kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele

09/11/2024

Tai Chi - ganz bald in Konz, nur bei uns, immer freitags.
Der Artikel von 5vier.de macht schon mal richtig neugierig, oder?
Meldet euch bei Interesse schon jetzt.

Ein 5vier.de Praktikant startet einen Selbstversuch beim Tai Chi Herbstseminar Trier von Johannes Nett und Jürgen Meyer auf dem Petrisberg.

16/09/2024

Qi Gong der vier Jahreszeiten!
Neue Kurse zum Thema: Herbst 🍂

Starttermine:
- Dienstag, 24. September, 9:00 – 10:00 Uhr
- Freitag, 27. September, 17:45 – 18:45 Uhr
Herbst-Special: Nur 109 Euro statt 129 Euro
(8 Termine)

Der Herbst ist die ideale Zeit, um das Immunsystem zu stärken. In der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen die Organe Lunge und Dickdarm im Fokus dieser Jahreszeit. Spezielle Qi Gong-Übungen fördern die Gesundheit dieser Organe und stärken zugleich das Nervensystem, die Atmungsorgane und die Wirbelsäule. Auf emotionaler Ebene helfen die Übungen, Gefühle wie Traurigkeit und depressive Verstimmungen zu lindern und unterstützen beim Loslassen.

Qi Gong bringt Klarheit, innere Balance und weckt die Lebensfreude. Die Übungen schützen vor Erkältungen und wirken wie eine Herbstkur – eine Reinigung von innen. Sie aktivieren die Lebensenergie (Qi), damit Sie gestärkt und gesund durch den Winter kommen.

Weitere Infos und Anmeldung hier im Kanso Zentrum oder bei Myriam Ott-Jacquet
Tel. 0176-26461622 (auch Whats App) oder E-Mail: info@kan.so

18/06/2024

Es geht weiter….😊Einladung zum Sommer Qi Gong ☀️⛱️.
Ab Dienstag, 12.6. von 9:00 bis 10:00 Uhr oder Freitag, 21.6. von 17:45 bis 18:45 Uhr im kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele, Im Weerberg 2a, Konz.

Bei schönem Wetter findet das Qi Gong draußen statt😎. Die Sommerübungen stärken Herz ❤️ und Magen. Den Kreislauf, die Verdauung, Bindegewebe, Muskeln, Sehnen und helfen dabei in die Mitte zu kommen. Sie werden bei Schlafstörungen Unruhe, Müdigkeit und Burn out empfohlen. Zusätzlich helfen Sie dabei mehr Lebensfreude, Spaß und Leichtigkeit in sein Leben zu integrieren.

Myriam freut sich, wenn Ihr wieder dabei seid!

Wie immer mit 8 fortlaufenden Terminen oder für mehr Flexibilität die 8er Karte.

02/04/2024

🌸 Entdecke die Kraft des Frühlings mit Qi Gong in Konz! 🌸

Ab April widmen wir uns dem Thema Frühling, um deine Leber zu reinigen und zu stärken!

🕰️ Kurs 1: Beginn am Dienstag, den 9. April, von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
🕰️ Kurs 2: Beginn am Freitag, den 12. April, von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Qi Gong, eine uralte chinesische Bewegungsform, zielt darauf ab, den Fluss von Qi (Lebensenergie) im Körper zu verbessern, die Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ähnlich wie Tai Chi und Yoga integriert Qi Gong Körper, Geist und Seele auf ganzheitliche Weise.

In der chinesischen Medizin wird dem Frühling das Element Holz zugeordnet, das mit den Organen Leber und Gallenblase verbunden ist. Spezielle Qi Gong Übungen stärken nicht nur diese Organe, sondern auch den Hormonhaushalt, die Sehkraft und die Durchblutung. Sie verleihen Vitalität, inneres Gleichgewicht und Lebensfreude und eignen sich perfekt zur Entgiftung und Stärkung der Leber. Frühlings Qi Gong wirkt wie eine erfrischende Frühjahrskur, um voller Energie in die Jahreszeit zu starten! 🌸

Die Übungen finden im wunderbaren Ambiente von kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele statt und bei schönem Wetter nach Absprache im Konzer Maierspark.

Der Unterricht findet wöchentlich statt und behandelt über einen Zeitraum ein Schwerpunktthema der vier Jahreszeiten. Die Abrechnung ist in zwei Modellen möglich, über die man flexibel an den Kursterminen teilnehmen kann:

1. als komplette Kurseinheit von 8 aufeinanderfolgenden Stunden für 99 Euro oder
2. als 8er Karte für 120 Euro (für mehr Flexibilität)

Weitere Informationen und Anmeldung bei Myriam Ott-Jacquet, per Email über info@kan.so oder telefonisch bzw. WhatsApp unter 0176-26461622.

Lass uns gemeinsam die Frühlingsenergie erleben! 🌸

26/12/2023

Qigong der vier Jahreszeiten - Neuer Kursteil ab Januar 2024

Qigong zählt neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde und Ernährung zu einer der wichtigsten Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet frei übersetzt: Arbeit an der Lebensenergie (Qi).
Qigong ist eine Bewegungsform (Heilgymnastik) mit sanften und fließenden Bewegungen, die einen großen Bezug zur Natur und zum Rhythmus der Jahreszeiten hat. Beim diesem Qigong-Stil werden zu den vier Jahreszeiten entsprechende Konzentrations-, Bewegungs-, Meditations-, und Atemübungen gemacht. Ergänzt werden diese durch Massage, Heillaute, Mudras und Akupressurpunkte die das entsprechende Organ der Jahreszeit in seiner Funktion unterstützen.

Im kommenden Kurs geht es um den Winter ❄️. Der Winter wird in der TCM dem Funktionskreis Wasser zugeordnet. Der Focus liegt bei den Organen Niere und Blase. Diese wichtigen Organe stärken wir mit speziellen Übungen. Im Winter gehen wir nach innen, sammeln Lebensenergie/ Qi um wieder kraftvoll und gesund in den Frühling zu starten.

Qigong dient vor allem der Prävention und wird bei sehr vielen Krankheiten empfohlen. Das Besondere am Qigong ist, dass man jegliche Anspannung abbauen kann, die Wahrnehmung geschult und der Geist beruhigt wird. In der heutigen Zeit so wichtig wie noch nie.
Myriam Ott-Jacquet leitet diesen Kurs. Sie hat ihre Qigong Ausbildungen im Rahmen ihrer TCM-Ausbildung bei der AGTCM in Offenbach absolviert und seitdem in weiteren Qigong-Stilen weitergebildet.
Umfang des Kurses:
8 Termine a 60 Minuten: Qigong der vier Jahreszeiten
Abgeschlossener Kurs mit aufeinander aufbauenden Unterrichtsinhalten
Termine:
Kurse finden an zwei Tagen statt:
Option 1: Dienstags um 9:00 Uhr (ab 09.01.2024)
Option 2: Freitags um 17:45 Uhr (ab 12.01.2024)
Investition:
EUR 99,- für 8 Stunden Qigong (Einführungspreis statt EUR 119,-)
Wo:
kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele
Anmeldungen bitte unter info@kan.so oder https://kan.so/kontakt/
(Foto "Qigong at sunset" von K. Kendall, CC BY 2.0 DEED, https://www.flickr.com/photos/kkendall/10971101726)

08/11/2023

Neu bei kanso: Qigong der vier Jahreszeiten
Update: Es gibt noch freie Plätze beim Freitagstermin!

Qigong zählt neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde und Ernährung zu einer der wichtigsten Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet frei übersetzt: Arbeit an der Lebensenergie (Qi).

Qigong ist eine Bewegungsform (Heilgymnastik) mit sanften und fließenden Bewegungen, die einen großen Bezug zur Natur und zum Rhythmus der Jahreszeiten hat. Beim diesem Qigong-Stil werden zu den vier Jahreszeiten entsprechende Konzentrations-, Bewegungs-, Meditations-, und Atemübungen gemacht. Ergänzt werden diese durch Massage, Heillaute, Mudras und Akupressurpunkte die das entsprechende Organ der Jahreszeit in seiner Funktion unterstützen.

Qigong dient vor allem der Prävention und wird bei sehr vielen Krankheiten empfohlen. Das Besondere am Qigong ist, dass man jegliche Anspannung abbauen kann, die Wahrnehmung geschult und der Geist beruhigt wird. In der heutigen Zeit so wichtig wie noch nie.

Myriam Ott-Jacquet leitet diesen Kurs. Sie hat ihre Qigong Ausbildungen im Rahmen ihrer TCM-Ausbildung bei der AGTCM in Offenbach absolviert und seitdem in weiteren Qigong-Stilen weitergebildet.

Umfang des Kurses:
8 Termine a 60 Minuten: Qigong der vier Jahreszeiten
Abgeschlossener Kurs mit aufeinander aufbauenden Unterrichtsinhalten

Termine:
Es werden zwei Kurse stattfinden:
Option 1: Dienstags um 9:00 Uhr (hat bereits begonnen)
Option 2: Freitags um 17:45 Uhr (ab 17.11.2023)

Investition:
EUR 99,- für 8 Stunden Qigong (Einführungspreis statt EUR 119,-)

Wo:
kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele

Anmeldungen bitte unter info@kan.so oder https://kan.so/kontakt/

(Foto "Qigong at sunset" von K. Kendall, CC BY 2.0 DEED, https://www.flickr.com/photos/kkendall/10971101726)

31/10/2023

Neu bei kanso: Qigong der vier Jahreszeiten

Qigong zählt neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde und Ernährung zu einer der wichtigsten Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet frei übersetzt: Arbeit an der Lebensenergie (Qi).

Qigong ist eine Bewegungsform (Heilgymnastik) mit sanften und fließenden Bewegungen, die einen großen Bezug zur Natur und zum Rhythmus der Jahreszeiten hat. Beim diesem Qigong-Stil werden zu den vier Jahreszeiten entsprechende Konzentrations-, Bewegungs-, Meditations-, und Atemübungen gemacht. Ergänzt werden diese durch Massage, Heillaute, Mudras und Akupressurpunkte die das entsprechende Organ der Jahreszeit in seiner Funktion unterstützen.

Qigong dient vor allem der Prävention und wird bei sehr vielen Krankheiten empfohlen. Das Besondere am Qigong ist, dass man jegliche Anspannung abbauen kann, die Wahrnehmung geschult und der Geist beruhigt wird. In der heutigen Zeit so wichtig wie noch nie.

Myriam Ott-Jacquet leitet diesen Kurs. Sie hat ihre Qigong Ausbildungen im Rahmen ihrer TCM-Ausbildung bei der AGTCM in Offenbach absolviert und seitdem in weiteren Qigong-Stilen weitergebildet.

Umfang des Kurses:
8 Termine a 60 Minuten: Qigong der vier Jahreszeiten
Abgeschlossener Kurs mit aufeinander aufbauenden Unterrichtsinhalten

Termine:
Es werden zwei Kurse stattfinden:
Option 1: Dienstags um 9:00 Uhr (ab 07.11.2023)
Option 2: Freitags um 17:45 Uhr (ab 17.11.2023)

Investition:
EUR 99,- für 8 Stunden Qigong (Einführungspreis statt EUR 119,-)

Wo:
kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele

Anmeldungen bitte unter info@kan.so oder https://kan.so/kontakt/

(Foto "Qigong at sunset" von K. Kendall, CC BY 2.0 DEED, https://www.flickr.com/photos/kkendall/10971101726)

05/10/2023

Die Aufstellungsabende sind wieder da!

Nach einer kurzen Pause kehren die monatlichen Familienaufstellungen von Daniela Rommelfangen. Praxis für Klarheit, Achtsamkeit und Entwicklung zurück. Nicht nur sie hat die besondere Energie der Aufstellungsarbeit und den stimmungsvollen Abendrahmen vermisst.

Hier sind die Details für die kommenden Aufstellungsabende:
• Datum und Uhrzeit:
• 8. November und 6. Dezember 2023
• 18:30 bis 22:00 Uhr
• Veranstaltungsort:
• Haus kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele
• Im Weerberg 2a, Konz
• Kosten:
• Stellvertreterinnen und Stellvertreter: 17€ pro Abend
• Menschen mit einem Aufstellungsthema: 257€ pro Abend

Das Thema für den 8. November ist bereits vergeben, aber für den 6. Dezember ist noch Platz. Stellvertreterplätze sind für beide Abende noch vorhanden.

Anfragen und Buchungen bitte an info@daniela-rommelfangen.de oder dem Link folgen.

Eine Familienaufstellung ist ein Moment intensivster Auseinandersetzung mit sich selbst, mit den Ahnen und der aktuellen Situation. Auf fast unerklärliche Weise werden Blockaden und die damit verbundenen Gefühle sichtbar und erlebbar. Somit können Rollen geklärt und Verantwortungen dorthin zurü...

23/09/2023

Schaut vorbei in Konz bei kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele oder beiKampfkunstschule Christopher Eagen Spangdahlem und erlebt diese faszinierende Kampfkunst!

17/09/2023

Dies stand heute auf unserem Programm - intensives I Liq Chuan Seminar mit Dominique Brizin von I Liq Chuan Darmstadt - Kampfkunst der Achtsamkeit

13/09/2023

Sensei Takafumi Nakayama von Fukuoka Shido-Kan Karate　福岡志道館空手 aus Japan besucht uns im Oktober. Wir freuen uns schon sehr.

Bald ist es soweit: Takafumi Nakayama Sensei von Fukuoka Shido-Kan Karate　福岡志道館空手 kommt nach Deutschland, besucht unsere Freunde im Roc 4 in Berlin anlässlich des 20-jährigen Bestehens des Dojos von Simon Klobe.

Danach machen wir einen gemeinsamen Roadtrip durch Deutschland und einen kleinen Abstecher nach Italien zu Karate Shorin-ryu Torino, um danach ganz in "Ruhe" mit uns in Konz ein paar weitere Tage zu üben.

Am 07.10.2023 haben wir ein Kinderseminar und anschliessend ein Seminar für unsere Schüler (und Freunde) in unserem Dojo geplant.

Für den 08.10.2023 stellt uns die Turngemeinde Konz 1885 e.V. freundlicherweise ihre Sporthalle für ein öffentliches, stiloffenes Seminar für alle interessierten Karateka zur Verfügung.

Das wird eine sehr spannende Zeit auf die wir uns sehr freuen!

Schreibt uns bei Interesse an - wir freuen uns auch auf euch!

12/08/2023

Instruktor Dominique Brizin, Zhong Xin Dao I Liq Chuan – Philosophie in Bewegung ist zu Gast in Konz und Spangdahlem.

Die Kampfkunst Zhong Xin Dao I Liq Chuan ist eine innere Kampfkunst. Tai Chi, eine weitere innere Kampfkunst, ist verbreiteter - aber die Elemente in beiden Künsten sind gleich.
Das Besondere an der der ist ihr mentaler Zugang: Es geht nicht einfach um das Erlernen von Bewegungen, sondern darum, die drei geistigen Faktoren durch das Training zu entwickeln: Gegenwärtigkeit ( ), Neutralität und Formlosigkeit.
Dies drückt sich vor allem durch den Fokus über die (Yi) aus, um die Energie (Chi) und damit die Bewegung (Chi) ins zu bringen. Dies kannst Du auf dem Seminar physisch spüren und so auch deinen Alltag bewusst anders erleben.

Das Seminar ist verbandsoffen und für alle Erfahrungsstufen geeignet. Es können Erfahrene genau so von der Teilnahme profitieren wie Neueinsteiger, die einen möglichst umfassenden Einblick erringen wollen.

Die Veranstaltungen:
- 16.09. Spangdahlem, Kampfkunstschule Christopher Eagen Spangdahlem Hauptstr. 35, 54529 Spangdahlem
- 17.09. Konz, kanso - Zentrum für Körper, Geist und Seele Im Weerberg 2a, 54329 Konz

Jeweils von 11:00 bis 18:00 Uhr

Investition:
- 1 Tag € 80,- extern / € 70,- Verbandsmitglieder (CFILC)
- 2 Tage, € 140,- extern / € 120,- Verbandsmitglieder (CFILC)

Bei Interesse, Anmeldung oder Fragen bitte eine Mail an info@kan.so. Gleiches gilt für das Interesse an einem Probetraining während der regulären Übung (in Konz: freitags um 18:30 Uhr)