Wie sind die Öffnungszeiten?

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Julias Yogawelt

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Yoga-Massage-Reisen
Julia gibt Yogakurse, Workshops, Yoga Massagen, Weiterbildungen, Privatstunden sowie Yogaferien auf Korfu, Mallorca und in Andalusien.

25/07/2025

Weiterbildung "Ayur Yogatherapie für den ganzen Körper" bei Yoga Vidya 🤩
Wow, war das schön!

Eine ganze Woche durfte ich mein Wissen rund um das therapeutische Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und Atmung sowie Entspannung und Massagetechniken mit sympathischen YogalehrerInnen teilen.

👉 Jetzt lasse ich die lieben Menschen weiter fliegen, damit sie ihr neu integriertes Wissen in die Welt bringen....

Du möchtest auch lernen, Menschen mit Einschränkungen und Beschwerden zu unterrichten?

Die nächste Woche findet vom 19. bis 24. Juli 2026.

Eine ganze Woche schaffst du zeitlich nicht?
Bei der Auszeit für YogalehrerInnen vom 20. bis 22. Februar 2026 lernst du auch einiges 😊👌

Infos unter www.juliasyogawelt.de.
Oder schreib mich über den Chat an.

Liebe Grüße 💛
Deine Julia Backhaus

04/07/2025

Die neue Arbeitswelt 4.0 - was du beachten solltest
Gespräch mit Svenja Lotze
Podcast Folge 13

In meiner neuesten Podcast-Folge tausche ich mich mit Svenja darüber aus, welche konkreten Herausforderungen und Möglichkeiten die Arbeitswelt 4.0 mit sich bringt, welche Auswirkungen sie auf unsere Gesundheit hat und wie wir in dieser neuen Welt mit KI und Co klar kommen können.

Mit Svenja habe ich vor einigen Jahren das Buch „12 Tage für deine Seele“ geschrieben, welches schon viele Menschen dabei unterstützt hat, sich unterschiedliche Lebensthemen anzuschauen und die eigenen Ressourcen zu erkennen.

Das Buch ist nicht unsere einzige Gemeinsamkeit. Svenja und ich sind beide Yogalehrerin, Thai Yoga Masseurin und Yogatherapeutin.

"Unser Arbeitsalltag flexibilisiert sich zunehmend. Immer mehr Menschen können von unterwegs arbeiten und/oder sich ihre Arbeit selbst einteilen. Für einige besteht die Möglichkeit, zwischendurch die Kinder abzuholen, einzukaufen, einen Arzttermin wahrzunehmen usw.

Das klingt erstmal super praktisch, doch diese vermeintliche Freiheit kann auch zu dem Gefühl führen, permanent im Dienst zu sein, ständig erreichbar sein zu müssen und damit das Stressempfinden verstärken.

Auch wenn du diese Möglichkeiten zum freien Arbeiten nicht hast, wirst du vielleicht spüren, dass die Anforderungen steigen und es schwieriger wird, Arbeit und Privatleben voneinander abzugrenzen. "

Du fühlst dich angesprochen und willst wissen, wie wir mit der Veränderung umgehen ?

Hör direkt in unseren Podcast rein und verpasse unseren interessanten Austausch nicht.

https://juliasyogawelt.de/die-neue-arbeitswelt-4-0-was-du-beachten-solltest/

👉 www.juliasyogawelt.de/ Rubrik Podcast

Ich freue mich auf dein Feedback zum Podcast.
Sorge für dich und tu´dir Gutes.

Alles Liebe,
Deine Julia Backhaus

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20/06/2025

Yoga zur Sommersonnenwende!

Hallo Ihr Lieben, morgen ist Sommersonnenwende und internationaler Yogatag!
☀️👌🏼😊

Achtsame Bewegung in der Natur, die Verbindung zur Natur und das bewusste Erleben der Umgebung sind wichtige Elemente der Sommersonnenwende.

💕🌳

Ich plane eine Yogastunde um 19 Uhr am Eisenberg in Korbach-Goldhausen.

Wer macht mit?
Anmeldung an 017634812850

Liebe Grüße,
Julia

08/06/2025

Knallorange tauchte die Sonne hinter Othoni ab😍
Was für ein Naturschauspiel.

Kalinichta ❤

Julia

Www.juliasyogawelt.de

🌅

08/06/2025

Sonntagsausflug☀️
Tretboot oder Yacht?

Ich denke, ich nehme das Tretboot. 😁
Und vorher noch eine Runde aufs SUP...

Wie sieht dein Sonntag aus?

Sei gut zu dir.
Deine Julia Backhaus

03/06/2025

"Tage mit Goldrand"

So bezeichnete eine Teilhnehmerin meiner Yoga-Ferienwoche den heutigen Tag. 🤩

Welche Momente mit Goldrand hattest du heute?

02/06/2025

Ich mag die griechische Flagge.
Dieses meeres-und himmelblau in Kombination mit dem reinen Weiß.

Sie strahlt so viel Positivität, Ruhe, und Leichtigkeit aus.

Und wenn der Wind sie abreißt, steige ich doch gerne auf die Leiter. Einen Kabelbinder hab ich hier ja immer dabei 🤣

Gute Nacht euch.
Kalinichta.
Julia ⭐

01/06/2025

Sunny days auf Korfu ☀️
Gute Laune ist ansteckend.

Heute morgen startete die Yoga-Ferienwoche auf Korfu!

Eine ganz tolle Gruppe mit neuen und bekannten Gesichtern.

I love my passion ❤

Einen sonnigen Sonntag euch allen.
Julia

❤️

29/05/2025

Was du über deine Schulter wissen solltest

Heute stelle ich dir meine neueste Podcast-Folge vor, in der du alles Wichtige über das beweglichste und komplizierteste Gelenk des menschlichen Körpers erfährst: Das Schultergelenk.

Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin und Yogatherapeutin, schauen wir uns zunächst die Anatomie der Schulter an, welchen Belastungen sie ausgesetzt ist, wie wir sie grundsätzlich stabilisieren und entlasten können und aus dem Blickwinkel der Yogatherapie: Welche Yoga-Positionen sind wirkungsvoll und wie sollten sie angepasst werden sowohl bei Beschwerden als auch präventiv?

Wir sprechen darüber, mit welchen Haltungshintergründen wir heutzutage zu tun haben, wann eine OP sinnvoll ist und wie Heilungsprozesse angestoßen werden können.

Hör am besten direkt in unseren spannenden Podcast rein:

👉 www.juliasyogawelt.de
Rubrik "Podcast"

Ich freue mich auf dein Feedback zum Podcast!

Bei Fragen melde dich gerne. Im Rahmen einer Yogatherapie-Einzelstunde können wir uns deine Beschwerden anschauen und gemeinsam ein Übungsprogramm für dich erarbeiten.

Bis bald auf der Matte und viel Spaß beim Yoga.

Alles Liebe,

Deine Julia Backhaus

17/05/2025

Wisst ihr, was ich an meinem freien Wochenende ohne die Family mache?

Richtig! Ich drehe einen Face-Yoga-Onlinekurs.

Es macht so viel Spaß! 🤩
Vor allem, wenn man nach 15 Minuten merkt, dass man nicht auf on gedrückt hat 😅
Das ist dann besonders lustig.

Ich mache mal weiter.
Habt alle ein entspanntes Wochenende 😘

Julia

04/05/2025

Entspannte (R)AUSZEIT an der Nordsee 🌊☀️🐑

Was braucht es mehr als ein gemütliches Seminarhaus an einem schönen Platz, dazu viele liebe Menschen, die Lust auf Yoga haben?

Zeit fürs
Meditieren,
Yoga machen,
Mantrasingen,
lecker und gesund essen,
Strandspaziergänge,
tiefe Gespräche,
voneinander lernen,
sich selbst erforschen,
lesen,
durchs Örtchen bummeln,
nichts tun,
entspannen...

Danke an alle, die dabei waren!🤩🧘‍♀️

Ich freue mich auf das erste Mai-Wochenende in 2026. Da geht's wieder hin 😉

Details zu allen Reisen auf www.juliasyogawelt.de in der Rubrik "Reisen"

Aloha,
Deine Julia

02/05/2025

Sport im Stadtpark findet wieder statt! 🥳🤸‍♀️

Die warme Jahreszeit beginnt und ermöglicht wieder, sich im Freien fit und gesund zu halten. Ab Mai 2025 organisiert die Kreis- und Hansestadt Korbach im Korbacher Stadtpark deshalb wieder kostenlose Sport- und Entspannungsangebote, die ohne Anmeldung genutzt werden können. Bei allen Angeboten werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von qualifizierten Fachkräften angeleitet. Die Angebote kann man grundsätzlich auch ohne Vorkenntnisse besuchen.

📍 Treffpunkt ist jeweils direkt auf der Rasenfläche im Stadtpark.

Folgende Angebote stehen aktuell fest:

1. Yoga 🧘‍♀️mit Svetlana Wiegand in der Zeit vom 7. Mai bis 27. August, mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr (außer 25. Juni 2025)

Angeboten werden „Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga“ sowie „Aktives Vinyasa Flow zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur“.

2. Yoga 🤸‍♀️mit wechselnden Trainerinnen in der Zeit vom 4. Juni bis 27. August 2025, mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr:

Juni 2025
4. Juni - Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga mit Svetlana Wiegand
11. Juni - Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga mit Svetlana Wiegand
18. Juni - Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga mit Svetlana Wiegand
25. Juni - Somatisches Yoga - achtsam und entspannend mit Eva Hallmann

Juli 2025
2.Juli - Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga mit Svetlana Wiegand
9. Juli - Yoga für entspannte Schultern mit Julia Backhaus
16. Juli - Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga mit Svetlana Wiegand
23. Juli - Somatisches Yoga - achtsam und entspannend mit Eva Hallmann
30. Juli - Yoga rund um den Beckenboden mit Celine Mertz

August 2025
6. August - Yoga für entspannte Schultern mit Julia Backhaus
13. August - Yoga für einen gesunden Rücken mit Celine Mertz
20. August - Sanftes und entspannendes Rücken-Yoga mit Svetlana Wiegand
27. August - Faszien-Yoga mit Svenja Lotze

Für alle Yoga-Termine gilt: Teilnahme ohne Voranmeldung, bitte Yogamatte o. ä. sowie Getränk und eine Decke mitbringen.

3. Bauch, Beine, Po 💪mit Emilie Bienek
ab 7. Juni bis 19. Juli (21.06. entfällt!), immer samstags, 11:00 – 12:00 Uhr.

Auch hier gilt: Teilnahme ohne Voranmeldung, bitte Yogamatte o. ä. mitbringen.

Wie im vergangenen Jahr planen auch der Landkreis Waldeck-Frankenberg und der Sportkreis Waldeck-Frankenberg in Kooperation mit dem Landessportbund Hessen weitere Bewegungs- und Fitnessangebote im öffentlichen Raum durchzuführen. 📅 Termine und Angebote dazu werden in nächster Zeit bekanntgegeben.

Da es unter Umständen zu Änderungen bei den Terminen kommen kann, informieren Sie sich bitte auf der Internetseite der Stadt Korbach unter www.korbach.de/aktuelles bevor Sie ein Angebot aufsuchen!

Die Stadt Korbach freut sich auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei den verschiedenen Veranstaltungen und wünscht schon jetzt allen Beteiligten viel Spaß😊

Adresse

Korbach

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 21:00
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Webseite

http://www.juliasyogawelt.de/

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