
26/02/2025
Die fünfte Jahreszeit steht vor der Tür und ganz Konstanz ist im Fasnachtsfieber! 🎉 Ob beim Hemdglonker, dem großen Umzug oder auf der Tanzfläche – Fasnacht bedeutet Spaß, Bewegung und manchmal auch die eine oder andere körperliche Herausforderung.
💡 Damit du die tollen Tage ohne Verspannungen oder Schmerzen genießen kannst, hier ein paar Tipps:
✅ Locker bleiben: Tanzen, springen, schunkeln – aber vergiss zwischendurch das Dehnen nicht!
✅ Auf die Haltung achten: Vor allem, wenn du lange stehst oder durch die Straßen ziehst.
✅ Rückenfreundlich feiern: Hohe Schuhe und schwere Kostüme können für Verspannungen sorgen – kleine Pausen helfen!
Falls dich nach Fasnacht doch der Rücken zwickt oder die Muskeln streiken – wir sind für dich da! 😉
🎭 Wie feierst du Fasnacht? Zeig uns dein Kostüm oder deine schönsten Momente in den Kommentaren! 🎭