Goldwert - Balance your Life mit Svenja Lotze

13/09/2024

Erste Korbacher Yoga-Ladies-Night ✨
mit Julia Backhaus und mir!

📅 Donnerstag, 19. September 2024
⏰ 19 bis 21 Uhr
📍 DGH Strothe
⚖️ Energieausgleich 30€

Du möchtest dabei sein? Schreib mir gerne und ich reserviere eine Matte für dich! 🙌🏻

09/07/2024

Ich freu mich auf Yoga bei schönstem Wetter unter freiem Himmel mit ganz vielen Yogis und Yoginis 😍☀️🙏🏻

Vielleicht kann der Wetterbestimmer das für morgen Abend mal so einrichten 😬

🤩 Kostenloses Sportprogramm im Korbacher Stadtpark 🤩

Yoga mit Swetlana Wiegand 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
Mittwoch, 10. Juli 2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Yoga mit Svenja Lotze 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
Mittwoch, 10. Juli 2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Treffpunkt ist jeweils direkt auf der Rasenfläche. Bitte für jeden Kurs eine Yogamatte o. Ä. mitbringen!

Die Angebote werden auch in diesem Jahr noch bis September durchgeführt. Die genauen Termine findet ihr unter www.korbach.de/aktuelles

Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer und wünschen viel Spaß! 🤗

04/06/2024

Morgen Abend geht’s los: Yoga im Korbacher Stadtpark - kostenlos, draußen und für DICH!
Schnapp dir deine Matte, ein Kissen und eine Decke und komm dazu!

Wir freuen uns auf dich! 💜

P.S. Morgen Abend unterrichtet übrigens die liebe Eva von , da Anna kurzfristig verhindert ist!!

02/06/2024

Am Dienstag startet mein neuer Yoga-Kurs in Korbach und es gibt noch 2 freie Plätze!

Schwerpunkt: Yoga auf dem Stuhl

Ideal für Büroheld*innen, die in dem Kurs ausgleichende Übungen zur Schreibtischhaltung lernen - auch für zwischendurch im Büro leicht umzusetzen!

Ideal für Personen mit Bewegungseinschränkungen, die nicht im Vierfüsslerstand auf dem Boden arbeiten können.

Anmeldung und weitere Infos unter:

https://www.beratung-goldwert.de/yoga-mehr/yogakurse/

Ich freu mich auf dich!
Namasté 🙏🏻
Svenja

23/04/2024

Neuer Yoga-Kurs in Korbach 😃🚀

In diesem Kurs geht es vor allem um die Aufrichtung im Oberkörper, die Atmung und Mobilisierung des Körpers und findet überwiegend auf dem Stuhl und im Stehen statt. Der Kurs ist daher besonders geeignet für Personen, die nicht im Vierfüßlerstand, in der Bauchlage oder in der Rückenlage auf der Matte üben können.

Bei Interesse schreib mir gerne ein Mail an kontakt@beratung-goldwert.de

Ich freu mich auf dich! 💕
__________
Details:
5x dienstags ab 4. Juni 2024
15.30 Uhr bis 16.45 Uhr
Sanitätshaus Wagener in Korbach

Mehr Infos zu mir und meinen Yogaangeboten unter www.beratung-Goldwert.de

14/04/2024

Am Dienstag durfte ich für den Ortsverband des einen Vortrag zum Thema Yoga für bewegungseingeschränkte Personen halten. Danke für die Einladung - es hat mir total Spaß gemacht, euch die Facetten und Möglichkeiten des Yoga vorzustellen! 😊🙏🏻

Merke:
Im Yoga geht’s nicht um wüste Verrenkungen, spektakuläre Atemtechniken und du musst auch nicht in jeder Stunde auf die Erleuchtung warten.
Yoga geht tiefer. Yoga berührt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Und deswegen ist Yoga auch für alle da, ganz egal, welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst!

Das haben die Teilnehmenden übrigens direkt im Anschluss in einer kleinen Yogapraxis erleben dürfen.

Yoga wirkt!

Du hast Interesse an diesem oder anderen Workshops für deine Gruppe oder deinen Verein?
Du möchtest selbst für dich die Wirkung von Yoga erleben?
Du hast Fragen rund ums Thema?
Dann meld dich unbedingt bei mir! Ich freu mich auf deine Nachricht!

Namasté
Svenja

07/04/2024

Neuer Blogartikel zum Thema Psychische Erkrankungen:

✨ Wann hat jemand eine psychische Erkrankung? ✨ Wie wird diese diagnostiziert?
✨ Was, wenn es keine Diagnose gibt und jemand trotzdem einen Leidensdruck und Veränderungswunsch hat?

Schau mal rein 👉🏻
https://www.beratung-goldwert.de/2024/04/01/die-nuancen-der-psyche-wann-gilt-jemand-als-psychisch-krank-wie-werden-diagnosen-gestellt-und-was-bedeutet-psychische-gesundheit/

Schönen Sonntag! 🌸
Svenja

In diesem Artikel erfährst du, wie psychische Erkrankungen definiert sind und was psychische Gesundheit eigentlich bedeutet.

24/03/2024

Bald geht’s wieder los 🤩
Zusammen mit meinen 3 Kolleginnen und darf ich wieder im Stadtpark Korbach unterrichten. 🤩

Dieses Angebot wird von der Stadt Korbach zur Verfügung gestellt und ist kostenlos für alle Yogainteressierten. Mittwochs 19-20 Uhr!
Matte schnappen und auf geht’s 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Und jetzt zuerst Termine checken und eintragen 📆

Wir freuen uns auf einen tollen Yogasommer mit euch 😃

10/03/2024

In einer Welt, die oft von scheinbar endloser Positivität dominiert wird, in der jeder Live-Coach dir erklärt, dass du nur positiv denken musst, dann wird schon alles wieder, ist die Bewegung "F*cking Positivity" ein erfrischender Gegenwind. Hier liest du, was hinter dieser Idee steckt und warum das so viel Sinn macht 👉🏻

https://www.beratung-goldwert.de/2024/03/01/die-macht-der-authentizität-und-was-wir-von-der-f-cking-positivity-bewegung-lernen-können/

Einen f*cking coolen Tag für dich 😉

Alles Liebe,
Svenja 🫶🏻💛

In einer Welt, die oft von scheinbar endloser Positivität dominiert wird, in der jeder Live-Coach dir erklärt, dass du nur positiv denken musst, dann wird schon alles wieder, ist die Bewegung "F*cking Positivity" ein erfrischender Gegenwind. Hier liest du, was hinter dieser Idee steckt und warum d...

04/02/2024

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gekommen ist ⚖️ , kann es zuweilen hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung zu suchen. Aber wo findest du die Hilfe, die du dir wünschst? 🔍 Und wer unterstützt dich wie?

In diesem Artikel findest du eine kleine Übersicht und wichtige Unterschiede verschiedener Hilfsangebote.

https://www.beratung-goldwert.de/2024/02/04/wie-du-die-hilfe-findest-die-du-suchst/

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gekommen ist, kann es zuweilen hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung zu suchen. Aber wo findest du die Hilfe, die du dir wünschst? Und wer unterstützt dich wie? In diesem Artikel findest du eine kleine Übersicht und wichtige Unterschiede verschied...

28/01/2024

Es war ganz wunderbar - unsere erste Basenfasten-Yoga-Reise 2024 ist heute geendet und es war so schön… und lecker 😋

Nächste Runde: 17.-20. Oktober 2024 im Landhotel Baumwipfel in Schwalefeld mit Laurent und mir!
Wir freuen uns auf die nächsten Teilnehmenden und sind sehr dankbar für das uns entgegengebrachte Vertrauen 🙏🏻🫶🏻

07/01/2024

Über die Psychologie der guten Vorsätze und wie du diesmal in die Umsetzung kommst ✨

Wir alle haben Ideale und der Jahreswechsel bietet sich an, ein neues Kapitel zu beginnen und wieder mehr Energie zu investieren, unseren Idealen etwas näher zu kommen.

Hast du auch gute Vorsätze für das neue Jahr?
In diesem Blogartikel erfährst du, warum es manchmal so schwierig ist, die Vorsätze auch tatsächlich umzusetzen und ich teile 5 Goldwert-Tipps mit dir, wie es diesmal endlich klappt 👉🏻

https://www.beratung-goldwert.de/2024/01/01/über-die-psychologie-der-guten-vorsätze-und-wie-du-diesmal-in-die-umsetzung-kommst/

Hab ein Wunder-Volles, glückliches und gesundes Jahr 2024!
Alles Liebe
Svenja 💛

Wie alle haben Ideale und der Jahreswechsel bietet sich an, ein neues Kapitel zu beginnen und wieder mehr Energie zu investieren, unseren Idealen etwas näher zu kommen. Hast du auch gute Vorsätze für das neue Jahr?