-dynamisch/biokinematisch ausgerichteten sowie Biographie-orientierten Konzepten vernetzt. Die Myoreflextherapie kann dann im Wechselspiel und in Wechselwirkung mit den einzelnen Fachrichtungen der Medizin zu einer fruchtbaren Ergänzung derselben werden. Sie kann – auf dem Fundament dieser Fachrichtungen – über das Muskelsystem eine wichtige Säule in der interdisziplinären Zusammenarbeit werden. Ziel ist die Konstruktion einer Brücke zwischen scheinbaren Widersprüchen. In der Einigung entstehen viele richtige Lösungen. Entscheidende Eckpfeiler und teilweise enge persönliche Kooperationspartner der Myoreflextherapie sind:
* Die funktionelle Anatomie und das Muskelsystem des Menschen
* Die Physik und die Biomechanik des Bewegungsapparates (mit mathematischer Berechnung und Modell nach Packi, Freiburg)
* Die Orthopädie mit der manuellen Medizin; insbesondere die Modifizierte Atlastherapie (Arlen; Goerttler, Badenweiler)
* Die Neuraltherapie und die Lehre und funktionelle Dynamik von den Muskelmeridianen (Bergsmann, Wien)
* Die Psychologie, psychologische Medizin; Psychotraumatologie und biographisch dialektisches Veränderungsmodell nach Fischer (Freiburg, Köln)
* Die Neurophysiologie und die Neuropsychologie (Teuchert-Noodt, Bielefeld)
* Neurobiochemie, Schmerz-Stoffwechsel (Neuromyologie nach Mosetter)
* Die Phänomenologie und Erfahrungsmedizin der östlichen Hemisphäre mit der klassischen chinesischen Medizin (KCM), dem Akupunktursystem und der Tuina- Massage sowie der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda mit den Marmapunkten
* Die Osteologie (Prof. Felsenberg, Berlin)
Die Osteopathie mit Triggerpunktbehandlung (Travell/Simons, USA); Anatomy Trains (Myers)
* Physiotherapeutische Verfahren
* Überlegungen von Feldenkrais und Levine. Diese Wissenssysteme bilden das Fundament der Myoreflextherapie; verschiedene Modelle und genaue theoretische Beschreibungen fließen ein in ein mehrdimensionales Behandlungskonzept. Dabei geht es nicht um einen unverbindlichen Eklektizismus der Methoden, sondern um eine möglichst reichhaltige und vielschichtige Basis der Beschreibung und Behandlung ein und desselben Gegenstandes – des sich bewegenden Menschen. Bei näherer Betrachtung der einzelnen Therapiesysteme nebeneinander, miteinander und über deren Grenzen hinaus fallen eine Vielzahl sich einander entsprechender Teilelemente unübersehbar auf. So verschmelzen unterschiedliche Sprachen, kulturelle Anschauungen und scheinbar gänzlich unterschiedliche Modelle im wahrsten Sinne des Wortes in einem Punkt. Empirisch abgeleitete Akupunkturpunkte können mit osteopathischem Triggerpunkt, neuraltherapeutischem Infiltrationspunkt, anatomischem Muskelansatz und neurophysiologischem Muskel- und Sehnenrezeptor analog formuliert werden. Jeweils in sich kohärente Herangehensweisen, Begriffe und Denkweisen befassen sich interessanterweise immer wieder mit denselben Dingen. Physik, Anatomie, neurophysiologische Grundlagen und spezielle Akupunkturpunkte erweisen sich letztendlich als unabhängig von kulturellem, geographischem und zeitlichem Hintergrund. Somit geht es nicht um die Diskussion, welches Modell richtig oder falsch, oder welche Denkweise veraltet oder neu sein könnte, sondern um ein Plussummenspiel mit mehreren, in sich stimmigen Lösungen. Mit den Muskelansätzen wurden Behandlungszonen wiederentdeckt, die in den Medizinsystemen aller Kulturkreise als bedeutsame Zonen in deskriptiver Art und Weise schon lange bekannt sind. Über das Studium und eine Auseinandersetzung mit den Akupunktursystemen, welche über sehr lange Beobachtungszeiträume auf empirischer Basis immer wieder dieselben Punkte am Körper beschreiben, war festzustellen, dass diese Punkte sehr häufig direkt mit Muskelansätzen korrelieren. Exakt diese Punkte sind als myofasziale Maximalpunkte oder Triggerpunkte in der Neuraltherapie bekannt. Entsprechend können dort Meridiane als muskuläre Kettenfunktionen als Muskelmeridiane beschrieben werden. (Erste Hintergründe in der Hochschulmedizin sind beschrieben in den Reflexzonen nach Head.) In der Myoreflextherapie werden in erster Linie Muskelansätze in funktionellen Zusammenhängen und kinetischen Ketten behandelt. An diesen Stellen werden Berührungsreize verstärkt wahrgenommen; wobei bereits eine leichte Druckerhöhung zu einer Schmerzempfindung mit Ausstrahlungen wie bei referred pain an entfernten Stellen führen kann. Bei der Palpation finden sich häufig schmerzhafte Verhärtungen, Myogelosen und bindegewebige Aufquellungen. An den entsprechenden Muskeln ist ein Hypertonus festzustellen. Nach genauer Palpation und Druckpunktstimulation derartiger Punkte lösen sich die tastbaren Veränderungen nach einer gewissen Zeit (Sekunden bis wenige Minuten) auf. Über einen allmählichen manuellen Druckanstieg am Muskel-Sehnen-Knochen-Übergang werden neuromuskuläre und bindegewebige Reaktionen ausgelöst. Der Tonus der entsprechenden Muskeln sinkt spontan und sehr deutlich ab. Bei der Myoreflextherapie geht es um die unmittelbare Lösung der zu hohen Grundspannung im Muskel/Muskelsystem und damit um die Entlastung von Gelenken und Weichteilstrukturen. Umstellungsreize veranlassen den Organismus zu entsprechenden Regulationen und zur Wiederherstellung einer funktionstüchtigen, schmerzfreien Anatomie des Bewegungssystems. Damit verbunden ist die Aufhebung vielfältiger Symptome, welche durch muskelinduzierte Symmetriestörungen und chronische Fehlbelastungen hervorgerufen werden können. Neben Haltungsasymmetrien und chronischen Schmerzzuständen sind dies etwa Auswirkungen im Vegetativum mit Schlafstörungen, allgemeiner Unruhe und vielem mehr.

Dehnen bringt nichts? 🤔 Wenn du das liest und nickst, bist du nicht allein.Aber es gibt einen Grund... und eine Lösung. ...
16/04/2026

Dehnen bringt nichts? 🤔 Wenn du das liest und nickst, bist du nicht allein.
Aber es gibt einen Grund... und eine Lösung. ✨

Regelmäßiges Dehnen und der Schmerz bleibt? 😩 Das ist frustrierend.
Oft liegt es daran, dass wir nur passiv dehnen.
Wir ziehen den Muskel in die Länge, fordern ihn aber nicht.

Das Geheimnis für echte, nachhaltige Schmerzfreiheit? KiD® – Kraft in der Dehnung.

Indem wir den Muskel in der Dehnung aktiv anspannen, binden wir das Gehirn ein.
Dein Körper lernt so, die neue Beweglichkeit zu nutzen und zu festigen.🌱

Es ist eine Kernsäule meines Dr. Mosetter-Prinzips.🧠
Weg vom passiven Dehnen, hin zur aktiven Kraft in der Dehnung. Probier's mal aus.

Und sag mir: Wo sitzt dein hartnäckigster Schmerz? 👇

12/04/2026

Biohacking oder Bio-Humbug? 🤔

Ich habe die populärsten Biohacks unter die Lupe genommen und von 1 bis 10 gerankt. Nicht alles, was auf Social Media glänzt, hilft auch wirklich weiter. 🧬

In diesem Video zeige ich euch, welche Routinen echtes Gold für eure Zellen sind und worauf ihr getrost verzichten könnt.
Die effektivsten Dinge sind oft die einfachsten! 🌿

Schreib mir in die Kommentare: Welchen Hack du regelmäßig anwendest? 👇

07/04/2026

Protein ist NICHT nur für Sportler 💭

Gerade mit zunehmendem Alter wird es entscheidend:
→ gegen Muskelschwund 💪
→ für dein Immunsystem 🛡️
→ für deine allgemeine Gesundheit

Was viele unterschätzen:
Deine Magen-Darm-Gesundheit hat enormen Einfluss darauf,
wie gut dein Körper Protein überhaupt aufnehmen kann 🧠

➡️ Heißt: Nicht nur die Menge zählt
sondern vor allem die Qualität ⚖️

Schick dieses Video jemandem, der das wissen sollte 📩

Frohe Ostern! 🐣 Ich wünsche euch ein gesundes und schönes Osterfest voller Balance und guter Energie.Nutzt die freien Ta...
05/04/2026

Frohe Ostern! 🐣 Ich wünsche euch ein gesundes und schönes Osterfest voller Balance und guter Energie.
Nutzt die freien Tage, um zur Ruhe zu kommen und eure Akkus wieder aufzuladen. ✨

🥕 Was sind eure Pläne für ein gesundes Osterwochenende?

31/03/2026

Warum funktionieren viele Behandlungen nur kurzfristig?

Weil sie nicht an der Ursache ansetzen.
Die Myoreflextherapie geht einen anderen Weg:
Sie schaut auf den Körper als System, nicht nur auf einzelne Symptome.

➡️ Ausbildung jetzt in Winterthur

Willst du wissen, ob das was für dich ist?

Kommentiere „Winterthur“ und ich schicke dir alle Infos.

28/03/2026

🦠 Dein Körper wird von Bakterien gesteuert.

👉 Dein Mikrobiom sitzt in deinem Darm.
Und das ist nicht irgendein Detail…
Das ist dein inneres Ökosystem.

Was es macht?
⚙️ Es steuert deinen Stoffwechsel
⚡ Es beeinflusst deine Energie
🧠 Es wirkt auf dein Wohlbefinden
🛡️ Und sogar auf deine Gesundheit

Kurz gesagt:
Wenn dein Mikrobiom im Chaos ist…
bist du es auch.
Und jetzt kommt der Punkt, den die meisten ignorieren:
❌ Falsche Ernährung = schlechtes Mikrobiom
✅ Gute Ernährung = starkes Mikrobiom

👉 Du fütterst jeden Tag deine Bakterien.
Die Frage ist nur: die richtigen oder die falschen?

24/03/2026

🚨 Du alterst NICHT wegen deiner Gene.
👉 Sondern wegen deinem Lifestyle.

Die harte Wahrheit:
❌ Zu wenig Bewegung
❌ Zu viel Zucker
❌ Zu viele einfache Carbs

Willkommen im Alltag.
Und genau das ist…
das Gegenteil von Longevity.
Die meisten denken:
„Ist halt Genetik 🤷‍♂️“
Nein.
Es ist das, was du jeden Tag tust.

👉 Was du isst
👉 Wie viel du dich bewegst
👉 Wie du lebst

Longevity ist kein Hack.
Es ist Disziplin im Alltag.

💡 Du entscheidest:
Willst du nur alt werden…
oder gesund alt werden?

22/03/2026

Zucker ist nicht gleich Zucker… 👀
Dieser „Wunderzucker“ (Galactose) hält deinen Insulinspiegel stabil, macht weniger Heißhunger und hat sogar gesundheitliche Vorteile 🤯

👉 Galactose = langsamer im Blut
👉 Kein krasser Zucker-Crash

Und das Beste: Sie süßt nur etwas milder als normaler Haushaltszucker
Warum kennt das keiner?!

👇 Wusstest du, dass es sowas gibt? Schreib’s in die Kommentare

15/03/2026

💉 Abnehmspritze: Wunderwaffe oder Gesundheitsfalle? ⚠️
Du denkst über die „Spritze“ nach, um die Kilos schmelzen zu lassen? Stopp! Bevor du drückst, solltest du das hier wissen. 🛑

Was passiert im Körper?
Die Abnehmspritze trickst dein Gehirn aus: Appetit und Hunger werden einfach „stummgeschaltet“. Du isst deutlich weniger und die Pfunde purzeln – aber zu welchem Preis?

Die gefährliche Kehrseite:
Es schmilzt leider nicht nur das Fett. Dein Körper holt sich die Energie da, wo er sie am schnellsten kriegt: aus deinen Muskeln. 📉
- Muskelschwund: Du wirst schwächer statt fitter.
- Gelenkschmerzen: Ohne stützende Muskeln leiden deine Knie und dein Rücken.
- Der Rebound-Effekt: Setzt du die Spritze ab, kommt der Hunger mit voller Wucht zurück. Der Jo-Jo-Effekt auf Steroiden – du nimmst oft schneller zu, als du gucken kannst. 🎢

Fazit: Ein schneller Fix für die Waage, aber ein hohes Risiko für deine langfristige Gesundheit. Wahre Fitness lässt sich nicht spritzen! 💪✨

Schicke dieses Video an jemanden oder markiere eine Person in den Kommentaren, die das unbedingt wissen sollte, bevor sie ihre Gesundheit riskiert! 👇

10/03/2026

Wie viel Protein pro Tag brauchst du wirklich? 🥚💪

Viele unterschätzen ihren täglichen Proteinbedarf komplett. Dabei ist Eiweiß entscheidend für Muskelaufbau, Regeneration, Fettverlust und Leistungsfähigkeit.
Die einfache Faustregel:

• Otto Normalverbraucher: 1,5–2,5 g Protein pro kg Körpergewicht
• Sportler: 2–3 g Protein pro kg Körpergewicht

Beispiel:
Bei 80 kg Körpergewicht sind das schnell 160–200 g Protein pro Tag.

Das Problem:
Über normale Mahlzeiten ist das für viele schwer regelmäßig zu erreichen.
Deshalb nutzen viele einen Proteinshake, um ihr tägliches Protein einfach und konstant zu decken. Schnell, praktisch und planbar.

👇 Jetzt interessiert mich:
Schaffst du deinen täglichen Proteinbedarf?
Schreib es in die Kommentare.

💪

07/03/2026

Wenn ich nur noch 4 Supplements verordnen dürfte... 🩺💊

Als Arzt sehe ich täglich, was dem Körper wirklich fehlt. Müsste ich mich auf das absolute Minimum reduzieren, wären es diese vier:

1️⃣ Protein: Baustein für ALLES. Muskeln, Hormone, Immunsystem. Ohne Aminosäuren läuft nichts. 🧱
2️⃣ Omega-3: Der Entzündungskiller für Herz und Gehirn. 🧠
3️⃣ Vitamin D3/K2: Das Sonnenhormon für Knochen und Immunsystem (K2 für den Calcium-Transport!). ☀️
4️⃣ Mein Geheimfavorit: GALACTOSE! ✨ Warum? Weil Galactose ein "intelligenter" Zucker ist, der insulinunabhängig Energie direkt in die Zellen (v. a. Gehirn) bringt – ideal bei Insulinresistenz oder zur mentalen Performance.

Wusstest du das über Galactose? Schreib’s in die Kommentare! 👇

Schick das an jemanden, der seine Gesundheit optimieren will! ✈️

04/03/2026

Obstsalat oder Kuchen? 🍎🍰 Was ist wirklich besser?

Die Wahrheit über dein Dessert:
Kuchen liefert meist nur leere Kalorien und Industriezucker.
Obstsalat punktet mit Vitaminen, aber Vorsicht: Fruchtzucker ist kein Freifahrtschein! Er sollte nicht unterschätzt werden. ⚠️

Der Hack: Wähle zuckerarmes Obst (Beeren!) und kombiniere es mit Proteinen/Fetten, um den Blutzucker stabil zu halten. So bleibt der Obstsalat der ungeschlagene Sieger. 🏆

Was wählst du? Schreib’s in die Kommentare! 👇

Schick das an jemanden, der immer Kuchen bestellt! ✈️

Adresse

Obere Laube 44
Konstanz
78462

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 15:00

Telefon

+49753171410

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