
27/10/2020
Raus aus der Stress-Spirale – so gelingt das auch in Krisenzeiten
Die Corona-Krise hat Einfluss auf das Leben in der ganzen Welt genommen, die Folgen sind noch nicht abschließend einzuschätzen - Routinen sind gestört, Beziehungen im privaten und beruflichen Kontext verändert. Alltägliche Stressbelastungen haben plötzlich ein neues Gesicht bekommen. Jetzt ist es von besonders hoher Bedeutung, wirksame Stressbewältigungsstrategien anzuwenden und täglich zu pflegen. Das stellt für viele eine hohe Herausforderung dar.
Das Online-Seminar schafft einen sechzigminütigen Freiraum, um Strategien zum Ausstieg aus der Stress-Spirale kennenzulernen.